හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
මිනිසුන් අත්තිවාරම වටහා ගන්නා ක්‍රම දෙකක් මෙන්න: දෝෂ රහිත සමක් ව්‍යාජ ලෙස සකස් කිරීම වඩාත්ම විස්මිත දෙය හෝ එය ඔවුන්ගේ පැවැත්මේ විපාකය වන අතර ඔවුන්ගේ ජීවිතයට එය දෝෂ රහිත නිමාවක් ලබා ගත නොහැක. එය එතරම් අස්වාභාවික හා ව්‍යාජ එකක් ලෙස පෙනේ. ඔබ කුමන ගණයට වැටේද? අත්තිවාරම සමඟ එවැනි අතිශය පරස්පර අත්දැකීම් ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ ඇයි?
ඔබ මගෙන් ඇසුවොත්, මම කියන්නේ එය අත්තිවාරම යොදන ආකාරය මත රඳා පවතින බවයි. හොඳයි, ඩු! වේශ නිරූපණය, විශේෂයෙන් ඔබේ පදනම, ඔබ සතුව ඇති හොඳ සහ මිල අධික නිෂ්පාදනයක් ගැන පමණක් නොවේ. එය බොහෝ දුරට වේශ නිරූපණය සඳහා ඔබේ කුසලතා මත රඳා පවතී. අත්තිවාරම යනු මෙතෙක් පැවති උපායශීලී කොටසයි. ඔබ එය නිවැරදිව කළහොත්, ඔබට ඕනෑම අත්තිවාරමක් වැඩ කර එම සුමට, පරිපූර්ණව පවා දෝෂ රහිත පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය.
අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ එය නිවැරදිව නොකරන්නේ නම්, ඔබේ සම කේක්, සිනිඳු හා සම්පූර්ණයෙන්ම ව්‍යාජ ලෙස පෙනේ. දැන්, එය ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට අවශ්‍ය නැති ව්‍යසනයකි, නේද? වාසනාවකට මෙන්, මම එය ඔබ වෙනුවෙන් හදුනා ගතිමි. නරක දින ගණනක් සහ පහර සහ අත්හදා බැලීම් මාලාවකින් පසුව, අත්තිවාරම දෝෂ රහිතව ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේදැයි මම අවසානයේ සොයා ගතිමි. ඒ කියන්නේ, මම එය ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නවා. හූප් හූප්!
නමුත්, අපි යෙදුම් ක්‍රියාවලියට යාමට පෙර, ඔබට අවශ්‍ය අංග කිහිපයක් ඇති බවට සහතික කර ගැනීමට මට අවශ්‍යය. දෝෂ රහිත නිමාවක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් පදනම් ආවරණය කිරීමට මට අවශ්‍යය.
ඔබ සලකා බැලිය යුතු කරුණු
සම වර්ගය
බොහෝ විට, ඔබේ අත්තිවාරම ඔබ සිතූ තරම් සිත් ඇදගන්නා සුළු නොවේ, මන්ද එය ඔබේ සම වර්ගය සඳහා වැරදි පදනමක් වන බැවිනි. ඔබේ අත්තිවාරම තෝරාගැනීමේදී ඔබේ සම වර්ගය වඩාත් වැදගත් සාධකය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ වියළි සම මත කුඩු අත්තිවාරමක් දමන්නේ නම්, එය පැල්ලම් පෙනුමකින් යුක්ත වේ. නැතහොත් ඔබ අධික තෙල් සහිත සම මත තෙල් මත පදනම් වූ සූත්‍රයක් යොදන්නේ නම්, ඔබ 'දීප්තිමත්' මොහොත සඳහා සූදානම්ව සිටීම හොඳය. ඔබේ නිවැරදි පදනම ලබා ගන්න, සටන අඩක් ජය ගනී.
සෙවන
හරි, අපි මෙය පැහැදිලි කිරීමට පවා අවශ්‍යද! වැරදි සෙවන ලබා ගැනීම අපි අත්තිවාරම සමඟ කරන වඩාත් පොදු වැරැද්දයි. අත්තිවාරමේ සෙවන සම්බන්ධයෙන් ඔබේ භාරයේ සිට අත්තිවාරම ඔක්සිකාරක කිරීම දක්වා විවිධ සාධක තිබේ. මෙම සියලු සාධක සලකා බලා අත්තිවාරම සෙවන නිවැරදිව ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. අපව විශ්වාස කරන්න, නිවැරදි අත්තිවාරම දෝෂ රහිත යෙදුම සමඟ ඉමහත් උපකාරයක් වේ.
ආවරණය
අත්තිවාරමක් පිරිසිදු, මධ්‍යම හෝ සම්පූර්ණ ආවරණය විය හැකිය. පිරිසිදු හා මධ්‍යම ආවරණ පදනම ඔබට දේවල් පවා එළියට ගැනීමට උපකාරී වන අතර, ඔබ ආවරණය කිරීමට කැමති සියලු අපිරිසිදු කැළැල්, සලකුණු, හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් සහ රතු පැහැය සැඟවීමට පූර්ණ ආවරණ පදනමක් භාවිතා කරයි. වැඩි ආවරණයක් ලබා දීම සඳහා පදනමක් ගොඩනගා ගත හැකි නමුත් එය සැමවිටම එසේ නොවේ. ඔබ සිදුවීම් නැරඹීමට හෝ කැමරාව ඉදිරිපිට වැඩ කරන්නේ නම් ඔබට සම්පූර්ණ ආවරණ පදනමක් අවශ්‍ය වනු ඇත. දෛනික භාවිතය සඳහා, පිරිසිදු හෝ මධ්‍යම ආවරණ පදනම වඩාත් කැමති වේ. ඔබේ අවශ්‍යතාවන්ට ගැලපෙන සූත්‍රය සමඟ යන්න, එවිට ඔබ ඔබේ උරහිසෙන් ටොන් ගණනක් පීඩනය ගෙන යනු ඇත.
පදනම අයදුම් කරන්නේ කෙසේද: පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
1. ඔබේ සම පිරිසිදු කර සකස් කරන්න
පිරිසිදු හා සජලී සම ඇත්තෙන්ම මොළයක් නැති නමුත් අපට තවමත් මෙම පියවර අවධාරණය කිරීමට අවශ්‍ය විය. ඔබේ සම වියළී ඇත්නම්, අත්තිවාරම එම වියළි ලප බවට පත්වී අවසානයේදී තෙරපෙයි. ඔබ මුල් බැස ඇති දෝෂ රහිත පෙනුමට සමුගන්න.
ඔබේ වේශ නිරූපණය කිරීමට ඔබ වාඩි වීමට පෙර, මෘදු මුහුණ සේදීමකින් ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කර මොයිස්චරයිසර් ටිකක් පැළඳ ගන්න. ඊළඟ පියවරට යාමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් ඔබේ සමට සමනය වීමට එයට ඉඩ දෙන්න.
2. ප්‍රාථමික
ඔබේ විශාල සමේ සිදුරු උද්දීපනය වන නිසා බොහෝ විට කේක් හෝ අස්වාභාවික වීම සඳහා පදනමට ප්‍රධාන වශයෙන් තාපය ලැබේ. ඔබේ සිදුරු කෙසේ හෝ ආවරණය කළ හැකි නම්, අත්තිවාරම්වල බර පවා සුමට හා දෝෂ රහිතව පෙනෙනු ඇත. ඔබට ප්‍රාථමිකයක් අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.
ප්‍රාථමිකය යෙදීම ඔබේ සම 2.0 සකස් කිරීම හා සමානයි. එය ඔබේ සමේ සිදුරු ආවරණය කරන අතර නිෂ්පාදිතය ඔබේ සම මත සුමටව ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය ස්වයංක්‍රීයව දෝෂ රහිත නිමාවකට පරිවර්තනය කරයි. ඔබේ වේශ නිරූපණය දිගු කාලයක් පවත්වා ගැනීමට ද ප්‍රයිමර් උපකාරී වේ. ඉතින්, එය ජයග්රහණයකි.
ඔබේ මොයිස්චරයිසර් පදිංචි වූ පසු, ඔබේ මුහුණේ ටී-කලාපයේ ප්‍රාථමිකය යොදන්න, එය මිශ්‍ර කිරීමට ඩබින් චලන භාවිතා කරන්න. ඔබේ සමට පදිංචි වීමට ප්‍රාථමිකයට මිනිත්තු කිහිපයක් දෙන්න.
3. පදනම අයදුම් කරන්න
ඊළඟට අත්තිවාරම් බෝතලය ගෙන ඔබේ අතේ පිටුපස හෝ වේශ නිරූපණ පුවරුවක පොම්ප කරන්න. ඔබේ මුහුණ පුරා අත්තිවාරම මත තිත් කිරීමට වේශ නිරූපණ බුරුසුවක් හෝ ඇඟිලි තුඩක් භාවිතා කරන්න. මුහුණේ මධ්‍යයේ සිට පිටතට තිත් කිරීම ආරම්භ කරන්න.
මෙම පියවරේදී ඔබ යාත්‍රා කිරීමට වැඩි අවස්ථාවක් තිබේ. තවම අඩිතාලම දමන්න එපා. ඔබට සෑම විටම වැඩි පදනමක් එකතු කර පසුව එය ගොඩනගා ගත හැකිය.
4. මිශ්‍ර කරන්න, බොච් කරන්න එපා
ඔබ දැන් අත්තිවාරම මුසු කරමින් වඩාත් අහිතකර පියවරක සිටී. ඔබේ අත්තිවාරම සෙමෙන් මිශ්‍ර කිරීම සඳහා තෙත් රූපලාවණ්‍ය බ්ලෙන්ඩරයක් (තෙත් පොඟවා නොගැනීම!) හෝ අත්තිවාරම් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න. ඔබේ අත්තිවාරම මුසු කර දෝෂ රහිත නිමාවක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ ස්වයිප් චලිතය නොව ස්ටයිප්ලිං හෝ ඩබ්බින් චලිතය භාවිතා කිරීම වැදගත්ය. අත්තිවාරම තට්ටු කිරීම ඔබේ සමට දියවීමට උපකාරී වන අතර එය දෝෂ රහිත නිමාවක් ලබා දෙයි.
ඔබ ආරම්භකයකු නම්, බුරුසුවක් වෙනුවට රූපලාවණ්‍ය බ්ලෙන්ඩරයකට ඇලී සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකි බැවින් බුරුසුව සමහර විට ඔබේ මුහුණේ ඉරි ඇති කරයි. අත්තිවාරම මිශ්‍ර කිරීමට ඔබේ කාලය ගන්න. ඔබ වැඩි වැඩියෙන් මිශ්‍ර වන තරමට එය පෙනේ.
5. අවශ්‍ය තැන නැවත ලබා ගන්න
ඔබ අත්තිවාරම මිශ්‍ර කළ පසු, ඒ දෙස සමීපව බලන්න. ඔබට තවත් ආවරණයක් අවශ්‍යද? ඔබට විශේෂිත ස්ථානයක් සැඟවීමට අවශ්‍යද? ඔව් නම්, තව ටිකක් අත්තිවාරම මත තිත් කර මිශ්‍ර කරන්න. අත්තිවාරම නැවත මුහුණට තැබීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක එය යෙදිය හැකි අතර සියල්ල එකට මිශ්‍ර කරන්න.
ඊටත් වඩා ආවරණයක් අවශ්‍ය වන ප්‍රදේශවල (සෑම විටම සියලු නපුරු ආවරණ ආවරණය කළ නොහැකි නිසා), යම් සැඟවුමක් යොදන්න. එය මිශ්‍ර කරන්න. ඔබ එහි සිටින අතරතුර, ඔබේ ඇස් යට ප්‍රදේශයටද යම් සඟවා තබන්න.
6. අතිරික්තය කපා ඉවත් කරන්න
අවසාන වශයෙන්, ඔබ දේවල් ටිකක් විසඳා ගත යුතුය. ඔබ ආවරණය ගැන සතුටු වූ පසු, පැල්ලම් සහිත කඩදාසි හෝ රූපලාවණ්‍ය බ්ලෙන්ඩරයක් ගෙන එය ඔබේ මුහුණ පුරා සැහැල්ලුවෙන් තවරන්න. මෙය ඔබේ සම මත ඇති අතිරික්ත නිෂ්පාදිතය පොඟවා ඔබේ අත්තිවාරම දෝෂ රහිත හා ස්වාභාවික බවට පත් කරනු ඇත.
දැන් පැමිණෙන්නේ ඔබේ අත්තිවාරම සැකසීමෙනි. ඔබේ මුළු මුහුණම සැකසීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. දවස පුරා දිලිසෙන ප්‍රදේශ. ඉඟිය- ඔබේ මුහුණේ ටී කලාපය. ඔබේ අත්තිවාරම සකස් කිරීම සඳහා විශාල දියර බුරුසුවක් සහිත විනිවිද පෙනෙන කුඩු භාවිතා කරන්න.
එසේම, ඔබ සඟවා තැබූ සියලුම අංශද සකසන්න. සඟවා තබන්නා බොහෝ සෙයින් ක්‍රීම් බවට පත්වේ.
එහි ඔබට එය තිබේ. දෝෂ රහිත පදනමක් යෙදීමට හොඳම ක්‍රමය. ගමන මෙතැනින් අවසන් නොවේ. පාදම පසු, ඔබේ මුහුණ පැතලි විය හැකිය. ඔබේ මුහුණේ මානයන් නැවත ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ මුහුණට නැවත වර්ණය එක් කළ යුතුය. අපි කතා කරන්නේ බ්ලෂ්, බ්‍රොන්සර්, සමෝච්ඡය සහ ඉස්මතු කිරීම යන සියලු විනෝදජනක දේවල් ගැන ය. ඔබේ අත්තිවාරම සෑම දෙයක්ම සමනය කර අනුගමනය කළ යුතු පියවර සඳහා පුදුමාකාර පදනමක් සකසයි. දෝෂ රහිත පදනමක් සමඟ, ඔබේ අවසාන පෙනුම සිත් ඇදගන්නා සුළු වනු ඇත.
