හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සිට සුදු විනාකිරි දක්වා විනාකිරි දුසිම් ගණනක් වෙළඳපොලේ ඇති බව දැන ගැනීම ඔබ පුදුමයට පත් කළ හැකිය. ඉන්දියාවේ බහුලව දක්නට ලැබෙන විනාකිරි වල ආසවනය කළ විනාකිරි සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විවිධ සෞඛ්‍ය හා රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා ද ප්‍රසිද්ධයි.
එසේම කියවන්න: විනාකිරි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ 20 ක්
මූලික මට්ටමින් විනාකිරි නිපදවන්නේ ඇසිටික් අම්ල බැක්ටීරියා මගින් ඇල්කොහොල් ද්‍රවයක් (එතනෝල් සෑදීම සඳහා දැනටමත් පැසුණු සීනි ද්‍රවයක්) පැසවීමෙනි. පොල්, සහල්, දිනයන්, පර්සිමන්, මී පැණි වැනි පැසුණු අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් විනාකිරි සෑදීමට උපකාරී වේ.
වෙළඳපොලේ ඇති විවිධ වර්ගයේ විනාකිරි සහ ඒවායේ භාවිතයන් පෙන්වන ලැයිස්තුවක් මෙන්න.
1. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි යනු ඉන්දියාවේ මෙන්ම එක්සත් ජනපදයේද බහුලව භාවිතා වන විනාකිරි වර්ගයකි. මෙම සුදුමැලි කහ පැහැති විනාකිරි සම්පීඩිත ඇපල් වලින් සාදා ඇති අතර එමඟින් පලතුරු රසය එක් කරයි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සාමාන්‍යයෙන් සලාද, රසකැවිලි, මැරිනේඩ් ආදිය සඳහා ඇඳුමක් ලෙස භාවිතා කරයි.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි යනු පුළුල් පරාසයක සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහිත සෞඛ්‍ය ic ෂධීය පානයකි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ආමාශ ආශ්‍රිත ගැටළු සුව කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. උගුර සන්සුන් කිරීම, ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම සහ පුද්ගලයෙකුගේ අජීර්ණය සුව කිරීම ඇතුළු තවත් සෞඛ්‍ය ගැටළු කිහිපයකට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ACV විශිෂ්ටයි. සෞඛ්‍යමය ප්‍රතිලාභ හැරුණු විට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඔබට පැහැපත් හා දීප්තිමත් සමක් ලබා දීමේ රූපලාවණ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහාද ප්‍රසිද්ධය.
2. රතු / සුදු විනාකිරි
රතු / සුදු විනාකිරි සාම්ප්‍රදායික විනාකිරි ලෙසද හැඳින්වේ, එය පිසීමේ ක්‍රියාවලියේදී ජනප්රිය වේ. සුදු / රතු විනාකිරි රතු වයින් හෝ සුදු වයින් මිශ්‍රණයකින් සාදා ඇති අතර එය විදේශ රටවල බහුලව භාවිතා වේ. සුදු විනාකිරි රසවත් රසයක් ඇති අතර රතු විනාකිරි ස්වභාවික රාස්ප්බෙරි සමඟ රස කර ඇත. විනාකිරි සැකසීමේදී රතු විනාකිරි භාවිතා කරන අතර සුදු විනාකිරි කුකුළු මස් / මාළු සැකසීමේදී භාවිතා කරයි.
රතු / සුදු විනාකිරි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
රතු / සුදු විනාකිරි අජීර්ණයට කදිම පිළියමක් වන අතර පුද්ගලයෙකු තුළ වයස්ගත වීමේ සලකුණු මන්දගාමී කිරීමටද උපකාරී වේ. රතු / සුදු විනාකිරි වල ස්වාභාවිකවම ඇසිටික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය ශරීරයේ මේදය අඩු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් බව ඔප්පු කරයි. රතු / සුදු විනාකිරි එක් හැන්දක් පානය කිරීමෙන් ඔබට රැළි රහිත හා දීප්තිමත් සමක් ලබා ගත හැකිය.
3. සහල් විනාකිරි
සහල් විනාකිරි යනු සෞඛ්‍ය කර්මාන්තයේ එතරම් ජනප්‍රියත්වයක් ලබා නොගත් පුරාණ විනාකිරි වර්ගයකි. කෙසේ වෙතත් සහල් විනාකිරි සාදනු ලබන්නේ සහල් වයින් පැසවීමෙනි. සහල් විනාකිරි සුදු, රතු හෝ කළු වර්ණයෙන් ලබා ගත හැකි අතර පළපුරුදු හෝ නොකැඩූ ආකෘතියෙන් ද ලබා ගත හැකිය. එළවළු අච්චාරු දැමීමේදී සුදු සහල් විනාකිරි භාවිතා කරන අතර රතු සහල් විනාකිරි විශිෂ්ට සෝස් වර්ග හෝ බිංදු සෑදීමට යොදා ගනී.
සහල් විනාකිරි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
සහල් විනාකිරි වල ඇති ඇසිටික් අම්ලය හොඳ ප්‍රමාණයක් නිසා ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සහල් විනාකිරි වල ඇමයිනෝ අම්ල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය පුද්ගලයෙකුගේ තෙහෙට්ටුව තවදුරටත් තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ. සහල් විනාකිරි පුද්ගලයෙකුගේ හෘද සෞඛ්‍යය, අක්මා සෞඛ්‍යය සහ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධයි.
4. බෝල්සමික් විනාකිරි
බෝල්සමික් විනාකිරි සාම්ප්‍රදායිකව තද දුඹුරු වර්ණ විනාකිරි ලෙස හැඳින්වේ. එය පෙර නොවූ හා නොකැඩූ මිදි වලින් සාදා ඇත. අනෙකුත් විනාකිරි මෙන් නොව බෝල්සමික් විනාකිරි පැසුණු මධ්‍යසාර වලින් ලබා නොගන්නා අතර එය ඉතාලියේ තරමක් ප්‍රසිද්ධ වීමට හේතුව මෙයයි. බෝල්සමික් විනාකිරි සම්පීඩිත මිදි වලින් සාදා ඇති අතර එය වයින් මෙන් වයස්ගත වේ.
බෝල්සමික් විනාකිරි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
බෝල්සමික් විනාකිරි වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් නිසා එය පුද්ගලයෙකු තුළ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වළක්වයි. බෝල්සමික් විනාකිරි වල අඩු කොලෙස්ටරෝල් සහ සංතෘප්ත මේද අඩංගු බැවින් එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර නොවන අතර එමඟින් හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය වේදනා නාශකයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි.
5. මෝල්ට් විනාකිරි
මෙම ලා රන්වන් පාට විනාකිරි ඔස්ට්‍රියාව, ජර්මනිය සහ නෙදර්ලන්තය තුළ ජනප්‍රියයි. එය විශේෂයෙන් බියර් වලින් සාදා ඇති අතර රසයෙන් තියුණු ය. මෝල්ට් විනාකිරි වල ඇසිටික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය සියයට 4 ත් 8 ත් අතර ආම්ලිකතාවයකින් තනුක කර ඇති අතර එමඟින් බර කළමනාකරණය සඳහා විශිෂ්ට අමුද්‍රව්‍යයක් වේ.
මෝල්ට් විනාකිරි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
මෝල්ට් විනාකිරි සීනි පාලනය කිරීමට උපකාරී වන අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදීද ප්‍රයෝජනවත් බව ඔප්පු කරයි. ඔබේ ආහාර වේලෙහි මෝල්ට් විනාකිරි කැලරි නොමැතිව රසය එක් කරයි, එමඟින් ඔබේ බර වඩා හොඳ ආකාරයකින් කළමනාකරණය කර ගත හැකිය. මෝල්ට් විනාකිරි වල අඩංගු අම්ලය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
6. උක් විනාකිරි
උක් විනාකිරි ලෙස ප්‍රචලිත මෙම විනාකිරි උක් වලින් නිස්සාරණය වන අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් පිලිපීනයේ භාවිතා වේ. උක් විනාකිරි වල රසය සහල් විනාකිරි වලට සමානයි. කෙසේ වෙතත්, නමට පටහැනිව, උක් විනාකිරි මිහිරි නොවන අතර අනෙක් විනාකිරි මෙන් වේ.
උක් විනාකිරි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
වයස්ගත වීමේ මුල් සං signs ා වැළැක්වීමට උපකාරී වන වයස්ගත වීමේ ගුණ එහි අඩංගු වේ. ග්ලයිකේමියාව අඩු කිරීමට උක් විනාකිරි ද ප්‍රයෝජනවත් වේ. කැටිති මිරින්ජයිටිස් පාලනය කිරීමේදී එය ඉතා effective ලදායී බව ඔප්පු වී ඇත.
