හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
හිසේ හිසේ කැක්කුම අප බොහෝ දෙනා මුහුණ දෙන පොදු ගැටලුවකි. නමුත් ඔබේ ඇහිබැම හා ඇහි බැම මත පවා හිසේ කැක්කුම ඇතිවිය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? ඔව්, ඔබ එය නිවැරදිව කියෙව්වා.
බ්ලෙෆරයිටිස් යනු යම් ආකාරයක ආසාදනයක් හෝ දිලීරයක් හේතුවෙන් ඔබේ ඇහිබැම ගිනි අවුලුවන තත්වයකි. මේ නිසා, ඔබේ ඇස් වටා සම වියළී හා සුදුමැලි විය හැකි අතර එමඟින් හිසරදය ඇති වේ. මෙය ඔබේ අක්ෂි ප්‍රදේශය අසල සම මත කෝපයක්, කැසීම සහ දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි.
නමුත් දුක්වන්න එපා. ඔබ සමහර නිවෙස් පිළියම් අත්හදා බැලුවහොත් ඔබට පහසුවෙන් මෙය සමඟ කටයුතු කළ හැකිය. මෙම ලිපිය මඟින් ඔබට ඇහි බැම මත ඇති වන හිසේ කැක්කුම සුව කිරීම සඳහා සරල පිළියම් සහ ඉඟි කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත. මේවා පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.
එසේම, සම මත අමුද්රව්ය ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට පළමුව සමේ පැච් එකක මෙම පිළියම් උත්සාහ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඇස් වටා සම සංවේදී බැවින් අමතර සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතු අතර දැඩි ගැටළු ඇති වුවහොත් භාවිතය අත්හිටුවිය යුතුය.
ආමන්ඩ් ඔයිල්
සමහර විට, මිය ගිය සමේ සෛල හිසරදය ඇති විය හැක. ආමන්ඩ් තෙල් ඇස් වටා ඇති මළ සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙයට අමතරව, ඇහිබැමි හයිඩ්‍රේට කිරීමටද එය උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය:
- 1 තේ හැදි ආමන්ඩ් තෙල්
කොහොමද කරන්නේ:
ආමන්ඩ් තෙල් තේ හැදි ගෙන එය තරමක් රත් කරන්න. දැන් මෙය ඔබේ ඇහිබැම මත ආලේප කර මෘදු සම්බාහනයක් ලබා දෙන්න. එක රැයකින් එය අත්හැර සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න, පසුදා උදෑසන. වඩා හොඳ ප්‍රති .ල සඳහා ඔබට මෙය දිනපතා පුනරාවර්තනය කළ හැකිය.
ඔලිව් තෙල්
ඔලිව් තෙල් හයිඩ්‍රේටින් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඇහිබැමි තෙතමනය රඳවා තබා ගනී. මෙය ඔබේ ඇස් වටා සම වියළී යාමේ අවදානම අඩු කරයි.
අමුද්රව්ය:
- 1 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්
- ජල
- රෙදි සෝදන්න
කොහොමද කරන්නේ:
පළමුව, ඔලිව් තෙල් තරමක් රත් කර ඔබේ ඇහිබැමි සහ ඔබේ ඇස් වටා සම්බාහනය කරන්න. වොෂ් රෙදි ඇල්මැරුණු වතුරේ පොඟවා විනාඩි 15 ක් පමණ ඔබේ ඇහිබැම මත තබා ගන්න. ඇල්මැරුණු ජලය සමග අතිරික්ත තෙල් සෝදන්න. හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා සෑම දිනකම මෙය කරන්න.
කෝමාරිකා
කෝමාරිකා ඇහි බැම මත හිසරදයට හේතු විය හැකි ඕනෑම ආකාරයක බැක්ටීරියා හෝ දිලීරයකට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ ඇහිබැම වර්ධනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය:
- කෝමාරිකා ජෙල්
- කපු පෑඩ් / බෝල
කොහොමද කරන්නේ:
කෝමාරිකා කොළයක් විවෘත කරන්න. එයින් ජෙල් ඉවත් කරන්න. දැන්, කපු බෝලයක ආධාරයෙන් මෙම නැවුම් කෝමාරිකා ජෙල් ඔබේ ලේස් රේඛාවල ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් රැඳී සිටිමින් පසුව ඇල්මැරුණු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. ඇහි බැම මත ඇති වන හිසේ කැක්කුම වේගයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් මෙම පිළියම නැවත නැවත කරන්න.
දෙහි යුෂ
ලෙමන් වල සිට්රික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය ඕනෑම දිලීර ආසාදනයකින් මිදීමට උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය:
- දෙහි යුෂ
- ජල
- කපු බෝලය
කොහොමද කරන්නේ:
සහ 14 වන වතුර කෝප්පයේ ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් තනුක කරන්න. දැන්, කපු බෝලයක් ද්‍රාවණයට දමා ඔබේ ඇහිබැම මත ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් පමණ විසඳුම තබන්න. සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. ඔබට දිනපතා එක් වරක් මෙම පුරුද්ද අනුගමනය කළ හැකිය.
පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි
පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි සෑම විටම වියළි හා සිනිඳු සම සඳහා හොඳම විසඳුමයි. එලෙසම, එය ඇහිබැමි සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
කොහොමද කරන්නේ:
ඔබ කළ යුත්තේ ඔබේ ඇහිබැමි සහ ඇහි බැම මත පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි ස්වල්පයක් යෙදීම පමණි. ඔබේ ඇසිපිය මත මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර එක රැයකින් තබන්න. පසුදා උදෑසන සීතල වතුරෙන් එය සේදීම. සෑම රාත්‍රියකම ඔබට මෙම පුරුද්ද අනුගමනය කළ හැකිය.
ලුණු
ලෑෂ් රේඛාව සහ අක්ෂි අසල ඇති අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට ලුණු උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය:
- 1 තේ හැදි ලුණු
- ජල
කොහොමද කරන්නේ:
බඳුනක වතුර කෝප්ප 14 ක් ගෙන ලුණු තේ හැදි 1 ක් එකතු කර හොඳින් කලවම් කරන්න. කපු පෑඩ් එකක් ගිල්වා ඔබේ ඇහිබැමි සහ අක්ෂි මත ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 10 ක් පමණ රැඳී සිට සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. වඩා හොඳ ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා සෑම දිනකම මෙය අනුගමනය කරන්න.
