හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබ ආයුර්වේද bal ෂධ පැළෑටි අනුගමනය කර ඇත්නම්, ඔබට නිසැකවම ගුගුළු නම් විදුරුමස් දුම්මල හමුවීමට ඉඩ තිබුණි. ආයුර්වේද අර්ථයෙන් එය 'යෝග' ලෙස පරිපාලනය වන අතර වෙනත් ප්‍රතිකර්ම her ෂධ පැළෑටි සමඟ සංයුක්ත වේ.
ගුගුළු යනු කුමක්ද?
මෙය මුකුල් සුවඳ ලාටු ගසෙන් ලබාගත් සුදුමැලි දුඹුරු පැහැති විදුරුමස් දුම්මලයකි. 'කොමිෆෝරා මුකුල්' යන විද්‍යාත්මක නාමයෙන් ගුගුලු රෝගාබාධ කිහිපයකට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එහි යෙදුම සොයා ගනී - තරබාරුකමේ සිට හෘදයාබාධ දක්වා.
ගුගුළු හි වඩාත් ජනප්රිය සංයෝග වන්නේ යෝග්‍රජ් ගුගුලාවතී, කයිෂෝර් ගුගුලාවෙයි, සිංහ ගුගුලාවතී, පංචමරිත් ලෝහා ගුගුළු සහ ත්‍රිපාල ගුගුළු ය.
ගුගුළු වල ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ දැන ගැනීමට කියවන්න.
1. හදවත ආරක්ෂා කරන අතර කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සටන් කරයි
ආයුර්වේදයේ ගුගුලු හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය නිෂේධනය කර ඇති අතර එය පිරිහීම හා බැහැර කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් ඇති පුද්ගලයින්ට ආ ro ාත හා කිරීටක හෘද රෝග ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බැවින් ගුගුළු හෘද සෞඛ්‍යයද ආරක්ෂා කරයි. මෙම විදුරුමස් දුම්මල දැවිල්ල අඩු කිරීම, සෛල හානි අවම කිරීම, ලිපිඩ පැතිකඩ සමතුලිත කිරීම සහ රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම සඳහා ද ප්‍රසිද්ධයි. [1]
2. ගිනි අවුලුවන රෝග වලට එරෙහිව සටන් කරයි
ගුගුල්ස්ටෙරෝන් සං component ටකය ගුගුලූට එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ලබා දෙයි. ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාර වලට සම්බන්ධ ප්‍රෝටීන් සංකීර්ණ වන එන්එෆ්-කප්පාබ් මර්දනය කිරීමට ගුගුලුට හැකි බව අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී තිබේ. ගුගුළු යනු ගිනි අවුලුවන සන්ධි, අස්ථි හෝ මාංශ පේශි වල රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට ප්‍රසිද්ධයි. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් ඇති අයට මෙම ශාකසාර පිළියම නියම කරනු ලැබේ. ගුගුලු මහා බඩවැලේ දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ද උපකාරී වේ. ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝග ඇති පුද්ගලයින් ගුගුළු පරිභෝජනයට උපදෙස් දී ඇත. [දෙක]
3. ශරීරය ඩෙටොක්සයිෆ් කර වකුගඩු හා අක්මාව ආරක්ෂා කරයි
ගුගුළුගේ හෙපටොප්‍රොටෙක්ටිව් බලපෑම හොඳින් දනී. එය ඕනෑම ආකාරයක හානියකින් අක්මාව ආරක්ෂා කිරීමේ හැකියාව ඇත. අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ආයුර්වේද ග්‍රන්ථ මෙම bal ෂධ පැළෑටිය පරිභෝජනය කිරීම නිර්දේශ කරයි. ගුගුළු වැඩ කරන්නේ නිදහස් මේද අම්ල මට්ටම අඩු කිරීමෙන් සහ මේදය නිසි ලෙස බිඳවැටීමට උපකාරී වේ. ගුගුල්ස්ටෙරෝන් තිබීම කොලෙස්ටරෝල් බැහැර කිරීම සඳහා කෝපය පල කලේය අම්ල ස්වරූපයෙන් ඉහළ නංවන අතර එය අවසානයේදී ඔබේ පද්ධතිය ඩෙටොක්සයිෆ් කරයි. [3]
4. ප්‍රතිශක්තිකරණ බූස්ටරය සහ බැක්ටීරියා ආසාදන සමඟ සටන් කරයි
ගුගුළු ප්‍රතිශක්තීකරණ බූස්ටරයක් ලෙස සේවය කරන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය එහි ප්‍රශස්ථ මට්ටමින් ක්‍රමාංකනය කිරීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, රෝග කාරක වලට එරෙහිව ඔබේ ශරීරයේ ආරක්ෂාව විශාල ලෙස වැඩි දියුණු වේ. සුදු රුධිරාණු ප්‍රමාණය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව ගුගුලු සතුව ඇත. ගුගුළු ප්‍රති-හෙල්මින්ටික් ලෙසද ක්‍රියා කරයි, එය ඔබේ ශරීරයට බඩවැල් පණුවන් නිසා ඇතිවන ආසාදන සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. [4]
5. රැළි සහ කුරුලෑ වැනි සමේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කරයි
සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය වීම හා පරිසර දූෂණය ඔබේ සමට හානියක් විය හැකිය. ගුගුලු සමේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් සමේ වයසට යාමේ ගැටළු, රැළි වැනි ගැටළු. ගුගුළු නිස්සාරණයෙන් පළමු වර්ගයේ කොලජන් නිෂ්පාදනය ඉහළ නැංවිය හැකි බව අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී තිබේ.
මෙය සමේ සෛල ශක්තිමත් කරනවා පමණක් නොව සමට හානි කරන එන්සයිම නිපදවීමද අඩු කරයි. කුඩා හා විශාල රැළි වල ගැඹුර අඩු වන අතර ඔබේ සම පරිපූර්ණ හා සිනිඳුයි. ශාකසාර වීම නිසා මෙම පිළියම මගින් කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ පෙන්වයි. [5]
කුරුලෑ ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති තෙල් සහිත සමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහාද මෙය නිර්දේශ කෙරේ. මෙම පිළියම ටෙට්‍රාසයික්ලයින් අඩංගු ප්‍රතිජීවකයට වඩා effective ලදායී යැයි කියනු ලැබේ.
6. පිළිකා තුවාල සහ විදුරුමස් වලට ප්‍රතිකාර කරයි
ගුගුලුගේ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ලක්ෂණ වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, මෙම පිළියම ඔබේ මුඛයේ පිළිකා තුවාල වලට සහ ඉඟුරු ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදීද බෙහෙවින් ක්‍රියා කරයි. ගුගුළු විවිධ වර්ගයේ විදුරුමස් රෝග සඳහාද උපකාරී වේ.
උණුසුම් ජලය කෝප්ප භාගයක් පමණ සමඟ ගුගුලු තලා දැමූ ටැබ්ලටයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට මුඛ සේදීම සකස් කළ හැකිය. දිනකට තුන් වතාවක්වත් ඔබේ මුඛය පිරිසිදු කිරීමට ඔබට මෙම මුඛ සේදීම භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ මෙම ගුගුළු පාදක මුඛ සේදීම භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් පසු මුඛයේ සියලුම ගැටළු සහ විදුරුමස් රෝග නිරාකරණය වේ.
7. තරබාරුකම අඩු කරන අතර ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරයි
ගුගුළු කෙනෙකුගේ පරිවෘත්තීය effectively ලදායී ලෙස ඉහළ නැංවීමට is ලදායී වේ. එබැවින් තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පිළියම් යෙදේ. ගුගුළු ආහාර ජීර්ණය සහ තයිරොයිඩ් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ආහාරයට නොගත් කාබන් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ බවට පරිවර්තනය වීම වළක්වා ගැනීමෙන් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි. තරබාරුකම හා ඔක්සිකාරක ආතතිය හා සම්බන්ධ ගිනි අවුලුවන ගුගුලු පරිභෝජනයෙන් ද ප්‍රතිරෝධී වේ. [6]
8. ඇල්සයිමර් රෝගයට එරෙහිව සටන් කර මොළය ආරක්ෂා කරයි
සතුන් පිළිබඳව කරන ලද අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ගුගුලු සතුව ගුගුල්ස්ටෙරෝන් නම් ජෛව ක්‍රියාකාරී සං component ටකයක් ඇති බවත් එය කෙනෙකුගේ සංජානන හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකි බවත්ය. ඉගෙනීමේ දුර්වලතා ඇති අයට හෝ මතක its නතාවයෙන් පෙළෙන අයට ගුගුළු පරිභෝජනයෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැක්කේ එහි ස්නායු rot ලදායී ලක්ෂණය නිසාය.
මෙම bal ෂධීය පිළියම දැන් ඩිමෙන්ශියාව සඳහා හොඳ විසඳුමක් ලෙස පෙනේ. ඇල්සයිමර් හා සම්බන්ධ අවදානම් සාධකවලින් එකක් වන්නේ මොළයේ බීටා-ඇමයිලොයිඩ් සමුච්චය වීමයි. මෙය අසාමාන්‍ය ප්‍රෝටීනයක් වන අතර එය ඇමයිලොයිඩ් පූර්වගාමී ප්‍රෝටීන (APP) වලින් ලබා ගනී. [7]
ශරීරය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින විට APP සැකසීම සක්‍රීය කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ගැටළුව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ ගුණ ඇති ගුගුළු පරිභෝජනය සමඟ වර්ග කර ඇත.
9. දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය
ලිපිඩ හා ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය යන දෙකටම එහි භූමිකාව නිසා ගුගුලු රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට භාවිතා කර ඇත. අග්න්‍යාශය රුධිර ග්ලූකෝස් නියාමනය කරන ඉන්සියුලින් නිපදවයි. ගුගුළු අග්න්‍යාශය ආරක්ෂා කිරීමට ද ප්‍රසිද්ධයි. ග්ලයිසමික් පාලනය ලබා ගැනීමට කැමති දියවැඩියා රෝගීන්ට පිළියමක් ලෙස ගුගුළු භාවිතා කරන බව සොයාගෙන ඇත. ගුගුලු වල ගුග්ලුස්ටරෝන් තිබීම ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධ අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරයි. [8]
10. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම
සතුන් පිළිබඳව කරන ලද අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණය හා සම්බන්ධ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට ප්‍රතිකාර කිරීමට ගුගුලුට හැකියාව ඇති බවයි. මෙය සිදු කරනුයේ T3 සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමෙනි. තයිරොයිඩ් හෝමෝනය T4 ට T3 (සක්‍රීය ප්‍රභේදය) බවට පරිවර්තනය කිරීම ද ගුගුළු මගින් උත්තේජනය වේ.
සත්ව අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ගුගුලු වල තයිරොයිඩ් උත්තේජක හැසිරීම පෙන්වන කෙටොස්ටෙරොයිඩ් නමින් හැඳින්වෙන සංයෝගයක් ඇති බවයි. මෙය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අයඩින් ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ. එය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය හා සම්බන්ධ එන්සයිම ක්‍රියාකාරකම් ද වැඩි කරයි. [9]
ගුගුළු ටැබ්ලට් සහ කුඩු ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. එය සියල්ලන් විසින් පරිභෝජනය කිරීම ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ගුගුලු ගැනීම නියමිත ප්‍රමාණයට පමණක් ලබා ගන්න. ගුගුළු රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි, එබැවින් ඔබ දැනටමත් යම් ආකාරයක ප්‍රති-ප්ලේට්ලට් හෝ ප්‍රතිදේහ නාශකයක් ගන්නවා නම්, ගුගුළු පරිභෝජනය කිරීම තවමත් ආරක්ෂිත දැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.
