මුඛයේ තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වන නිවෙස් පිළියම් 10 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 1 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 3 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 5 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 8 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් 'හැරී කුමරු විවාහය පොරොන්දු වූවාය,' කාන්තාව එච්.සී.
• චිත්‍රපට ෂාඩි මුබාරක් නළුවා මනව් ගොහිල් COVID-19 නිෂ්පාදකයින් සඳහා ධනාත්මක පරීක්ෂණ කිහිපයක් සමාන්තර ධාවන පථයක වැඩ කරයි
• මුදල් ඉහළ ලාභාංශ අස්වැන්න තොග නිවැරදි තේරීම නොවිය හැකිය: මෙන්න ඇයි
• තාක්ෂණ බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සේවා සැපයීම සඳහා OneWeb කසකස්තාන් රජය සමඟ අවබෝධතා ගිවිසුමක් අත්සන් කරයි
• ක්රීඩා අයිපීඑල් 2021: අවසන් පන්දුව සඳහා වැඩ වර්ජනය රඳවා ගැනීමට සැම්සන් ගත් තීරණයට සංගක්කාර සහාය දක්වයි
• මෝටර් රථ යමහා එම්ටී -15 ද්විත්ව නාලිකා ඒබීඑස් සමඟ ළඟදීම එළිදැක්වීමට නියමිත මිල ගණන් නැවත ඉහළ නැංවීමට නියමිතය
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

මුඛයේ වණ, පිළිකා තුවාල ලෙසද හැඳින්වේ, ඔබේ මුඛය තුළ දිස්වන කුඩා වේදනාකාරී වණ වේ. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් දිව, කම්මුල් සහ තොල් ඇතුළත වර්ධනය වන අතර එමගින් වේදනාව හා කෝපයක් ඇති විය හැකි අතර ඔබට කෑමට හා බීමට අපහසු වේ.

සමහර සාධක මගින් මුඛයේ වණ, එනම් බැක්ටීරියා, වෛරස් හෝ දිලීර ආසාදන, දන්තාලේප සහ මුඛ සේදුම්, සෝඩියම් ලෝරිල් සල්ෆේට්, මුඛයේ සුළු තුවාල සහ බී 12, සින්ක් සහ යකඩ විටමින් iency නතාවයන් ඇති කරයි.

mimantraa

සමහර නිවෙස් පිළියම් මගින් වේදනාව අඩු කර මුඛයේ තුවාල සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය. මුඛයේ වණ සඳහා නිවෙස් පිළියම් දැන ගැනීමට කියවන්න.

1. අයිස්

මුඛයේ වණ මත අයිස් චිප්ස් උරා බොන්න. අයිස් ප්‍රදේශය නිශ්ශබ්ද කර වේදනාව හා දැවිල්ල අඩු කරන අතර එමඟින් ක්ෂණික සහනයක් ලැබෙනු ඇත.

Ice අයිස් කැට ස්වල්පයක් තුවායක් තුළට ඔතා වණ මත ආලේප කරන්න.

2. ඇලුමම් කුඩු

ඇලුමම් කුඩු පොටෑසියම් ඇලුමිනියම් සල්ෆේට් වලින් සාදා ඇති අතර එය මුඛයේ වණ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ. පටක හැකිලීමට සහ තුවාලය සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි කිරීමට දැවිල්ල අඩු කිරීමෙන් ඇලුමිනියම් හා රක්තපාත ගුණ ඇති බව දන්නා කරුණකි. [1] .

Al ඇලුම් කුඩු කුඩා ප්‍රමාණයක් වතුර බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්‍ර කර පාප්පයක් සාදන්න.

Can පිළිකාව උගුරේ ආලේප කරන්න.

Minute එය විනාඩියකට තබා ඔබේ මුඛය නිසි ලෙස සේදීම.

3. ලුණු වතුර මෙයට පිළියමක්

ලුණු වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණාංග හොඳින් දනී. මුඛයේ ඇති වන තුවාල නිසා ඇතිවන වේදනාව හා දැවිල්ල අඩු කිරීමටත්, උගුරේ වියළීමටත් එය උපකාරී වේ.

Salt ලුණු තේ හැන්දක වතුර කෝප්පයක දියකරන්න.

15 තත්පර 15 ත් 30 ත් අතර කාලයක් ඔබේ මුඛයේ ද්‍රාවණය ගිල දමන්න.

Hours වේදනාව අනුව සෑම පැය කිහිපයකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.

4. මී පැණි

මී පැණි තුළ ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇත. 2014 දී කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, තුවාලයේ ප්‍රමාණය, වේදනාව සහ රතු පැහැය අඩු කිරීමට එය උපකාරී වේ [දෙක] .

මී පැණි දිනකට හතර වතාවක් යොදන්න.

ඉඟිය: නොකැඩූ, පැස්ටරීකරණය නොකළ මී පැණි භාවිතා කරන්න.

5. ෙබ්කිං සෝඩා

ෙබ්කිං සෝඩා ක්ෂාරීය ස්වභාවයක් ගන්නා අතර මෙය කෝපයක් ඇති කරන අම්ල උදාසීන කිරීමට උපකාරී වන අතර මුඛය තුළ ඇති බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමටද උපකාරී වේ. මෙය තුවාලය වේගයෙන් සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

Warm උණු වතුර කෝප්පයක ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දක දියකරන්න.

Solution මෙම විසඳුම සමඟ ඔබේ මුඛය සේදීම.

6. කෝමාරිකා

කෝමාරිකා මගින් මුඛයේ ඇති වන තුවාල ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ප්‍රදර්ශනය කරයි. අධ්යයනයකට අනුව, කෝමාරිකා ජෙල් තුවාලයේ ප්රමාණය, වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට is ලදායී වේ [3] .

A කෝමාරිකා කොළ කැබැල්ලක් කපා කෝමාරිකා ජෙල් හැන්දකින් ඉවතට ගන්න.

කෝමාරිකා ජෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් ආලේප කර කෙලින්ම තුවාලය මතට දමන්න.

7. පොල්තෙල්

පොල්තෙල්වල ලෝරික් අම්ලය තිබීම වේදනාව හා ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ අපහසුතාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

Vir කන්‍යා පොල්තෙල් කිහිපයක කපු බෝලයක් තවරා එය වණ මත ආලේප කරන්න.

8. සුදුළූණු

ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති ජෛව සක්‍රීය සංයෝගයක් වන ඇලිසින් තිබීම නිසා මුඛයේ ඇති වන තුවාල අඩු කිරීමට සුදුළූණු උපකාරී වේ. [4] .

1 සුදුළූණු කරාබුනැටි තුවාලයක් මත ඉතා මෘදු ලෙස මිනිත්තු 1 සිට 2 දක්වා අතුල්ලන්න.

Your ඔබේ මුඛය හොඳින් සේදීම.

9. චමමයිල්

Chamomile වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ මෘදු ඇස්ට්‍රිජන්ට් ගුණ ඇත. තුවාල, වණ, තැලීම්, පිලිස්සුම් තුවාල, පිළිකා තුවාල සහ වෙනත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ [5] .

Cha චමමයිල් තේ බෑගයක් වතුර කෝප්පයක පොඟවා තෙත් තේ බෑගය උගුරේ විනාඩි කිහිපයක් ආලේප කරන්න.

Cha ඔබට චමමයිල් තේ සමඟ ඔබේ මුඛය සේදිය හැකිය.

10. විටමින් බී 12

විටමින් බී 12 යනු ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විටමින් වර්ගයකි. විටමින් ස්වභාවිකවම කුකුළු මස්, බිත්තර, මාළු, මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන වැනි ආහාර වල දක්නට ලැබේ. වණ අඩු කිරීම සඳහා ඔබේ දෛනික ආහාරයේ කොටසක් ලෙස මෙම ආහාර ඇතුළත් කරන්න [6] .

11. අග්ගිස්

අග්ගිස් යනු පිළිකා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිබැක්ටීරීය, විෂබීජ නාශක සහ ඇස්ට්‍රිජන්ට් ගුණ අඩංගු ශාකයකි.

Bo උතුරන වතුර භාජනයක් තුළ නැවුම් අග්ගිස් කොළ තේ හැදි එකක් හෝ දෙකක් එක් කරන්න.

Five මිනිත්තු පහක් එය තදින් නැගීමට ඉඩ දෙන්න.

• වික්රියා කර පානය සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

The විසඳුම ඔබේ මුඛය වටා පිහිනන්න.

සටහන: ඉහත නිවෙස් පිළියම් යෙදීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න