හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
හිසකෙස් අළු කිරීම වයසට යාමේ පොදු ලක්ෂණයකි. ඔබ තරුණ වියේදී ඔබේ හිසකෙස් අළු පැහැයට හැරේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීම සෞඛ්‍ය වියදම් කිහිපයක් පිළිබඳ ඇඟවීමක් විය හැකි අතර එය කිසිදු වියදමකින් නොසලකා හැරිය යුතුය.
ඔබේ ශරීරයට වැඩි හානියක් සිදුවීම වැළැක්වීම සඳහා මේ සඳහා හේතු දැන ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
අකල් වයසේදී තරුණ තරුණියන්ට හිසකෙස් පැසවීම සිදුවුවහොත් එය නොමේරූ වයසට යාම ලෙස හැඳින්වේ.
මෙය සිදුවීමට හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකිය. එය පාරම්පරික නම් එය කනස්සල්ලට හේතුවක් නොවේ.
නමුත් ජානමය සාධක නිසා නොවේ නම්, එය යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයක් දැක්විය හැකිය.
ජාන විද්‍යාව හා ජීවන රටාව හැරුණු විට ආහාර හා වෙනත් සාධක ද තරුණ වයසේදී හිසකෙස් අළු පැහැයට හැරේ.
ශරීරය වර්ණක නිපදවීම නැවැත්වූ විට හිසකෙස් පාට නොවී සුදු පැහැයට හැරේ.
ඔබේ හිසකෙස් එක රැයකින් සුදු පැහැයට හැරේ නම්, එය පෙන්නුම් කරන සෞඛ්‍ය ගැටලුව පිළිබඳව ඔබ සැබවින්ම දැනුවත් විය යුතුය.
සුදු / අළු හිසකෙස් කළු බවට පරිවර්තනය කරන්න | නිවෙස් පිළියම් | සුදු කෙස් මේ වගේ කළු කරන්න. බෝල්ඩ්ස්කිමෙම ලිපියෙන් අපි කෙස් කළඹ නොමේරූ වීමට හේතු කිහිපයක් ගැන සඳහන් කර ඇත්තෙමු. එබැවින්, නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීමට හේතු මොනවාදැයි දැන ගැනීමට වැඩිදුර කියවන්න.
1. හෘද රෝග:
නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීම හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ. මෙය ආරම්භක අවධියේදී බොහෝ රෝග ලක්ෂණ මතු නොකරයි. එබැවින් ඔබ මෙම ලකුණ නොසලකා හැරීම වැදගත්ය. ඔබේ විසි ගණන්වල අළු හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතුව මෙයයි.
2. දුම් පානය:
දුම් පානයෙන් ඔබේ සම වේගයෙන් වයසට යා හැකි අතර මෙය ඔබේ හිස්කබලටද අදාළ වේ. දුම්පානය කෙස්වල ඇති විය හැක. සිගරට් දුම්පානය වයස අවුරුදු 30 ට පෙර නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
3. නිදන්ගත ආතතිය:
මානසික ආතතිය හා නොමේරූ කෙස් පැලීම අතර ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳව අධ්‍යයන කිහිපයක්ම ප්‍රකාශ කර ඇත. නිදන්ගත ආතති තත්වයන්ට නිරාවරණය වන විට කෙස්වල දුර්වල වීමට හේතු වන බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ. හිසකෙස් නොමේරූ අළු පැහැයට ප්‍රධානතම හේතුව මෙයයි.
4. විටමින් iency නතාවය:
විටමින් බී 12 හි iency නතාවය නිසා හිසකෙස් ඉතා ඉක්මනින් අළු පැහැයට හැරේ. විටමින් ඩී හි හොඳම ප්‍රභවයන් වන්නේ බිත්තර, කිරි, මස් නිෂ්පාදන, මාළු සහ කුකුළු මස් ය.
5. හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් අතිරික්ත නිෂ්පාදනය:
මෙය කෙස් විරංජනය සඳහා භාවිතා කරන රසායනික ද්‍රව්‍යයකි. ඔබේ කොණ්ඩයට හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් ද සෑදිය හැකිය. මෙය හිසකෙස් වර්ණක විරංජනය වීමට හේතු වන අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් අළු පැහැයට හැරේ.
6. ජාන:
මෙය ඔබට පාලනය කළ නොහැකි එක දෙයකි. නොමේරූ කෙස් පැලීම ද ජාන මගින් සිදු වේ. මෙය තරමක් සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර මෙම නඩුවේ බිය වීමට කිසිවක් නැත.
7. හෝමෝන අසමතුලිතතාව:
හෝමෝන වෙනස්කම් හෝ අසමතුලිතතාවය ද මෙම තත්වයට හේතු විය හැක. ගර්භණී සමයේදී සිදුවන ඕනෑම ප්‍රධාන හෝමෝන වෙනස් වීමක් නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීමට හේතු වේ. නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීම සඳහා මෙය ප්‍රධාන හේතුවකි.
8. පෝෂණ ack නතාව:
මෙම තත්වය සඳහා තවත් හේතුවක් මෙයයි. පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා නිසි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබ නිසි ලෙස ආහාර නොගන්නා විට, ඔබේ ශරීරයේ අභ්‍යන්තර හිසකෙස් ආරක්ෂණ පද්ධතිය හීන වී නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීමට හේතු වේ.
