හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
පැරා-ඇමිනොබෙන්සොයික් අම්ලය (PABA) ලෙසද හැඳින්වෙන විටමින් බී 10 යනු එතරම් සංකීර්ණ නොවන විටමින් වර්ගයකි. එය බී සංකීර්ණ විටමින් කාණ්ඩයට අයත් වේ. ධාන්ය වර්ග සහ මස් නිෂ්පාදන වැනි ශාක පදනම් කරගත් ආහාර දෙකෙහිම එය පවතී.
මෙම අත්‍යවශ්‍ය විටමින් 'සන්ස්ක්‍රීන් විටමින්' නමින් ප්‍රසිද්ධ වී ඇත්තේ පාරජම්බුල කිරණවලට එරෙහිව ඇති ආරක්ෂක ක්‍රියාකාරිත්වය සහ විටමින් විටමින් විටමින් ශරීරයේ ෆෝලේට් (විටමින් බී 9) නිපදවීමට උපකාරී වන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, නිපදවන ප්‍රමාණය ඉතා අඩු බැවින් ආහාර ප්‍රභවයන්ගෙන් ෆෝලේට් බොහෝ විට පරිභෝජනය කරයි.
මෙම ලිපියෙන් අපි විටමින් බී 10 හා සම්බන්ධ ප්‍රතිලාභ, අතුරු ආබාධ සහ වෙනත් තොරතුරු සාකච්ඡා කරමු. බලන්න.
විටමින් බී 10 (PABA) හි ප්‍රභවයන්
PABA වලින් පොහොසත් ආහාර වලට ධාන්ය වර්ග, බිත්තර, අවයව මස් (අක්මාව), හතු සහ බීර යීස්ට් ඇතුළත් වේ. අපේ ශරීරයට ස්වාභාවිකවම ඇතැම් බැක්ටීරියා ආධාරයෙන් බඩවැලේ ඇති රසායනිකය නිපදවිය හැකිය.
PABA හි අතිරේකයන් ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කරනුයේ විටිලිගෝ, පයිරෝනිගේ රෝගය සහ ස්ක්ලෙරෝඩර්මා වැනි සම ආශ්‍රිත රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ය. සමේ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී එහි කාර්යක්ෂමතාවය හේතුවෙන් PABA මාතෘක කීම් සහ හිරු ආවරණ වලට එකතු වන්නේ මේ නිසා ය. විටමින් බී 10 සාමාන්‍යයෙන් කටින් නොගන්නේ සමහර පුද්ගලයින්ගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ මතභේදය හේතුවෙනි.
විටමින් බී 10 (PABA) හි ඇති වාසි
1. සමේ තත්වයන්ට ප්රතිකාර කරයි
සමේ ening න වීම හෝ දුර්වර්ණ වීම සම්බන්ධ සමේ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විටමින් බී 10 බහුලව භාවිතා වේ. PABA හි ප්‍රති-ෆයිබ්‍රොටික් ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති අතර, එම නිසා එය ස්ක්ලෙරෝඩර්මා රෝග ලක්ෂණ, පයිරෝනි රෝගය සහ ඩුපියුට්‍රෙන්ගේ කොන්ත්‍රාත්තුව සඳහා effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කරයි. [දෙක]
3. හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ
හිසකෙස් අකාලයේ අළු පැහැ ගැන්වීම, හිසකෙස් තාවකාලිකව අඳුරු කිරීම හෝ හිසකෙස් අළු පැහැයට හැරවීම එහි මුල් වර්ණයට PABA භාවිතය පුළුල් ලෙස සම්බන්ධ වේ. මෙම රසායනිකය මගින් වර්ණක, ඇස් සහ සමේ වර්ණය තීරණය කිරීමට උපකාරී වන වර්ණක මෙලනින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. [3]
4. ගැහැණු වඳභාවයට උපකාරී වේ
පැරා-ඇමිනොබෙන්සොයික් අම්ලයේ කලලරූපී වර්ධනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබේ. PABA හි අතිරේකයන් කාන්තාවන්ගේ වඳභාවයට ප්රතිකාර කිරීමට සහ සාරවත්බව සඳහා පහසුකම් සපයන අතර එය ඉක්මනින් ගැබ් ගැනීමට උපකාරී වේ. [4]
5. කෝපාවිෂ්ට බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්රතිකාර කරයි
කුපිත කරන බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ට උදර වේදනාව, පාචනය, ඉදිමීම සහ තවත් බොහෝ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා PABA අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලැබේ. [5]
6. ප්‍රති-ආසාත්මිකතා ලෙස ක්‍රියා කරයි
PABA හි ප්‍රති-ආසාත්මිකතා සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාකාරකම් ඇත. දද සහ උග්‍ර ඩර්මැටිටිස් වැනි සමේ ආසාත්මිකතා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය බොහෝ මාතෘකා කීම් වලට එකතු කරනුයේ මේ නිසා ය.
7. රූමැටික් උණ සඳහා ප්රතිකාර කළ හැකිය
රූමැටික් උණ මගින් සන්ධි, රුධිර නාල සහ හදවතේ දැවිල්ල ඇති විය හැක. පුද්ගලයාට පෙනිසිලින් ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම් රූමැටික් උණ වැළැක්වීම සඳහා එය හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය.
8. නොමේරූ වයසට යාම වළක්වයි
නොමේරූ වයසට යෑම කෙස් කලඹීම හා සමේ වයසට යාම යන දෙකම ඇතුළත් වේ. PABA සම සහ හිසකෙස් යන දෙකටම පුදුමයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ධනාත්මකව ප්‍රවර්ධනය කරයි. එය සම තරුණ පෙනුමක් ඇති කරයි, අව්වේ පිළිස්සීම වළක්වයි, හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි සහ අළු හිසකෙස් අඳුරු කරයි.
9. ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය සඳහා උපකාරී වේ
පැරා-ඇමයිනොබෙන්සොයික් අම්ලය යනු අමුණා ඇති ඇමයින කාණ්ඩයක් අඩංගු කාබනික සංයෝගයකි. මෙමඟින් ශරීර සෛල ප්‍රෝටීන් effectively ලදායී ලෙස උපයෝගී කර ගැනීමට සහ ඒවායේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට උපකාරී වන PAEN යනු සංගුණකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. [6]
10. රතු රුධිර සෛල සෑදීමට උපකාරී වේ
PABA යනු ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විටමින් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. එය රතු රුධිර සෛල නිපදවීමට උපකාරී වන අතර රක්තහීනතාවය වැනි ආශ්‍රිත තත්වයන්ට ප්රතිකාර කරයි. ශරීරයේ සෑම අවයවයකටම රුධිරය හා ඔක්සිජන් පහසුවෙන් ප්‍රවාහනය කිරීම සඳහා රුධිර නාල වල තරල බව PABA ප්‍රවර්ධනය කරයි.
11. කොන්ජන්ටිවිටිස් හෝ කෝනීය වණ වලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ
PABA හට කොන්ජන්ටිවිටිස් හෝ කෝනීය වණ වැනි අක්ෂි රෝග සඳහා චිකිත්සක බලපෑමක් ඇත. ඇස් ඉදිමීම, වේදනාව, රතු පැහැය, කැසීම සහ වියළි බව වැනි කොන්ජන්ටිවිටිස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට එය උපකාරී වේ. [7]
PABA හි අතුරු ආබාධ
PABA හි මාත්‍රාව එහි ආරක්ෂිත භාවිතය සහ .ලදායීතාවය සඳහා වැදගත් සාධකයකි. PABA අතිරේකවල වැඩි මාත්‍රාවකින් ආමාශ වේදනාව, පාචනය, උණ, වමනය, සමේ කුෂ් ,, අක්මාව හානිවීම වැනි අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක.
PABA හි තවත් අතුරු ආබාධයක් වන්නේ drug ෂධ අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයකි. ප්‍රතිජීවක, තයිරොයිඩ් ations ෂධ හෝ අල්ලා ගැනීමේ විරෝධී like ෂධ වැනි ඇතැම් of ෂධවල effectiveness ලදායීතාවය අඩු කළ හැකිය. PABA හි අතිරේක ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්‍ය විශේෂ expert යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.
නිගමනය කිරීමට
PABA හෝ විටමින් B10 බොහෝ අරමුණු සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන අතර එහි iency නතාවය නොමේරූ වයසට යාම, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ සමේ ගැටළු වැනි තත්වයන්ට හේතු විය හැක. විටමින් බී 10 iency නතාවය ස්නායු භාවය, දරුවන්ගේ වර්ධනය ප්‍රමාද වීම සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ සම්බන්ධ වේ. විටමින් බී 10 පොහොසත් ආහාර ආහාර සැලැස්මට ඇතුළත් කර තරුණ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින්න.
