හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ශරීරයේ ඇති විෂ නිසා සමේ කුෂ් ,, කුරුලෑ සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව ඇති වේ. තරල පානය කිරීමෙන් අක්මාව, වකුගඩු හා බඩවැල් හරහා මෙම විෂ ඉවත් කළ හැකි අතර ඉන් එකක් වන්නේ කැරට්, නිවිති සහ ලෙමන් යුෂ ය.
මෙම රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානය අක්මාව, වකුගඩු සහ බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
ශරීරයේ විෂ ද්‍රව්‍ය සෑදීමට හේතු වන සාධක ගණනාවක් තිබේ. මේවාට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:
- මත්පැන් සහ දුම්කොළ
- ආතතිය හා කාංසාව
- පරිසර දූෂණය
- ආකලන, පළිබෝධනාශක වැනි රසායනික ද්‍රව්‍ය.
- ආසනික්, රසදිය, ඊයම් වැනි බැර ලෝහ.
කැරට්, නිවිති සහ ලෙමන් යුෂ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද?
1. කැරට්
කැරට් වල බීටා-කැරොටින්, ෆෝලික් අම්ලය, පොස්පරස් සහ කැල්සියම් බහුල වන අතර එමඟින් එය පුනර්ජීවනය වන ආහාරයක් වේ. මෙම තැඹිලි පාට එළවළු විටමින් A තිබීම නිසා ප්‍රබල ඩෙටොක්සිෆයර් ලෙස හැඳින්විය හැකි අතර එමගින් අක්මාව විෂ ද්‍රව්‍ය පිට කිරීමට උපකාරී වේ.
කැරට් ශරීරයේ pH සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමෙන් ශරීරය ක්ෂාරීය කිරීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ ඇස් පෙනීම වැඩි දියුණු කරන අතර ඔබේ සම සහ හිසකෙස් වඩා හොඳ තත්වයේ තබා ගනී.
2. නිවිති
මෙම කොළ පැහැති එළවළු එහි වර්ණක නිසා අක්මාව ඩෙටොක්සයිෆ් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. නිවිති ඩයුරටික්, විරේචක සහ ක්ෂාරීය ලෙස සැලකේ. එය යකඩ හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එය පිළිවෙලින් රක්තහීනතාවයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ නොමේරූ වයසට යාම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
නිවිති යකඩ, ෆෝලේට්, විටමින් බී 6 සහ විටමින් කේ අන්තර්ගතය නිසා රුධිරය පිරිසිදු කිරීම සඳහාද පරිපූර්ණයි. මේ සියල්ලම විශිෂ්ට රුධිර පවිත්‍රකාරක වේ.
3. ලෙමන්
විටමින් සී සහ තන්තු අන්තර්ගතය නිසා ලෙමන් පවිත්‍රකාරකයක් සහ පිරිසිදු කරන්නෙකු ලෙස හොඳ නමක් දිනා ඇත. එය වකුගඩු, අක්මාව සහ බඩවැල් සඳහා ඩෙටොක්සිකරණ පලතුරක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
මීට අමතරව, ලෙමන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි සහ සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කරයි.
කැරට්, නිවිති සහ ලෙමන් යුෂ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන්නේ ඇයි?
මෙම ආහාරවල අඩංගු ඩෙටොක්සයිෆයිං ගුණාංග නිසා වකුගඩු, අක්මාව සහ බඩවැල් කාර්යක්ෂමව ක්‍රියා කිරීමෙන් ශරීරයේ අවයව පිරිසිදු කර පිරිසිදු කර ගැනීමේ හැකියාව ඇත.
තවද, මෙම යුෂ ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගත හැකි විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ බහුල බැවින් පෝෂණ encies නතාවයන් වළක්වයි.
කැරට්, නිවිති සහ ලෙමන් යුෂ සාදා ගන්නේ කෙසේද?
මෙම විෂ ඉවත් කරන පානය ඉතා පහසුය.
අමුද්රව්ය:
- කැරට් 2 යි
- නිවිති ග්රෑම් 50 ක් (අතලොස්සක්)
- ලෙමන් 1 යුෂ
- මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්
- වතුර වීදුරුවක් 1 යි
ක්‍රමය:
ලෙමන් මිරිකා යුෂ නිස්සාරණය කරන්න.
බ්ලෙන්ඩරයක අනෙක් අමුද්රව්ය එකතු කර ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න. එය සුමටව මිශ්‍ර කරන්න.
ඔබට සුමටයක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ක්‍රීම් වයනය සඳහා ඔබට කිරි තේ හැදි 2 ක් එකතු කළ හැකිය.
කැරට්, නිවිති සහ ලෙමන් යුෂ පානය කිරීමට හොඳම කාලය කවදාද?
උදේ හිස් බඩක් මත, උදේ ආහාරයට අවම වශයෙන් පැය භාගයකට පෙර මෙම පිරිසිදු කිරීමේ පානය පානය කිරීමට හොඳම කාලයයි.
හිස් බඩක් මත යුෂ පානය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට බොහෝ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගත හැකි අතර එහි ප්‍රති more ල වඩා බලවත් වනු ඇත.
සතියක් එය පානය කර ප්‍රති .ල බලන්න. එය ඔබේ ශාරීරික පෙනුම වැඩිදියුණු කරනවා පමණක් නොව සමස්ත යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කරනු ඇත.
මෙම ලිපිය බෙදා ගන්න!
