හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
බොහෝ ජනප්‍රවාදවල කුංකුම සුන්දරත්වයේ වයස්ගත රහස ලෙස උපුටා දක්වා ඇත. ඉන්දියාවේ උස්බිම් වල කුංකුම යනු පුළුල් ලෙස වගා කරන කුළුබඩු වර්ගයකි. කුංකුම හෝ කේසර් ඇත්ත වශයෙන්ම මිලදී ගැනීමට වඩාත්ම මිල අධික කුළුබඩු වලින් එකකි. කුංකුම කුඩා පෙට්ටියක් පවා ඉතා වටිනා ය. කුංකුම සමේ පැහැය සැහැල්ලු කරන බව කවුරුත් දන්නා කරුණකි. පර්සියානුවන් සහ කාශ්මීරයන් මෙම කාරණයට ජීවමාන උදාහරණ වේ.
එබැවින් ඔබට ඉක්මනින් සාධාරණ වීමට අවශ්ය නම් කුංකුම භාවිතා කර ඔබේ සමේ පැහැය සැහැල්ලු කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ පැහැය සැහැල්ලු කිරීම සඳහා නිවැරදි ආකාරයෙන් කුංකුම භාවිතා කිරීම වැදගත්ය. කුළුබඩු කුංකුම කෙඳි ස්වරූපයෙන් පැමිණේ. මෙම කෙඳි වලට ඒවායේ රසය හා ඉන්ද්‍රජාලික ගුණාංග මුදා හැරීමට සහ පැහැය සැහැල්ලු කිරීමට තෙතමනය අවශ්ය වේ. මේ අනුව, ඔබ කුංකුම කෙඳි භාවිතා කිරීමට පෙර ජලය හෝ කිරි වල පොඟවා ගත යුතුය.
ඉක්මනින් සාධාරණ වීමට කුංකුම ෆේස් පැක් ද නිවැරදි අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ගත යුතුය. කිරි, කහ සහ රෝස් වෝටර් වැනි සමහර අමුද්‍රව්‍ය කුංකුම සමඟ අනුකූල වේ. සමේ පැහැය සැහැල්ලු කිරීම සඳහා ඔබට කුංකුම සමඟ මෙම රූපලාවන්‍ය අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් කුංකුම ෆේස් පැක් හැරුණු විට මෙම කුළුබඩු භාවිතා කිරීමට වෙනත් ක්‍රම තිබේ. සාධාරණ පැහැයක් ලබා ගැනීම සඳහා කිරි වීදුරුවක් සමඟ කුංකුම ද ඔබට ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ සමේ පැහැය සැහැල්ලු කිරීම සඳහා කුංකුම භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක්.
කුංකුම කිරි වල
කුංකුම කෙඳි කිරි සමඟ මිශ්ර කර තරුණ කාන්තාවන්ට ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ පැහැය සාධාරණ හා සියුම් වේ. අදටත් ගර්භනී කාන්තාවන්ට කිරි සමග කුංකුම ලබා දෙන අතර එමගින් දරුවා උපත ලබයි.
කුංකුම එන් ක්රීම් ෆේස්පැක්
කුංකුම සඳහා හොඳම සහායකයන්ගෙන් එකක් වන්නේ නැවුම් ක්රීම් ය. කුංකුම සමග නැවුම් ක්රීම් අඹරා විනාඩි 10 ක් මෙම ෆේස් පැක් ආලේප කරන්න. එය ඔබට සාධාරණ හා මෘදු සමක් ලබා දෙනු ඇත.
කුංකුම කහ පේස්ට්
කහ යනු සමට විශිෂ්ට තවත් කුළුබඩු වර්ගයකි. ඔබව සාධාරණ කිරීමට අමතරව කහ ඔබේ සමට විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි. කුංකුම කෙඳි සමඟ කහ අඹරන්න. එය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 10 කට පසු එය උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. කුරුලෑ වලින් තොර සාධාරණ සමක් ඔබට ලැබෙනු ඇත.
කුංකුම ආහාර
කුංකුම ආහාරයට රසය එකතු කිරීමට ද යොදා ගත හැකිය. විශේෂයෙන් සහල් කුංකුම වල රසය පුදුමාකාර ලෙස ලබා ගනී. එබැවින් ඔබේ ආහාරයේ කුංකුම ඔබට හැකි තරම් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ස්නානය කරන ජලයේ කුංකුම
කුංකුම එහි රසය මුදා හැරීම සඳහා තෙතමනය අවශ්ය වේ. ඔබේ උණුසුම් නාන ජලයේ කුංකුම කෙඳි කිහිපයක් ඉසිය හැක. ඉන්පසු ඔබේ සිරුර පුරා සම සැහැල්ලු කර ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් වත් ස්නානය කරන්න.
කුංකුම ස්ක්‍රබ්
කුංකුම සීනි සහ පොල්තෙල් සමඟ මිශ්ර කරන්න. දැන් මෙම ස්වාභාවික ස්ක්‍රබ් එකෙන් ඔබේ සම සෝදන්න. පඳුරු වල ඇති කැටිති සීනි, මිය ගිය සමේ සෛල මෘදු ලෙස ඉවත් කරන අතර කුංකුම සමේ පැහැය ක්ෂණිකව සැහැල්ලු කරයි.
කුංකුම රෝස් වෝටර්
මෙම කුළුබඩු වලින් හොඳම දේ ලබා ගැනීම සඳහා පර්සියානුවන් කුංකුම කෙඳි රෝස වතුරේ පොඟවා ගත්හ. ඔබටත් කුංකුම රෝස වතුරේ පොඟවා ගත හැකිය.
කුංකුම n සඳුන් පේස්ට්
කුංකුම යනු ශරීරයේ තාපය වැඩි කරන කුළුබඩු වර්ගයක් වන අතර එමඟින් කුරුලෑ හෝ කැඩී බිඳී යා හැක. සඳුන් පේස්ට් සමඟ කුංකුම මිශ්ර කිරීමෙන් ඔබේ සම සිසිල් බව සහතික කරයි. මෙම සිනිඳු මුහුණු ඇසුරුම ඔබට සාධාරණ වන අතර සම පැහැපත් කරයි.
කුංකුම, කිරි එන් පැණි ෆේස් පැක්
කුංකුම උණුසුම් කිරි 2 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කර විනාඩි 20 ක් තබන්න. ඉන්පසු පැණි en ණීකරනය කිරීම සඳහා මී පැණි එකතු කර ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. මෙම ෆේස් පැක් ඔබට මෘදු, පරිපූර්ණ සහ සාධාරණ සමක් ලබා දෙනු ඇත.
කුංකුම ලෙමන් මාස්ක්
ඔබට ඉතා තෙල් මුහුණක් තිබේද? ඉන්පසු කුංකුම ලෙමන් යුෂ සමග මිශ්ර කර ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. මෙම ෆේස් පැක් මඟින් අතිරික්ත තෙල් පොඟවා පිරිසිදු සාධාරණ පැහැයක් ලබා දෙනු ඇත.
