සෑදීම කලාවකි. හොඳම වේශ නිරූපණ සැසිය පවත්වන්නේ කෙසේද?

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

මිනිත්තු 58 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
පැය 4 කට පෙර චෙට්ටි චන්ද් සහ ජුලෙලාල් ජයන්ති 2021: දිනය, තිති, මුහුරාත්, චාරිත්‍ර හා වැදගත්කම
පැය 11 කට පෙර රොංගාලි බිහු 2021: ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ බෙදාගත හැකි උපුටා දැක්වීම්, පැතුම් සහ පණිවිඩ
පැය 11 කට පෙර සඳුදා බ්ලේස්! හුමා කුරේෂි අපට තැඹිලි පැහැති ඇඳුමක් ඇඳීමට අවශ්‍ය කරයි

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස

සම්බන්ධතාවය bredcrumb

ආදරය හා ප්‍රේමය ආදරය හා ප්‍රේමය oi-A මිශ්‍ර ස්නායු මිශ්‍ර ස්නායු 2018 ජූලි 11 දින

මතක තබා ගන්න, මෙය රොකට් විද්‍යාව නොව කලාවකි. ඔබට කළ යුතුව ඇත්තේ එය ප්‍රගුණ කිරීමයි. ඔබේ සහකරු සමඟ හොඳම වේශ නිරූපණ සැසියක් කිරීමට ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ එහි කලාව ඉගෙන ගත යුතුය. සහජයෙන්ම යන්න එපා. එය එසේ නොවේ.

ඔබට හොඳ හෝ හොඳ කළ හැකි නමුත් හොඳම දේ වීමට, ඉඟි අනුගමනය කරන්න. එය පහසු කාර්යයකි. ඔබ කළ යුත්තේ කාලය දැන ගැනීම පමණි. ඔබේ සහකරු සමඟ කටයුතු කිරීමේ කලාව ගවේෂණය කිරීමට පෙර අත්‍යවශ්‍ය දේ ඔබේ මනසට ඇතුල් කිරීමට යතුර වේ.

සෑදීම සඳහා විවිධ මට්ටම් තිබේ. කම්මුල්වල පෙට්ටියක සිට, කකුල් වල චලනය හා සිරුරු ආරුක්කු සහිතව චලනය වීම දක්වා. පිටතට යාම යනු හැඟීම් සමඟ සංවේදි ශරීර චලනයන් සහ නියම වේලාවට නිවැරදි දේ කිරීමට ඔබව පොළඹවයි.

ඔබ කැමති කෙනෙකු සිප ගැනීම ප්‍රේමයේ හැඟීමක්, නමුත් ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම? ඔබ නියම ආකාරයෙන් එය කළොත් මිස ඔබට නොලැබෙන ප්‍රේමයේ පිරිසිදු ප්‍රීතිය. ඔබ ඊළඟ පියවර ගැනීමට සුදානම් නමුත් ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද යන්න කුමක් දැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, මෙම ලිපිය ඔබට මග පෙන්වනු ඇත.

ඔබේ සහකරු සමඟ හොඳම සැසිවාරය සඳහා මාර්ගෝපදේශ

ඔබේ සහකරු සමඟ හොඳම වේශ නිරූපණ සැසියක් පැවැත්වීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ අනුගමනය කළ යුතු මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් මෙන්න.

1. සන්සුන් හා නිහ iet ස්ථානයක් සොයා ගන්න

2. ඉක්මන් නොවන්න

3. ස්පර්ශ සංවේදනය ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න

4. මෘදු හා නැඹුරු වන්න

5. අත් කලාව කරන්න

6. ලැජ්ජා වෙන්න එපා

7. ආශ්වාස කරන්න

1. සන්සුන් හා නිහ iet ස්ථානයක් සොයා ගන්න

එය ඔබ රැකබලා ගත යුතු වැදගත්ම කොටසයි. ඔබට නිස්කලංක හා පෞද්ගලික ස්ථානයක් අවශ්‍යය, එක්කෝ ඔබේ පෞද්ගලික කාමරයේ අලංකාරය හෝ ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට නිහ quiet කාලයක් භුක්ති විඳිය හැකි ඔබේ මනසෙහි දන්නා සමහර ස්ථානවල සුවපහසුව.

බොහෝ මිනිසුන් සිටින is ෝෂාකාරී ස්ථානයක් මනෝභාවය සැකසීමට උපකාරී නොවේ. ඔබට චිත්‍රපටයක් හෝ තරු නැරඹීමේ සන්ධ්‍යාවක් වැනි තැනකට යා හැකිය. අඳුරු සහ තනිවම සිතන්න. ඔබ දෙදෙනාටම ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට වඩා සුදුසු ස්ථානය කුමක්දැයි සොයා බලන්න.

නමුත් ඔබට වැඩි තේරීමක් නොමැති නම්, අසු වීමේ අවස්ථාව ඔබේ වේශ නිරූපණ සැසිවාරයට හොඳ ඇඩ්‍රිනලින් කුළුබඩු ප්‍රමාණයක් එකතු කරනු ඇත.

2. ඉක්මන් නොවන්න

මතක තබා ගන්න, එය කලාවක් වන අතර එය නියමිත වේලාවට ගනු ඇත. ඔබට එය වහාම බල කළ නොහැක. මනෝභාවය ඔබ සහ ඔබේ සහකරුගේ පාලනය ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ කාලය ගත කර ඔබේ සහකරුට ඔහුගේ / ඇයගේ කාලය ගත කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ / ඇය සමඟ ඇය ගත කළ හොඳ කාලය ගැන කුඩා කතාවක් කරන්න. මෙය ඔබ දෙදෙනාම ආශා කළ මනෝභාවයට සෙමෙන් ඇතුල් වනු ඇත.

3. ස්පර්ශ සංවේදනය ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න

ඔබ ඉහත මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කළ පසු ඉදිරියට යාමට කාලයයි. ඉදිරියට ගොස් පිටතට යාමට අවශ්‍යද? ස්පර්ශ සංවේදනය හොඳම දේ. ස්පර්ශ කිරීමේ සියුම් කලාව ආරම්භ කරන්න. එය දැන් ටික කලක් තිස්සේ ආශා කළ හෝමෝන අවදි කරනු ඇත.

ඔහුගේ / ඇයගේ අත ඔබේ අතට ගෙන ඒවා තව තවත් අදින්න. එකිනෙකාට සමීප වී ඔහුගේ උරහිස් මත දෑත් තබා ඔබේ ඉණ අල්ලා ගැනීමට ඔහුට ඉඩ දෙන්න. ඔහු / ඇය ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය බලන්න. ඔහු / ඇය අපහසුතාවයට පත්වන බවක් පෙනේ නම්, ඔහු / ඇය නොසන්සුන් නිසා විය හැකිය, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු / ඇය සූදානම් නැති බවයි. ඔබේ සහකරු බිය ගන්වන දෙයක් නොකරන්න.

සෑදීමේ කලාව යනු ඉතා සියුම් විය යුතු අතර ඔබ කැමති දේ නිරූපණය කිරීමයි. සෑම දෙයක්ම හදිසියේ නොව චලනයකින් කරන්න. ඔබේ සහකරු සූදානම් නැති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔවුන්ට කාලය දෙන්න. ඔබ මීට පෙර මොහොතේ පෙන්වූ එම සංසිද්ධියම ඔවුන් ආරම්භ කරනු ඇත.

4. මෘදු හා නැඹුරු වන්න

ඔබේ සහකරු ඉදිරියට යාමට සූදානම් බව දැන් ඔබ දන්නා බැවින් ඔවුන් වෙත නැඹුරු වන්න. ඔබේ සහකරුගේ අනුමැතිය ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල වන අතර ඔහු / ඇය ඔබ දෙසට නැඹුරු වී සිටිනු ඔබ දුටුවහොත් ඔබට සියල්ල පාලනය කළ හැකිය. ඔබට දැන් අවශ්‍ය වන්නේ චලිතයේ ක්‍රියාව ආරම්භ කිරීමයි.

සටහන - ඔබට එකිනෙකා සිප ගැනීමට පටන් ගත හැකිය, අලස නොවන්න හෝ එවැනි ක්‍රියාවක් නොකරන්න. එය හුරුබුහුටි හාදුවක් හෝ සමීප මොහොතක් විය යුතුය. උද්‍යෝගිමත් සෑදීමකට හසු නොවන්න.

5. අත් කලාව කරන්න

ඔබේ දෑත් චලනය කර ඔබේ සහකරුගේ ශරීරය ගවේෂණය කිරීමට දැන් කාලයයි. ශරීරය ඔබේ කැන්වසය බව මතක තබා ගන්න, කලාව ආරම්භ වීමට පෙර ඔබ එය මැනිය යුතුය. එය ඔබගේ යැයි ගවේෂණය කරන්න, ඔබේ සහකරුගේ කොණ්ඩය හරහා ඔබේ දෑත් ලිස්සා ගොස් මැජික් දිග හැරෙන ආකාරය බලන්න.

ඔබේ සහකරුගේ ශරීරය මත ඔබේ දෑත් ධාවනය කිරීමට පටන් ගෙන ඔබේ සහකරුගේ කොඳු ඇට පෙළ සිසිල් කරන්න. මෙය ඔබේ සහකරුගේ ආශාව අවුලුවන අතර ඔබ සෑදීමේ සුන්දරත්වය සඳහා සූදානම්ය.

6. ලැජ්ජා වෙන්න එපා

තවදුරටත් ලැජ්ජා වෙන්න එපා. නිර්භීතව කටයුතු කිරීමට සුදුසු කාලය මෙයයි. දැන් ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකා සමඟ ඉදිරියට යාමට සමමුහුර්තව සිටින නිසා, ඔබ තවදුරටත් ලැජ්ජා නොවිය යුතුය. ඔහුට / ඇයට කලාව නොමැති බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔවුන්ට උදව් කර ඔබ සිප ගන්නා අතරතුර ඔවුන්ට කියන්න.

7. ආශ්වාස කරන්න

හදවත වේගවත් වීම ස්වාභාවික වන අතර ඔබ දෙදෙනාම හුස්ම ගත යුතුය. තාවකාලික හිඩැස් ගෙන හුස්ම ගන්න. බිඳී හුස්ම ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙතැන් සිට සෙමින් ඉදිරියට යන්න. ඔබේ ආශාව ශක්තිමත්ව ඔබේ සහකරුගේ ආශාව ප්‍රදර්ශනයට ගෙන එන්න.

ඔබ දෙදෙනා සුව වූ පසු, තවත් සිපගැනීමක් ආරම්භ කරන්න, මේ වතාවේ දිව ටිකක් භාවිතා කිරීමට තරම් නිර්භීත වන්න. ඔබේ සහකරු දිවෙන් විහිළු කරන්න. දැන් ඔබ එම ක්‍රියාවලිය අඛණ්ඩව කරගෙන ගොස් ඇති බැවින් ඔබට ඉදිරියට ගොස් වෙනත් තැනක සිප ගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය.

ඔබේ සහකරුවාගේ බෙල්ල මත සිප ගත හැකිය. එය ඉරෝජන් ස්ථානයක් හෝ කන් පෙති යනාදියයි. ඔබ දෙදෙනාම පිටතට යාමෙන් ඔබ අතරමං වන අතරම දේවල් සුමටව සිදුවන බවට වග බලා ගන්න.

ඔබේ පරිකල්පනය භාවිතා කර ඔබට එකතු කිරීමට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් ගෙන ඒමට උත්සාහ කරන්න. සෑදීමේ කලාව සදහටම ඔබ සතු වන අතර ඔබ සහ ඔබේ සහකරු කිසි විටෙකත් ඔබේ සතුටට වඩා අඩු නොවනු ඇත.

මතක තබා ගන්න, එය කලාවක් වන අතර ඒ අනුව එය කරන්න. කොහේවත් ඉක්මන් වෙන්න එපා. ඔබ ඔබේ හැඟීම් හා හෝමෝන වෙනත් ආත්මයක් සමඟ ගැලපේ. ඔබේ සහකරු අකමැති දෙයකට පනින්න එපා. ඔබේ සහකරු අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට ඉදිරියට යා යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීමට සලස්වන ලකුණු ලබා දෙනු ඇත. ඔබ සැමවිටම ආශා කළ හොඳම වේශ නිරූපණ සැසිය සැහැල්ලුවෙන් තබා ගන්න.

ඔබ ලිපිය කියවීමට කැමති නම්, අදහස් දැක්වීමේ කොටසෙහි ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය පහතින් ලබා දෙන්න.

චියර්ස් පෙම්වතුන්!