හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
හකුරු කුම්මින් ජල ප්‍රතිලාභ: උදේ ආහාරයට පෙර දුරු සහ හකුරු වතුර බොන්න, කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවනු ඇත.බෝල්ඩ්ස්කිසෞඛ්යය පිළිබඳ ජනප්රිය උපුටා දැක්වීමක් මෙසේ ය, 'ඔබ ඔබේ පවුලට සහ ලෝකයට දෙන ලොකුම ත්‍යාගය නිරෝගී ඔබ ය!'
ඉහත සඳහන් උපුටා දැක්වීම ගැන අපි ටිකක් ගැඹුරට හාරා බැලූ විට, එය බොහෝ අර්ථවත් වන්නේ අපගේ සෞඛ්‍ය තත්වය නිසැකවම අපගේ සමීප සහ ආදරණීයයන්ගේ සතුට තීරණය කරන බැවිනි.
නිරෝගී සහ සන්තෝෂවත් පුරවැසියන් නිසැකවම ලෝකය වඩා හොඳ තැනක් කිරීමට උපකාරී වේ!
විනාශකාරී රෝග ගණනාවක් නොමැති නම් ලෝකය කෙබඳු වේදැයි සිතා බලන්න!
එමගින් මිනිසුන්ට රෝහල් සහ ations ෂධ සඳහා වියදම් කරන මුදල් සහ ඔවුන්ට ප්‍රීතිය හා ප්‍රබෝධය ගෙන දිය හැකි යමක් ඉතිරි කර ගත හැකිය!
කෙසේ වෙතත් සත්‍යය නම් වෛද්‍ය තාක්ෂණ ක්‍ෂේත්‍රයේ සියලු දියුණුව හා මිනිසුන් අතර සියලු දැනුවත් කිරීම් ඇති වුවද ලොව පුරා ජනතාවගේ සෞඛ්‍යය පිරිහෙමින් පවතින බවයි!
වර්තමාන නවීන ations ෂධ මෙන් නොව, අපේ මුතුන් මිත්තන් බොහෝ දුරට bal ෂධ පැළෑටි සහ ස්වාභාවික ations ෂධ මත රඳා සිටියද, අපගේ මුතුන් මිත්තන් අපට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව සංඛ්‍යාලේඛන හා සමීක්ෂණ ගණනාවකින් සොයාගෙන ඇත!
ජීවන රටා පුරුදු, පාරිසරික වෙනස්කම් සහ පරිසර දූෂණය හේතුවෙන් නූතන ජනතාවගේ සෞඛ්‍යය දුර්වල බව විශේෂ erts යන්ගේ මතයයි!
අද, ආතතිය, වැඩ පීඩනය, තරඟකාරිත්වය, මූල්‍යමය බර යනාදිය ඉහළ යමින් පවතින අතර මෙම සාධක නිසැකවම පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස දායක විය හැකිය.
එසේම, දුර්වල ආහාර පුරුදු, පළිබෝධනාශක සහ ආහාර නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කරන හෝමෝන, දූෂණය යනාදිය ද අද බහුලව පවතින අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුට ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බවට පත්විය හැකිය.
ඉතින්, ඉහත සඳහන් සියලු සාධකවල සංයෝජනය වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය නොසලකා බොහෝ පුද්ගලයින් තුළ රෝග රාශියක් ඇති කරයි.
නවීන ations ෂධ දිගු කාලීනව ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර බව ඔප්පු කළ හැකි බැවින් ස්වාභාවික පිළියම් යෙදීම සුදුසුය.
ජීරා සහ හකුරු පරිභෝජනය කිරීමෙන් උණු වතුරට මිශ්‍ර කිරීමෙන් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ 9 කට වඩා තිබිය හැකිය!
ජීර තේ හැඳි 2 ක් සහ හකුරු 1 තේ හැන්දක උණු වතුර වීදුරුවකට මිශ්‍ර කර උදෑසන ආහාරයට පෙර හිස් බඩක් මත පානය කරන්න!
පහත දැක්වෙන ප්‍රතිලාභ දෙස බලන්න.
1. ඒඩ්ස් ජීර්ණය
ජීරා පොටෑසියම් සහ දුරු තෙල් වලින් පොහොසත් බැවින් ආමාශයේ නිපදවන අම්ල උදාසීන කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණයක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. ආම්ලිකතාවය, අජීර්ණය, වායුව ආදිය අඩු කිරීමෙන් මෙම පානය අධික ආහාර වේලකින් පසුව පවා ආහාරයට ගත හැකිය. .
2. බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට අතිශයින්ම දැඩි ක්‍රියාවලියක් විය හැකි අතර එය ආහාර හා ව්‍යායාමවල එකතුවක් විය යුතුය. දැඩි ආහාර හා ව්‍යායාම පාලන තන්ත්‍රයක් සමඟ, ජීරා සහ හකුරු ජලය මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබේ පරිවෘත්තීය වේගය ඉහළ නැංවිය හැකි අතර බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය. හකුරු සහ ජීරා යන දෙවර්ගයේම පොටෑසියම් අඩංගු වේ.
3. මලබද්ධයට ප්‍රතිකාර කරයි
සෑම උදෑසනකම උණු වතුරේ ජීරා සහ හකුරු මිශ්‍රණයක් පානය කිරීමෙන් මල බද්ධය වළක්වා ගත හැකිය. මන්දයත් මෙම ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යවල ඇති ඛනිජ ලවණ උණු වතුර සමඟ මිශ්‍ර කිරීමෙන් මළපහ මෘදු කර බඩවැල් ස්වාභාවිකව ලිහිසි කළ හැකි අතර එමඟින් අපද්‍රව්‍ය පහසුවෙන් ශරීරයෙන් පිටවිය හැකිය. .
4. රුධිරය පිරිසිදු කරයි
බොහෝ හේතු නිසා රුධිරයේ අපිරිසිදු හා විෂ ද්‍රව්‍ය එකතු විය හැකි අතර රෝග ඇති විය හැක. හකුරු හා ජීරා වල ඇති ඛනිජ වලට රුධිර ප්‍රවාහයේ ඇති විෂ ද්‍රව්‍ය පිටතට ගෙන ස්වාභාවිකවම රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව ඇත.
5. ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි
දුරු සහ හකුරු වල ඇති මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් අන්තර්ගතය ඔබේ ශරීරයේ සෑම සෛලයක්ම ශක්තිමත් කළ හැකි අතර රෝග කාරක කාරකයන්ට තනිවම සටන් කිරීමට තරම් ශක්තිමත් වන අතර එමඟින් ඔබේ ප්රතිශක්තිය ඉහළ නංවන අතර ඔබව සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගත හැකිය.
6. කාලපරිච්ඡේදය අඩු කරයි
ඔසප් වීම යනු බොහෝ කාන්තාවන් තම කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ අත්විඳින අඩු ශ්‍රෝණි වේදනාවකි. ජීරා සහ හකුරු වල ඇති ඛනිජ හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් මෙම මාසය තුළ ඇතිවන දැවිල්ල හා වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා කලාපයට වැඩි රුධිර ප්‍රමාණයක් ගලා යා හැකිය.
7. රක්තහීනතාවයට ප්‍රතිකාර කරයි
රක්තහීනතාවය යනු ඉතා සුලභ නමුත් බරපතල තත්වයක් වන අතර රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් මට්ටම අඩු වන අතර එය දුර්වලතාවය සහ තවත් රෝග ගණනාවක් ඇති කරයි. ජීරා සහ හකුරු වල ඇති ඛනිජ හා පොටෑසියම් අන්තර්ගතය රක්තහීනතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ස්වාභාවිකවම හිමොග්ලොබින් මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය.
8. ඉහළ බීපී වලට ප්‍රතිකාර කරයි
අධි රුධිර පීඩනය හෙවත් අධි රුධිර පීඩනය යනු ධමනි වලට එරෙහිව රුධිර ප්‍රවාහයේ පීඩනය ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එය හෘද රෝග හා ආ roke ාතයට හේතු වේ. දුරු සහ හකුරු වල ඇති පොටෑසියම් අන්තර්ගතය රුධිරයේ පීඩනය සමතුලිත කර මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කරයි.
9. සන්ධි වේදනාව සමනය කරයි
බොහෝ අය, විශේෂයෙන් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ මහලු අය සන්ධිවල දැවිල්ල හෝ අස්ථිවල දුර්වලතාවය හේතුවෙන් සන්ධි වේදනාව අත්විඳිති. ජීරා සහ හකුරු මිශ්‍රණයේ ඇති පොටෑසියම් සහ අනෙකුත් ඛනිජ ලවණ හා වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා සන්ධියට රුධිර ප්‍රවාහය ඉහළ නැංවිය හැකිය.
10. ශක්තිය වැඩි කරයි
මෙම ජීරා, හකුරු සහ උණු වතුර මිශ්‍රණය ස්වාභාවික ශක්තිජනක පානයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, පොටෑසියම් ඉතා හොඳ ශක්ති ප්‍රභවයක් බැවින්! එබැවින්, සෑම උදෑසනකම මෙම පානය පානය කිරීමෙන් ඔබට දවස පුරා ක්‍රියාශීලීව හා ජවසම්පන්නව සිටිය හැකිය!
