හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබේ කාන්තාව ඇගේ කාල පරිච්ඡේදය තුළ සිටියදී ඇයව සතුටින් තබා ගත හැකි ක්‍රම පිළිබඳව මම කලින් ලිපියේ සඳහන් කර ඇත්තෙමි.
ඔසප් වීම වයස අවුරුදු සිට කාන්තාවන්ගේ ස්නායු මත තබා ඇත.
සෑම දින 28 කට වරක් කාන්තාවන් මෙම වේදනාකාරී ක්‍රියාවලිය හරහා ගමන් කරයි.
ඔබට ඇගේ වේදනාව සහ කරදර බොහෝ ආකාරවලින් ලිහිල් කළ හැකිය.
මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඇය නිරෝගීව හා සතුටින් තබා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මෙම ලිපියෙන් අවධානය යොමු කෙරේ.
මේ ආකාරයෙන්, ඔබට ඇයව හැසිරවීම පහසු කර ගත හැකිය.
බොහෝ කාන්තාවන්ට කාලපරිච්ඡේදය සාමාන්‍යයෙන් පළමු දින හෝ දෙක තුළ දරුණුතම වේ.
පළමු කොටස කියවන්න ඔබේ බිරිඳ ඇගේ කාල සීමාව පසු කරන විට කුමක් කළ යුතුද?
ඔබේ බිරිඳ ඇගේ කාල සීමාව තුළ සිටින විට ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු දේවල්.
1. ඇයට සම්බාහනයක් දෙන්න
ඔවුන්ගේ කාල පරිච්ඡේදයේ කාන්තාවන්ට කැක්කුම ඇති වේ. මෙම කැක්කුම ඉතා වේදනාකාරී වන අතර වේදනාව සමනය කර ගත හැකි හොඳම ක්‍රමය වන්නේ සම්බාහනය කිරීමයි.
ඇයගේ ශරීරයේ සමහර කොටස් තිබේ, එහිදී ඔබ සම්බාහනයද අවධානය යොමු කළ යුතුය. පළමුව පාද සහ වළලුකර කොටස් වේ. එවිට ඇගේ පැටවාගේ මාංශ පේශි සහ කලවා.
ඔබේ කාන්තාවට බඩේ කැක්කුමක් ඇත්නම්, ඇයට පසුපස සම්බාහනය ලබා දෙන්න. ඉන්පසු උකුල සහ උදරයේ පහළ සම්බාහනය කරන්න. මෙය ඇගේ වේදනාවෙන් ක්ෂණිකව නිදහස් වන අතර ඇයට සහනයක් දැනෙනු ඇත.
එසේම, ඇයට සම්බාහනය කිරීමට අවශ්‍ය වෙනත් ස්ථානය කුමක්දැයි විමසන්න. ඔබට ඇයට සගන්ධ ෙතල් සහිත ඇරෝමැටික සම්බාහනයක් ලබා දිය හැකි නම්, ඔබ ලෝකයේ හොඳම සහකරු වන අතර ඇය ඔබට වඩා වැඩි යමක් අවශ්‍ය නැත.
ඔබේ බිරිඳ ඇගේ කාල සීමාව පසු කරන විට කුමක් කළ යුතුද?
2. ඇයට අවශ්‍ය අවකාශය ඇයට ලබා දෙන්න
කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ කාල පරිච්ඡේදයන්හි සිටින විට, ඔවුන් පහසුවෙන් කලකිරීමට පත්වන අතර ඔවුන් මෙතරම් ව්‍යාකූලත්වයට පත්වීමට එක් හේතුවකි. එබැවින් ඔබ ඇයට අවශ්‍ය අවකාශය ලබා දුන් විට, ඇය සන්සුන්ව සිට ඇයට හැඟෙන ඕනෑම දෙයක් කරයි. එවිට තවත් තර්කයක් නොමැත.
කාල පරිච්ඡේදයන්හි කාන්තාවන්ට අවශ්‍ය වන්නේ තම සහකරුවා ඔවුන්ව තනි කර තැබීමයි. ඔබ කළ යුත්තේ ඔවුන්ගේ කැමැත්තට ගරු කිරීමයි.
3. ඇයව සජලීව තබා ගැනීමට මතක තබා ගන්න
ඔබ දිගටම කළ යුතු එක් දෙයක් නම් ඔබේ එස්.ඕ. නියමිත වේලාවට පානීය ජලය තබා ගැනීමට. ඔබ දුරින් සිටී නම්, ඇයට මතක් කරන්න, ඔබ ඇය සමඟ සිටී නම්, ඇයට වතුර බෝතලය ගෙනෙන්න.
ඔබේ එස්.ඕ. ජලය අධික ලෙස පානය කරන අතර ප්‍රමාණවත් තරම් සජලීකරණය වී ඇති බැවින් ජලය පානය කිරීමත් සමඟ වේදනාවේ බරපතලකම විශාල ලෙස අඩු වන බැවින් ඇය වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටිනු ඇත.
4. ඇගේ වේදනාවෙන් ඇයව ract ත් කරන්න
ඇගේ ප්‍රියතම චිත්‍රපටය හෝ රූපවාහිනී වැඩසටහන සමඟ සූදානම් වන්න. මෙය බොහෝ විට ක්‍රියා කරන්නේ, ඔවුන්ගේ ප්‍රසංගයට හෝ චිත්‍රපටයට සම්බන්ධ වීම නිසා ඔවුන් ඔවුන්ගේ කැක්කුම සහ මනෝභාවය වෙනස් වීම ගැන අඩුවෙන් කනස්සල්ලට පත්වන බැවිනි.
ඔබේ බිරිඳ ඇගේ කාල සීමාව පසු කරන විට කුමක් කළ යුතුද?
5. රුධිරය හෝ වේදනාව හෝ මනෝභාවය වෙනස් වීම ගැන කතා නොකරන්න
ඔබේ කටහ sound ින් ශබ්ද නඟා රුධිරය, වේදනාව හෝ මනෝභාවය වෙනස් වීම ගැන කිසිවක් සඳහන් නොකරන්න. එය ස්ත්‍රියකගේ මනස අවුස්සයි. මනෝභාවය වෙනස් වීමේ කෝපය ඔබට අවශ්‍ය නැත, එසේ ද? ඔබේ ප්‍රවේශය තුළ ඇය කෙරෙහි මෘදු ලෙස කටයුතු කර දේවල් සාමාන්‍ය පරිදි පෙනෙන්නට සලස්වන්න. ඇය සාමාන්‍ය වාසස්ථානයක සිටින බවත් එය ඇගේ ජීවිතයේ තවත් දවසක් බවත් ඇයට හැඟෙන්න සලස්වන්න.
6. ඇයව කුපිත කරන කිසිම දෙයක් කතා කිරීමෙන් වළකින්න
එක මොහොතකටවත් ඇයව කුපිත කරනු ඇතැයි ඔබට හැඟෙන දේවල් ගැන කතා නොකරන්න. ඇය ඇගේ කාල පරිච්ඡේදය තුළ නොමැති විට ඇය ඉතා තාර්කික හා විනෝදකාමී පුද්ගලයෙක් විය හැකිය. නමුත් ඇය සිටින විට, ඔබ ඇයව කුපිත නොකිරීම හොඳය. ඇගේ ප්‍රශ්නවලට ප්‍රවේශමෙන් හා සෙනෙහසින් පිළිතුරු දෙන්න. ඇය සතුව ඇත්නම් ඇගේ අවශ්‍යතා සපුරාලන්න.
7. ඇය සමඟ ශාරීරික ව්‍යායාම කරන්න
මේ නිසා වේදනාව පහව යයි. එය ඇය වෙනුවෙන් වේදනාකාරී දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණත්, රාත්‍රියේ ඇවිදීම පවා ඇය වෙනුවෙන් පුදුම දේ කරයි. ශාරීරික වැඩක් අවශ්‍ය දෙයක් කිරීමට ඇයව පොළඹවන්න, එවිට ඇගේ කැක්කුම අඩු වන බව ඇයට දැනෙන්නට පටන් ගනී.
8. ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන්න
ඔබේ සහකරු දැඩි වේදනාවෙන් හා මනෝභාවයෙන් පෙළෙන බව ඔබ දුටු විට, ඇයට ලිංගික සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය දැයි විමසන්න. ඇයට අවශ්‍ය නම් ලිංගික සංසර්ගයෙහි යෙදෙන්න. ඔබට හැකි නම්, ස්නානය යට ලිංගිකව හැසිරීම සමඟ එයට පෙරළියක් එක් කරන්න, එය නිසැකවම ඇයට සැහැල්ලුවක් සහ පුනර්ජීවනයක් ලබා දෙනු ඇත.
ඔබේ සහකරුට කාල පරිච්ඡේද ඇති බව ඔබ දැනගත් විට ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු අවසාන කරුණු මේවාය.
ලිපිය කියවීම ප්‍රයෝජනවත් වූයේද? අදහස් දැක්වීමේ කොටසෙහි ඔබගේ ප්‍රතිපෝෂණය අතහැර දැමීමෙන් මට දන්වන්න.
