සම සහ හිසකෙස් සඳහා මෙයොනීස් භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම 10 ක්!

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය සිරුරේ ආරක්ෂාව ශරීර සත්කාර oi-Amruta Agnihotri By අම්රුතා අග්නිහෝත්‍රි 2019 අප්‍රේල් 5 දින

හිසකෙස් ප්රතිකාර සඳහා මෙයොනීස්: මෙයොනීස් ඔබේ හිසකෙස් මේ ආකාරයෙන් වර්ධනය කරයි. බෝල්ඩ්ස්කි

මෙයොනීස් බොහෝ විට බිංදුවක් හෝ පැතිරීමක් ලෙස සැලකේ. මෙයොනීස් යනු බොහෝ මිනිසුන්ගේ ආහාර ප්‍රියමනාප දෙයක් පමණක් නොව, ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඉහළම රූපලාවන්‍ය අමුද්‍රව්‍යයක් බව ඔබ දැන සිටියාද? හොඳයි, මෙයොනීස් සම සහ හිසකෙස් ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇති අතර එය බොහෝ කාන්තාවන්ගේ සම රැකවරණය හා හිසකේ සත්කාර සඳහා ප්‍රමුඛස්ථානයක් ගනී.

මෙයොනීස් ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6 මේද අම්ල වල ප්‍රබල පහරක් ඇසුරුම් කරන අතර එය සමේ ස්ථරවලට ගැඹුරට විනිවිද යන අතර හානියට පත් සමේ සෛල අළුත්වැඩියා කර නව සෛල පුනර්ජනනය ප්‍රවර්ධනය කරයි.

තවද, සමේ කොලජන් තන්තු ප්‍රවර්ධනය කරන විටමින් ඒ, විටමින් කේ සහ ප්‍රෝටීන වල ඉහළ අනුපාතයක් එහි අඩංගු වන අතර එමඟින් ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරන අතර සමේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වේ.

සම සහ හිසකෙස් සඳහා මෙයොනීස් වල පුදුමාකාර වාසි සහ ඒවා භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම පහත දැක්වේ.

සම සඳහා මෙයොනීස් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

1. අඳුරු ලප ඉවත් කිරීම සඳහා මෙයොනීස්, මී පැණි සහ ලෙමන්

මෙයොනීස් සහ මී පැණි යන දෙවර්ගයටම සමේ ආලෝකකරණ ගුණ ඇති අතර එය අඳුරු පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු විකල්පයකි. ^[1] මෙයොනීස්, මී පැණි සහ ලෙමන් භාවිතයෙන් ඔබට ගෙදර හැදූ ෆේස් පැක් එකක් සාදා ගත හැකිය.

අමුද්රව්ය

2 තේ හැදි මෙයොනීස්
මී පැණි 2 තේ හැදි
2 තේ හැදි ලෙමන් යුෂ

කොහොමද කරන්නේ

බඳුනක ඇති සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න.
මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණට ආලේප කර විනාඩි 15 ක් පමණ තබන්න.
ඇල්මැරුණු වතුරෙන් එය සෝදා වියළා ගන්න.
අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

2. සම අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා මෙයොනීස්, තිරිඟු විෂබීජ තෙල් සහ තේ ගස් තෙල්

තිරිඟු විෂබීජ තෙල් වල විටමින් ඊ අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ සම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ. මීට අමතරව, සමේ රෝග, දද සහ වියළි හා හානියට පත් සම වැනි සමේ ගැටළු ද වළක්වයි. ^[දෙක]

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි මෙයොනීස්
1 තේ හැදි තිරිඟු විෂබීජ තෙල්
තේ හැදි 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

බඳුනකට මෙයොනීස් සහ තිරිඟු විෂබීජ තෙල් එකතු කර අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට මිශ්‍ර කරන්න.
ඊළඟට, එයට තේ ගස් තෙල් ස්වල්පයක් එක් කර සියල්ල එකට සුදුළුනු.
මිශ්රණය ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ආලේප කරන්න.
මිනිත්තු 20 ක් පමණ තබන්න.
සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

3. වියළි සම සඳහා මෙයොනීස් සහ ෙබ්කිං සෝඩා

ෙබ්කිං සෝඩා වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එය වියළි හා හානියට පත් සමට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. එමඟින් ඔබේ සමේ pH සමතුලිතතාවය පවත්වා ගෙන යන අතර සමේ සමේ පැහැපත් වීම වළක්වයි. ^[3]

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි මෙයොනීස්
1 ෆොස්ෆේට් ෙබ්කිං සෝඩා

කොහොමද කරන්නේ

ස්ථාවර පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු බඳුනක අමුද්‍රව්‍ය දෙකම මිශ්‍ර කරන්න.
පේස්ට් ඔබේ මුහුණට ආලේප කර විනාඩි 20 ක් පමණ තබන්න.
සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා පැට් වියළා ගන්න.
අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

4. සමේ පිටවීම සඳහා මෙයොනීස්, ඕට් මස් සහ සීනි

ඕට් මස් යනු ස්වභාවික සමේ පිටකිරීමේ යන්ත්‍රයකි. කරදරකාරී සමට සහනයක් ලබා දීමටත් එය මෘදු හා අතිරේක බවට පත් කිරීමටත් උපකාරී වේ. ^[4] ඕට් මස්, සීනි සහ මෙයොනීස් භාවිතයෙන් ඔබට ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකිය.

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි මෙයොනීස්
1 තේ හැදි ගොරෝසු බිම ඕට් මස්
අමු සීනි 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

බඳුනක ඇති සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න.
මෙම මිශ්‍රණයේ ත්‍යාගශීලී ප්‍රමාණයක් ගෙන විනාඩි 3-5 ක් පමණ ඔබේ මුහුණ මෘදු ලෙස සීරීමට ලක් කරන්න.
තවත් විනාඩි 15 ක් තබා එය සෝදා හරින්න.
අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

5. සිදුරු තද කිරීම සඳහා මෙයොනීස් සහ බිත්තරය

ඔබේ සමේ සිදුරු තද කර ගැනීමට උපකාරී වන කහට ගුප්ත ගුණ බිත්තරයේ ඇත. එය සිදුරු හැකිලීමට උපකාරී වේ. ඔබට මෙයොනීස් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය.

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි මෙයොනීස්
බිත්තර 1 යි

කොහොමද කරන්නේ

බඳුනකට අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකතු කර ස්ථාවර පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු ඒවා එකට සුදුළුනු.
පේස්ට් ඔබේ මුහුණට ආලේප කර පැය භාගයක් පමණ තබන්න.
සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා පැට් වියළා ගන්න.
අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙය නැවත කරන්න.

හිසකෙස් සඳහා මෙයොනීස් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

1. හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා මෙයොනීස් සහ පොල්තෙල්

පොල්තෙල්වල ලෝරික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය ඔබේ කොණ්ඩයේ පතුවළට විනිවිද ගොස් එය පෝෂණය කරයි. ^[5]

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි මෙයොනීස්
පොල් තෙල් 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

මෙයොනීස් ටිකක් ගෙන එයට පොල්තෙල් එක් කරන්න. සුමට පේස්ට් එකක් සෑදීමට අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට සුදුළුනු.
ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට පේස්ට් යොදන්න - මුල් සිට ඉඟි දක්වා.
එය පැයක් හෝ දෙකක් පමණ තබා ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ සෝදා හරින්න.
ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම මෙය නැවත කරන්න.

2. උකුණන් ප්‍රතිකාර සඳහා මෙයොනීස් සහ ඔලිව් තෙල්

ඔලිව් තෙල් සහ මෙයොනීස් කෙස් පැකට්ටුවක් ලෙස භාවිතා කරන විට උකුණන් kill ලදායී ලෙස විනාශ කරන බව දන්නා කරුණකි. ^[6]

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි මෙයොනීස්
1 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්
පොල් තෙල් 1 ෆොස්ෆේට්

කොහොමද කරන්නේ

බඳුනක අමුද්රව්ය දෙකම මිශ්ර කරන්න.
ඊළඟට එයට පොල්තෙල් එකතු කර සුමට පේස්ට් එකක් සාදා ගැනීම සඳහා අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට සුදුළුනු.
ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට පේස්ට් යොදන්න - මුල් සිට ඉඟි දක්වා.
එය පැයක් හෝ දෙකක් පමණ තබා ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ සෝදා හරින්න.
ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම මෙය නැවත කරන්න.

3. කෙස් කෙළින් කිරීම සඳහා මෙයොනීස්, පොල් කිරි සහ ලෙමන් යුෂ

ඔබේ හිස්කබලට විටමින් සී තල්ලුවක් ලබා දෙන අතර පොල් කිරි ඔබේ හිසකෙස් තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ හිසකෙස් ස්වාභාවිකව කෙළින් කිරීමටද එය උපකාරී වේ.

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි මෙයොනීස්
පොල් කිරි 1 තේ හැදි
1 තේ හැදි ලෙමන් යුෂ

කොහොමද කරන්නේ

බඳුනක මෙයොනීස් සහ පොල් කිරි ටිකක් ඒකාබද්ධ කරන්න.
එයට ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් එක් කර ස්ථාවර පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට පේස්ට් යොදන්න - මුල් සිට ඉඟි දක්වා.
එය පැයක් හෝ දෙකක් පමණ තබා ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ සෝදා හරින්න.
ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම මෙය නැවත කරන්න.

4. හිසකෙස් සැකසීම සඳහා මෙයොනීස් සහ කෙසෙල් ආවරණ

කෙසෙල් වල පොටෑසියම් බහුල වන අතර එය හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, ඔබේ හිසකෙස්වල ස්වාභාවික ප්‍රත්‍යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කිරීමෙන් කැඩී යාම අවම කරයි. ^[7]

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි මෙයොනීස්
1 තේ හැදි කෙසෙල් පල්ප්

කොහොමද කරන්නේ

බඳුනකට කෙසෙල් පල්ප් සහ මෙයොනීස් යන දෙකම එක් කරන්න.
ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට පේස්ට් යොදන්න - මුල් සිට ඉඟි දක්වා.
එය පැයක් හෝ දෙකක් පමණ තබා ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ සෝදා හරින්න.
ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම මෙය නැවත කරන්න.

5. හිසරදය සඳහා මෙයොනීස්, තේ ගස් තෙල් සහ ලෙමන්

තේ ගස් තෙල් වල හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රති දිලීර ගුණ ඇත. තේ ගස් තෙල්, ලෙමන් යුෂ සහ මෙයොනීස් භාවිතයෙන් ඔබට ගෙදර හැදූ කෙස් පැකට්ටුවක් සාදා ගත හැකිය. ^[8]

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි මෙයොනීස්
තේ හැදි 1 තේ හැදි
1 තේ හැදි ලෙමන් යුෂ

කොහොමද කරන්නේ

බඳුනක මෙයොනීස් සහ තේ ගස් තෙල් ඒකාබද්ධ කරන්න.
එයට ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් එක් කර ස්ථාවර පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට පේස්ට් යොදන්න - මුල් සිට ඉඟි දක්වා.
එය පැයක් හෝ දෙකක් පමණ තබා ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ සෝදා හරින්න.
ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම මෙය නැවත කරන්න.

ලිපි යොමු බලන්න

[1]බර්ලන්ඩෝ, බී., සහ කෝනාරා, එල්. (2013). චර්ම රෝග විද්‍යාව හා සම රැකවරණය පිළිබඳ පැණි: සමාලෝචනයක්. රූපලාවණ්‍ය චර්ම රෝග පිළිබඳ ජර්නලය, 12 (4), 306-313.
[දෙක]වොට්සන් ඊ. එම්. (1936). තිරිඟු විෂබීජ තෙල් (විටමින් ඊ) සමඟ සායනික අත්දැකීම් .කැනේඩියානු වෛද්‍ය සංගමයේ ජර්නලය, 34 (2), 134-140.
[3]මිල්ස්ටන්, එල්. එම්. (2010). කොරපොතු සම සහ ස්නානය pH: ෙබ්කිං සෝඩා නැවත සොයා ගැනීම. ඇමරිකානු චර්ම රෝග විද්‍යා ඇකඩමියේ ජර්නලය, 62 (5), 885-886.
[4]පැසියාර්, එන්., යාගූබි, ආර්., කසෙරෝනි, ඒ., සහ ෆීලි, ඒ. (2012). චර්ම රෝග විද්‍යාවේ ඕට් මස්: කෙටි සමාලෝචනයක්. ඉන්දියානු ජර්නල් ඔෆ් චර්ම රෝග විද්‍යාව, වෙනේරියොලොජි සහ ලාදුරු විද්‍යාව, 78 (2), 142.
[5]ගවසෝනි ඩයස් එම් එෆ් (2015). කෙස් ආලේපන: දළ විශ්ලේෂණයක්. ට්‍රයිකොලොජි ඉන්ටර්නැෂනල් ජර්නල්, 7 (1), 2–15.
[6]ටොං, ටී., කිම්, එන්., සහ පාක්, ටී. (2015). ඔලියුරොපීන් හි මාතෘකාව යෙදීම ටෙලොජන් මවුස් සමෙහි ඇනජන් හිසකෙස් වර්ධනයට හේතු වේ. ප්ලොස් එකක්, 10 (6), ඊ 0129578.
[7]ෆ්‍රොඩෙල්, ජේ. එල්., සහ අහ්ල්ස්ට්‍රෝම්, කේ. (2004). සංකීර්ණ හිස්කබලේ දෝෂ ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීම: කෙසෙල් පීල් නැවත බැලීම. මුහුණේ ප්ලාස්ටික් සැත්කම් වල ලේඛනාගාරය, 6 (1), 54-60.
[8]සැචෙල්, ඒ. සී., සෞරාජන්, ඒ., බෙල්, සී., සහ බාර්නෙට්සන්, ආර්. එස්. (2002). 5% තේ ගස් තෙල් ෂැම්පූ සමඟ හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම. ඇමරිකානු චර්ම රෝග විද්‍යා ඇකඩමියේ ජර්නලය, 47 (6), 852-855.