හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අස්ථි සුප් හොද්ද සාම්ප්‍රදායික ආහාරයකි. එය බැටළුවන්, හරක් මස්, එළු වැනි සතුන් සහ කුකුළු මස් ඇටකටු පවා තම්බා ඇටකටු (ඇට මිදුළු සමඟ) ලබා ගන්නා සාන්ද්‍රිත ද්‍රව සාරයකි. අස්ථි සුප් හොද්දෙන් සෞඛ්‍යමය වාසි රාශියක් අපි අද ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නෙමු.
කෙලින්ම ආහාරයට ගත නොහැකි අස්ථි, පාද, සම, අස්ථි හා කණ්ඩරාවන් තම්බා පසුව සමතලා කරනු ලැබේ (අඩු දැල්ල). ඇටකටු වලින් කොලජන්, ග්ලයිසීන්, ප්‍රෝලින් සහ ග්ලූටමමින් වැනි සුව ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීමට ගිල්වීම උපකාරී වේ.
ඔබේ හෝමෝන නිවැරදි කිරීමට හොඳම උපදෙස් 9 ක්
අස්ථි වලින් ලබාගත් මෙම ද්‍රව්‍යවලට සුව කිරීමේ වාසි රාශියක් ඇත. අස්ථි සුප් හොද්ද තුළ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් ඇත. ඒවා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමට, ආහාර අසාත්මිකතාවන් සමනය කිරීමට, සන්ධි ශක්තිමත් කිරීමට සහ සෙලියුලයිට් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
අස්ථි සුප් හොද්ද ඔබට හොඳ ඇයි? අස්ථි සුප් හොද්දෙන් ලැබෙන සෞඛ්‍යමය වාසි කිහිපයක් අද බොල්ඩ්ස්කි ඔබ සමඟ බෙදා ගනු ඇත. අස්ථි සුප් ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න.
ඔබේ බඩවැල් සුව කරන්න
අස්ථි සුප් හොද්ද පාචනය, මල බද්ධයට ප්රතිකාර කිරීමට සහ බඩවැල් සිදුරු (සිදුරු) මුද්රා කිරීමට උපකාරී වේ. අස්ථි සුප් හොද්ද කෝප්පයක් තිබීම කාන්දු වන බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා පුදුමයන් මෙන් ක්‍රියා කරයි. කාන්දු නොවන බඩවැල් සඳහාද එය ආරක්ෂාව සපයයි.
ඔබේ සන්ධි ආරක්ෂා කරන්න
අස්ථි සුප් හොද්ද තුළ ග්ලූකොසාමින්, කොන්ඩ්‍රොයිටින් සල්ෆේට් සහ සන්ධි වන වෙනත් සුව ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. ඔවුන් සන්ධි නිරෝගීව තබා ගන්නා අතර වේදනාව සමනය කරයි. අස්ථි සුප් හොද්ද ඔස්ටියෝපොරෝසිස් (අඩු අස්ථි ity නත්වය) වළක්වයි. මෙය අස්ථි සුප් හොද්දෙන් ඇති හොඳම සෞඛ්ය ප්රතිලාභයකි.
තරුණ බව බලන්න
අස්ථි සුප් හොද්ද කොලජන් වලින් පොහොසත් ය. සමේ නියපොතු සහ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට එය උපකාරී වේ. එය සම, හිසකෙස් සහ නියපොතු වල දක්නට ලැබෙන ප්‍රෝටීනයකි. අස්ථි සුප් හොද්ද පානය කිරීමෙන් කොලජන් සපයන අතර සම, නියපොතු සහ හිසකෙස් වලට සෞඛ්‍යය එක් කරයි. මෙය අස්ථි සුප් හොද්ද සමේ ප්රතිලාභ වලින් එකකි.
වඩා හොඳින් නිදාගන්න
අස්ථි සුප් හොද්ද ඔබට හොඳ ඇයි? අස්ථි සුප් හොද්ද ග්ලයිසීන් ලෙස හඳුන්වන ඇමයිනෝ අම්ලයක් අඩංගු වේ. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ එය හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වන අතර සාන්ද්‍රණය හා මතකය වැඩි දියුණු කරන බවයි.
ප්රතිශක්තිකරණ සහාය
අස්ථි සුප් හොද්ද ඛනිජ, විටමින් සහ වෙනත් සුව කරන ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් වන අතර එය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නංවන අතර ස්වයංක්‍රීය ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධ ඇති අයට පවා උපකාරී වේ.
ශක්තිමත් අස්ථි
අස්ථි සුප් හොද්ද කැල්සියම්, පොස්පරස් සහ මැග්නීසියම් වලින් පොහොසත් වන අතර එය අස්ථි නිරෝගී කරයි. එය අස්ථි නිරෝගී කරවන අතර කැල්සියම් නැතිවීම වළක්වයි. අස්ථි සුප් හොද්ද කෝප්පයක් ඕනෑම අතිරේකයකට හෝ .ෂධයකට වඩා හොඳයි.
වැඩි ශක්තියක්
අස්ථි සුප් හොද්ද පානය කිරීමෙන් පසු, ඔබට ශාරීරිකව හා මානසිකව වඩා ජවසම්පන්න බවක් දැනේ. එය ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා රෝගී පුද්ගලයින්ට දෙනු ලැබේ.
හොඳ බැක්ටීරියා වැඩි කරයි
අස්ථි සුප් හොද්ද තුළ ඇති ජෙලටින් බඩවැල්වල ඇති ප්‍රෝබියොටික් (හොඳ බැක්ටීරියා) ජනගහනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම හොඳ බැක්ටීරියා ආසාදන ඇති කරන බැක්ටීරියා සමඟ සටන් කිරීමට සහ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අවශෝෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.
සුව කිරීමේ ගුණාංග
අස්ථි සුප් හොද්ද තුළ ග්ලයිසීන්, ආර්ජිනින්, ග්ලූටමමින් සහ ප්‍රෝලින් වැනි ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වේ. ඒවාට සුව ගුණ ඇත. මෙම ඇමයිනෝ අම්ල රෝගාබාධ හා ආතතිය අතරතුර නිපදවන්නේ නැත. අස්ථි සුප් හොද්ද තුළ ඇති ජෙලටින් වල හොඳම වාසිය මෙයයි.
අක්මාවට හොඳයි
අස්ථි සුප් හොද්ද තුළ ඇති ආර්ජිනින් හානියට පත් අක්මා සෛල පුනර්ජනනය කිරීමට සහ ශුක්‍රාණු ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. තුවාලය සුව කිරීමට සහ වර්ධන හෝමෝනය මුදා හැරීමට ද එය උපකාරී වේ.
විෂ ඉවත් කරයි
අස්ථි සුප් හොද්ද තුළ ඇති ග්ලයිසීන් ශරීරයෙන් විෂ හා රසායනික ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර මාංශ පේශි වලින් ප්‍රෝටීන බිඳවැටීම වළක්වයි. එය දල ලවණ නිපදවීමට උපකාරී වේ.
ආහාර අසාත්මිකතා
අස්ථි වලින් ලබාගත් කොලජන් ජෙලටින් වලට කැඩී යයි. එමඟින් බඩවැල්වල අභ්‍යන්තර පෙණහලු සන්සුන් වන අතර ආහාර අසාත්මිකතාවන්ගෙන් සහනයක් ලැබේ.
එය වණ, ඇසිඩ් පරාවර්තනය සහ අයිබීඑස් (කෝපාවිෂ්ට බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය) සුව කරයි. අස්ථි සුප් හොද්ද තුළ ඇති ජෙලටින් වල හොඳම වාසිය මෙයයි.
