මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව: නිවසේදී ශංකර්පාලි සාදා ගන්නේ කෙසේද

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

  • පැය 7 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කමචෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
  • adg_65_100x83
  • පැය 8 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
  • පැය 10 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
  • පැය 13 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13 දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස වට්ටෝරු වට්ටෝරු oi-Staff විසින් පළ කරන ලද්දේ: සෞම්‍යා සුබ්‍රමනියම්| 2017 අගෝස්තු 21 දින

ෂකර්පාරා යනු මහාරාෂ්ට්‍රයෙන් පැමිණි පැණිරස කෑමක් වන අතර උත්සව හා වෙනත් උත්සව වලදී සූදානම් වේ. මිහිරි ශංකර්පාලි ලෙසද හැඳින්වෙන මෙම ප්‍රණීත ආහාරය පිළියෙළ කර ඇත්තේ පිටි ගුලිය කැබලි ගැඹුරින් බැදගෙන කුඩු, සීනි හෝ සීනි සිරප් ආලේප කරමිනි.



ශංකාර පොලි යනු ජනප්‍රිය කෑමක් වන අතර එය සවස් වරුවේ තේ සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි. එබැවින් සාමාන්‍ය, එදිනෙදා දිනවලද මෙය පිළියෙළ කළ හැකිය. මෙම පැණිරස කෑම සඳහා රසවත් ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය නම් කුළුබඩු සහිත ශංකර්පාලි අමුද්‍රව්‍ය තරමක් වෙනස් වීමයි.



මෙම තොල් කුඩු කරන අතුරුපසක් සෑදීම පහසු වන අතර නිවසේදී පිළියෙළ කිරීම සඳහා මධ්‍යස්ථ කාලයක් ගතවේ. නිවසේදී මෙම පැණිරස පිළියෙළ කිරීමට ඔබ කැමති නම්, පියවරෙන් පියවර ක්‍රියා පටිපාටිය සමඟ දිගටම කියවන්න. එසේම, පහත වීඩියෝ වට්ටෝරුව බලන්න.

ස්වීට් ෂකර්පරා රිසිප් වීඩියෝ

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව ස්වීට් ෂකර්පරා වට්ටෝරුව | ශංකර්පාලි කරන්නේ කෙසේද | හෝම්මේඩ් ශංකර පොලි වට්ටෝරුව | මහාරාෂ්ට්‍රියන් ශංකර්පාලි වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පාරා වට්ටෝරුව | ශංකර්පාලි සාදා ගන්නේ කෙසේද | ගෙදර හැදූ ශංකාර පොලි වට්ටෝරුව | මහාරාෂ්ට්‍රියානු ශංකර්පාලි වට්ටෝරුව සූදානම් වීමේ වේලාව විනාඩි 10 කුක් වේලාව 40 එම් මුළු කාලය මිනිත්තු 50 යි

වට්ටෝරුව: කාව්‍යශ්‍රී එස්

වට්ටෝරු වර්ගය: රසකැවිලි



සේවය: 1 පාත්රය

අමුද්රව්ය
  • සීනි - කුසලාන

    එනසාල් (ඉලායිචි) - 1 පොඩ්



    තෙල් - කබලෙන් ලිපට 6 තේ හැදි +

    මයිඩා - ½ බඳුනක්

    ලුණු - tth tsp (අත්‍යවශ්‍ය නොවේ)

    ජලය - 8 තේ හැදි

රතු සහල් කන්ද පොහා සූදානම් වන ආකාරය
  • 1. මික්සර් භාජනයක් තුළ සීනි සහ ඉලායිචි එකතු කරන්න.

    2. එය කුඩු වයනයකට අඹරන්න.

    3. ඉන්පසු කුඩා පෑන් එකක තෙල් හැදි 6 ක් රත් කරන්න.

    4. මේ අතර, බඳුනක මයිඩා එකතු කරන්න.

    5. කුඩු කළ සීනි මිශ්‍රණයේ මේස හැන්දක් එක් කරන්න.

    6. ලුණු සහ උණුසුම් තෙල් හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

    7. වතුර ටිකෙන් ටික එකතු කර හොඳින් මෘදු පිටි ගුලියකට ඇනූ කරන්න.

    8. මිනිත්තු 5 ක් විවේක ගන්න.

    9. ඇනූ සමාන කොටස් වලට බෙදා එහි කොටසක් බෝලයකට පෙරළන්න.

    10. රෝලිං පින් භාවිතයෙන් එය රොටියකට සමතලා කරන්න.

    11. සිරස් දිගු තීරු වලට කපා කුඩා දියමන්ති හැඩතල සඳහා විකර්ණ හරහා කපා.

    12. කබලෙන් ලිපට පෑන් එකක තෙල් රත් කරන්න.

    13. මෘදු ලෙස දියමන්ති තීරු එකින් එක අතහරින්න.

    14. ඒවා රන්වන් දුඹුරු පැහැ වන තුරු මධ්‍යම ගින්නක් මත ෆ්රයි.

    15. මේවා උදුනෙන් ඉවතට ගත් පසු මිනිත්තු 5 ක් පමණ සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

    16. ඉතිරි කුඩු සීනි ඒවා මතට ​​දමා හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

උපදෙස්
  • 1. ලුණු එකතු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය නොවේ.
  • 2. ඔබ ඇනූ වැඩි වැඩියෙන් ඇනූ විට, මෘදු හා වඩා හොඳ වේ.
  • 3. ඇනූ මධ්යම ගින්නක් මත බදින ලද යුතුය, එසේ නොවුවහොත් ශංකර්පාලි පුළුස්සා දමනු ඇත.
  • 4. කුඩු කළ සීනි සමඟ ආලේප කරනවා වෙනුවට ඔබට එය සීනි සිරප් වල ගිල්විය හැකිය.
  • 5. ඔබ ඒවා වායු තද කොටුවක ගබඩා කළහොත් ඒවා සති කිහිපයක් හොඳ මට්ටමක පවතිනු ඇත.
පෝෂණ තොරතුරු
  • සේවා ප්‍රමාණය - 1 කුසලාන
  • කැලරි - 574 කැලරි
  • මේදය - 21 ග්රෑම්
  • ප්රෝටීන් - 9.1 ග්රෑම්
  • කාබෝහයිඩ්රේට් - 88 ග්රෑම්
  • සීනි - 29 ග්රෑම්
  • තන්තු - 2.4 ග්රෑම්

පියවරෙන් පියවර - ස්වීට් ෂකර්පරා කරන්නේ කෙසේද?

1. මික්සර් භාජනයක් තුළ සීනි සහ ඉලායිචි එකතු කරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

2. එය කුඩු වයනයකට අඹරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

3. ඉන්පසු කුඩා පෑන් එකක තෙල් හැදි 6 ක් රත් කරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

4. මේ අතර, බඳුනක මයිඩා එකතු කරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

5. කුඩු කළ සීනි මිශ්‍රණයේ මේස හැන්දක් එක් කරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

6. ලුණු සහ උණුසුම් තෙල් හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

7. වතුර ටිකෙන් ටික එකතු කර හොඳින් මෘදු පිටි ගුලියකට ඇනූ කරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

8. මිනිත්තු 5 ක් විවේක ගන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

9. ඇනූ සමාන කොටස් වලට බෙදා එහි කොටසක් බෝලයකට පෙරළන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

10. රෝලිං පින් භාවිතයෙන් එය රොටියකට සමතලා කරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

11. සිරස් දිගු තීරු වලට කපා කුඩා දියමන්ති හැඩතල සඳහා විකර්ණ හරහා කපා.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

12. කබලෙන් ලිපට පෑන් එකක තෙල් රත් කරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

13. මෘදු ලෙස දියමන්ති තීරු එකින් එක අතහරින්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

14. ඒවා රන්වන් දුඹුරු පැහැ වන තුරු මධ්‍යම ගින්නක් මත ෆ්රයි.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

15. මේවා උදුනෙන් ඉවතට ගත් පසු මිනිත්තු 5 ක් පමණ සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

16. ඉතිරි කුඩු සීනි ඒවා මතට ​​දමා හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව මිහිරි ෂකර්පරා වට්ටෝරුව

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු