අඳුරු යටි පතුල් සැහැල්ලු කිරීමට Natural ලදායී ස්වාභාවික ක්‍රම 15 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්‍යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
• ක්රීඩා අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

කකුල් පෙන්වීමට නැඹුරු වන හෙයින්, විශේෂයෙන් අඳුරු යටි පතුල් තිබේ නම්, කාන්තාවන් බොහෝ විට අත් නැති හා පටි රහිත ඇඳුම් ඇඳීමට අදිමදි කරති. බොහෝ ප්‍රතිකර්ම අත්හදා බලා ප්‍රදේශය පිරිසිදුව තබා ගැනීමෙන් පසුව පවා, කකුල් අඳුරු වේ. අවාසනාවකට මෙන්, කිසිදු වේශ නිරූපණයකට අඳුරු යටි පතුල් සැඟවිය නොහැක.

ඔබටත් අඳුරු යටි පතුල් තිබේද, එය ඔබ කැමති තරම් අත් නැති ඇඳුම් ඇඳීම වළක්වයි. කරදර නොවන්න, එය සැබවින්ම පොදු ගැටළුවකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සාධාරණ යටි පතුල් තිබීම ඇත්තෙන්ම දුර්ලභ ය. මෙම ස්වාභාවික ඉඟි සහ පිළියම් උත්සාහ කර අඳුරු යටි පතුල් වලට සදහටම සමුගන්න.

1. ලෙමන් යුෂ

සිට්රික් අම්ලයේ පොහොසත්, ලෙමන් යුෂ ස්වාභාවික විරංජක සහ සමේ පිටකිරීමකි. නිතිපතා භාවිතයෙන් යටි පතුල් effectively ලදායී ලෙස සැහැල්ලු කිරීමට එය උපකාරී වේ. ^[1]

අමුද්රව්යය

• 2 තේ හැදි ලෙමන් යුෂ

කොහොමද කරන්නේ

කපු බෝලයක් ලෙමන් යුෂ කිහිපයක ගිල්වා හානියට පත් ප්‍රදේශයට අතුල්ලන්න.

මිනිත්තු 15 ක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දී එය සෝදා හරින්න.

අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා මෙම ක්රියාවලිය සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වරක් නැවත කරන්න.

2. ග්රෑම් පිටි සහ සීනි

ග්‍රෑම් පිටි වල සම පැහැපත් කිරීමේ ගුණ ඇති අතර එම අඳුරු යටි පතුල් වලින් මිදීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඔබට නිවසේදී බෙසන්-සීනි ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකිය.

අමුද්රව්ය

• ග්‍රෑම් පිටි 1 තේ හැදි (බසාන්)
• අමු සීනි 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනක ඇති අමුද්රව්ය දෙකම ඒකාබද්ධ කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණයේ ත්‍යාගශීලී ප්‍රමාණයක් ගෙන ඔබේ යටි පතුල් විනාඩි 3-5 ක් පමණ සෝදන්න.
• මිනිත්තු 15-20 ක් පමණ තබන්න.
• සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

3. කෝමාරිකා ජෙල්

කෝමාරිකා වල සමේ වර්ණක සඳහා වගකිව යුතු ඇලෝසීන් නම් එන්සයිමයක් අඩංගු වේ. කෝපයට පත් සම සමනය කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ද එහි ඇත. ^[දෙක]

අමුද්රව්යය

• 1 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්

කොහොමද කරන්නේ

• කෝමාරිකා ජෙල් විශාල ප්‍රමාණයක් ගෙන ඔබේ යටි පතුල් වලට ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් පමණ තබන්න.
• සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මෙය නැවත කරන්න.

4. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල අම්ල අඩංගු වන අතර එය සමේ සෛල ඉවත් කරයි. ඔබේ සම සැහැල්ලු කිරීමටද ඒවා උපකාරී වේ. ^[3]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
• ජලය 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනක අමුද්රව්ය දෙකම මිශ්ර කරන්න.
• හානියට පත් ප්‍රදේශයට පේස්ට් ආලේප කර විනාඩි 15 ක් පමණ තබන්න.
• සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
• ඔබට අපේක්ෂිත ප්‍රති .ලය ලැබෙන තෙක් සෑම දිනකම මෙය නැවත කරන්න.

5. තේ ගස් තෙල්

සම සැහැල්ලු කිරීමේ සංයෝග හා ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සමඟ පටවා ඇති තේ ගස් තෙල් ඔබේ යටි පතුල්වල අඳුරු සම සැහැල්ලු කරනවා පමණක් නොව ඒවා ගන්ධයෙන් තොර වේ. ^[4]

අමුද්රව්යය

• තේ හැදි 2 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• තේ ගස් තෙල් නොමසුරුව ගෙන එය බලපෑමට ලක්වූ ප්‍රදේශයට යොදන්න.
• විනාඩියක් හෝ දෙකක් සම්බාහනය කර තවත් විනාඩි 30 ක් තබන්න.
• තෙත් පටකයකින් එය පිස දමන්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

6. රෝස්වෝටර්

සමේ දීප්තිය, සිනිඳු කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ සමේ පීඑච් අගය සමතුලිත කිරීම වැනි සමේ ප්‍රතිලාභ රෝස්වෝටර් සතුව ඇත.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි රෝස්වෝටර්
• මී පැණි 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනකට රෝස්වෝටර් සහ මී පැණි ටිකක් එකතු කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් පමණ තබන්න.
• සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

7. කහ කුඩු

කහ සමේ දීප්තිමත් ගුණ ඇති බව දන්නා කරුණකි. සාධාරණ හා දීප්තිමත් සම සඳහා මුහුණු ආවරණ වල පොදු සං ient ටකයකි. ^[5]

අමුද්රව්ය

• කහ කුඩු 1 ෆොස්ෆේට්
• 1 තේ හැදි යෝගට්

කොහොමද කරන්නේ

බඳුනක ඇති අමුද්රව්ය දෙකම ඒකාබද්ධ කරන්න.

හානියට පත් ප්‍රදේශයට පේස්ට් ආලේප කර විනාඩි 15 ක් පමණ තබන්න.

සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

ඔබට අපේක්ෂිත ප්‍රති .ලය ලැබෙන තෙක් සෑම දිනකම මෙය නැවත කරන්න.

8. ඔලිව් තෙල්

ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගණනාවක් සමඟ පටවා ඇති ඔලිව් තෙල් ඔබේ යටි පතුල්වල සම සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ සම ගැඹුරින් පෝෂණය කරයි.

අමුද්රව්යය

• 1 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්

කොහොමද කරන්නේ

• ත්‍යාගශීලී ඔලිව් තෙල් ප්‍රමාණයක් ගෙන එය බලපෑමට ලක්වූ ප්‍රදේශයට යොදන්න.
• විනාඩියක් හෝ දෙකක් සම්බාහනය කර තවත් විනාඩි 30 ක් තබන්න.
• තෙත් පටකයකින් එය පිස දමන්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

9. එ Cast රු තෙල්

එ Cast රු තෙල් ඔබේ සමේ ඇති සියලුම අපද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කර ඔබේ සිදුරු පවා පිරිසිදු කරයි. එය ඔබේ යටි පතුල් වලින් අපිරිසිදු හා දූවිලි ඉවත් කර සම පැහැපත් කරයි. ^[6]

අමුද්රව්යය

• 1 තේ හැදි එ cast රු තෙල්

කොහොමද කරන්නේ

• කස්ටර් බෝලයක් එ cast රු තෙල්වල ගිල්වා හානියට පත් ප්‍රදේශයට යොදන්න.
• මිනිත්තු 15 ක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දී එය සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා මෙම ක්රියාවලිය සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වරක් නැවත කරන්න.

10. මල්තානි මිට්ටි

ස්වාභාවික මැටි වර්ගයක් වන මල්ටානි මිට්ටි ඔබේ සමෙන් අපද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ සම පැහැපත් කරයි, මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරයි, සහ ඔබේ යටි පතුල් සැහැල්ලු කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි මල්ටානි මිට්ටි
• රෝස්මරී තෙල් 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනක අමුද්රව්ය දෙකම මිශ්ර කරන්න.
• හානියට පත් ප්‍රදේශයට පේස්ට් ආලේප කර විනාඩි 15 ක් පමණ තබන්න.
• සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
• ඔබට අපේක්ෂිත ප්‍රති .ලය ලැබෙන තෙක් සෑම දිනකම මෙය නැවත කරන්න.

11. සූරියකාන්ත තෙල්

සූරියකාන්ත තෙල් වල විටමින් ඊ බහුල ලෙස අඩංගු වේ. එය ඔබේ සමේ වයනය වැඩි දියුණු කරන අතර ඔබේ යටි පතුල් වලට අදාළ වන විට එය අඳුරු සම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අමුද්රව්යය

• 1 තේ හැදි සූරියකාන්ත තෙල්

කොහොමද කරන්නේ

• සූරියකාන්ත තෙල් නොමසුරුව ගෙන එය බලපෑමට ලක්වූ ප්‍රදේශයට යොදන්න.
• විනාඩියක් හෝ දෙකක් සම්බාහනය කර තවත් විනාඩි 30 ක් තබන්න.
• තෙත් පටකයකින් එය පිස දමන්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

12. පිපි umber ් umber ා යුෂ

පිපි umber ් umber ා යුෂ වල සම පැහැපත් කිරීමේ ගුණ ඇත. මාතෘකාව මත යොදන විට කෝපයට පත් සමටද එය සමනය කරයි.

අමුද්රව්යය

• පිපි umber ් umber ා යුෂ 2 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• කපු බෝලයක් පිපි umber ් umber ා යුෂ ස්වල්පයක ගිල්වා ඔබේ කකුල් වලට ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දී එය සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා මෙම ක්රියාවලිය සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වරක් නැවත කරන්න.

13. අර්තාපල් යුෂ

ස්වාභාවික විරංජක, අර්තාපල් වර්ණක නිසා ඇති විය හැකි කැසීම සහ කැසීම වලින් ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙයි. මාතෘකා යොදන විට එය ඔබේ සමේ ස්වරය දෘශ්‍යමාන කරයි.

අමුද්රව්යය

• 2 තේ හැදි අර්තාපල් යුෂ

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනකට අර්තාපල් යුෂ ටිකක් එකතු කරන්න.
• කපු බෝලයක් එහි ගිල්වා ඔබේ අතේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් පමණ රැඳී සිටීමට හෝ එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් එය සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා මෙම ක්රියාවලිය සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වරක් නැවත කරන්න.

14. ඇලුම්

ඇලුම් කුඩු ඔබේ සමේ pH සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතරම අඳුරු කකුල් සැහැල්ලු කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි ඇලුම් කුඩු
• ජලය 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• පාප්පයක් සෑදීමට බඳුනක අමුද්‍රව්‍ය දෙකම මිශ්‍ර කරන්න.
• හානියට පත් ප්‍රදේශයට පේස්ට් ආලේප කර විනාඩි 10-15 ක් පමණ තබන්න.
• සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.

15. පුමිස් ගල්

අඳුරු යටි පතුල් සැහැල්ලු කිරීමට පුමිස් ගලක් උපකාරී වේ.

අවශ්‍ය දේවල්

• Pumice ගල්
• භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
• ස්නානය කරන අතරතුර ඔබේ යටි පතුල් පුමීස් ගලකින් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.
• අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙය නැවත කරන්න.

1. [1]ස්මිත්, එන්., විකනෝවා, ජේ., සහ පවෙල්, එස්. (2009). ස්වාභාවික සම සුදු කිරීමේ කාරක සඳහා දඩයම. අණුක විද්‍යාවන් පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 10 (12), 5326-5349.
2. [දෙක]එබෑන්ක්ස්, ජේ. පී., විකට්, ආර්. ආර්., සහ බොයිසි, ආර්. ඊ. (2009). සමේ වර්ණකය නියාමනය කිරීමේ යාන්ත්‍රණ: වර්ණක වර්ණකයේ නැගීම හා වැටීම. අණුක විද්‍යාවන් පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 10 (9), 4066-4087.
3. [3]ජොන්ස්ටන්, සී. එස්., සහ ගාස්, සී. ඒ. (2006). විනාකිරි: uses ෂධීය භාවිතය සහ ප්‍රතිදේහජනක බලපෑම. මෙඩ්ජෙන්මෙඩ්: මෙඩ්ස්කේප් සාමාන්‍ය වෛද්‍ය විද්‍යාව, 8 (2), 61.
4. [4]කාර්සන්, සී. එෆ්., හාමර්, කේ. ඒ., සහ රයිලි, ටී. වී. (2006). Melaleuca alternifolia (තේ ගස) තෙල්: ක්ෂුද්‍ර ජීවී හා අනෙකුත් properties ෂධීය ගුණ පිළිබඳ සමාලෝචනයක්. සායනික ක්ෂුද්‍රජීව විද්‍යාත්මක සමාලෝචන, 19 (1), 50–62.
5. [5]ප්‍රසාද්, එස්., සහ අගර්වාල්, බී. බී. (2011). කහ, රන් කුළුබඩු: සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සිට නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාව දක්වා. InHerbal Medicine (පි. 273-298 පි.) CRC මුද්‍රණාලය.
6. [6]මහලර්, වී., අර්ෆර්ට් - බර්ජ්, සී., ෂීමන්, එස්., මයිකල්, එස්., එග්ලොෆ්ස්ටයින්, ඒ., සහ කුස්, ඕ. (2010). හයිඩ්‍රජන් සහිත එ cast රු තෙල් පබළු වලින් සමන්විත අපිරිසිදු අංශු වෘත්තීමය සම ආරක්ෂා කිරීමේ පියවර තුනක වැඩසටහනක දී නැවත සකස් කරන ලද තෙල් සහිත සමේ දූෂණය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ප්‍රතිවිරෝධී විකල්පයකි. බ්‍රිතාන්‍ය ජර්නල් ඔෆ් චර්ම රෝග විද්‍යාව, 162 (4), 812-818.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න