අප ප්‍රිය කරන නිෂ්පාදන සහ ගණුදෙණු සොයා ගැනීමට සහ ඔබට පැවසීමට අපගේ කණ්ඩායම කැපවී සිටී. ඔබත් ඔවුන්ට ආදරය කරන්නේ නම් සහ පහත සබැඳි හරහා මිලදී ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, අපට කොමිස් මුදලක් ලැබෙනු ඇත. මිලකරණය සහ ලබා ගැනීමේ හැකියාව වෙනස් වීමට යටත් වේ.
2020 ප්‍රමාණවත් තරම් ආතතියක් ඇති කර ඇත, නමුත් විශිෂ්ට තෑගි සොයා ගැනීම අවශ්ය නොවේ. පරීක්ෂාකාරී වන්න දැනගැනීමේ තෑගි මාර්ගෝපදේශ තුළ ඔබේ ජීවිතයේ සෑම පුද්ගලයෙකුටම වෙන කවරදාටත් වඩා නිවාඩු සාප්පු සවාරි පහසු කිරීමට.
2020 වසර පීඩාකාරී වසරක් වූ බව නොරහසකි. කෙසේ වෙතත්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් නිවසේ නිරෝධායනය තුළ සැඟවී සිටින අතර, සෞඛ්‍ය සේවකයින් ගෝලීය වසංගතයේ පෙරමුණේ වීරයන් වී ඇත.
අසුරන ලද රෝහල් ඇඳන්, දිගු මාරුවීම්, PPE හි හිඟකම සහ වැටුප් කප්පාදුව වැනි දේවල් සමඟ කටයුතු කිරීමට බොහෝ දේ ඇත. එබැවින් මෙම නිවාඩු සමය තුළ සෞඛ්‍ය සේවයේ සේවය කරන ඔබේ ආදරණීයයන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත පහසු කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ට විවේකීව සහ මානසික අවපීඩනයට උපකාර කිරීමට කරුණු කිහිපයක් තෑගි කරන්න.
සෞඛ්‍ය සේවකයින් සඳහා වන මෙම ත්‍යාග අතර සුවපහසු විවේක ඇඳුම්, ඇරෝමැටෙරපි සහ ඉන්ධන ඔවුන් ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට ඇතුළත් වේ.
1. Knix Cozzy Crew Top සහ Knix Cozzy Track Pant , 0
ණය: Knix
නික්ස් ඇදහිය නොහැකි තරම් සුව පහසු, කිසිම ඇඳුමක් නැති යට ඇඳුම් සහ විවේක ඇඳුම්. එහි Cozzzy loungwear එහි සිල්ක්, නොපැහැදිලි මේස් වැනි සුපිරි මෘදු ද්‍රව්‍ය සඳහා කැපී පෙනේ. සහ තරමක් විශාල ගැලපීමක් සමඟින්, ඔබේ ආදරණීයයා කිසි විටෙකත් මෙම කට්ටලය ඉවත් කිරීමට කැමති නොවනු ඇත.
2. Comrad Knee-High Compression Socks ,
ණය: සහෝදරයා
ඔබ දවස පුරා ඔබේ දෙපා මත සිටින විට, ඕනෑම සෞඛ්‍ය සේවකයෙකු මෙන්, සම්පීඩන මේස් මගින් රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමෙන් වේදනාව සමනය කිරීමට සහ වේදනාව, ඉදිමීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සහෝදරයාත් හදනවා වළලුකර සම්පීඩන මේස් වැඩිදියුණු කළ ආරුක්කු සහ Achilles ආධාරක සඳහා.
3. ගුරුත්වාකර්ෂණ බ්ලැන්කට් , 9
ණය: ගුරුත්වාකර්ෂණ බ්ලැන්කට්
ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීම සඳහා බර ඇති බ්ලැන්කට් භාවිතා කරයි, එවිට ඔබට වඩාත් හොඳින් නිදා ගත හැකිය. Gravity Blanket සන්නාමය විසින් කරන ලද නින්ද අධ්‍යයනයක දී, එහි සහභාගී වූවන්ගෙන් සියයට 72 ක් ගැඹුරු, වඩා සන්සුන් නින්දක් වාර්තා කළහ.
එම ගුරුත්වාකර්ෂණ බ්ලැන්කට් විවිධ බර තුනකින් (රාත්තල් 15, රාත්තල් 20 සහ රාත්තල් 25) එන අතර වර්ණ තුනකින් (අළු, නාවික සහ සුදු) පැමිණේ. Gravity Blanket යෝජනා කරන්නේ ඔබේ සිරුරේ බරෙන් සියයට 10ක් පමණ වන බ්ලැන්කට් බරක් තෝරා ගැනීමයි. එය මෘදු, සුවපහසු බාහිර ද්‍රව්‍යයකින් සාදා ඇති බැවින් ඔබ බර සඳහා පෙනුම හෝ සුවපහසුව කැප නොකරයි.
4. තෙරගුන් මිණි , 9
ණය: තෙරගුන්
තෙරගුන් යනු මාංශ පේශි ආතතිය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන බෙර සම්බාහන උපකරණයකි. එය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් විසින් හෝ ව්‍යායාමයකින් පසුව භාවිතා කරන බව දන්නා අතර, එය දැඩි මාංශ පේශිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබේ පාද මත දිගු දිනකට පසු භාවිතා කළ හැකිය. තෙරගුන් මිනි විවේක කාමරයක භාවිතා කිරීමට යන අතරමග රැගෙන යා හැකි අතර මිනිත්තු 150ක බැටරි ආයු කාලයක් සහිත ප්‍රබල පහරක් අසුරයි.
5. දෛනික අස්වැන්න තෑගි කාඩ්පත , –0
ණය: දෛනික අස්වැන්න
දිගු දිනක් වැඩ කිරීමෙන් පසු, සෞඛ්‍ය සේවකයෙකුට කිරීමට අවශ්ය අවසාන දෙය දිවා ආහාර වේලක් හෝ රාත්‍රී ආහාරය පිසීමයි. නමුත් ඩේලි අස්වැන්න ගැනීම වෙනුවට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ආහාර ගැනීම පහසු කරවන සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ශාක පදනම් වූ ආහාර වේලක් කරයි. ස්මූතිස් සහ සුප් වල සිට අස්වැන්න නෙළන භාජන සහ පැතලි පාන් දක්වා, සෑම කෙනෙකුටම යමක් තිබේ.
ඔබ කැමති නම්, ඔබට අභිරුචි කෑම පෙට්ටියක් හෝ Daily Harvest's Scoops, රසවත් ශාක පදනම් වූ අයිස්ක්‍රීම් පෙළක් තෑගි කළ හැකිය.
6. Nespresso Vertuo ඊළඟ , 4.99 (Orig. 9)
ණය: ඇඳ නාන සහ ඉන් ඔබ්බට
ඔබ Starbucks විවෘත වීමට පෙර අවදි වූ විට, ඔබ ඔබේම lattes සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතුය. a සමඟ නිවසේ දී කැෆේන් තෑග්ගක් දෙන්න Nespreso Vertuo Next espresso සහ කෝපි යන්ත්රය. මෙම මිටියට කැපුචිනෝ, ලැටේස්, පැතලි සුදු සහ තවත් දේ සෑදීම සඳහා Aeroccino Milk Frother ඇතුළත් වේ.
(ප්‍රෝ ඉඟිය: ඔබට Bed Bath & Beyond හිදී මෙම විස්මිත ගනුදෙනුවෙන් අමතර සියයට 20ක වට්ටමක් සන්නාමයේ අත්සන සහිත කූපන් එකක් සමඟින් ලබා ගත හැක, එය ඩොලර් 131.99ක් පමණි.)
7. ප්‍රීමා බාත් මැණික් 25mg CBD ,
ණය: සෙෆෝරා
මෙය නාන මැණික් (එනම් effervescent නාන බෝම්බය) ඔබට ටබ් එකේ විවේක ගැනීමට උපකාර කළ හැක. එය epsom ලුණු, මොයිස්චරයිසින් තෙල් සහ ස්වභාවිකව ඇති CBD සමඟ පුළුල් වර්ණාවලි කංසා සාරය සමඟ සාදා ඇත. ඇමේසන් සමාලෝචකයින්ගෙන් සියයට 89 ක් එය නිර්දේශ කරයි, එක් ලිවීමක් සමඟ: අහෝ මෙය සැබෑ ගනුදෙනුවකි. උසස් තත්ත්වයේ, සම සිනිඳු කරයි සහ වේදනාකාරී මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි. සහ ඔබට අවශ්ය වන්නේ ස්නානය තුළ අඩක් පමණි! ඔබට සුපිරි විශාල ටබ් එකක් නොමැති නම් මම අනුමාන කරමි. එය වටිනවා!
8. Kin Eupohrics Dream Light ,
ණය: Kin Euphorics
Kin Euphorics මත්පැන් නොමැතිව ඔබට යමක් දැනීමට අදහස් කරන සුඛෝපභෝගී වැඩිහිටි පාන වර්ග නව කාණ්ඩයක් බවට පත් කරයි. Dream Light හි melatonin, L-theanine සහ l-tryptophan අඩංගු වන අතර එය පානය කරන්නන් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය කුරුඳු, කරාබු නැටි සහ මිරිස් සමඟ මිශ්‍ර වන අතර, කින් එය ඕට් කිරි සමඟ මිශ්‍ර කර නින්දට පෙර පානය කිරීම නිර්දේශ කරයි. එය විවේකී තේ කෝප්පයක් වැනි නමුත් කොක්ටේල් මෙන් මිශ්‍ර කර ඇත.
9. මෙය Deep Sleep Heavenly Candle ලෙස ක්රියා කරයි , .20 (Orig. )
ණය: Skinstore
ඇරෝමැටෙරපි සැබෑ වන අතර, මෙම ඉටිපන්දම මගින් මෙය ක්රියා කරයි ලැවෙන්ඩර් සහ කැමමයිල් සගන්ධ ෙතල් වලින් සාදන ලද සන්සුන් සුවඳක් නිකුත් කරයි, එවිට ඔබට කාර්යබහුල දවසකින් පසු සැහැල්ලුවෙන් විවේක ගත හැකිය. එය බොහෝ ගෘහ අලංකරණයට ගැලපෙන හැඩකාර, සුදු බඳුනක විකුණනු ලැබේ.
ඔබ මෙයට කැමති නම්, පෞද්ගලිකව පෙනෙන සහ දැනෙන මෙම නවීනතම මොනොග්‍රෑම් ත්‍යාග පරීක්ෂා කරන්න .
