හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
බිත්තර පෆ් යනු තේ හෝ කෝපි කෝප්පයක් සමඟ කෑමට සුදුසු සවස් වරුවකි. මෙය පෝෂණය ඇති අතර රසවත් ය. බිත්තර පෆ් වට්ටෝරුව අත්හදා බලන්න:බිත්තර පෆ් වට්ටෝරුව-
අමුද්රව්ය:
තම්බා බිත්තරය
සරල පිටි (මයිඩා)
දුරු කුඩු
ගරාම් මසාලා
ලුණු
බිත්තර පෆ් වට්ටෝරුව සෑදීමට උපදෙස්:
1. ඇල්මැරුණු ජලය සමග මයිඩා සුමට පිටි ගුලියක් සාදන්න. ලුණු කුඩා ආකාරයෙන් එකතු කර සෘජුකෝණාස්රාකාර හැඩයට රෝල් කරන්න.
2. සෘජුකෝණාස්රාකාර හැඩැති පිටි ගුලිය මත තෙල් ආලේප කර දෙපැත්ත එකිනෙකට උඩින් තබන්න. ඔබට එය ඉතා හැපෙනසුළු කිරීමට අවශ්‍ය නම් දෙවරකට වඩා පෙරළා ගත හැකිය.
3. පිටි ගුලිය මත බිත්තරයක් තබා දුරු කුඩු සහ ගරම් මසාලා ඉසිය යුතු ය. ඔබට කුළුබඩු අවශ්‍ය නම් චැට් මසාලා එකතු කළ හැකිය.
4. ඇනූ නැවී කෙළවර වසා දමන්න.
5. දැන් මෙය ආලේපිත ෙබ්කිං පිඟානක් මත තබා 250 F මත මිනිත්තු 35-40 අතර කාලයක් උඳුන තුල පිළිස්සීම.
බිත්තර පෆ් පිළිස්සීමෙන් පසු සූදානම් වන අතර තේ හෝ කෝපි කෝප්පයක් සමඟ එය උණුසුම්ව සේවය කරන්න. බිත්තර පෆ් ස්නැක් තක්කාලි සෝස් සමඟ ද අනුභව කළ හැකිය.
