හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
එ Cast රු තෙල් යනු රිකිනස් කොමියුනිස් නමින් හැඳින්වෙන ශාකයේ බීජ වලින් ලබාගත් සාරයයි. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගණනාවක් ලබා දෙමින් තෙල් වෙළඳපොලේ ඇති එදිනෙදා නිෂ්පාදන රාශියක භාවිතා වේ. සබන්, medicines ෂධ සහ ආලේපන වැනි නිෂ්පාදන වලින් ඔබට මෙම තෙල් සාරය සොයාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එ cast රු තෙල්වල විශ්මය ජනක වාසියක් වන්නේ බර අඩු කර ගැනීමයි. බර අඩු කර ගැනීමේ අපහසුතා ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි එ cast රු තෙල් හඳුන්වා දීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
විටමින් ඊ, ඛනිජ මෙන්ම ප්‍රෝටීන වලින් පොහොසත් මෙම කහ තෙල්වල දිලීර නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ද අඩංගු වන අතර එය විවිධ .ෂධ සඳහා භාවිතා කිරීමට මූලික හේතුවයි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එ cast රු තෙල් නිස්සාරණය සමඟ සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ භාවිතය වැඩි වන අතර මෙම තෙල් මත පදනම් වූ ආහාර වේලෙහි වර්ධනයක් ද ඇත. මෙම ආහාර වලින් බොහොමයක් ශරීරයේ පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මත පදනම් වන අතර එමඟින් මේදය තුරන් කිරීමට සහ අතිරික්ත බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
සම්මත පිරිවිතරයන්ට අනුව, එ cast රු තෙල් අවුන්ස දෙකක් හෝ ඊට අඩු ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් බර අඩු කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මූලික තෙල් සීමාව ඉක්මවා යන මෙම තෙල් පරිභෝජනය ශරීරය සමඟ හොඳින් සිදු නොවනු ඇත. මෙම තෙල්වල මූලික ක්‍රියාවලිය වන්නේ ඔබේ ශරීරය තුළට වරක්, බඩවැලේ ඇති අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එ cast රු තෙල් ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමෙන් සෞඛ්‍යමය වාසි කිහිපයක් මෙන්න. ALSO READ: සෞඛ්‍යාරක්ෂිත නොවන ආහාර පිසීමේ තෙල් 5
එ Cast රු තෙල්: සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
විෂබීජහරණය
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එ or රු තෙල් පානය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරය ඩෙටොක්සයිෆ් කිරීමටත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා ගැටළු වලින් ආරක්ෂා වීමටත් උපකාරී වේ. ආහාර ජීර්ණ කලාපයට ඇතුළු වූ පසු, අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමේදී අවයව උත්තේජනය කිරීමට තෙල් ක්‍රියා කරයි.
මේදය විසුරුවා හරියි
මෙම තෙල් වාචිකව ගැනීම හැරුණු විට බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට එ cast රු තෙල් කෙලින්ම සමට ආලේප කළ හැකිය. සම මත ආලේප කරන විට තෙල් සමේ පටක හා සමට පහළින් පිහිටා ඇති අවයව වලට කාන්දු වන අතර මේදය දහනය වීමට බල කරයි.
ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේලෙහි එ cast රු තෙල් හඳුන්වා දීමෙන්, දිලීර ආසාදනවලින් ඔබේ ශරීරය ආරක්ෂා කර ගත හැකි එහි ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ වලින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. මෙම තෙල්වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග වේදනාව සමනය කිරීමට සහ කැසීම අඩු කිරීමට හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
අවහිරතා අඩු කරයි
හානියට පත් ප්‍රදේශයට මෙම තෙල් ආලේප කිරීමෙන් වසා ගැටිති හා අසාමාන්‍ය ස්කන්ධ වැනි අවහිරතා වලට ප්රතිකාර කළ හැකිය. අවහිරතා අවම කිරීමට සහ ජලය රඳවා තබා ගැනීමෙන් බර වැඩිවීම වළක්වා ගැනීමට තෙල් ක්‍රියා කරයි. එය සමට මොයිස්චරයිසින් කරන අතර උණුසුම උත්තේජනය කරයි.
නිරෝගී සම
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එ cast රු තෙල් භාවිතා කිරීම ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. අණුක බර අඩු බැවින් මෙම තෙල් effectively ලදායී ලෙස අවශෝෂණය වීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති අතර එමඟින් ඔබේ සම මෘදු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ.
ඒකාබද්ධ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට අමතරව, ඔබ වේදනාකාරී සන්ධිවලින් පෙළෙනවා නම් එ cast රු තෙල් ද උපකාරී වේ. වේදනා නාශක ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ පටවා ඇති මෙම තෙල් මගින් ඔබේ සන්ධි වේදනාව සමනය කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්ධි .ලදායී ලෙස ලබා දිය හැකිය.
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ඔබේ ආහාර වේලෙහි එ cast රු තෙල් හඳුන්වා දීම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට සහ අපේක්ෂිත බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම ක්‍රමයකි. කෙසේ වෙතත්, තෙල් එහි මුල් ස්වරූපයෙන් පරිභෝජනය කිරීමෙන් ශරීරයේ සමතුලිත ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය වෙනස් විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින් හොඳම ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා එය යුෂ සමග පානය කළ හැකිය.
