කකුල් ගැටිති වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් 12 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 7 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 8 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 10 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 13 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• තාක්ෂණ රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
• පුවත් කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
• ක්රීඩා අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
• චිත්‍රපට COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
• මෝටර් රථ කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

කකුල් ගැටිති යනු මූලික වශයෙන් ඔබේ අතෙහි පාමුල පිහිටා ඇති වසා ගැටිති එකක් හෝ වැඩි ගණනක් විශාල කිරීමයි. ^[1] වසා ගැටිති සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රමාණයෙන් කුඩා වන අතර පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ පිහිටා ඇති ඕවලාකාර හැඩැති ග්‍රන්ථි වේ. ඒවා පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වැදගත් කොටසකි. ගැටිති සැමවිටම සැලකිලිමත් නොවුනත්, ඇතැම් විට ඒවා යටින් පවතින ගැටලුවකට හේතුව විය හැකිය. එමනිසා, ඔබේ අතේ යම් ගැටිත්තක් දක්නට ලැබෙන්නේ නම්, කිසිදු ගැටළුවක් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකු විසින් ඔබව පරීක්ෂා කර බැලීම සුදුසුය.

කකුල් ගැටිති සෑම විටම මාරාන්තික නොවේ. පිළිකා නොවන අයට නිවසේදී පහසුවෙන් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. එසේ කිරීමේ ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න.

1. දෙහි යුෂ සහ ජලය

විටමින් සී සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ වලින් පොහොසත් ලෙමන් යුෂ ඔබේ අත්වල ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ ගැටිත්තෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. ^[දෙක]

• ලෙමන් යුෂ සහ ජලය ඒකාබද්ධ කරන්න. කපු බෝලයක් මිශ්රණයේ ගිල්වා හානියට පත් ප්රදේශයට ආලේප කරන්න. වාතය වියළී යන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න. මෙය දිනකට 3-4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

2. කොමඩු

කොමඩු වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එය රුධිරය ඩෙටොක්සයිෆ් කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ ඉදිමීම අඩු කිරීමට ද එය උපකාරී වේ. ^[3]

• කපු බෝලයක් කොමඩු යුෂ වල ගිල්වා හානියට පත් ප්‍රදේශයට ආලේප කරන්න. එය වියළී යන තුරු තබන්න. තෙත් තුවායක් හෝ පටකයකින් ප්රදේශය පිස දමන්න. මෙය දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට සෑම දිනකම නැවුම් කොමඩු යුෂ වීදුරුවක් පානය කළ හැකිය.

3. ලූනු

ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක හා විෂබීජ නාශක ගුණ වලින් පුරවා ඇති ළූණු, කකුල්වල ගැටිති වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, කකුල්වල ඇති ඕනෑම ආසාදනයකට ප්‍රතිකාර කිරීමටද එය උපකාරී වේ. ^[4]

• ළූනු පීල් කර කුඩා කැබලිවලට කපන්න. ලූනු යුෂ සෑදීමට කෑලි අඹරන්න. ලූනු යුෂ වල කපු බෝලයක් ගිල්වා හානියට පත් ප්‍රදේශයට ආලේප කරන්න. පැය භාගයක් පමණ හෝ වියළී යන තෙක් එය තබන්න. තෙත් තුවායක් හෝ පටකයකින් ප්රදේශය පිස දමන්න. මෙය දිනකට දෙවරක් නැවත කරන්න. ඔබට සෑම දිනකම නැවුම් ලූනු යුෂ පරිභෝජනය කළ හැකිය.

4. කහ

කහ වල විෂබීජ නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එය කකුල් ගැටිති වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වන ප්‍රමුඛතම තේරීමක් වේ. කහ පැහැය ගැටිත්ත මත ආලේප කිරීමෙන් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් වේ. ^[5]

• බඳුනක කහ කුඩු සහ උණුසුම් කිරි දෙකම මිශ්‍ර කරන්න. කපු බෝලයක් මිශ්රණයේ ගිල්වා හානියට පත් ප්රදේශයට ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් පමණ තබන්න. මෙය දිනකට දෙවරක් නැවත කරන්න.

5. පොල්තෙල් සම්බාහනය

පොල්තෙල් වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඇති අතර පොල්තෙල් සමඟ ප්‍රදේශය සම්බාහනය කිරීම ගැටිත්ත අඩු කිරීමට උපකාරී වේ ^[6] .

• පොල්තෙල් තත්පර 15 ක් පමණ රත් කරන්න. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට එය යොදන්න, මිනිත්තු 5-7 ක් පමණ සම්බාහනය කරන්න. සෑම දිනකම මෙය නැවත කරන්න.

6. සීනි සහ ආමන්ඩ් තෙල් සම්බාහනය

ආමන්ඩ් ඔයිල් ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පටවා ඇති අතර එය නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව ආමන්ඩ් තෙල් එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ සඳහාද ප්‍රසිද්ධය. ^[7]

• බඳුනක සීනි 1 tablespoon සහ ආමන්ඩ් තෙල් හැදි 2 ක් ගන්න. රවුම් චලිතයකින් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය මත මෙය මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. අපේක්ෂිත ප්‍රති .ලය ලබා ගැනීම සඳහා මෙය සතියකට වරක් සති තුනක් අඛණ්ඩව භාවිතා කරන්න.

7. කෝමාරිකා ජෙල්

කෝමාරිකා වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ මොයිස්චරයිසින් ගුණාංග මගින් කකුලේ ගැටිත්ත සුව කිරීම උත්තේජනය කළ හැකිය. ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කිරීමට ද එය උපකාරී වේ. ^[8]

• කෝමාරිකා කොළ කොළ වලින් නැවුම් ජෙල් නිස්සාරණය කරන්න. එයට මී පැණි ටිකක් එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට එය යොදන්න. මිනිත්තු 30 ක් පමණ තබන්න. මිනිත්තු පහක් රවුම් පහරවල් වලින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. සතියක් පමණ සෑම දිනකම මෙම ක්‍රියාවලිය 2 හෝ 3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

8. සුදුළූණු

ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධ සුදුළූණු ගැටිත්ත නිසා ඇතිවන ආසාදන හා කෝපයන් අඩු කරයි. ^[9]

• සුදුළූණු පොඩි කරන්න හෝ සිහින් ව තැකීමක් කරන්න. එය වතුර වීදුරුවකට එක් කරන්න. පැයක් පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. හානියට පත් ප්‍රදේශයට ජලය ආලේප කර වියළී යන තෙක් තබන්න. පසුව එය සෝදන්න. මෙය දිනකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.

9. සාදික්කා

සාදික්කා වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එය කකුල් ගැටිති නිසා ඇතිවන ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ^[10]

• බඳුනක සාදික්කා කුඩු සහ මී පැණි දෙකම මිශ්‍ර කර පාප්පයක් සාදා ගන්න. මෙය ඔබේ කුරුලෑ මත ආලේප කර වියළීමට ඉඩ දෙන්න. එය වියළී ගිය පසු ඔබට සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යෙදිය හැකිය. මෙය දිනකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.

10. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ඒසීවී) හි ඇති විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රතිජීවක ගුණය ගැටිති වියළීමට සහ වේදනාව හා ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ^{[එකොළොස්]}

• බඳුනක ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ ජලය යන දෙකම ඒකාබද්ධ කරන්න. කපු බෝලයක් මිශ්රණයේ ගිල්වා හානියට පත් ප්රදේශයට ආලේප කරන්න. වාතය වියළී යන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න. මෙය දිනකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.

11. අඟුරු සම්පීඩනය

කකුලේ ගැටිත්ත සුව කිරීම සඳහා සක්රිය කළ අඟුරු භාවිතා කිරීමෙන් දින කිහිපයකින් වේදනාව හා දැවිල්ල අඩු කර ගත හැකිය. සක්‍රීය අඟුරු ද විෂ අවශෝෂණය කර ගැනීමටත්, ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කිරීමටත්, ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීමටත් උපකාරී වේ. ^[12]

• සක්රිය කළ අඟුරු සහ හණ ඇට කුඩු දෙකම මිශ්ර කරන්න. Paste න පාප්පයක් සෑදීම සඳහා බඳුනට අවශ්‍ය තරම් ජලය එක් කරන්න. මෙම පේස්ට් කඩදාසි තුවායක් මත තබා හානියට පත් ප්රදේශය මත තබන්න. මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් තබන්න. මෙය දිනකට 3-4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

12. උණුසුම් ජල පිරිපහදු කිරීම

උණුසුම් ජලය යනු ඕනෑම ආකාරයක වේදනාවක් හා තැලීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වයස්ගත වූ නිවෙස් පිළියමකි. ඉදිමුණු ප්‍රදේශයට තාපය යෙදීමෙන් වේදනාව අඩු වන අතර ගැටිත්ත ඉදිමීම නැති වී යයි ^[13] .

• තුවායක් උණු වතුර භාජනයකට පොඟවා එය අඹරන්න. මෙය බලපෑමට ලක් වූ කකුලේ විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා තබන්න.

1. [1]ඩයලානි, වී., ජේම්ස්, ඩී. එෆ්., සහ ස්ලැනෙට්ස්, පී. ජේ. (2014). අක්ෂය නිරූපණය කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික ප්‍රවේශයක්. රූපකරණය පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය, 6 (2), 217-229.
2. [දෙක]මාරියා ගලති, ඊ., කැවාල්ලාරෝ, ඒ., අයිනිස්, ටී., මාර්සෙලා ට්‍රිපෝඩෝ, එම්., බොනාකෝර්සි, අයි., කොන්ටාටීස්, ජී., ... සහ ෆිමියානි, වී. ලෙමන් ශ්ලේෂ්මයේ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම: වීවෝ සහ විට්‍රෝ අධ්‍යයන වලදී. ප්රතිශක්තිකරණ හා ප්රතිශක්තිකරණ විද්යාව, 27 (4), 661-670.
3. [3]මොහොමඩ්, එම්. කේ., මොහොමඩ්, එම්. අයි., සකරියා, ඒ. එම්., අබ්දුල් රසාක්, එච්. ආර්., සහ සාඩ්, ඩබ්ලිව්. එම්. (2014). කොමඩු (Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. සහ Nakai) යුෂ මීයන් තුළ අඩු මාත්‍රාවක් සහිත එක්ස් කිරණ මගින් ඇතිවන ඔක්සිකාරක හානිය පාලනය කරයි. BioMed පර්යේෂණ ජාත්‍යන්තරය, 2014, 512834.
4. [4]මිකයිලි, පී., මාදිරාඩ්, එස්., මොලූඩිසගරි, එම්., අගජන්ෂකරි, එස්., සහ සරරූඩි, එස්. (2013). සුදුළූණු, නොගැඹුරු සහ ඒවායේ ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංයෝගවල චිකිත්සක භාවිතයන් සහ c ෂධීය ගුණාංග. මූලික වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ඉරාන සඟරාව, 16 (10), 1031-1048.
5. [5]ප්‍රසාද්, එස්., සහ අගර්වාල්, බී. බී. (2011). කහ, රන් කුළුබඩු.
6. [6]ලින්, ටී. කේ., ෂොං, එල්., සහ සන්තියාගෝ, ජේ. එල්. (2017). සමහර ශාක තෙල්වල මාතෘකා යෙදීමෙහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සම බාධක අළුත්වැඩියා කිරීමේ බලපෑම්. අණුක විද්‍යා පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 19 (1), 70.
7. [7]අහමඩ්, ඉසෙඩ් (2010). ආමන්ඩ් තෙල් භාවිතය සහ ගුණාංග. සායනික පුහුණුවෙහි අනුපූරක චිකිත්සාව, 16 (1), 10-12.
8. [8]සුර්ජුෂේ, ඒ., වාසානි, ආර්., සහ සැපල්, ඩී. ජී. (2008). කෝමාරිකා: කෙටි සමාලෝචනයක්. ඉන්දියානු චර්ම රෝග විද්‍යා සඟරාව, 53 (4), 163-166.
9. [9]බයාන්, එල්., කුලිවන්ඩ්, පී. එච්., සහ ගොර්ජි, ඒ. (2014). සුදුළූණු: විභව චිකිත්සක බලපෑම් පිළිබඳ සමාලෝචනයක්. ෆයිටොමෙඩිසින් හි ඇවිසෙනා ජර්නලය, 4 (1), 1-14.
10. [10]ෂැං, සී. ආර්., ජයශ්‍රේ, ඊ., කුමාර්, පී. එස්., සහ නයාර්, එම්. ජී. (2015). සාදික්කා (Myristicafragrans) Pericarp හි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සංයෝග නිර්ණය කරන ලද්දේ විට්‍රෝ ඇසේස් විසිනි. ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සන්නිවේදනය, 10 (8), 1399-1402.
11. [එකොළොස්]ජොන්ස්ටන්, සී. එස්., සහ ගාස්, සී. ඒ. (2006). විනාකිරි: uses ෂධීය භාවිතය සහ ප්‍රතිදේහජනක බලපෑම. මෙඩ්ජෙන්මෙඩ්: මෙඩ්ස්කේප් සාමාන්‍ය වෛද්‍ය විද්‍යාව, 8 (2), 61.
12. [12]නියුවොනන්, පී. ජේ., සහ ඔල්කෝලා, කේ. ටී. (1988). මත්ද්‍රව්‍යවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී මුඛ සක්‍රීය අඟුරු. වෛද්‍ය විෂ විද්‍යාව හා අහිතකර drug ෂධ අත්දැකීම්, 3 (1), 33-58.
13. [13]PDQ ආධාරක සහ රෝග නිවාරණ කර්තෘ මණ්ඩලය. Pruritus (PDQ®): රෝගියාගේ අනුවාදය. 2016 ජුනි 15. දී: PDQ පිළිකා තොරතුරු සාරාංශ [අන්තර්ජාලය]. බෙතෙස්ඩා (MD): ජාතික පිළිකා ආයතනය (එක්සත් ජනපදය) 2002-.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න