තැටි ඩිසිකේෂන් - හේතු, රෝග ලක්ෂණ, රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

  • පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කමචෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
  • adg_65_100x83
  • පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
  • පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
  • පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13 දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස සෞඛ්‍යය ආබාධ සුව කරයි ආබාධ සුව කිරීම oi-Devika Bandyopadhya By දේවිකා බණ්ඩියෝපාධ්‍යා 2019 අප්‍රේල් 14 දින

තැටි වියළීම වයසට යාමේ සාමාන්‍ය කොටසක් ලෙස සැලකේ. කොඳු ඇට පෙළ කශේරුකා ලෙස හැඳින්වෙන අස්ථි වලින් සමන්විත වේ. මෙම කශේරුකා අතර, තරල පිරවූ තැටි ඇත. මෙම තැටි විජලනය වන විට කුඩා හා අඩු නම්යශීලී වීමට පටන් ගත හැකිය [1] . එබැවින් පටක විජලනයට පත්වීම නිසා ඇති වන පොදු ආබාධයක් ලෙස මෙම තැටි වල පාළු වීම සැලකේ. තැටි පිරිහීමට හෝ බිඳවැටීමට පටන් ගන්නා බැවින් මෙම සිදුවීම වෙනත් ආකාරයකින් නිරීක්ෂණය කෙරේ [දෙක] .



තැටි පාළු කිරීම, එහි රෝග ලක්ෂණ, හේතු, රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම පිළිබඳව වැඩිදුර දැන ගැනීමට කියවන්න.



තැටි ඩිසිකේෂන්

තැටි පාළු කිරීම යනු කුමක්ද?

සෑම කශේරුකාවක් අතර ඇති දැඩි, ස්පොන්ජි තැටිය කම්පන අවශෝෂකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෙම තැටි නරක් වීමට පටන් ගත් විට, එය පරිහානීය තැටි රෝග ලෙස හැඳින්වෙන ක්‍රියාවලියක කොටසක් ලෙස සැලකේ.

ඔබේ තැටි විජලනය වීම නිසා ඇතිවන ආබාධයක් ලෙස තැටි ඩිසිකේෂන් හඳුනා ගැනේ. පෘෂ් b වංශී තැටි තරලයෙන් පිරී ඇති විට එය නම්යශීලී මෙන්ම ශක්තිමත් වේ. කෙසේ වෙතත්, යමෙකු වයස්ගත වීමට පටන් ගන්නා විට, තැටි විජලනය වීමට පටන් ගන්නා අතර ඒවායේ තරලය ක්‍රමයෙන් නැති වේ. එවිට තැටි තරලය ෆයිබ්‍රොකාටිලේජ් (තැටියේ පිටත කොටස සාදන දැඩි තන්තුමය පටක) මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. [3] .



තැටි ඩිසිකේෂන්

පහත දැක්වෙන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ කොටස් පහයි [4] :

1. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ (බෙල්ල): පළමු අස්ථි හත බෙල්ලේ මුදුනේ පිහිටා ඇත



2. උරස් කොඳු ඇට පෙළ (මැද පිටුපස): ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළට පහළින් අස්ථි දොළහ

3. ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ (පහත් පසුපස): උරස් කොඳු ඇට පෙළට පහළින් ඇති අස්ථි පහ

4. පූජනීය කොඳු ඇට පෙළ: ලුම්බිම් කලාපයට පහළින් ඇටකටු පහ.

5. කොක්සික්ස්: කොඳු ඇට පෙළේ අවසාන අස්ථි හතර එකට විලයනය වේ. මේවා ශ්‍රෝණි තට්ටුවට ආධාර කරයි.

කොඳු ඇට පෙළේ කශේරුකා අතර ඇති තැටිය ඇටකටු එකිනෙක ගැටීමෙන් වළක්වයි.

තැටි පාළු කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ

කොඳු ඇට පෙළේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය අනුව රෝග ලක්ෂණ නිශ්චිත වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ඩිස්සිකරණය හේතුවෙන් දරුණු බෙල්ලේ වේදනාවක් ඇති වන අතර, ලුම්බාර් ඩිස්ක් ඩිසිකේෂන් කිරීම පහළ පිටුපස කලාපයේ වේදනාවක් ඇති කරයි.

තැටි ඩිසිකේෂන්

තැටි පාළු කිරීමේ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ [5] :

  • දුර්වලකම
  • දැඩිබව
  • අඩු හෝ වේදනාකාරී චලනයන්
  • කකුල්වල හෝ පාදවල රළුබව
  • විශේෂයෙන් පසුපස කලාපයේ දැවෙන හෝ හිරි වැටීමේ සංවේදනය
  • දණහිස සහ පාදයේ ප්‍රතීකයක් වෙනස් වීම
  • Sciatica (sciatic ස්නායුවේ කෝපවීම නිසා ඇතිවන වේදනාව)

තැටි පාළු වීමට හේතු

වියළන ලද තැටි සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව වයස්ගත වීමයි (ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ ඇඳීම හා ඉරීම) [6] . පහත දැක්වෙන්නේ තැටි පාළු වීමට තවත් හේතු කිහිපයක් [7] :

  • බර වැඩිවීම හෝ අඩුවීම
  • හදිසි අනතුරු හෝ කම්පනය
  • පසුපසට වික්රියා කරන පුනරාවර්තන චලනයන් (බර වස්තූන් එසවීම වැනි)

තැටි ඩිසිකේෂන්

තැටි ඩිසිකේෂන් රෝග විනිශ්චය

මේ සියල්ල සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ අඩු පිටුපස වේදනාවෙනි. බොහෝ අය ඉගෙන ගන්නේ තමන්ට තැටි ඩිස්සිකේෂන් ඇති වන්නේ නිරන්තර පිටුපස ඇති කැක්කුම සඳහා ප්‍රතිකාරයක් සොයා ගැනීමට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණක් බවයි. වෛද්යවරයා රෝග විනිශ්චය ආරම්භ කරන්නේ රෝගියාගේ වෛද්ය ඉතිහාසය පිළිබඳ දැනුමෙන් පසුව ශාරීරික පරීක්ෂණයකින් පසුව ය.

ඔබගේ අතීත වෛද්‍ය ඉතිහාසය දැන ගැනීමට අමතරව, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට පහත සඳහන් දෑ දැන ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය [8] :

  • වේදනාව වඩා හොඳ වන්නේ කුමක් ද?
  • වේදනාව ආරම්භ වූ විට
  • වේදනාව තවත් උග්‍ර කරන්නේ කුමක් ද?
  • වේදනාව කොපමණ වාර ගණනක් සිදුවේද?
  • වේදනාවේ වර්ගය
  • වේදනාව ශරීරයේ වෙනත් ප්‍රදේශවලට විහිදුවන්නේ නම්

වෛද්‍යවරයා විසින් පිටුපස, කකුල් සහ අත් පරීක්ෂා කර බලා කුමන ආකාරයේ වේදනාවක් සහ එය විකිරණය වන්නේ කොතැනදැයි හඳුනා ගනී. චලනයේ පරාසය අඩුවී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කිරීමට වෛද්‍යවරයා ඔබේ අත් සහ කකුල් චලනය කරයි [9] . විවිධ මාංශ පේශිවල ශක්තිය ද අත් පා වල සංවේදීතාව සහ ගැඹුරු කණ්ඩරාවන්ගේ ප්‍රත්‍යාවර්ත පරීක්ෂා කිරීම සඳහා පරීක්‍ෂණයක් ද සිදු කෙරේ. [10] . මෙම සියලු තොරතුරු වෛද්‍යවරයා විසින් බලපෑමට ලක්වූ විශේෂිත තැටිය හඳුනා ගැනීමට භාවිතා කරයි. පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය හැකි අමතර පරීක්ෂණ සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබව යැවිය හැකිය:

  • සීටී ස්කෑන්
  • එක්ස් කිරණ
  • MRI ස්කෑන්

එක්ස් කිරණ හෝ ස්කෑන් ප්‍රති results ල මඟින් ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථි හා ව්‍යුහය දෙස කෙලින්ම බැලීමට වෛද්‍යවරයාට හැකි වේ. රූප මගින් වෛද්‍යවරයාට තැටියේ හැඩය සහ ප්‍රමාණය බැලීමට ඉඩ ලබා දේ. පාළු තැටි සාමාන්‍යයෙන් සිහින් හෝ කුඩා ලෙස පෙනේ. ඩිසිකේටඩ් තැටි හැඩයේ අඩු අනුකූලතාවක් දක්වයි [එකොළොස්] . ඇටකටු එකිනෙකාට අතුල්ලමින් යම් හානියක් පෙන්නුම් කරයි.

තැටි ඩිසිකේෂන් ප්‍රතිකාරය

පාළු තැටි සැලකිය යුතු වේදනාවක් ගෙන නොදෙන්නේ නම් හෝ ඔබේ දෛනික කටයුතුවලට බලපෑමක් නොකරන්නේ නම්, විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය නොවේ. එසේ වුවද, පහත දැක්වෙන තැටි වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට සලකා බැලිය හැකි පිළියම් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.

  • අපහසු ඉරියව්වලින් වළකින්න
  • බර වස්තූන් ඔසවන විට ඔබේ පිටුපසට වරහනක් භාවිතා කරන්න [12]
  • සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට අනුගමනය කරන්න [13] පසුපස මාංශ පේශිවල ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා මූලික ව්‍යායාම සමඟ.
  • අවශ්‍ය විටෙක වේදනා නාශක over ෂධ ලබා ගන්න.
  • ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් භාවිතය [14] හෝ දැවිල්ල හා වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා දේශීය නිර්වින්දකයක්

සම්බාහන චිකිත්සාව මගින් බලපෑමට ලක් වූ කශේරුකා අසල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමෙන් වේදනාකාරී පීඩනය සමනය කර ගත හැකිය.

ඉහත සඳහන් ක්‍රම ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම් ශල්‍යමය මැදිහත් වීමක් අවශ්‍ය විය හැකිය.

පහත දැක්වෙන්නේ වියළන ලද තැටිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කළ හැකි ශල්‍යකර්ම කිහිපයකි:

විලයනය: පාළු තැටිය වටා ඇති කශේරුකා එකට සම්බන්ධ වේ [පහළොව] . මෙය පිටුපසට ස්ථාවර වන අතර අපහසුතාව හෝ වේදනාව තවත් උග්‍ර කළ හැකි චලනය වළක්වයි.

නිවැරදි කිරීම: අවශ්‍ය අලුත්වැඩියාවන් මගින් කොඳු ඇට පෙළේ අසාමාන්‍ය වක්‍රය නිවැරදි කරනු ලැබේ [16] . මෙය වේදනාව සමනය කර චලනයේ පරාසය වැඩි කළ හැකිය.

විසංයෝජනය: ස්ථානයෙන් ඉවතට ගිය අමතර අස්ථි හෝ තැටි ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරනු ලැබේ [17] . කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු සඳහා ඉඩක් ලබා දීම සඳහා මෙය සිදු කෙරේ.

තැන්පත් කිරීම්: කෘතිම තැටි (ස්පේසර් ලෙසද හැඳින්වේ) [18] අස්ථි එකිනෙක ගැටීමෙන් වලක්වා ගැනීම සඳහා කශේරුකා අතර තබා ඇත.

තැටි ඩිසිකේෂන්

සමහර විට පාළු තැටි සඳහා ශල්‍යමය මැදිහත් වීමක් ලබා ගැනීමට ඔබ තීරණය කිරීමට පෙර දෙවන හෝ තෙවන මතයක් සමඟ ඉදිරියට යා යුතු බව පෙනේ. ඔබට හැකි උපරිම ප්‍රතිකාර ක්‍රම ලබා දිය හැකි කොඳු ඇට පෙළේ විශේෂ ist යෙකු වෙත නිතරම යන්න.

තැටි පාළු කිරීම වැළැක්විය හැකිද?

වයසට යාමත් සමඟම තැටි පාළු කිරීම පැහැදිලිව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, ක්රියාවලිය මන්දගාමී කිරීම සඳහා ඔබට අත්යවශ්ය පියවර ගත හැකිය.

සමහර වැළැක්වීමේ ක්‍රම පහත පරිදි වේ [19] :

  • නිතිපතා දිගු කිරීමේ අභ්යාස සිදු කරන්න
  • හරය ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්‍යාස ඔබේ දින චර්යාවට ඇතුළත් කරන්න
  • ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට අමතර පීඩනයක් එල්ල නොකිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගන්න
  • සජලීකරණයෙන් සිටින්න
  • සෑම විටම හොඳ කොඳු ඇට පෙළක් පවත්වා ගන්න
  • දුම් පානයෙන් වළකින්න (දුම්පානයෙන් ඔබේ තැටි පිරිහීම වේගවත් කළ හැකි බැවින්)

අවසාන සටහනක ...

තැටි පාළු කිරීම අතිශයින්ම සුලභ වන අතර වයසට යාමේ ස්වාභාවික බලපෑමක් ලෙස සැලකිය හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, පූර්වාරක්‍ෂක පියවරයන් සමඟ ඇතැම් ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සිදු කිරීම වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකුට පහසුවෙන් කළමනාකරණය කර වේදනාව නරක අතට හැරීම වළක්වා ගත හැකිය.

මෙම රෝගය හේතුවෙන් ඔබේ දෛනික ජීවිතයට යම් බලපෑමක් සිදුවී ඇත්නම්, කොඳු ඇට පෙළේ විශේෂ ist යකු හමුවී වේදනාව අඩු කර දෛනික චලිතය වැඩි කළ හැකි ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය.

ලිපි යොමු බලන්න
  1. [1]Waxenbaum, J. A., & Futterman, B. (2018). ව්‍යුහ විද්‍යාව, පසුපසට, අන්තර් අන්තරාල තැටි. InStatPearls [අන්තර්ජාලය]. StatPearls ප්‍රකාශන.
  2. [දෙක]පජානන්, එච්., අර්කින්ටාලෝ, එම්., පාක්කෝලා, ආර්., සල්මිනන්, ජේ., සහ කෝර්මානෝ, එම්. (1997). අඩු-පිටුපස වේදනාව සහ ලුම්බිම් තැටි පරිහානිය පිළිබඳ වයස මත රඳා පවතින සහසම්බන්ධය. විකලාංග හා කම්පන සැත්කම් වල ලේඛනාගාරය, 116 (1-2), 106-107.
  3. [3]ටහර්, එෆ්., එසිග්, ඩී., ලෙබල්, ඩී. ආර්., හියුස්, ඒ. පී., සම, ඒ., කැමීසා, එෆ්. පී., සහ ගිරාඩි, එෆ්. පී. (2012). ලුම්බිම් පරිහානීය තැටි රෝග: රෝග විනිශ්චය සහ කළමනාකරණයේ වර්තමාන සහ අනාගත සංකල්ප. විකලාංග වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියුණුව, 2012, 970752.
  4. [4]නාග්රාඩි, ඒ., සහ වර්බෝවා, ජී. (2006). කොඳු ඇට පෙළේ කායික හා කායික විද්‍යාව. ස්නායු පටක කොඳු ඇට පෙළට බද්ධ කිරීම (පි. 1-23). ස්ප්‍රින්ගර්, බොස්ටන්, එම්.ඒ.
  5. [5]Knezevic, N. N., Mandalia, S., Raasch, J., Knezevic, I., & Candido, K. D. (2017). නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීම - ක්ෂිතිජයේ නව ප්‍රවේශයන්. වේදනා පර්යේෂණ පිළිබඳ ජර්නලය, 10, 1111–1123.
  6. [6]ස්මිත්, එල්. ජේ., නෙරුර්කාර්, එන්. එල්., චෝයි, කේ. එස්., හාෆ්, බී. ඩී., සහ එලියට්, ඩී. එම්. (2010). අන්තර් අන්තරාල තැටියේ පරිහානිය සහ පුනර්ජනනය: සංවර්ධනයෙන් පාඩම්. රෝග ආකෘති සහ යාන්ත්‍රණ, 4 (1), 31–41.
  7. [7]ෆෙන්ග්, වයි., ඊගන්, බී., සහ වැන්ග්, ජේ. (2016). ඉන්ටර්වර්ටෙබ්‍රල් ඩිස්ක් පරිහානියේ ජානමය සාධක. ජාන සහ රෝග, 3 (3), 178–185.
  8. [8]ඔමිඩි-කෂානි, එෆ්., හෙජ්රාටි, එච්., සහ ආරියමනේෂ්, එස්. (2016). ලුම්බාර් ඩිස්ක් හර්නියාකරණයෙන් රෝගියෙකුට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී වැදගත් උපදෙස් 10 ක්. ඒෂියන් කොඳු ඇට පෙළ, 10 (5), 955–963.
  9. [9]සුසුකි, ඒ., ඩවුබ්ස්, එම්. ඩී., හයාෂි, ටී., රුආන්චයිනිකොම්, එම්., සියොන්ග්, සී., ෆාන්, කේ.,… වැන්ග්, ජේ. සී. (2017). ගැබ්ගෙල තැටි පරිහානියේ රටා: රෝග ලක්ෂණ 1000 කට අධික සංඛ්‍යාවක චුම්භක අනුනාද රූප විශ්ලේෂණය. ග්ලෝබල් කොඳු ඇට පෙළ, 8 (3), 254-259.
  10. [10]වෝකර්, එච්. කේ., හෝල්, ඩබ්ලිව්. ඩී., සහ හර්ස්ට්, ජේ. ඩබ්. (1990). ඩිප්ලෝපියාව - සායනික ක්‍රම: ඉතිහාසය, භෞතික හා රසායනාගාර පරීක්ෂණ.
  11. [එකොළොස්]බ්‍රින්ජික්ජි, ඩබ්ලිව්., ලුයිට්මර්, පී. එච්., කොම්ස්ටොක්, බී., බ්‍රෙස්නහාන්, බී. ඩබ්ලිව්., චෙන්, එල්. ඊ., ඩියෝ, ආර්. ඒ.,… ජාවික්, ජේ. ජී. අසමමිතික ජනගහනයේ කොඳු ඇට පෙළේ පරිහානියේ අනුරූප ලක්ෂණ ක්‍රමානුකූල සාහිත්‍යය සමාලෝචනය. ඒ.ජේ.එන්.ආර්. ස්නායු විකිරණවේදය පිළිබඳ ඇමරිකානු ජර්නලය, 36 (4), 811–816.
  12. [12]නිකල්සන්, ජී. පී., ෆර්ගියුසන්-පෙල්, එම්. ඩබ්., ස්මිත්, කේ., එඩ්ගර්, එම්., සහ මෝර්ලි, ටී. (2002). නව යොවුන් වියේ මුග්ධ ස්කෝලියෝසිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී කොඳු ඇට පෙළ භාවිතා කිරීම හා අනුකූල වීම ප්‍රමාණාත්මකව මැනීම. සෞඛ්‍ය තාක්‍ෂණය හා තොරතුරු විද්‍යාව පිළිබඳ අධ්‍යයනයන්, 91, 372-377.
  13. [13]බෙලාවෝ, ඩී. එල්., ක්විට්නර්, එම්. ජේ., රිජර්ස්, එන්., ලින්ග්, වයි., කොනෙල්, ඩී., සහ රන්ටලයිනන්, ටී. (2017). ව්‍යායාම ක්‍රියාත්මක කිරීම අන්තර් අන්තරාල තැටිය ශක්තිමත් කරයි. විද්‍යාත්මක වාර්තා, 7, 45975.
  14. [14]බටර්මන්, ජී. ආර්. (2004). පරිහානීය තැටි රෝග සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් වල බලපෑම. කොඳු ඇට පෙළ ජර්නලය, 4 (5), 495-505.
  15. [පහළොව]ඩුරාසොවික්, එම්., කැරියන්, එල්. වයි, ක්‍රෝෆර්ඩ් III, සී. එච්., සූක්, ජේ. ඩී., බ්‍රැචර්, කේ. ආර්., සහ ග්ලාස්මන්, එස්. ඩී. (2012). ලුම්බිම් විලයන සායනික ප්‍රති come ල සඳහා පූර්ව ක්‍රියාකාරී එම්ආර්අයි සොයාගැනීම්වල බලපෑම. යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ ජර්නලය, 21 (8), 1616-1623.
  16. [16]ඛාන්, ඒ. එන්., ජේකොබ්සන්, එච්. ඊ., ඛාන්, ජේ., ෆිලිප්පි, සී. ජී., ලෙවින්, එම්., ලෙමන්, ආර්. ඒ., ජූනියර්,… චහයින්, එන්. ඕ. අඩු පිටුපස වේදනාව හා තැටි පරිහානියේ ගිනි අවුලුවන ජෛව සලකුණු: සමාලෝචනයක්. නිව් යෝර්ක් විද්‍යා ඇකඩමියේ ඇනල්ස්, 1410 (1), 68–84.
  17. [17]ඩුරාසොවික්, එම්., කැරියන්, එල්. වයි, ක්‍රෝෆර්ඩ් III, සී. එච්., සූක්, ජේ. ඩී., බ්‍රැචර්, කේ. ආර්., සහ ග්ලාස්මන්, එස්. ඩී. (2012). ලුම්බිම් විලයන සායනික ප්‍රති come ල සඳහා පූර්ව ක්‍රියාකාරී එම්ආර්අයි සොයාගැනීම්වල බලපෑම. යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ ජර්නලය, 21 (8), 1616-1623.
  18. [18]බීටි, එස්. (2018). ලුම්බිම් තැටි ප්‍රතිස්ථාපනය ගැන අපට කතා කළ යුතුය. කොඳු ඇට සැත්කම් පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 12 (2), 201-240.
  19. [19]ස්මිත්, එල්. ජේ., නෙරුර්කාර්, එන්. එල්., චෝයි, කේ. එස්., හාෆ්, බී. ඩී., සහ එලියට්, ඩී. එම්. (2010). අන්තර් අන්තරාල තැටියේ පරිහානිය සහ පුනර්ජනනය: සංවර්ධනයෙන් පාඩම්. රෝග ආකෘති සහ යාන්ත්‍රණ, 4 (1), 31–41.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු