විවිධ සමේ ගැටළු විසඳීම සඳහා ග්‍රෑම් පිටි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 3 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 5 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 7 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 10 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් හදිසි අනුමැතිය ඇතිව ඉන්දියාව ගෘහස්ථ භාවිතය සඳහා එන්නත් කූඩයක් පුළුල් කරයි
• ක්රීඩා බුවනේශ්වර් කුමාර් 2021 මාර්තු සඳහා අයිසීසී මාසයේ ක්‍රීඩකයා ලෙස තේරී පත් විය
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• තාක්ෂණ iQOO 7, iQOO 7 Legend India අහම්බෙන් තහවුරු කරන ලද අපේක්ෂිත විශේෂාංග දියත් කිරීම
• මුදල් ඉහළ ලාභාංශ අස්වැන්න තොග නිවැරදි තේරීම නොවිය හැකිය: මෙන්න ඇයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

ග්‍රෑම් පිටි යනු සෑම ඉන්දියානු ගෘහයකම පාහේ දක්නට ලැබෙන මූලික අමුද්‍රව්‍යයකි. අපගේ සම පෝෂණය කිරීම සඳහා එය සාම්ප්‍රදායිකව ගෙදර හැදූ ෆේස් පැක් වල භාවිතා කර ඇත. එහෙත්, අපි තවමත් එහි පූර්ණ හැකියාවන් ගවේෂණය කර නැත.

ඔබේ සම පෝෂණය කිරීමට අමතරව, ග්‍රෑම් පිටි මඟින් විවිධ සමේ ගැටළු නිරාකරණය කර ගත හැකිය. කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ සිට වයසට යාමේ සලකුණු වළක්වා ගැනීම දක්වා එයට බොහෝ දේ ඇත. ඔබේ සමේ ඇති සියලුම ගැටලු විසඳීමට එය මෘදු ලෙස ක්‍රියා කරයි.

සම සඳහා ග්‍රෑම් පිටි / බෙසන් වල ප්‍රතිලාභ

• එය සම පැහැපත් කරයි.
• එය සමේ ඩෙටොක්සයිෆ් කරයි.
• එය සම නැවත පණගන්වයි.
• එය කුරුලෑ සමඟ සටන් කරයි.
• එය තෙල් සහිත සමට ප්රතිකාර කරයි.
• එය සුන්තන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• එය ඔබේ සමට ස්වභාවික දීප්තියක් එක් කරයි.
• එය සමේ pH සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

දැන් තවදුරටත් කරදරයකින් තොරව, විවිධ සමේ ගැටළු විසඳීමට ග්‍රෑම් පිටි ඔබට උපකාරී වන ක්‍රම දෙස බලමු.

සම සඳහා ග්‍රෑම් පිටි / බෙසන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

1. කුරුලෑ සඳහා

දෙහි යුෂ ආම්ලික ස්වභාවයක් ගන්නා අතර එමඟින් සම පිරිසිදුව තබා ගනී. සමේ සිදුරු හැකිලීම මගින් සෙබන් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීම සහ කුරුලෑ අඩු කිරීම වැනි කහට ගුණ ඇත. ^[1] රෝස් වතුරේ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර කුරුලෑ නිසා ඇතිවන රතු පැහැය සහ කැසීම සමනය කරයි. ^[දෙක] ෆුලර්ගේ පෘථිවිය සමේ තෙල් සමතුලිතතාවය පවත්වා ගෙන යන අතර සමෙන් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි. යෝගට් වල අඩංගු ලැක්ටික් අම්ලය මිය ගිය සමේ සෛල පිට කරන අතර කුරුලෑ වැළැක්වීම සඳහා සමේ ඇති අතිරික්ත තෙල් පාලනය කරයි.

අමුද්රව්ය

• ග්‍රෑම් පිටි 2 ෆොස්ෆේට්
• රෝස වතුර 2 ෆොස්ෆේට්
• දෙහි යුෂ 2 ෆොස්ෆේට්
• යෝගට් 2 ෆොස්ෆේට්
• 2 ෆොස්ෆේට් ෆුලර්ගේ පොළොව

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක ග්‍රෑම් පිටි ගන්න.
• එයට යෝගට් සහ ෆුලර්ගේ පොළොව එකතු කර හොඳ කලවම් කරන්න.
• දැන් දෙහි යුෂ සහ රෝස් වතුර එකතු කර සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාරව ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් තබන්න.
• පසුව එය සේදීම.

2. කුරුලෑ කැළැල් සඳහා

විටමින් ඊ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සම නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි. ^[3] සඳුන් කුඩු විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර සමේ කැසීම සහ කෝපවීම සන්සුන් කරන අතර කුරුලෑ කැළැල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ^[4] කහ යනු විෂබීජ නාශකයක් වන අතර එය සමට සුවදායක සහ සුවදායී බලපෑමක් ඇති කරයි.

අමුද්රව්ය

• ග්‍රෑම් පිටි 2 ෆොස්ෆේට්
• විටමින් ඊ කැප්සියුල 2 ක්
• සඳුන් කුඩු 2 ෆොස්ෆේට්
• යෝගට් 2 ෆොස්ෆේට්
• කහ පැහැයක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක ග්‍රෑම් පිටි ගන්න.
• බඳුනේ ඇති විටමින් ඊ කැප්සියුල මිරිකා මිරිකා ගන්න.
• එයට යෝගට්, සඳුන් කුඩු සහ කහ එකතු කර සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් තබන්න.
• පසුව එය සේදීම.

3. සම පැහැපත් කිරීම සඳහා

තැඹිලි පීල් කුඩු හානිකර පාරජම්බුල කිරණවලින් සම ආරක්ෂා කරන අතර සම සැහැල්ලු කර ගැනීමට සහ දීප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ^[5] කිරි යනු සමේ ප්‍රබෝධය සඳහා මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරන මෘදු පිටකිරීමකි.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි ග්රෑම් පිටි
• 1 ෆොස්ෆේට් තැඹිලි පීල් කුඩු
• කිරි බින්දු කිහිපයක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක ග්‍රෑම් පිටි සහ තැඹිලි පීල් කුඩු මිශ්‍ර කරන්න.
• Milk න පේස්ට් සෑදීමට අවශ්‍ය තරම් කිරි එයට එක් කරන්න.
• ඔබේ මුහුණේ පේස්ට් ආලේප කරන්න.
• ඔබේ මුහුණේ ඇති පේස්ට් එක රවුම් චලිතයකින් මිනිත්තු කිහිපයක් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
• මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.

4. තෙල් සහිත සම සඳහා

සීනි සම පැහැපත් කර සමේ සිදුරු ඉවත් කර සම පිරිසිදු කර සමේ තෙල් සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අමුද්රව්ය

• ග්‍රෑම් පිටි 2 තේ හැදි
• සීනි 1 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක ග්‍රෑම් පිටි එකතු කරන්න.
• Paste න පාප්පයක් සෑදීම සඳහා එයට අවශ්‍ය තරම් ජලය එක් කරන්න.
• දැන් එයට සීනි එකතු කර සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මිනිත්තු 5 ක් පමණ මෙම පේස්ට් භාවිතයෙන් ඔබේ මුහුණ රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස සෝදන්න.
• පසුව එය සේදීම.

5. සුන්තන් සඳහා

පැපොල් වල විටමින් සී අඩංගු වන අතර එමඟින් හානිකර පාරජම්බුල කිරණවලින් සම ආරක්ෂා කර ගැනීමටත් සුන්තන් ඉවත් කිරීමටත් උපකාරී වේ. ^[6]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි ග්රෑම් පිටි
• 1 තේ හැදි පොඩි කළ පැපොල් පල්ප්
• 2 තේ හැදි තැඹිලි යුෂ

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක සියලුම අමුද්රව්ය එකට මිශ්ර කරන්න.
• බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය මත මිශ්රණය ඒකාකාරව යොදන්න.
• මිනිත්තු 30 ක් තබන්න.
• සීතල වතුරෙන් එය සේදීම.

6. අඳුරු හා හානියට පත් සම සඳහා

පිපි umber ් umber ා වල අධික ජල අන්තර්ගතයක් ඇති අතර එය සමට තෙතමනය ලබා දෙන අතර එය සජලීකරණය කරයි. ^[7] තක්කාලි යුෂ වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එය නිදහස් රැඩිකල් හානිය වළක්වන අතර එම නිසා සමට පුනර්ජීවනයක් ලබා දේ. ^[8] මළ හා අඳුරු සම ඉවත් කිරීම සඳහා දෙහි යුෂ සම පැහැපත් කරයි. මිශ්‍රණයේ ඇති රෝස් වෝටර් සහ සඳුන් දැව සමට සුවදායක බලපෑමක් ඇති කරයි.

අමුද්රව්ය

• ග්‍රෑම් පිටි 2 ෆොස්ෆේට්
• සඳුන් කුඩු 2 ෆොස්ෆේට්
• පිපි umber ් umber ා යුෂ 2 ෆොස්ෆේට්
• තක්කාලි යුෂ 2 ෆොස්ෆේට්
• දෙහි යුෂ 2 ෆොස්ෆේට්
• යෝගට් 2 ෆොස්ෆේට්
• 1 ෆොස්ෆේට් රෝස් වෝටර්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක ග්‍රෑම් පිටි ගන්න.
• බඳුනට සඳුන් කුඩු සහ යෝගට් එකතු කර කලවම් කරන්න.
• ඊළඟට, ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කර අර්ධ thick න පාප්පයක් සෑදීමට සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
• බුරුසුවක් භාවිතා කරමින් මෙම පේස්ට් එක ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාරව ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් තබන්න.
• සීතල වතුරෙන් එය සේදීම.

7. වයසට යාමේ සලකුණු වැළැක්වීම

ආමන්ඩ් ඔයිල් සමේ තානය හා මෘදු බවට පත් කරන වි ol ටන ගුණ ඇත. ^[9] පිපි umber ් umber ා වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ නිසා සම නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් ආරක්ෂා වන අතර වයසට යාමේ සලකුණු වළක්වයි. ^[10] රැළි වැනි වයස්ගත වීමේ සලකුනු වළක්වන ප්‍රතිදේහජනක ගුණ ද බිත්තරයේ ඇත. විටමින් ඊ සහ යෝගට් ද සම ප්‍රබෝධමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අමුද්රව්ය

• ග්‍රෑම් පිටි 2 ෆොස්ෆේට්
• පිපි umber ් umber ා යුෂ 2 ෆොස්ෆේට්
• විටමින් ඊ කැප්සියුල 2 ක්
• 2 ෆොස්ෆේට් ආමන්ඩ් තෙල්
• යෝගට් 2 ෆොස්ෆේට්
• බිත්තර 1 සුදු
• කිරි 2 ෆොස්ෆේට්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• පාප්පයක් සාදා ගැනීම සඳහා බඳුනක සියලුම අමුද්‍රව්‍ය එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාරව පේස්ට් ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් තබන්න.
• පසුව එය සේදීම.

8. සිනිඳු සම සඳහා

කෝමාරිකා සමට තෙතමනය ලබා දෙන අතර සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරන අතර එම නිසා සම මෘදු හා සිනිඳු කරයි. ^{[එකොළොස්]} ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සම ආරක්ෂා කරන අතර සමට සහනයක් ලබා දෙයි. ^[12] මී පැණි ස්වභාවික හියුමෙක්ටන්ට් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සමේ තෙතමනය සුමටව හා අතිරේකව ලබා ගනී. ^[13]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි ග්රෑම් පිටි
• ලැවෙන්ඩර් සගන්ධ ෙතල් 4-5 බිංදු
• 3-4 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්
• මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

• බඳුනක සියලුම අමුද්රව්ය එකට මිශ්ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 5 ක් පමණ ඔබේ මුහුණ මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
• මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
• ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.

එසේම කියවන්න: හිසකෙස් සඳහා බෙසන්: ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

1. [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). මිනිස් සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි ක්‍රියාකාරී ස්වාභාවික පරිවෘත්තීය ද්‍රව්‍යයන්ගේ නිධානයක් ලෙස පැඟිරි පලතුරු. රසායන විද්‍යාව මධ්‍යම සඟරාව, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
2. [දෙක]බොස්කාබඩි, එම්. එච්., ෂෆෙයි, එම්. එන්., සබෙරි, ඉසෙඩ්, සහ අමිනි, එස්. (2011). රෝසා ඩමස්කෙනා හි c ෂධීය බලපෑම්. මූලික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඉරාන ජර්නලය, 14 (4), 295-307.
3. [3]ක්‍රව්වාස්, ජී., සහ අල්-නියාමි, එෆ්. (2017). කුරුලෑ කැළැල් සඳහා ප්‍රතිකාර ක්‍රම ක්‍රමානුකූලව සමාලෝචනය කිරීම. 1 වන කොටස: බලශක්තිය පදනම් නොවන ශිල්පීය ක්‍රම. ස්කාර්, පිළිස්සුම් සහ සුව කිරීම, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
4. [4]කපූර්, එස්., සහ සරෆ්, එස්. (2011). කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විකල්ප හා අනුපූරක තේරීමක් මාතෘ ශාකසාර චිකිත්සාව. රෙස් ජේ මෙඩ් පැලෑටිය, 5 (6), 650-659.
5. [5]හූ, එම්., මෑන්, එම්., මෑන්, ඩබ්ලිව්., ෂු, ඩබ්ලිව්., හූප්, එම්., පාක්, කේ.,… මෑන්, එම්. Q. (2012). මාතෘකා හෙස්පෙරිඩින් සාමාන්‍ය මුරීන් සමේ එපීඩර්මල් පාරගම්යතා බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය සහ එපීඩර්මාල් අවකලනය වැඩි දියුණු කරයි. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
6. [6]Telang P. S. (2013). චර්ම රෝග විද්‍යාවේ විටමින් සී. ඉන්දියානු චර්ම රෝග ඔන්ලයින් ජර්නලය, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
7. [7]මුකර්ජි, පී. කේ, නේමා, එන්. කේ, මයිටි, එන්., සහ සර්කාර්, බී. කේ. (2013). පිපි umber ් of ා වල ෆයිටොකෙමිකල් සහ චිකිත්සක විභවය. ෆිටෝටෙරපියා, 84, 227-236.
8. [8]ඩි, එස්., සහ දාස්, එස්. (2001). මූසික සමේ පිළිකා කාරකයට තක්කාලි යුෂ වල ආරක්ෂිත බලපෑම්. ඒෂියන් පැක් ජේ පිළිකා පෙර, 2, 43-47.
9. [9]අහමඩ්, ඉසෙඩ් (2010). ආමන්ඩ් ඔයිල් වල භාවිතයන් සහ ගුණාංග. සායනික පුහුණුවෙහි අනුපූරක චිකිත්සාව, 16 (1), 10-12.
10. [10]කුමාර්, ඩී., කුමාර්, එස්., සිං, ජේ., නරේන්දර්, රශ්මි, වෂිස්තා, බී., සහ සිං, එන්. (2010). කුකුමිස් සැටිවස් එල්. පළතුරු නිස්සාරණයේ නිදහස් රැඩිකල් කැළැල් සහ විශ්ලේෂණ ක්‍රියාකාරකම්. තරුණ pharma ෂධවේදීන්ගේ ජර්නලය: ජේවයිපී, 2 (4), 365-368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
11. [එකොළොස්]සුර්ජුෂේ, ඒ., වාසානි, ආර්., සහ සැපල්, ඩී. ජී. (2008). කෝමාරිකා: කෙටි සමාලෝචනයක්. ඉන්දියානු චර්ම රෝග විද්‍යා සඟරාව, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]කාඩියා, ජී., සිල්වා-ෆිල්හෝ, එස්. ඊ., සිල්වා, ඊ. එල්., උචීඩා, එන්. එස්., කැවාල්කන්ටේ, එච්. ලැවෙන්ඩර් (Lavandula angustifolia) හි බලපෑම උග්‍ර ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය තෙල්.
13. [13]බර්ලන්ඩෝ, බී., සහ කෝනාරා, එල්. (2013). චර්ම රෝග විද්‍යාව හා සම රැකවරණය පිළිබඳ පැණි: සමාලෝචනයක්. රූපලාවණ්‍ය චර්ම රෝග පිළිබඳ ජර්නලය, 12 (4), 306-313.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න