හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් රාජ්‍යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යම් අවස්ථාවක දී, ඔබ ඔබේ දෑත් ඔසවා කල්පනා කර බලන්නට ඇත, ඔබේ මිනිසා ඔබව තේරුම් ගන්නේ කෙසේදැයි. පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ජීවිතයට වඩා වෙනස් ප්‍රවේශයන් ඇත. බොහෝ පිරිමින් හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට හෝ ප්‍රකාශන කියවීමට කාන්තාවන් තරම් බුද්ධිමත් නොවේ. එබැවින් පිරිමියෙකුට සහජයෙන්ම කාන්තාවන්ට හැඟෙන දේ අවබෝධ වේ යැයි බලාපොරොත්තු නොවන්න.
පිරිමියෙකු ඔබව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතන විට විශාල බාධකයක් වන්නේ කාන්තාවන් වශයෙන් අපගේ සංස්කෘතික තත්වයයි. කාන්තාවන් අපගේ පරාර්ථකාමී යැයි සිතන බැවින් අපගේ අවශ්‍යතා ගැන ඕනෑවට වඩා සිතීම හෝ පැමිණිලි කිරීම නොකළ යුතුය. මෙය අප සහ අපගේ මිනිසුන් දැඩි තැනක තබයි - ඔවුන් අපගේ අවශ්‍යතා තේරුම් ගැනීමට අපට අවශ්‍යය, ඒ ගැන කතා කිරීමට හෝ නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය කිසිවක් ඇතැයි ඔවුන් සැක නොකරයි!
ඔබ ඔබේ හවුල්කරුගෙන් රහස් තබා ගන්නවාද?
කිසිම වැරැද්දක් නොකරන්න පිරිමින් ද සංවේදී හා චිත්තවේගීය ය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ජීවිතය පිළිබඳ ගැටළු විසඳීමේ ප්‍රවේශයක් ලබා ගැනීමට පෙළඹී සිටින අතර කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් පිළිගැනීමට හා තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. ඉතින්, මිනිසෙකු ඔබ සහ ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගන්නේ කෙසේද? මිනිසුන් දෙදෙනෙකු සමාන නොවේ - ඔබේ මිනිසා ඔබව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපාය මාර්ග වෙනස් විය හැකිය. නමුත්, ඔබේ මිනිසා සමඟ ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න.
නියම මොහොත තෝරන්න. ඔහු ආතතියෙන් හෝ කාර්යබහුල නොවූ විට (හෝ ලෝක කුසලානයට හසු වූ විට) ඔහු සමඟ කතා කරන්න. ඔබට ඔහුගේ සම්පූර්ණ අවධානය අවශ්‍යයි නැතහොත් ඔබ කලකිරීමට පත් වනු ඇත. ඔහුට එකට නිහ quiet කාලයක් අවශ්‍ය බව ඔහුට කියන්න.
කිව යුතු දේ දැන ගන්න
ඔබේ සිතුවිලි සංවිධානය කරන්න. ඒකාකාර ස්වරයකින් කතා කරන්න. තාර්කික වීම යනු මිනිසෙකු ඔබව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්නයි. ඔබට පැහැදිලිව දැනෙන දේ කියන්න, ඔබට එසේ දැනෙන්නේ ඇයිද යන්න.
නිශ්චිත වන්න
ඔබ සාමාන්‍යකරණය කළහොත් ඔහුට තේරෙන්නේ නැත. ඔහු ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගෙන නැති බව ඔබට හැඟුණු විට විශේෂිත අවස්ථා ගැන කතා කරන්න. ඔහුගේ සහයෝගය වැදගත් වන්නේ මන්දැයි නැවත අවධාරණය කරන්න.
අහන්න
මිනිසෙකු ඔබව තේරුම් ගත හැකි එක් ක්‍රමයක් නම් හොඳ සවන්දෙන්නෙකු වීමයි. ඔහුට හැඟෙන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහු ඔබේ උනන්දුව අගය කර අනුග්‍රහය ලබා දෙනු ඇත.
චෝදනා නොකරන්න
ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටළු ගැන කතා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, සාධාරණ වන්න. 'ඔබ කවදාවත්', 'ඔබ සැමවිටම' යැයි නොකියන්න. අතීත ආරවුල් ඇති නොකරන්න. ඔබේ මිනිසා ඔබව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න නොවේ.
ඔහුගේ චිත්තවේගීය ප්රතිචාර තේරුම් ගන්න
තත්වයක් (මූල්‍ය අර්බුදය, රැකියා අහිමිවීම) සාකච්ඡා කර ඔහු එය සමඟ කටයුතු කළේ කෙසේදැයි විමසන්න. ඉන්පසු ඔබ එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරන්න. වෙනස්කම් ඇගයීමට මෙය ඔබ දෙදෙනාට උපකාරී වනු ඇත.
කියවන්න
ඔබේ මිනිසා ඔබව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න way ලදායී ක්‍රමයක් වන්නේ සම්බන්ධතා ලිපි හෝ පොත් බෙදා ගැනීමයි. මෙම ග්‍රන්ථ මගින් ස්ත්‍රීන් හා පුරුෂයින්ගේ හැඟීම් කෙරෙහි දක්වන විවිධ ආකල්ප ආමන්ත්‍රණය කරයි.
ලියන්න
මිනිසෙකු ඔබව තේරුම් ගත හැකි තවත් ක්‍රමයක් නම් ඔබේ හැඟීම් ගැන ඔහුට ලිපියක් ලිවීමයි. මෙය විශේෂයෙන් හොඳ වන්නේ ලේඛනගත නොකළ සංවාදයක් තර්කයක් බවට පත්විය හැකි බැවිනි.
සංසන්දනය නොකරන්න
තවත් යුවළකට එතරම් උණුසුම් සම්බන්ධතාවයක් ඇති ආකාරය ගැන කතා නොකරන්න. එමඟින් ඔබේ සහකරුට ප්‍රමාණවත් නොවන බවක් සහ හැඟීමක් ඇති වේ. තවද, කිසිදු සම්බන්ධතාවයක් පරිපූර්ණ නොවන බව දැන ගන්න.
ඔහුගේ උත්සාහය අගය කරන්න
සමහර විට, අපට රිදවන විට, අපට ආදරය කරන අයව අපි වසා දමමු. ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට ඔබේ මිනිසා දරන උත්සාහය පිළිගන්න. මෙය ඔහුව පොලඹවනු ඇත.
වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න
කිසිවක් ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම් සහ ඔබේ මිනිසා ඔබව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ හිර වී සිටී නම්, එකට සහ වෙන වෙනම උපදේශනය සඳහා යන්න. වෘත්තීමය වශයෙන් ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට ඒවා ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
