යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්ය අමාත්යාංශය විසින් රාජ්යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සිහින්, සිනිඳු හිසකෙස් වලට හොඳම කොණ්ඩා මෝස්තර පවා ආකර්ශනීය නොවන බව ඔබ එකඟද?
ඕනෑම කොණ්ඩා මෝස්තරයක් පහසුවෙන් ඇද ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි thick න, දිගු ආතතියක් ලබා ගැනීමට ඔබ කැමතිද?
ඔව් නම්, ඔබේ ඔටුන්න හිමි තේජස රැකබලා ගැනීම සඳහා ඔබට යම් කාලයක් ගත කිරීමට සිදුවනු ඇත.
හිසකෙස් සෞඛ්යය නැති වූ වහාම යථා තත්වයට පත් කිරීම එතරම් පහසු නැත, එබැවින් නිරෝගී මෙනුවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීම සහතික කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
සමහර අය ස්වභාවයෙන්ම thick න ආතතියෙන් උපත ලබන අතර අනෙක් අයට ඔවුන්ගේ වෙහෙසට අවශ්ය පෝෂණය හා රැකවරණය ලබා දීමෙන් එය කළ යුතුය.
සමහර විට, ඔබේ තරුණ අවධියේදී thick න කෙස් තිබුනද, වයස සහ දුර්වල ආහාර, අපිරිසිදු හා දූෂණය, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය වැනි වෙනත් සාධක සමඟ වුවද, ඔබේ හිසකෙස් දුර්වල හා සිහින් වීමට පටන් ගනී.
හිසකෙස් නැතිවීම අද තරුණ තරුණියන් අතර දක්නට ලැබෙන පොදු ගැටළුවක් වන්නේ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන හා ආතති සහගත ජීවන රටාව නිසාය.
එබැවින්, ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි ඇති effective ලදායී අමුද්රව්ය 3 ක් භාවිතා කරමින් thick න, සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට මෙම ස්වාභාවික හිසකෙස් පැකට්ටුව අත්හදා බැලිය හැකිය! සති කිහිපයකින් thick න කෙස් නැවත ලබා ගැනීමට එය ඔබට උදව් කරයි!
කෙස් පැකට්ටුව සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- එ Cast රු තෙල් - 1 tablespoon
- බිත්තර කහ මදය - 2 හැදි
- කෝමාරිකා යුෂ - 1 tablespoon
එ cast රු තෙල්, බිත්තර කහ මදය සහ කෝමාරිකා යුෂ මිශ්රණය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සමඟ යුවළක් නම් සති කිහිපයකින් ඔබේ හිසකෙස් සෞඛ්ය සම්පන්නව හා er නකමින් යුක්ත වීමට ඉතා effective ලදායී බව ඔප්පු කළ හැකිය.
මෙම ස්වාභාවික කෙස් පැකට්ටුවේ පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ඛනිජ අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් කෙස්වලට හොඳ පෝෂණයක් ලබා දීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් මුල් වලින් ශක්තිමත් කර ගත හැකිය.
එ Cast රු තෙල් ඔබේ හිස්කබලේ ඇති කෙස්වල නිරෝගී කෙස් සෛල නිපදවීම වැඩි කරයි, එමඟින් හිසකෙස් ප්රමාණය වැඩි වන අතර ඔබේ මානය er නකමින් පෙනේ.
බිත්තර කහ මදය හිසකෙස් වර්ධනයට අත්යවශ්ය අංගයක් වන ඉහළ ප්රෝටීන් ප්රමාණයක් සමඟ පැමිණේ. කෝමාරිකා මෙම ගෙදර හැදූ කෙස් පැකට්ටුවේ හිසකෙස් පෝෂණය කිරීමේ ගුණාංගයටද එක් කරයි.
කෙස් පැකට්ටුව සකස් කර භාවිතා කිරීමේ ක්රමය:
- මිශ්ර බඳුනක අමුද්රව්ය 3 හි යෝජිත ප්රමාණ එකතු කරන්න.
- A න මිශ්රණයක් සෑදීමට අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- මෙම මිශ්රණය ඔබේ හිසකෙස් හා හිස්කබලේ ආලේප කරන්න.
- ඔබට එය විනාඩි 15 ක් පමණ තැබිය හැකිය.
- ඔබේ හිස්කබල මිනිත්තු කිහිපයක් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
- දැන් මෘදු ෂැම්පූ භාවිතයෙන් ඔබේ හිසකෙස් සේදීම.