හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබේ ශීතකරණය ක්‍රියා විරහිත වූ විට හෝ විදුලියෙහි යම් දෝෂයක් ඇති වූ විට ඔබේ ශීතකරණයේ නතර වීමට ඔබ අසීරු කාලයකට මුහුණ දී තිබිය යුතුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දැන් ඔබ ශීතකරණයේ ගබඩා කර ඇති සියලුම ආහාරයට ගතහැකි ආහාර නරක් වීමට පටන් ගන්නා අතර ඔබ ඒවා ඉවත දැමිය යුතු බවයි.
ශීතකරණයක් මඟින් ඔබේ ආහාර ද්‍රව්‍යවල බැක්ටීරියා වර්ධනය වැළැක්වීම හෝ ප්‍රමාද කිරීම සහ ඒවා නැවුම්ව හා හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගනී. ශීතකරණයක් නොමැති විට ආහාර ගබඩා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කවදා හෝ සිතා තිබේද? ස්වාභාවික ආකාරයකින් ඒවා ගබඩා කිරීම සඳහා මිනිසුන් සරල ක්‍රම කිහිපයක් භාවිතා කළහ.
ඔබ මෙම සරල ගෘහස්ථ ආහාර සංරක්ෂණ ක්‍රම භාවිතා කරන්නේ නම් ශීතකරණයේ නොමැතිව ඔබේ ආහාර ස්වාභාවිකවම කල් තබා ගත හැකිය. සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් වලින් තොරව ඔබේ ආහාර ස්වාභාවිකවම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා මේවා වයස්ගත පැරණි උපක්‍රම වේ.
ශීතකරණයක් නොමැතිව ආහාර ගබඩා කරන්නේ කෙසේද? ශීතකරණයක් නොමැතිව ආහාර ගබඩා කිරීම සඳහා ස්වාභාවික ක්‍රම කිහිපයක් දෙස බලන්න.
චිකන් සහ මස්
ඔබට ශීතකරණ නොමැතිව ඒවා ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඒවායේ ඇති ජල අන්තර්ගතය ඉවත් කරන්න එවිට ඒවා බැක්ටීරියා වලට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු වේ. එය ටික වේලාවක් මයික්‍රෝවේව් උදුනක තබා ගන්න. ඊට පසු ඔබ ඒවා බඳුනකට දමා තුනී කපු රෙදිවලින් ආවරණය කරන්න.
එළවළු
ඔබට එළවළු හිරු එළියේ කපා වියළා ගත හැකි අතර ඒවා විජලනය කර බැක්ටීරියා ප්‍රහාර වලින් වළක්වයි. ජලය ඉවත් කර එළවළු වල රස සාන්ද්‍රණය වන බැවින් වියළීම ඔවුන්ගේ රසය වැඩි කරයි. ඔබට දින කිහිපයක් ඇතුළත එළවළු භාවිතා කිරීමට සිදුවුවහොත් ඔබට සමහර එළවළු බැදීමටද හැකිය. ශීතකරණ නොමැතිව ආහාර ගබඩා කිරීම සඳහා මෙය ස්වාභාවික ක්‍රමයකි.
කිරි
කිරි ආරක්ෂා කර ගත හැකි එකම දෙය වන්නේ එය තම්බා ගැනීමයි. කිරි නභිගත කර එයට මී පැණි ස්වල්පයක් එක් කරන්න (එක් තේ හැන්දක). එය දින දෙකක් හෝ තුනක් කල් තබා ගැනීම සඳහා උදේ සහ සවස දෙවරක් උනු. තාපාංකයෙන් පසු මී පැණි එකතු කිරීම ස්වාභාවිකවම ආහාර සංරක්ෂණය කිරීමේ හොඳම ක්‍රමයකි.
බටර් සහ ජෑම්
ඔවුන් සතුව රසායනික කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබ ඒවා සිල්ලර බඩු වලින් මිලදී ගෙන තිබේ නම් එය නරක් වීම වළක්වයි. ගෙදර හැදූ බටර් හෝ ජෑම් නරක් විය හැකි බැවින් බෝතලය සීතල වතුරේ තබා ගන්න. බඳුනකට වතුර ටිකක් දමා බටර් සහ ජෑම් බෝතල් ගිල්වන්න.
බිස්කට් සහ ස්නැක්ස්
ඔවුන් ද නරක් නොවී මෘදු හා සිනිඳු විය හැකිය. ඔබේ බිස්කට් සහ සුලු කෑම නොපැහැදිලි වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා වාතය තද ප්ලාස්ටික් පෙට්ටියක තබන්න. පෙට්ටිය තුළට වාතය නොයන බවට වග බලා ගන්න. ඔබට ඒවා පොලිතින් බෑගයක මුද්‍රා තැබිය හැකිය. මෙය සරල ගෘහස්ථ ආහාර සංරක්ෂණ ක්‍රමයකි.
බිත්තර
ඔවුන් බොහෝ විට බැක්ටීරියා වලට ගොදුරු වීමට ඉඩ ඇත. ඔබට දින කිහිපයක් ඇතුළත ඒවා පරිභෝජනය කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබට කරුණු දෙකක් කළ හැකිය. එකක් ඒවා සීතල නළ ජලයේ ගිල්වා දෙවන විකල්පය වන්නේ ඒවා තම්බා බැදගන්න. තම්බා හා බැදපු බිත්තර බඳුනකට දමා කඩදාසිවලින් ආවරණය කරන්න. ඔබට වෙළඳපලෙන් අයිස් ඇසුරුම් ගෙනැවිත් බිත්තර ඇසුරුම්වල තැබිය හැකිය.
ඇට වර්ග
ගෙඩි පහසුවෙන් නරක් නොවන නමුත් ඔබ තෙතමනය සහිත පරිසරයක ජීවත් වන්නේ නම් කුඩා කෘමීන්ට පහර දිය හැකිය. එය වලක්වා ගැනීම සඳහා, අවශෝෂණය කරන ලද තෙතමනය ඉවත් කිරීම සඳහා ගෙඩි ටික වේලාවක් අව්වේ තබන්න. ඉන්පසු ඒවා වායු තද භාජනයකට දමන්න. කෘමීන් ගෙඩි වලින් keep ත් කර තැබීම සඳහා දිනපතා ක්‍රියාවලිය නැවත කරන්න.
යෝගට්
එය ද පහසුවෙන් නරක් වනු ඇත. මී පැණි ෆොස්ෆේට් දෙකක් හෝ තුනක් මිශ්‍ර කර බැක්ටීරියා ප්‍රහාර වලින් වලක්වා ගන්න. මී පැණි ස්වාභාවික කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යයක් වන අතර ආහාර නරක් වීම වළක්වයි. මෙය හොඳම ස්වාභාවික ආහාර සංරක්ෂණ ක්‍රම අතර වේ.
