හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අර්ජුන (ටර්මිනලියා අර්ජුන) යනු අර්ජුන ගසෙහි මෘදු හා රතු පැහැයට හුරු (රතු හෝ සුදුමැලි දුඹුරු) අභ්‍යන්තර පොත්තකි. මෙය විවිධ විවේචනාත්මක සෞඛ්‍ය තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී plant ෂධීය ශාකයක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ. ලොව පුරා විශේෂ 200 ක් පමණ බෙදා හැර ඇත.
ඉන්දියාවේ අර්ජුන ගස් විශේෂ 24 ක් පමණ ප්‍රධාන වශයෙන් උත්තර් ප්‍රදේශ්, දකුණු බිහාර්, බටහිර බෙංගාල, ඔඩීෂා සහ බෙංගාල යන උප ඉන්දු-හිමාලයානු පත්‍රිකා වල දක්නට ලැබේ.
අර්ජුනගේ පොදු නම් අතර අර්ජුන් හෝ අර්ජුන් කි චාල් (හින්දි), ටෙලා මඩි (තෙළිඟු), මරුදු (දෙමළ හා මලයාලම්), සදාරු (මරාති), අර්ජන් (බෙංගාලි), නීර් මට්ටී (කන්නඩ) සහ සදාඩෝ (ගුජරාටි) ඇතුළත් වේ.
අර්ජුන ගසේ මුල් පොතු, කොළ, පලතුරු, කඳ සහ බීජ අතර පොත්ත විස්මිත හා විශාල inal ෂධීය වටිනාකමක් ඇති වැදගත්ම කොටස ලෙස සැලකේ.
අධ්යයනයකට අනුව, අර්ජුන පොතු වල ජලීය සාරය කැල්සියම් ලවණවලින් සියයට 23 ක් සහ ටැනින් සියයට 16 ක් අඩංගු වන අතර විවිධ ෆයිටොස්ටෙරෝල් සහ ෆයිටොනොයිඩ, සැපෝනින්, ස්ටෙරෝල් සහ ට්‍රිප්ටෝෆාන්, හිස්ටයිඩින්, ටයිරොසීන් සහ සිස්ටීන් වැනි ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වේ. [1]
අර්ජුනගේ පුදුමාකාර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගැන සාකච්ඡා කරමු. බලන්න.
1. හෘද රෝගයක් ලෙස භාවිතා කරයි
හෘදයාබාධ, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද චිකිත්සාව, මයෝකාඩියම් නෙරෝසිස්, ඉෂ්මික්, කිරීටක ධමනි රෝග සහ ධමනි සිහින් වීම වැනි හෘද ආශ්‍රිත තත්වයන් තුළ අර්ජුන හෘද රෝගයක් ලෙස භාවිතා කරයි. අර්ජුන පොත්තෙහි හෘද rot ලදායී බලපෑමට ප්‍රධාන වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ ටැනින් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති ෆයිටොකෙමිකල් විශාල සං ent ටකයකි. [දෙක] ටොනික් පිළියෙළ කරනුයේ අර්ජුන පොත්ත කිරි වල තම්බා දිනකට 1-2 වතාවක් පරිභෝජනය කිරීමෙනි.
2. රක්තහීනතාවය වළක්වයි
අර්ජුන උද්‍යානය එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානිකර බලපෑමෙන් හෘද පේශි ආරක්ෂා කිරීමෙන් හදවතේ රුධිර ප්‍රවාහ සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි. නව රුධිර සෛල සෑදීමට ද එය උපකාරී වන අතර රක්තහීනතාවය ඇතිවීමේ අවදානම වළක්වයි.
3. දියවැඩියාව පාලනය කරයි
අර්ජුනට ප්රති-හයිපර්ග්ලයිසමික් හා ප්රති-හයිපර්ලිපිඩිමික් බලපෑම් ඇති බව දන්නා කරුණකි. එය ශරීරයේ සෙරුම් ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ නිදහස් රැඩිකලුන් නිසා අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, අර්ජුනෙහි ඇති එලාජික් අම්ලය, ගැලික් අම්ලය සහ ට්‍රයිටර්පෙනොයිඩ් වැනි පොලිපෙනෝල් හෘද රෝග වැනි දියවැඩියාව ආශ්‍රිත සංකූලතා වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. [3]
4. බැක්ටීරියා රෝග වළක්වයි
එස්. ඕරියස්, එස්. මුටාන්ස්, ඊ. කෝලි සහ කේ. නියුමෝනියාව වැනි සමහර බැක්ටීරියා වර්ග වල වර්ධනය වැළැක්වීමට උපකාරී වන අර්ජුනෙහි ටැනින් සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් ප්‍රබල ප්රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ක්‍රියාකාරිත්වයක් පෙන්නුම් කරන බව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබේ. මෙම බැක්ටීරියා නියුමෝනියාව, මුත්රා රෝග, කොලැන්ගයිටිස් සහ සමේ ආසාදන වැනි තත්වයන්ට හේතු වේ. [4]
5. අස්ථි බිඳීම් වලට ප්රතිකාර කරයි
කම්පන සහගත අස්ථි හානිවලට අර්ජුන පොත්ත වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, අර්ජුන පොත්තේ කැල්සියම් ලවණවලින් සියයට 23 ක් අඩංගු වන අතර එය අස්ථි සෛලවල වර්ධනයට හා ඛනිජකරණයට උපකාරී වේ. අස්ථි තැනීමට හා අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වන පොස්පේට් ද අර්ජුනෙහි අඩංගු වන අතර එමඟින් අස්ථි බිඳීම් වලට ප්රතිකාර කරයි. [5]
6. පිරිමි සාරවත් බව ප්රවර්ධනය කරයි
සිගරට් දුම්පානය හේතුවෙන් සිදුවන ශුක්‍රාණු ඩීඑන්ඒ හානිය වළක්වා ගැනීම සඳහා අර්ජුන ගසේ පොත්ත පුළුල් ලෙස ප්‍රචලිතය. දුම්කොළ වල අඩංගු කැඩ්මියම් ශරීරයේ සින්ක් ප්‍රමාණය අඩු කරන අතර එය පිරිමි සශ්‍රීකත්වය සඳහා අත්යවශ්ය ඛනිජයක් වන අතර එමඟින් ශුක්‍රාණු චලනය, පරිමාව සහ ගුණාත්මකභාවය වැඩි කරයි. අර්ජුන පොතු සින්ක් වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් කැඩ්මියම් විෂ වීම අඩු කිරීමට සහ පිරිමින්ගේ සාරවත් බව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. [6]
7. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි
ලිපිඩ, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට අක්මාව වගකිව යුතු අතර ඒවා ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ ස්වරූපයෙන් ගබඩා කරයි. ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ දිගු කාලීනව සමුච්චය වීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යා හැක. අර්ජුනගේ ප්රති-හයිපර්ලිපිඩිමික් සහ ප්රති-හයිපර්ට්‍රයිග්ලිසරයිඩමික් ක්‍රියාකාරිත්වය මේද තැන්පත් වීම අඩු කිරීමට සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. [3]
8. වණ වලට ප්රතිකාර කරයි
අධ්යයනයකට අනුව, අර්ජුන පොත්තෙහි මෙතිනෝල් සාරය ප්රති-ක්රියාකාරක ක්රියාකාරකම් ඇත. මෙම අත්යවශ්ය ඔසු ආමාශයික ශ්ලේෂ්මලයෙන් ඇතිවන තුවාල වලින් සියයට සියයක්ම ආරක්ෂාව සපයන අතර ඔක්සිකාරක හානිවලින් ආමාශයේ පටල ආරක්ෂා කරයි. [7]
9. වයසට යාම වළක්වයි
අර්ජුනෙහි පෙන්ටසයික්ලික් ට්‍රයිටර්පෙනොයිඩ්ස් කොලජන් නිෂ්පාදනය කිරීමට සහ සමේ එපීඩර්මල් බාධකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබේ. මෙම සාධක මගින් සමේ වයසට යාම අඩු කිරීමට සමේ මොයිස්චරයිසින් කිරීම, සමේ නම්යතාවය, රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම සහ විශේෂයෙන් පශ්චාත් කාලය අවසන් වන කාන්තාවන් තුළ ඇති වන කැළැල් අඩු කර ගත හැකිය. [8]
10. අක්මාව හා වකුගඩු සඳහා හොඳයි
නිදහස් රැඩිකලුන් විසින් ඔක්සිකාරක ආතතිය හේතුවෙන් අක්මාව හා වකුගඩු පටක වලට හානි කළ හැකි අතර ඒවා අක්‍රිය වීමට හේතු වේ. අර්ජුන පොත්තේ විටමින් ඒ, ඊ සහ සී වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක විටමින් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් සහ ටැනින් වැනි ෆයිටොකෙමිකල් අඩංගු වේ. ඔවුන් එක්ව අක්මාව හා වකුගඩු වලට පටක වලට සිදුවන හානිය වළක්වා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ යහපත් සෞඛ්‍යය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. [9]
11. පාචනය වළක්වයි
සල්මොනෙල්ලා ටයිෆිමියුරියම්, එස්චරීචියා කෝලි සහ ෂිගෙල්ලා බොයිඩි වැනි පාචනය ඇති කරන බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව අර්ජුන පොත්තට පාචන විරෝධී ක්රියාකාරකම් ඇත. බෝවන පාචනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇමයිනෝ අම්ල, ට්‍රයිටර්පෙනොයිඩ්, ප්‍රෝටීන, සැපෝනින් සහ එතනෝල් අඩංගු වේ. [10]
අර්ජුනගේ අතුරු ආබාධ
- එය රුධිරයේ තුනී .ෂධ වලට බාධා ඇති කරයි.
- ගර්භණී සමයේදී හෝ මව්කිරි දීම සුදුසු නොවේ.
- සමහර ප්‍රතිජීවක with ෂධ සමඟ ගත් විට එය හයිපොග්ලිසිමියා හෝ ග්ලූකෝස් මට්ටම බෙහෙවින් අඩු විය හැක.
- කිරි හෝ මී පැණි සමඟ අර්ජුන සමේ ආසාත්මිකතාවයක් ඇති කරයි.
අර්ජුන තේ පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද?
අමුද්රව්ය:
අර්ජුන කුඩු තේ හැන්දක (වෙළඳපල මත පදනම් වූ හෝ ඔබට පොත්ත සිහින් කුඩු බවට ඇඹරීමට පුළුවන).
කුරුඳු කුඩු අඩ තේ හැන්දක
තේ දළු තේ හැන්දක.
වතුර වීදුරුවක්
වතුර වීදුරුවක් අඩක්.
ක්රමය
- සාස්පාන් එකට සියලු අමුද්රව්ය එකතු කර වතුර වීදුරු එකහමාරක් සහ කිරි එක් කෝප්පයක් තෙක් උනු.
- වික්රියා සහ කෝප්පයක වත් කර සේවය කරන්න.
සටහන: භාවිතය සහ මාත්‍රාව පිළිබඳව දැන ගැනීම සඳහා අර්ජුන පොතු කුඩු හෝ කැප්සියුල ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ආයුර්වේද සෞඛ්‍ය විශේෂ expert යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම හොඳය.
