මද්‍යසාර ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස සම්බන්ධතාවය විවාහය සහ ඉන් ඔබ්බට විවාහය සහ ඉන් ඔබ්බට ඔයි-අන්වේෂා විසිනි අන්වේෂා බරාරි 2011 සැප්තැම්බර් 21 දින

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය කරන්නේ නම් ඔබේ ගැටලුවලට අවසානයක් නැති බව ඕනෑම සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙක් ඔබට කියනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සමඟ ජීවත් වීමේ අද්විතීය ගැටළු මොනවාදැයි ඔබට වඩා හොඳින් කිසිවෙකු දන්නේ නැත. එක් කලත්‍රයෙකු මත්පැන් පානය කළ පසු විවාහයන් සංකූලතා වලින් පිරී ඇති බව සත්‍යයකි, නමුත් මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම අපහසුය. ඔබත් මත්පැන් නිසා විවාහ ගැටලු වලට මුහුණ දෙන්නේ නම් ඔබ විසින් කළ යුතු මූලික කරුණු කිහිපයක් තිබේ.

මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සමඟ ජීවත් වීමේ පීඩනය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර වන විවාහ උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

මත්පැන් ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ කටයුතු කිරීමට උපදෙස්:

පළමුවෙන්ම හා ප්‍රධාන වශයෙන් මත්පැන් පානය කිරීමේ ලකුණු හඳුනා ගන්න. අපි කතා කරන්නේ සමාජ බීම ගැන හෝ මිතුරන් සමඟ බීම ගැන කතා කිරීම ගැන නොවේ. මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයෙකුට දිනකට හෝ දෙකකට වඩා මත්පැන් පානය කිරීමෙන් stay ත්ව සිටීමට නොහැකි වනු ඇත. දැන ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් ඔහු මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වලක්වා ඔහු ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය බැලීමයි. ඔහු දරුණු ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ නම් ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම මත්පැන් පානය කරන්නෙකි.

මත්පැන් වලට මනෝ-සොමාටික් ප්‍රතික්‍රියා ද ඇත. ඔහුගේ දෑත් නොනවත්වා සෙලවෙනවා නම් හෝ ඔහු නොසන්සුන් බවක් හෝ අනවශ්‍ය ලෙස දහඩිය දමන්නේ නම්, ඔහු මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

තනිවම මත්පැන් පානය කිරීම මානසික අවපීඩනයේ සලකුණකි. මිතුරන් කණ්ඩායමක් තුළ පානය කිරීම එක් දෙයක් වන අතර තවත් දෙයක් නිවසේ තනිවම වාඩි වී පානය කිරීමයි. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා තනිවම මත්පැන් පානය කරන්නේ නම් ඔබ ඔහුව එසේ කිරීමෙන් වළක්වා ගත යුතුය. ඔබ කරන ඕනෑම දෙයක් නවතා ඔහුට සමාගමක් දෙන්න. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න. ඔබ කලින් මත්පැන් පානය කිරීමේ සලකුණු තෝරා ගන්නේ නම් ඔබේ විවාහය සුරැකීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් ඔබට ඇත.

මත්පැන් පානය කරන ස්වාමිපුරුෂයෙකුගේ වඩාත් පොදු අතුරු ආබාධය ප්‍රචණ්ඩත්වයයි. එම මත්ද්‍රව්‍ය තත්වයේදී ඕනෑම ආකාරයක ප්‍රතික්‍රියාවක් ආන්තික වේ. ඔබ ඔහුට තරහ ගියොත්, ඔහු ඔබ වෙත හැරෙනු ඇත. පසුදා උදෑසන ඔහු සිහියෙන් සිටින විට එය නිදාගෙන ඔහු සමඟ වාද කිරීම වඩා හොඳය.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් හා බීමතින් සිටී නම්, ඔබේ කරදර ඔහුට පහදා දීමෙන් ඔබ වැගිරෙන කඳුළු සියල්ලම අපතේ යනු ඇත. ඔහු බීමත්ව සිටින විට කිසි විටෙකත් ඔහු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔහු තමා නොවන අතර බොහෝ විට පසුදා උදෑසන පවා මතක නැත.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය කිරීමට වගකිව යුත්තේ ඔබේ සමාජ කවය යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔවුන් සමඟ ඇති සියලු සබඳතා බිඳ දමන්න. මත්පැන් පානයට අනුබල දෙන ඕනෑම කණ්ඩායමකින් ඉවත් වන්න. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා වන මිතුරන්ට මෙම ගැටලුව තිබේ නම් ඔබ ඔවුන්ව හමුවීමෙන් වළක්වා ගත යුතුය. ඔබ නොමැති සමාජ ක්‍රියාකාරකම් වලට ඔහු සහභාගී නොවන බවට වග බලා ගන්න.

මෙම පියවර ගැනීමේදී ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ විරුද්ධවාදිකම්වලට ඔබ මුහුණ දෙනු ඇත, නමුත් ඔබ සමඟ එකඟ වීමට ඔහු සමඟ මිහිරි කතා කළ යුතුය. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් බව ඔබ පැහැදිලිවම පැවසිය යුතු නැත, නමුත් ඔබේ පවුල් ජීවිතයට ඇතිවිය හැකි ප්‍රතිවිපාක ගැන ඔහු සමඟ කතා කරන්න.

මෙම ඉඟි ඔබට මත්පැන් සමඟ ජීවත් වීමට සහ ඔහුව වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ.