චිකන් පුලාඕ සඳහා මයික්‍රෝවේව් වට්ටෝරුව

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

  • පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කමචෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
  • adg_65_100x83
  • පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
  • පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
  • පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13 දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස ඉවුම් පිහුම් නිර්මාංශික කුකුල් මස් චිකන් ඕ-අන්වේෂ බරාරි විසිනි අන්වේෂා බරාරි 2011 සැප්තැම්බර් 5 දින



චිකන් පුලාඕ චිකන් පුලෝ යනු කාර්යබහුල දවසකින් පසු අප සැවොම කැමති රසවත් පුලාඕ ය. ගැටලුව වන්නේ මේ ආකාරයේ සියුම් කෑම වර්ග සඳහා අපට විශාල කාලයක් අවශ්‍ය නොවන නිසාය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම ආහාරය පිළියෙළ කිරීම සඳහා සරල ඉන්දියානු මයික්‍රෝවේව් වට්ටෝරුවක් භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබේ ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය. චිකන් පුලාඕ වෙනත් ආකාරයකින් පිසීමට පහසු කුකුළු මස් සහ සහල් අයිතමයක් වන නමුත් ඔබ එය ඔබේ මයික්‍රෝවේව් උදුනෙහි පිසිනවා නම් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ අමතර වාසියක් ලබා දෙයි.

චිකන් පුලාඕ සෑදීම සඳහා වන මෙම ඉන්දියානු මයික්‍රෝවේව් වට්ටෝරුව ඔබට පිසීමේදී ඔබේ වැඩ කටයුතු කරගෙන යාමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. මෙම ඉක්මන් කුකුළු මස් වට්ටෝරුව සෑදීම සඳහා ඔබ අඛණ්ඩව ගෑස් උදුන ඉදිරිපිට සිටගෙන සිටිය යුතු නොවේ. ඔබ කළ යුතුව ඇත්තේ මෙම ඉන්දියානු මයික්‍රෝවේව් වට්ටෝරුව සඳහා අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය එකට දමා උඳුන මත සුදුසු සැකසුම් සකස් කිරීමයි. මෙම පුලාඕ වට්ටෝරුව සඳහා වන අමුද්‍රව්‍ය ක්‍රියා පටිපාටිය වෙනස් වන විටම පවතී.



චිකන් පුලාඕ සඳහා අමුද්‍රව්‍ය:

1. චිකන් ග්‍රෑම් 300 (කුඩා ප්‍රමාණයේ කෑලි)

2. බාස්මතී සහල් ග්‍රෑම් 200 යි



3. වියළි රතු මිරිස් 4

4. අමු මිරිස් 4

5. දුරු බීජ 2 තේ හැඳි



6. ගම්මිරිස් 10

7. කුරුඳු කූරු 2

8. එනසාල් 4

9. තරු අසමෝදගම් 2

10. ළූණු 2

11. සුදුළූණු 8 කරාබුනැටි.

12. ඉඟුරු 2 (අඟල් කෑලි)

13. කහ කුඩු 1 තේ හැන්දක

දුරු කුඩු 2 තේ හැඳි

15. බේ ​​කොළ 1

16. ගිතෙල් 1 tablespoon

17. රසයට අනුව ලුණු

චිකන් පුලාඕ සඳහා ක්‍රියා පටිපාටිය:

  • සේදූ සහල් පැය භාගයක් වතුරේ පොඟවා ගන්න.
  • මයික්‍රෝවේව්වේ ගැඹුරු භාජනයක් තුළ ගිතෙල් උණු කරන්න. එය 'මයික්‍රෝ' විකල්පය මත මිනිත්තු 1 කින් කළ යුතුය.
  • මේ අතර ළූණු, ඉඟුරු, සුදුළූණු, ගම්මිරිස්, රතු මිරිස්, අමු මිරිස් සහ දුරු බීජ පේස්ට් කරන්න.
  • රත් වූ ගිතෙල් වලට බේ කොළ, තරු අසමෝදගම්, කුරුඳු කූරු සහ එනසාල් එකතු කර විනාඩි 2 ක් 'මයික්‍රෝ' එකතු කරන්න.
  • ඊට පසු එයට කුකුල් මස් කැබලි එකතු කර තවත් මිනිත්තු 2 ක් මයික්‍රෝවේව් කරන්න.
  • චිකන් කෑලි ගායනා කරන විට පේස්ට් සහ දුරු සහ කහ කුඩු එක් කරන්න.
  • පොඟවා ගත් බත් එයට එකතු කර මිශ්‍ර කිරීමට පෙර මිනිත්තු 4 ක් මයික්‍රෝවේව් කරන්න. මිශ්‍රණය විනාඩි 2 ක් වියළා ගන්න.
  • දැන් ලුණු සහ ජලය (සහල් ප්‍රමාණය මෙන් දෙගුණයක්) ආවරණය කර අංශක 640 ට මිනිත්තු 16-18 ක් උයන්න.
  • අධික ලෙස ජලය එක් නොකිරීමට වගබලා ගන්න.

ඔබේ චිකන් පුලාඕ සූදානම් වූ පසු ඔබට එය නැවුම්ව කැඩුණු කොත්තමල්ලි හෝ කරපිංචා වලින් සැරසිය හැකිය.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු