විදුරුමස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳම ස්වාභාවික පිළියම් 8 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 7 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 8 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 10 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 13 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• ක්රීඩා අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
• තාක්ෂණ රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
• පුවත් කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
• චිත්‍රපට COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
• මෝටර් රථ කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

විදුරුමස් අඩු වීම විදුරුමස් රෝගයේ පොදු ආකාරයකි. මෙම තත්වය බොහෝ විට 40 ට වැඩි වැඩිහිටියන්ට බලපායි. විදුරුමස් දත් මතුපිටින් ඉවතට ගොස් මූල නිරාවරණය වන විට එය සිදු වේ. නුසුදුසු දන්ත සත්කාර, හෝමෝන වෙනස්කම් හෝ බැක්ටීරියා මගින් ඇතිවන ආසාදන වැනි සාධක කිහිපයක් මෙම වේදනාකාරී මුඛ තත්ත්වයට හේතු විය හැක ^[1] .

විදුරුමස් අඩුවීම දිගු වේලාවක් ඔබේ දත් මදින්න හෝ සමරු build ලකය සෑදීම නිසා සිදුවිය හැක. ඔබ දුම් පානය කරන්නෙක් නම් එය ද සිදුවිය හැකිය. සමහර විට හෝමෝන වෙනස්කම් හෝ පවුල් ඉතිහාසය විදුරුමස් අඩුවීමටද හේතු විය හැක ^[දෙක] . ඔබ දියවැඩියා රෝගියෙක් නම් හෝ ඔබට එච්.අයි.වී හෝ ඒඩ්ස් තිබේ නම්, මෙම අවස්ථාවේ දී සම්භාවිතාව ඉතා ඉහළ ය. මුඛ රෝගයේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ දත් සංවේදීතාව, විදුරුමස් වල ලේ ගැලීම, කුහර ආදියයි.

කෙසේ වෙතත්, නිසි අවධානය සහ ක්ෂණික සත්කාර මගින් මෙම තත්වයට පහසුවෙන් ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ ^[දෙක] . ප්‍රතිකාර නොකලහොත් විදුරුමස් පසුබෑම තවදුරටත් සංකූලතා දක්වා ඉහළ යා හැකිය. විදුරුමස් ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් home ලදායී නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් දැන ගැනීමට කියවන්න.

දන්ත සෞඛ්‍යය ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න

විදුරුමස් ඉවත් කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්

1. තෙල් අදින්න

විදුරුමස් පසුබෑමට ප්‍රතිකාර කළ හැකි හොඳම ක්‍රමයක් වන්නේ පොල්තෙල් සමඟ තෙල් අදින්න ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම තෙල්වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසා හානිකර බැක්ටීරියා සහ විෂබීජ සෑදීම වළක්වා ගත හැකිය ^[3] . සෑම දිනකම මෙය කිරීමෙන් ඔබේ විදුරුමස් සුව කිරීමටත්, ඔබේ මුඛයේ කුහර ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමටත්, නරක හුස්මෙන් මිදීමටත් හැකි වේ.

කොහොමද: ඔබේ මුඛයේ ඇති පොල්තෙල් ගන්න. මිනිත්තු 15-20 ක් පමණ ඔබේ මුඛය තුළ පිහිනන්න, එය ඔබේ දත් අතරට යන්නට ඉඩ හරින්න. තෙල් කෙළ ගසා මෘදු දන්තාලේපයකින් හෝ පොල්තෙල් දන්තාලේපයකින් දත් මදින්න.

2. යුකැලිප්ටස් තෙල්

ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන විෂබීජ නාශකයක් වන මෙම අත්යවශ්ය තෙල් විදුරුමස් වලට ප්රතිකාර කිරීමට මෙන්ම නව විදුරුමස් පටක වල වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වේ. ^[4] . හානිකර බැක්ටීරියා තුරන් කිරීමටත් සමරු .ලකය සෑදීම අඩු කිරීමටත් එය උපකාරී වේ.

කොහොමද: වතුර කෝප්පයකට යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. ඔබේ මුඛය මෙයට පිළියමක් කර විදුරුමස් සම්බාහනය කරන්න.

3. හරිත තේ

ජපන් පර්යේෂකයන් කණ්ඩායමක් මුඛ සෞඛ්‍යයට හරිත තේ පානය කිරීමෙන් ඇති වන බලපෑම අධ්‍යයනය කළ විට, සති කිහිපයක් සඳහා දිනකට හරිත තේ කෝප්පයක් පමණක් තිබීම ආවර්තිතා වල සාක්කුවේ ගැඹුර අඩු කිරීමට සහ දත් වල සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකියාව ඇති බව ඔවුන් සොයා ගත්හ. සහ විදුරුමස් ^[5] .

4. හිමාලයානු මුහුදු ලුණු

ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති මුහුදු ලුණු මගින් ඕනෑම දැවිල්ලක් අඩු කිරීමෙන් සහ විදුරුමස් පහව යන බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමෙන් තත්වය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ ^[6] . ඔබට ජලය වෙනුවට පොල්තෙල් භාවිතා කළ හැකිය.

කොහොමද: පොල්තෙල් මේස හැන්දක් ගෙන රෝස හිමාලයානු මුහුදු ලුණු ටිකක් මේ සඳහා එක් කරන්න. තෙල්වල ලුණු විසුරුවා හැරීමෙන් පසු එය ඔබේ විදුරුමස් මත සම්බාහනය කර මිරිදිය ජලයෙන් සෝදා ගැනීමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න.

5. කෝමාරිකා ජෙල්

විදුරුමස් වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර විදුරුමස් අඩුවීම නිසා ඇතිවන ඉදිමුණු හා උගුරේ අමාරුව සමනය වේ. ඒ හා සමානව, කෝමාරිකා ජෙල් වල විදුරුමස් නැවත වර්ධනය වීමට හැකි වන පරිදි අළුත්වැඩියා කිරීමේ ගුණ ඇති බව දන්නා කරුණකි ^[7] .

කොහොමද: කොළ වලින් ජෙල් ඉවත් කර ඔබේ විදුරුමස් මත දිනපතා ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 5-10 ක් වාඩි වී සෝදා හරින්න.

6. කරාබු නැටි තෙල්

කුහර, දත් වේදනාව, විදුරුමස් වැනි මුඛ ගැටළු සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ. විදුරුමස් වල විෂබීජ විනාශ කළ හැකි විදුරුමස් විෂබීජ නාශක වන අතර විදුරුමස් තවදුරටත් අඩුවීම වළක්වයි. ^[8] .

කොහොමද: කරාබු නැටි තෙල් බින්දු එකක් හෝ දෙකක් ගෙන ඔබේ විදුරුමස් මත මෘදු ලෙස ආලේප කරන්න.

7. තල තෙල්

මෙම තෙල්වල අඩංගු ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරක මගින් විදුරුමස් ආසාදනයට treat ලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කළ හැකි අතර කාලයත් සමඟ විදුරුමස් නැවත වර්ධනය වීමට ඔබට උපකාරී වේ ^[9] .

කොහොමද: වතුර කෝප්ප භාගයකට තල තෙල් බින්දු තුනක් හෝ හතරක් එකතු කර මුඛ සේදීමක් ලෙස භාවිතා කරන්න. සෑම දිනකම එය දිගටම කරගෙන යන්න.

8. අම්ලා

විදුරුමස් පසුබෑම සඳහා මෙම පිළියම සම්බන්ධක පටක සුව කිරීම හා සංවර්ධනය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. එහි වාසිය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට අම්ලා වලින් කෑමට හෝ යුෂ සෑදිය හැකිය ^[10] .

කොහොමද: සෑම දිනකම අම්ලා 2-3 සිට යුෂ මිරිකා මුඛය සේදීම සඳහා භාවිතා කරන්න.

අවසාන සටහනක ...

විදුරුමස් අවපාතය බොහෝ විට නොසලකා හරිනුයේ එය ආරම්භක අවධියේදී කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොකරන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, යමෙකු ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය පිළිබඳව දැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතු අතර යම් වේදනාවක්, කෝපයක් හෝ අපහසුතාවයක් ඇති වුවහොත් දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

1. [1]පීෆර්, වී. (2013) .සමාජයෙන් හිසකෙස් වැඩීම: ඇලෝපසියා ඇරියාටා, ඇලෝපසියා ඇන්ඩ්‍රොජෙනෙටිකා, ටෙලොජන් එෆ්ලූවියම් සහ අනෙකුත් හිසකෙස් නැතිවීමේ ගැටළු ඇති පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා remed ලදායී පිළියම් සහ ස්වාභාවික ප්‍රතිකාර. ගායනය මකරා.
2. [දෙක]සිංගල්, එස්., ඩයන්, ඩී., කේෂවර්සියන්, ඒ., ෆොග්, එල්., ෆීල්ඩ්ස්, ජේ. ඉසෙඩ්, සහ ෆර්හාඩි, ඒ. (2011). ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝග වල මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව පිළිබඳ කාර්යභාරය. ආහාර ජීර්ණ රෝග සහ විද්‍යාවන්, 56 (1), 170-175.
3. [3]ෆුලර්, එල්. එල්. (1944) .යූ.එස්. පේටන්ට් අංකය 2,364,205. වොෂිංටන්, ඩීසී: එක්සත් ජනපද පේටන්ට් හා වෙළඳ ලකුණු කාර්යාලය.
4. [4]මෙරිජෝන්, ජී. කේ. (2016). ඉඟුරු අවපාතය කළමනාකරණය සහ වැළැක්වීම. පෙරියෝඩොන්ටොලොජි 2000,71 (1), 228-242.
5. [5]සිං, එන්., සාවිතා, එස්., රිතේෂ්, කේ., සහ ශිවානන්ඩ්, එස්. (2016). ෆයිටොතෙරපි: ආවර්තිතා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නව ප්‍රවේශයකි. Pharma ෂධ හා ජෛව වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ජර්නලය, 6 (4).
6. [6]ඊබ්‍රාහිම්, වයි. (2016) .ලැක්ටොබැසිලස් ඇසිඩෝෆිලස් සහ ස්ට්‍රෙප්ටොකොකස් මුටාන්ස් බැක්ටීරියා ඉන්-විට්‍රෝ (ආචාර්ය උපාධි නිබන්ධනය, ජොහැන්නස්බර්ග් විශ්ව විද්‍යාලය) වර්ධනය කෙරෙහි ඕරා ලවණවල බලපෑම.
7. [7]මංගයියකරසි, එස්. පී., මනිගන්දන්, ටී., එලුමලෙයි, එම්., චෝලන්, පී. කේ., සහ කෞර්, ආර්. පී. (2015). දන්ත වෛද්‍ය විද්‍යාවේ කෝමාරිකා වල ප්‍රතිලාභ. Pharma ෂධවේදය හා ජෛව විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලය, 7 (සැපයුම් 1), එස් 255.
8. [8]හාවි, එන්. (2017) .යූ.එස්. පේටන්ට් අංකය 9,554,986. වොෂිංටන්, ඩීසී: එක්සත් ජනපද පේටන්ට් හා වෙළඳ ලකුණු කාර්යාලය.
9. [9]මදන්, එස්. (2018). Period ෂධීය ශාකවල බලපෑම ආවර්තිතා රෝගයෙන් පීඩා විඳින රෝගීන් සඳහා සංස්ථාගත නිෂ්පාදන.
10. [10]ඔන්ග්, ජේ., මාස්ටර්ස්, ජේ., බ්‍රින්සාරි, ටී., චෙං, සී. වයි, වු, ඩී., සහ පෑන්, එල්. (2018). පේටන්ට් අයදුම්පත් අංක 15 / 791,812.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න