එය සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය, විශේෂයෙන් නිව් යෝර්ක් නගරයේ. අමුතු පළමු රැස්වීම්, කැපවීම් ගැටළු සහ අවුල් සහගත බිඳවැටීම් අතර, එය මූලික වශයෙන් නරකම වේ.
එබැවින් අපි ඔබට එය පහසු කරන්නෙමු: මෙන්න ඔබට ජනප්රිය NYC ජිම් 12 කදී නොමිලේ පීසා සිට යුනිකෝන් ලෙස සැරසී සිටින පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් දක්වා ලබා ගත හැකි දේ. (ඔයා හිතුවද අපි කතා කරනවා කියලා? ආදරය?)
Getty Images / Michael Buckner මැඩෝනා ආයුධ සඳහා හොඳම: හරය: සමාජය
CORE සමඟ පුහුණු වන්න: ක්ලබ් පුහුණුකරු ජොෂ් හොලන්ඩ් (ඔහුගේ සේවාදායකයින්ට මැඩෝනා සහ ඔස්කාර් අයිසැක් ඇතුළත් වේ), ඔබ තුවක්කු සංදර්ශනයට සම්බන්ධ වීමට සූදානම් වනු ඇත. මෙම අතිශය ඉහළ මට්ටමේ ව්‍යායාම ශාලාව සහ සමාජ සමාජය හොඳම හොඳම ඒවා වන අතර, එය ඔප්පු කිරීමට ශාලාවේ මුල් ඇන්ඩි වෝර්හෝල් ඇත.
පිරිවැය: ,000 ඉදිරියෙන් සහ එක් වීමට වසරකට ,000. හේයි, ඔබට මහල් නිවාසයක්, 401K හෝ ඉතුරුම් ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ. ටිකක් ජීවත් වෙන්න.
මාර්ක් ෆිෂර් යෝග්‍යතාවය තියටර් මේජර්ස් සඳහා හොඳම: මාක් ෆිෂර් ෆිට්නස්
The Enchanted Ninja Clubhouse of Glory and Dreams හි, ඔබට ව්‍යායාමයක් පමණක් සිදු නොවනු ඇත, ඔබට වැළඳගැනීම් වලින් පහර දෙන සහ ඕනෑවට වඩා ලිංගික උපක්‍රම භාවිතා කරන යුනිකෝන් ඇඳුම් වලින් දිලිසෙන පුහුණුකරුවන් ඔබට ලැබෙනු ඇත. අපි ඇතුලේ.
පිරිවැය: පන්ති පැකේජය මත පදනම්ව මසකට 0 සිට 5 දක්වා.
ප්ලාසාෆැන්සිස්ට් බේස්මන්ට් ජිම්: ලා පැලෙස්ට්‍රා
ඔබේ මව ඇගේ අත් බර සහ නෝර්ඩික් ට්‍රැක් සමඟ පහළම මාලයේ පිහිටුවා ඇති එම තාවකාලික ව්‍යායාම ශාලාව මතකද? ඔව්, මෙය එය නොවේ. ප්ලාසා හෝටලයේ පහළම මාලයේ ඇති මෙම ව්‍යායාම ශාලාවේ ගොල්ෆ් සහ පන්දු යැවීම මෙන්ම අභ්‍යන්තරික, විකලාංග, සම්බාහන චිකිත්සක සහ මනෝ විද්‍යාඥයෙකු කාර්ය මණ්ඩලයේ ඇත.
පිරිවැය: වසරකට ඩොලර් 9,000 ක් පමණ. (core: Club සමග සසඳන විට, එය සොරකමකි.)
NBC කෙනඩි හමුවීමට හොඳම ස්ථානය: නිව් යෝර්ක් සෞඛ්‍ය සහ රැකට් සමාජය
හරි, අපි ඒක පිළිගන්නවා. අපි මෙම ව්‍යායාම් ශාලාවට සම්බන්ධ වීමට සලකා බැලුවෙමු සයින්ෆෙල්ඩ් යොමු කිරීම්. අපට පසුව නැවත කරන්න: මම බලනවා amaaaaaazing මෙම leotard තුළ.
පිරිවැය: කිරිගරුඬ රයි තුනක් සහ චොකලට් බබ්කා. අපි ළමයෙක්, අපි ළමයෙක්. සියලුම NYC ස්ථාන වෙත ප්‍රවේශය මසකට 0 වේ.
චෙල්සි පියර්ස් හි ක්‍රීඩා මධ්‍යස්ථානය සැබෑ මලල ක්‍රීඩකයින් සඳහා හොඳම: චෙල්සි පියර්ස් හි ක්‍රීඩා මධ්‍යස්ථානය
යාලුවනේ, බොක්සිං වළල්ලක්, පැසිපන්දු පිටියක්, බැරේ චිත්‍රාගාරයක්, ධාවන පථයක්, තටාකයක්, ජිම්නාස්ටික් මධ්‍යස්ථානයක්, පර්වත නැගීමේ පවුරක්, වැලි වොලිබෝල් පිටියක් සහ මූලික වශයෙන් ඔබේ හදවත කැමති ඕනෑම දෙයක් තිබේ.
පිරිවැය: සාමාජිකත්වය මත පදනම්ව මසකට 5 සිට 0 දක්වා.
විෂුවය වඩාත්ම විශ්මයජනක සුරතල් කිරීම: EQUINOX
වෙහෙසකර ව්‍යායාමයක් වඩාත් දරාගත හැකි වන්නේ කුමක් දැයි ඔබ දන්නවාද? යුකැලිප්ටස් තුවායක් ඇඳගෙන පසුව කීල්ගේ මොයිස්චරයිසර් සමඟ ඔබේ සම තවරා ගන්න. ඔහ්, ඉතා සුඛෝපභෝගී ...
පිරිවැය: ස්ථානය අනුව වෙනස් වේ.
පැය 24 යෝග්‍යතාවය නින්ද නොයාම සඳහා හොඳම: පැය 24 යෝග්‍යතාවය
හුරේ, දැන් ඔයාට අන්තිමට 2ට ට්‍රෙඩ්මිල් එකට ගහන්න පුළුවන් බලාගෙන ඉන්නකොට රත්තරන් කෙල්ලෝ නැවත ධාවනය වේ!
පිරිවැය: මූලික සාමාජිකත්වය මසකට ඩොලර් 80 ක් වන අතර ආරම්භක ගාස්තුව ඩොලර් 80 ක් සහ වාර්ෂික ගාස්තුව ඩොලර් 50 කි.
ඩේවිඩ් බාර්ටන් ජිම් එක ලොකුම සාදය: ඩේවිඩ් බාර්ටන් ජිම් එක
සති අන්ත සමාජ ශාලාව ඔබේ දර්ශනය නම්, ඔබට මෙම ව්‍යායාම් ශාලාවේදී දැල්වෙන වර්ණ ආලෝකයන්, ඝෝෂාකාරී සංගීතය සහ යෝධ ඩිස්කෝ බෝල මේසයක් සමඟ නිවසේ සිටින බව දැනේවි. එකතු කරන ලද ප්‍රසාද දීමනා: පන්තිවලට Ass Blast, Six-Pack Attack!, සහ Muscle Playground වැනි හාස්‍යජනක නම් ඇත.
පිරිවැය: ස්ථානය සහ සාමාජිකත්වය අනුව මසකට 0 සහ 2 අතර.
Blink Fitness මූලික කරුණු සඳහා හොඳම: BLINK Fitness
යන්ත්‍ර ක්‍රියාකාරී පිළිවෙලට ඇත, ලොකර් කාමර පිරිසිදුයි, බර තිබේ. ඒ ගැන ය.
පිරිවැය: මසකට . ඔබ පන්ති ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන්නේ නම් (කිසිවක් නැත) සහ සාමයෙන් ට්‍රෙඩ්මිල් එකට පහර දීමට අවශ්‍ය නම්, එය සොරකමකි.
YMCA NYC පිහිනන්නන් සඳහා හොඳම: YMCA
හොඳයි, Y නිර්මාණකරු ජලය විකුණන්නේ නැති අතර එය සාමාන්‍යයෙන් ආච්චිලාගෙන් පිරී ඇත, නමුත් එය කාර්යය ඉටු කරයි. ඔබ සාමාජිකයෙකු වන විට, ඔබට අප්‍රිකානු නැටුම් සහ කපොයිරා වැනි සිසිල් පන්ති පැවැත්විය හැකි අතර නගරය පුරා ඇති තටාක 28කට ප්‍රවේශය ලබා ගත හැකිය --වැඩියෙන් අබලන් නොවේ.
පිරිවැය: වැඩිහිටියන් සඳහා මසකට , සහ 5 එක් වර ගාස්තුවක්.
ටෝන් හවුස් මැසොකිස්ට්වරුන් සඳහා හොඳම: ටෝන් හවුස්
සෝෆා අර්තාපල් සිට වල්පල් මලල ක්‍රීඩකයා දක්වා පරිවර්තනය පහසු වනු ඇතැයි කිසිවෙක් කීවේ නැත. හිටපු විද්‍යාල පාපන්දු ක්‍රීඩක ඇලොන්සෝ විල්සන්ට ඔබව හැඩගස්වා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න - සහ ඔබට එක් පන්තියකට කැලරි 800 සිට 1,000 දක්වා දහනය කිරීමට උදවු කරන්න. (අපොයි.)
පිරිවැය: තනි පන්ති ඩොලර් 35 බැගින් වන අතර පන්ති පැකේජ තිබේ.
Hitchfit.com හොඳම නොමිලේ පීසා: ප්ලැනට් ෆිට්නස්
ඔව්, මෙම ව්‍යායාම ශාලාවේ සෑම මසකම පළමු සඳුදා නොමිලේ පීසා ඇත, මාසයේ දෙවන අඟහරුවාදා නොමිලේ බේගල් සහ ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක ඉදිරිපස මේසයේ නොමිලේ ටූට්සි රෝල්ස් ඇත.
පිරිවැය: මසකට . හේයි, අපිට විනාඩි පහකින් ඩොලර් 10ක් වටිනා පීසා කන්න පුළුවන්. ඉතින් වටිනවා.
