හිසේ කැක්කුම සඳහා DIY කෝමාරිකා හිසකෙස් වෙස් මුහුණු 14 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්‍යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
• ක්රීඩා අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

හිසකෙස් වැටීමට වඩා කරදරකාරී දෙයක් තිබේ නම්, එය අනිවාර්යයෙන්ම හිසරදය වේ. හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා ated ෂධීය ෂැම්පූ විශාල ප්‍රමාණයක් වෙළඳපොලේ ඇති අතර, ඒවා හිසේ කැක්කුම සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීම සහතික නොකරයි. ඉතින් හිසරදයෙන් සදහටම මිදීමට ඔබට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද? හොඳයි, පිළිතුර තරමක් සරලයි. නිවෙස් පිළියම් ඉතා effective ලදායී වන අතර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත සහ භාවිතා කිරීමට ස්වාභාවිකය. නිවෙස් පිළියම් ගැන කතා කරන විට, ඔබ කවදා හෝ කෝමාරිකා භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කර තිබේද?

ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-දිලීර ගුණ රාශියක් පටවා ඇති කෝමාරිකා යනු හිසේ කැක්කුමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් නිර්දේශිත අමුද්‍රව්‍යයකි. ^[දෙක] කෝමාරිකා ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය රාශියක් සමඟ ඒකාබද්ධ කර ගෙදර හැදූ කෙස් ආවරණ පිළියෙළ කර ගත හැකි අතර, හිසරදයට එරෙහිව සටන් කළ හැකි අතර හිසකෙස් වැටීම, වියලි හා හානියට පත් හිසකෙස් සහ තෙල් සහිත හිස්කබල වැනි වෙනත් හිසකෙස් ගැටළු සුව කළ හැකිය. නමුත් අපි නිවෙස් පිළියම් සහ නිවසේදී හිසකෙස් ආවරණ සෑදීමේ ක්‍රම සමඟ ආරම්භ කිරීමට පෙර, හිසරදයට ප්‍රධාන හේතු මොනවාදැයි අප වටහා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

හිස්කබල සීරීම යනු කුමක්ද සහ එහි ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

හිසරදයට හේතුව කුමක්ද?

පහත සඳහන් සාධක නිසා හිසරදය හෝ සුදු පැහැති පෙනීම ඇතිවිය හැකිය:

• වියළි, ​​අපිරිසිදු හා සංවේදී හිස්කබල
• හිසකෙස් ප්‍රමාණවත් නොවීම
• නුසුදුසු ආහාර වේලක්
• තෙල් සහිත හිස්කබල
• ආතතිය සහ දද, පාකින්සන් රෝගය හෝ සෙබෝර්හෝයික් ඩර්මැටිටිස් වැනි වෛද්‍යමය තත්වයන්. ^[1]

ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙන් ඉතා මූලික හා සරල අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට නිවසේදී පහසුවෙන් හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර ගත හැකිය, ඒවායින් සමහරක් පහත ලැයිස්තු ගත කර ඇත.

හිසරදය සඳහා කෝමාරිකා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

1. කෝමාරිකා සහ යෝගට්

යෝගට් වල ලැක්ටික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය හිස්කබලට යොදන විට හිසේ කැක්කුම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට එය කෝමාරිකා සමඟ ඒකාබද්ධ කර හිසකෙස් පැකට්ටුවක් සාදා ගත හැකිය.

අමුද්රව්ය

• කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
• 2 තේ හැදි යෝගට්

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනක නැවුම් නිස්සාරණය කළ කෝමාරිකා ජෙල් ටිකක් එකතු කර යෝගට් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
• අමුද්රව්ය දෙකේම පාප්පයක් සාදා විනාඩියක් පමණ විවේක ගන්න.
• බුරුසුවක් ආධාරයෙන් ඔබේ හිස්කබල සහ හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න.
• ඔබේ හිස ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කර පැයක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න. පහර වියළුමක් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් මෙම ආවරණ භාවිතා කරන්න.

2. කෝමාරිකා සහ ලෙමන්

ලෙමන් වල සිට්රික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය හිසරදය තුරන් කිරීම සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හිස්කබලේ ආසාදන වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන ක්ෂුද්‍රජීවී ගුණ ද එහි ඇත. ^[3]

අමුද්රව්ය

• කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
• 1 තේ හැදි ලෙමන් යුෂ

කොහොමද කරන්නේ

• කෝමාරිකා ශාකයකින් කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් ඉවතට ගෙන බඳුනකට එක් කරන්න.
• එයට ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් එක් කර ස්ථීර පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු අමුද්‍රව්‍ය දෙකම හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• එය ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට ආලේප කරන්න.
• පැය එකහමාරක් පමණ රැඳී සිටීමට එයට ඉඩ දෙන්න.
• ඇල්මැරුණු වතුරෙන් එය සෝදා ඔබේ සාමාන්‍ය සල්ෆේට් රහිත ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා දින 15 කට වරක් මෙම ආවරණ භාවිතා කරන්න.

3. කෝමාරිකා සහ මහදුරු

උණ ගස්වල අත්‍යවශ්‍ය විටමින්, ඛනිජ ලවණ හා ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-දිලීර ගුණ අඩංගු වන අතර එය හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කදිම තේරීමක් වේ.

අමුද්රව්ය

• කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
• 2 තේ හැදි මහදුරු (මෙති) බීජ

කොහොමද කරන්නේ

• මහදුරු බීජ කිහිපයක් එක රැයකින් වතුරේ පොඟවා ගන්න.
• උදේ ඒවා අඹරා බඳුනකට මාරු කරන්න.
• එයට නැවුම් නිස්සාරණය කළ කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් එක් කර ඔබට සිහින් පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට සුදුළුනු.
• එය ඔබේ හිස්කබලට හා හිසකෙස් වලට ආලේප කර ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කරන්න.
• මිනිත්තු 20 ක් පමණ තබන්න.

4. කෝමාරිකා සහ යුකැලිප්ටස් තෙල්

Medic ෂධීය ගුණ රාශියක් සමඟ පටවා ඇති යුකැලිප්ටස් තෙල් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන. එමඟින් ඔබේ හිස්කබල පෝෂණය හා පිරිසිදු කරයි, එමගින් හිසේ කැක්කුම අඩු වේ.

අමුද්රව්ය

• කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
• යුකැලිප්ටස් තෙල් 2 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• නැවුම් නිස්සාරණය කළ කෝමාරිකා ජෙල් සහ යුකැලිප්ටස් තෙල් බඳුනකට මිශ්‍ර කරන්න.
• අමුද්රව්ය දෙකේම පාප්පයක් සාදා විනාඩියක් පමණ විවේක ගන්න.
• බුරුසුවක් ආධාරයෙන් ඔබේ හිස්කබල සහ හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න.
• ඔබේ හිස ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කර පැයක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න. පහර වියළුමක් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් මෙම ආවරණ භාවිතා කරන්න.

5. කෝමාරිකා සහ කැම්පෝර්

කැම්පෝර්හි කුපිත වූ හිස්කබල සමනය කිරීමට උපකාරී වන ගුණ ඇති අතර එමඟින් තෙල් සහිත සහ කැසීම හිස්කබල සහ හිසේ කැක්කුම වැනි ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කරයි. කැම්පෝර් හිස්කබල ආසාදනයට හේතු වන ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් මරා දැමීමට ද උපකාරී වේ.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්
• 1 තේ හැදි කැම්පෝර් කුඩු

කොහොමද කරන්නේ

• කෝමාරිකා ජෙල් සහ කැම්පෝර් කුඩු බඳුනකට ඒකාබද්ධ කරන්න.
• අමුද්රව්ය දෙකම පේස්ට් කරන්න.
• එය ඔබේ හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මත ආලේප කර ඔබේ හිස ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කරන්න.
• පැයක් පමණ රැඳී සිටීමට එයට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් එය භාවිතා කරන්න.

6. කෝමාරිකා සහ කිකිළිය

හිසරදය ඇතුළු ගැටළු ගණනාවක් සඳහා කෙස් රැකවරණය සඳහා හෙනා දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. එහි ක්‍රියාකාරී සංයෝග අඩංගු වේ - ටැනික් සහ ගැලික් අම්ල, ලෝසෝන් සහ ශ්ලේෂ්මල - හිසරදය අඩු කිරීමට සහ අළු හිසකෙස් ආවරණය කිරීමට උපකාරී වේ. ^[4]

අමුද්රව්ය

• කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
• 1 තේ හැදි හැනා කුඩු

කොහොමද කරන්නේ

• කෝමාරිකා ශාකයකින් කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් ඉවතට ගෙන බඳුනකට එක් කරන්න.
• එයට හැනා කුඩු ස්වල්පයක් එක් කර අමුද්‍රව්‍ය දෙකම හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• එය පේස්ට් බවට පත් කිරීම සඳහා වතුර ටිකක් එකතු කරන්න (අවශ්ය නම්). නමුත් වැඩිපුර ජලය එකතු නොකරන්න.
• එය ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට ආලේප කරන්න.
• පැය එකහමාරක් පමණ රැඳී සිටීමට එයට ඉඩ දෙන්න.
• ඇල්මැරුණු වතුරෙන් එය සෝදා ඔබේ සාමාන්‍ය සල්ෆේට් රහිත ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා දින 15 කට වරක් මෙම ආවරණ භාවිතා කරන්න.

7. කෝමාරිකා, නයිම් තෙල් සහ මී පැණි

මී පැණි සතුව ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති අතර එය හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රමුඛ තේරීමක් කරයි. කෝමාරිකා ජෙල් සහ නයිම් තෙල් සමඟ මී පැණි භාවිතා කර එයින් ප්‍රයෝජන ලබා ගත හැකිය. ^[5] නියපොතු වල හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන නිමොනෝල් නම් සංයෝගයක් අඩංගු වේ. ^[6]

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්
• නීම් තෙල් 1 ෆොස්ෆේට්
• මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්

කොහොමද කරන්නේ

• කෝමාරිකා ජෙල්, නයිම් තෙල් සහ මී පැණි බඳුනක මිශ්‍ර කරන්න.
• පේස්ට් එකක් සාදා විනාඩියක් පමණ විවේක ගන්න.
• බුරුසුවක් ආධාරයෙන් ඔබේ හිස්කබල සහ හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න.
• ඔබේ හිස ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කර පැයක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න. පහර වියළුමක් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා මසකට වරක් හෝ දෙවරක් මෙය භාවිතා කරන්න.

8. කෝමාරිකා, තිරිඟු විෂබීජ තෙල් සහ පොල් කිරි

තිරිඟු විෂබීජ තෙල් ඔබේ හිස්කබල පිරිසිදු කිරීමට සහ වියළි හෝ තෙල් සහිත හිස්කබල සහ හිසේ කැක්කුම වැනි ගැටළු වලින් keep ත්ව සිටීමට උපකාරී වන ඇතැම් ගුණාංග ඇති බව දන්නා කරුණකි. කෝමාරිකා ජෙල් සහ පොල් කිරි සමඟ එය ඒකාබද්ධ කර ගෙදර හැදූ හිසකෙස් ආවරණයක් සාදා ගත හැකිය.

අමුද්රව්ය

• 1 & frac12 tbsp කෝමාරිකා ජෙල්
• 1 තේ හැදි තිරිඟු විෂබීජ තෙල්
• පොල් කිරි 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනක නැවුම් නිස්සාරණය කළ කෝමාරිකා ජෙල් සහ තිරිඟු විෂබීජ තෙල් කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කරන්න.
• එයට පොල් කිරි ස්වල්පයක් එක් කර සියලු අමුද්‍රව්‍ය එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• එය ඔබේ හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මත ආලේප කර ඔබේ හිස ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කරන්න.
• එය පැය භාගයක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා දින 15 කට වරක් එය භාවිතා කරන්න.

9. කෝමාරිකා සහ පොල්තෙල්

ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ වලින් පටවා ඇති පොල්තෙල් ඔබේ හිස්කබලට පහසුවෙන් විනිවිද යන අතර එය ඇතුළත සිට පෝෂණය කරයි. එමඟින් හිස්කබලේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගෙන යන අතර හිසේ කැක්කුම වළක්වා ගත හැකිය. ^[7]

අමුද්රව්ය

• කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
• පොල්තෙල් 2 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• කෝමාරිකා ශාකයකින් කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් ඉවතට ගෙන බඳුනකට එක් කරන්න.
• එයට පොල්තෙල් ටිකක් එකතු කර අමුද්‍රව්‍ය දෙකම හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• එය ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට ආලේප කරන්න.
• පැයක් පමණ රැඳී සිටීමට එයට ඉඩ දෙන්න.
• ඇල්මැරුණු වතුරෙන් එය සෝදා ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් මෙම ආවරණ භාවිතා කරන්න.

10. කෝමාරිකා, ෙබ්කිං සෝඩා සහ සුදුළූණු

ෙබ්කිං සෝඩා යනු ඔබේ හිස්කබලේ මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන මෘදු පිටකිරීමකි. එය හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට එක් හේතුවක් වන අතිරික්ත තෙල් අඩු කරයි. ^[8]

අමුද්රව්ය

• කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
• 1 ෆොස්ෆේට් ෙබ්කිං සෝඩා
• සුදුළූනු කරාබුනැටි 2-4

කොහොමද කරන්නේ

• කෝමාරිකා ශාකයකින් කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් ඉවතට ගෙන බඳුනකට එක් කරන්න. එය පසෙකට දමන්න.
• දැන් එයට සුදුළූණු පේස්ට් එකක් සාදා එයට වතුර ස්වල්පයක් එක් කර කෝමාරිකා වෙරා ජෙල් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
• ඊළඟට එයට ෙබ්කිං සෝඩා ස්වල්පයක් එක් කර සියලු අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• එය ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කර විනාඩි 30 ක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• මෘදු ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා දින 20 කට වරක් මෙය භාවිතා කරන්න.

11. කෝමාරිකා සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

හිසකෙස් ආරක්ෂණ ගැටළු රැසකට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉතා effective ලදායී පිළියමක් වන ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඔබේ හිස්කබලේ pH සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් හිසරදයට එරෙහිව සටන් කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්
• & frac12 තේ හැදි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ACV)

කොහොමද කරන්නේ

• නැවුම් නිස්සාරණය කළ කෝමාරිකා ජෙල් සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි බඳුනකට මිශ්‍ර කරන්න.
• එය ඔබේ හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මත ආලේප කර විනාඩි 15 ක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා මසකට 2-3 වතාවක් එය භාවිතා කරන්න.

12. කෝමාරිකා, තේ ගස් තෙල්, රීටා කුඩු සහ විටමින් ඊ

අධික ලෙස හිසරදය අඩු කරන නිෂ්පාදන බොහොමයක් තේ ගස් තෙල් ඒවායේ මූලික සං as ටකය ලෙස අඩංගු වේ. එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රති-දිලීර සහ විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති අතර එය හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් නිර්දේශිත තේරීමක් බවට පත් කරයි. ^[9] කෝමාරිකා ජෙල්, තේ ගස් තෙල්, රීටා කුඩු සහ විටමින් ඊ තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කර එහි ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය.

අමුද්රව්ය

• කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
• 1 තේ හැදි රීටා කුඩු
• තේ හැදි 1 තේ හැදි
• විටමින් ඊ තෙල් 1 තේ හැදි

කොහොමද කරන්නේ

• බඳුනක නැවුම් නිස්සාරණය කළ කෝමාරිකා ජෙල් සහ තේ ගස් තෙල් ඒකාබද්ධ කරන්න.
• ඊළඟට එයට රීටා කුඩු සහ විටමින් ඊ තෙල් ස්වල්පයක් එක් කර සියලු අමුද්‍රව්‍ය එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• එය ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කර ඔබේ හිස ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කරන්න.
• එය පැය භාගයක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා දින 15 කට වරක් එය භාවිතා කරන්න.

13. කෝමාරිකා, ඇස්පිරින් සහ හරිත තේ

ඇස්පිරින් වල සාලිසිලික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ^[10] ඇස්පිරින් කෝමාරිකා ජෙල් සහ හරිත තේ සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඒවායේ ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. හරිත තේ, අනෙක් අතට, කැටචින් වලින් පොහොසත් වන අතර එය හිසකෙස් වැටීම අඩු කිරීමට සහ හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

අමුද්රව්ය

• කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
• ඇස්පිරින් ටැබ්ලට් 1 ක්
• 2 තේ හැදි හරිත තේ / 1 හරිත තේ බෑගය

කොහොමද කරන්නේ

• නැවුම් ලෙස නිස්සාරණය කළ කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් ගෙන බඳුනකට එක් කරන්න. එය පසෙකට දමන්න.
• හරිත තේ බෑගයක් ගෙන වතුර ස්වල්පයක් දමන්න. එයට ඇස්පිරින් ටැබ්ලටය එක් කරන්න. බෑගයේ අන්තර්ගතය ජලයට අවශෝෂණය වීමට ඉඩ දෙන්න. ජලය එහි වර්ණය වෙනස් කළ පසු කෝමාරිකා ජෙල් වලට අවශ්‍ය හරිත තේ ප්‍රමාණය එකතු කරන්න.
• අමුද්රව්ය දෙකේම පාප්පයක් සාදා විනාඩියක් පමණ විවේක ගන්න.
• බුරුසුවක ආධාරයෙන් එය ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කරන්න.
• ඔබේ හිස ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කර පැය භාගයක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න. පහර වියළුමක් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා මසකට දෙවරක් මෙය භාවිතා කරන්න.

කෝමාරිකා, ෂියා බටර් සහ ඔලිව් තෙල්

කෝපාවිෂ් and හා කැසීම ඇති හිස්කබලේ හිසේ කැක්කුම ඇති වන බව දන්නා කරුණකි. ෂියා බටර්, හිස්කබලේ සම්බාහනය කරන විට හෝ හිසකෙස් පැකට්ටුවක් ලෙස භාවිතා කරන විට, කෝපයට පත් හිස්කබලට උපකාරී වන අතර එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ නිසා කැසීම සහ හිසේ කැක්කුම සඳහා ප්‍රතිකාර කරයි. ^{[එකොළොස්]}

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්
• 1 තේ හැදි ෂියා බටර්
• 1 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්

කොහොමද කරන්නේ

• කෝමාරිකා ජෙල්, ෂියා බටර් සහ ඔලිව් තෙල් බඳුනකට මිශ්‍ර කරන්න.
• එය ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කර විනාඩි 30 ක් පමණ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
• අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා මසකට 2-3 වතාවක් එය භාවිතා කරන්න.

හිසකෙස් සඳහා කෝමාරිකා වල වාසි

අත්‍යවශ්‍ය විටමින්, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ප්‍රෝටිලයිටික් එන්සයිම වල යහපත්කම සමඟ කෝමාරිකා හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමටත්, ඔබේ ආතතියට දීප්තියක් එක් කිරීමටත්, ඒවා ශක්තිමත් කිරීමටත්, හිසකෙස් හා වියළි හා හානියට පත් කෙස් වැනි කෙස් රැකවරණ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමටත් උපකාරී වේ. හිසකෙස් සඳහා කෝමාරිකා වල ඇති පුදුමාකාර වාසි කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• එමඟින් ඔබේ ආතතිය මෘදු වන අතර ඒවා දිගු හා ශක්තිමත් වේ.
• එය හිස්කබලේ තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන අතර කැසීම සහ කෝපයෙන් එය සමනය කරයි.
• හිසරදය දෘශ්‍යමය වශයෙන් අඩු කිරීමට උපකාරී වන දිලීර නාශක ගුණ එහි ඇත.
• එය ඔබේ හිස්කබලේ pH ශේෂය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• එය ස්වාභාවික හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
• එය ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සහ හිසකෙස් නැතිවීම හා කැඩී යාම අඩු කිරීමෙන් හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ.

ඔබ තවමත් කෝමාරිකා භාවිතා කර නොමැති නම්, හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා ඔබ මෙම මැජික් අමුද්‍රව්‍යය භාවිතා කිරීමට කාලය එළඹ ඇති අතර, කිසි විටෙකත් හිසරදය හෝ වියලි හා හානියට පත් හිසකෙස් සමඟ ගනුදෙනු නොකරන්න!

1. [1]රංගනාදන්, එස්., සහ මුඛෝපාධ්‍යා, ටී. (2010). හිසේ කැක්කුම: වඩාත්ම වාණිජමය වශයෙන් සූරාකන ලද සමේ රෝග. ඉන්දියානු චර්ම රෝග විද්‍යා සඟරාව, 55 (2), 130-134.
2. [දෙක]හෂෙමි, එස්. ඒ., මදනි, එස්. ඒ., සහ අබෙඩියන්කනාරි, එස්. (2015). කැපී පෙනෙන තුවාල සුව කිරීමේදී කෝමාරිකා වල ගුණාංග පිළිබඳ සමාලෝචනය. BioMed පර්යේෂණ ජාත්‍යන්තරය, 2015, 714216.
3. [3]ඔයිකේ, ඊ. අයි., ඔමෝර්ගී, ඊ. එස්., ඔවියසෝගි, එෆ්. ඊ., සහ ඔරියාකි, කේ. (2015). විවිධ පැඟිරි යුෂ වල ෆයිටොකෙමිකල්, ක්ෂුද්‍ර ජීවී හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම් සාන්ද්‍රණය කරයි. ආහාර විද්‍යාව සහ පෝෂණය, 4 (1), 103-109.
4. [4]ගවසෝනි ඩයස් එම් එෆ් (2015). හිසකෙස් ආලේපන: දළ විශ්ලේෂණයක්. ජාත්‍යන්තර ත්‍රිකෝණ සඟරාව, 7 (1), 2-15.
5. [5]බර්ලන්ඩෝ, බී., සහ කෝනාරා, එල්. (2013). චර්ම රෝග විද්‍යාව හා සම රැකවරණය පිළිබඳ මී පැණි: සමාලෝචනයක්. විලවුන් චර්ම රෝග විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලය, 12 (4), 306–313.
6. [6]මිස්ට්‍රි, කේ. එස්., සංග්වි, ඉසෙඩ්, පර්මාර්, ජී., සහ ෂා, එස්. (2014). අසාඩිරාච්ටා ඉන්ඩිකා, මිමූසොප්ස් එලෙන්ගි, ටිනොස්පෝරා කාඩිෆෝලියාව, ඔසිමම් ගර්භාෂය සහ පොදු එන්ඩොඩොන්ටික රෝග කාරක මත 2% ක්ලෝරෙක්සයිඩින් ග්ලූකෝනේට් වල ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ක්‍රියාකාරිත්වය: අභ්‍යන්තර අධ්‍යයනයක්. යුරෝපීය දන්ත වෛද්‍ය සඟරාව, 8 (2), 172-177.
7. [7]නායක, බී. එස්.,, න්, සී. වයි, අසාර්, ඒ. බී, ලින්ග්, ඊ., යෙන්, ඩබ්ලිව්. එච්., සහ අයිතාල්, පී. ඒ. (2017). මැලේසියානු වෛද්‍ය සිසුන් අතර හිස්කබලේ හිසකෙස් සෞඛ්‍යය හා හිසකෙස් රැකවරණය පිළිබඳ අධ්‍යයනයක්. ජාත්‍යන්තර ත්‍රිකෝණ සඟරාව, 9 (2), 58-62.
8. [8]ලෙට්ෂර්-බ ru, වී., ඔබ්සින්ස්කි, සී. එම්., සැම්සෝන්, එම්., සබෝ, එම්., වොලර්, ජේ., සහ කැන්ඩොල්ෆි, ඊ. (2012). මතුපිට ආසාදන ඇති කරන දිලීර කාරකයන්ට එරෙහිව සෝඩියම් බයිකාබනේට් වල ප්‍රති-දිලීර ක්‍රියාකාරිත්වය. මයිකොපාතොලොජියා, 175 (1-2), 153-158.
9. [9]සැචෙල්, ඒ. සී., සෞරාජන්, ඒ., බෙල්, සී., සහ බාර්නෙට්සන්, ආර්. එස්. (2002). 5% තේ ගස් තෙල් ෂැම්පූ සමඟ හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම. ඇමරිකානු චර්ම රෝග විද්‍යා ඇකඩමියේ ජර්නලය, 47 (6), 852-855.
10. [10]ස්ක්යයර්, ආර්., සහ ගූඩ්, කේ. (2002). හිසරදය / සෙබොරෝහයික් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සයික්ලොපිරොක්ස් ඔලමයින් (1.5%) සහ සාලිසිලික් අම්ලය (3%), හෝ කෙටොකොනසෝල් (2%, නයිසොරල් ®) අඩංගු ෂැම්පූ වල සංසන්දනාත්මක සායනික කාර්යක්ෂමතාව තක්සේරු කිරීම සඳහා අහඹු, තනි-අන්ධ, තනි මධ්‍යස්ථ සායනික අත්හදා බැලීමක්. සමේ රෝග. චර්ම රෝග ප්‍රතිකාර පිළිබඳ ජර්නලය, 13 (2), 51-60.
11. [එකොළොස්]මලාචි, ඕ. (2014). සතුන් සඳහා ෂියා බටර් භාවිතා කිරීම හා මාතෘකා හා ආහාරමය භාවිතයේ බලපෑම. ඇමරිකානු ජර්නල් ඔෆ් ලයිෆ් සයන්ස්, වෙළුම. 2, අංක 5, 303-307 පි.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න