හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සොබාදහම මිනිසුන්ට වටිනා ස්වාභාවික තෑගි කිහිපයක් ලබා දී ඇත. මෙම තෑගි අතර, ලොව පුරා ඇති විවිධාකාර පලතුරු සහ එළවළු පහසුවෙන් සලකා බැලිය යුතුය.
මෙම පලතුරු සහ එළවළු මිනිසුන්ගේ එදිනෙදා ආහාර වේලෙහි විශාලතම කොටස වේ. මෙම ආහාර ද්‍රව්‍ය බොහොමයකට ඒවායේ ස්වභාවය හා ලක්ෂණ ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් විටමින්, ප්‍රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ආහාර පොහොසත් ප්‍රභවයන් සඳහා ප්‍රසිද්ධය.
එපමණක් නොව, ඔවුන් මිනිස් සිරුරට කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ සහ තවත් බොහෝ ඛනිජ වර්ග සපයයි.
මෙම පලතුරු හා එළවළු අතර, පැපොල් පලතුරු හා එළවළු ලෙස පරිභෝජනය කරන බැවින් ඉතා ප්‍රමුඛ ස්ථානයක් ගනී.
විශේෂ diet ආහාරවේදියන්ගේ මතය අනුව පැපොල් යනු බොහෝ ආහාර වල ධනවත්ම ප්‍රභවයයි. එවැනි තත්වයක් තුළ ගස්ලබු ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි කරයිදැයි සිතීම දුෂ්කර ය.
විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම් ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, පැපොල් මිනිස් සිරුරට අතිශයින්ම හොඳ බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය, නමුත් මිනිසුන් එය කිසි විටෙකත් අධික ලෙස පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, පැපොල් ශරීරයට ප්‍රතිඔක්සිකාරක කිහිපයක් සපයන අතර, එය විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය කරන විට, එයින් ගැලවීම දුෂ්කර වේ.
එහි ප්රති result ලයක් ලෙස ශරීරයේ උෂ්ණත්වය යම් මට්ටමකට ඉහළ යයි.
ඒ හැරුණු විට පැපොල් ශරීරයේ තාපය වැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සතුටුදායක සාක්ෂි ඔබට සොයාගත නොහැක. ඒ වෙනුවට, පැපොල් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට වාසි රාශියක් සොයාගත හැකිය. ඒවායින් කිහිපයක් පහත දැක්වේ, බලන්න:
වඩා හොඳ ජීර්ණය:
පැපොල් ආහාරයට ගැනීමෙන් වඩාත් ජනප්රිය වාසිය මෙයයි. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට හොඳම බලපෑමක් සපයන ආහාර ජීර්ණ එන්සයිමයක් වන පැපේන් එහි අඩංගු වේ. පැපොල් අඛණ්ඩව පරිභෝජනය කිරීමෙන් මිනිසුන්ට දුර්ලභ ආමාශ ආබාධ සහිත පරිපූර්ණ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් භුක්ති විඳිය හැකිය.
ආසාදන වැළැක්වීම:
පැපොල් වල ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරන සහ ඒවා වළක්වා ගත හැකි විශිෂ්ට අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන් බඩවැල් පණුවන් හා සියලු වර්ගවල ආසාදන ගෙන යන වෙනත් කාරකයන් සමඟ සටන් කරයි. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස ආසාදන මිනිස් සිරුරට පහර නොදෙන අතර එමඟින් අපට නිරෝගීව හා ආරක්ෂිතව සිටීමට ඉඩ සලසයි.
පිළිකාවට එරෙහිව සටන් කරයි:
ශරීරයේ තාපයට බලපාන පැපොල් වල හානිකර බලපෑම් මෑත කාලීන පර්යේෂණ මගින් ප්‍රතික්ෂේප කරනු ලැබේ. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් පිළිකා ඇති කරන විෂබීජ සමඟ සටන් කරන බැවින් පැපොල් වල effective ලදායී use ෂධීය භාවිතය පිළිගනී. සෑම වර්ගයකම පිළිකා, විශේෂයෙන් අග්න්‍යාශය හා පියයුරු පිළිකා කෙරෙහි බලපෑම් ධනාත්මක වේ. පැපොල් මූලික අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරමින් පිළිකා සඳහා වඩා හොඳ medicine ෂධයක් සොයා ගැනීම සඳහා වැඩිදුර පරීක්ෂණ සිදු කෙරේ.
සම සුරැකුම:
පැපොල් වල අද්විතීය ලක්ෂණ නිසා මේ දිනවල මිනිසුන් භාවිතා කරන සියලුම සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා පරිපූර්ණ හා ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත්වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, පැපොල් වල සම පෝෂණය කරන අතර එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දීප්තිමත් කරයි. කෝමාරිකා සමග යුගලනය කරන ලද පැපොල් යනු සියලුම ප්‍රමුඛ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා ඉතා සුලභ අමුද්‍රව්‍යයකි. පැපොල් වල ඇති යහපත්කම ඔබේ සම රැකවරණයට අරුමපුදුම දේ එකතු කරන බවට සැකයක් නැත.
ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්:
මෙය පැපොල් ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම නොසලකා හරින තවත් වාසියකි. කුරුලෑ, කුරුලෑ සහ වෙනත් සමේ පිපිරීම් වලට ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙයි.
පැපොල් ආහාරයට ගැනීමෙන් මෙම වාසි බොහොමයක් පැපොල් ශරීර උණුසුම වැඩි කරන බව ඔබට පහසුවෙන්ම අමතක කළ හැකිය. පැපොල් ආහාරයට ගත් වහාම මෙම බලපෑම් දැනිය හැකිය. ඔබට තනිවම වෙනස පහසුවෙන් දැනිය හැකිය.
