Brussels sprouts යනු අතුරු කෑම MVP ය-අපි ඒවා සලාද වලට රැවුල බෑම හෝ බෝල්සමික් වැස්සක් සහිත පෑන් එකක පුළුස්සා ගත්තද, ඒවා අප සාදන සෑම හතරැස් ආහාර වේලකම කොටසකි. නමුත් අපි ඔබට කුඩා රහසක් කියන්නම්...මෙම කුඩා ගෝවා වලට තවත් බොහෝ දේ කළ හැකිය. ඒවා දැනටමත් සපාකෑමේ ප්‍රමාණයේ බැවින්, සාදවලදී හෝ නිවාඩු ආහාර වේලකට පෙර ඒවා සුලු කෑම හෝ යෙදුම් ලෙස සේවය කිරීමට අපි විශේෂයෙන් ප්‍රිය කරමු. මෙන්න අපේ ප්රියතම වට්ටෝරු 18 යි.
සම්බන්ධිත: කීටෝටේරියන් ආහාර වේලෙහි ඇති ආහාර රුචිය 13 ක්
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellක්‍රිස්පි පර්මේසන් බ්රසල්ස් ස්ප්‍රවුට් බයිට්
එය විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, මෙම හැපෙනසුළු කුඩා කොල්ලන් බදින ලද නොවේ; ඒවා උඳුන තුල පුලුස්සනු ලැබේ. ඒ වගේම අපි ටැන්ජි අබ ඩිපින් සෝස් ගැන සඳහන් කළාද?
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
පාවෙන කුස්සිය හැපෙනසුළු බ්රසල්ස් පැළ කොළ, රිකෝටා සහ චට්නි සමඟ පොලෙන්ටා බයිට්
ඔවුන් කුඩා, නමුත් ඔවුන් ඇත්තටම පන්ච් ඇසුරුම් - සෑම ආහාර කණ්ඩායමක්ම ඇතුළත් වේ. අපි මෙතැන් සිට අපගේ නිවාඩු සාද මෙනු සියල්ල සැලසුම් කිරීමට Liz Falcigno බඳවා ගන්නෙමු.
කුකී සහ කේට් Kung Pao Brussels Sprouts
සෑම කෙනෙකුගේම ප්රියතම කෑමක්, චික් නිර්මාංශ ආහාර රුචිය බවට පරිවර්තනය කර ඇත.
ඡායාරූපය: Nico Schinco/Styling: Heath Goldmanක්‍රිස්පි බේකන් ඔතා බ්රසල්ස් පැළ
බේකන් සහ බ්රසල්ස් කඩල සහ කැරට් වගේ එකට යනවා. හොඳම දෙය නම්, මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම අතැති වට්ටෝරුවකි. ඒවා විනාඩි 30ක් උඳුන තුල තබන්න, එවිට ඔවුන් යාමට සූදානම්ය.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
සම්බන්ධිත: ආතතියෙන් තොර සත්කාරකයන් සඳහා හොඳම සාද රුචිය 21
අවන් ටිකක් දෙන්න බ්රසල්ස් පැළ සහ බේකන් පැතලි පාන්
කුසගින්නෙන් පෙළෙන පිරිසකට පෝෂණය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය: ඝන කපන ලද බේකන්, බ්රසල්ස්, චීස් වර්ග දෙකක් සහ බෝල්සමික් ග්ලේස් සමඟ සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් නාන් පටවන්න.
අභිලාෂකාමී කුස්සිය කුළුබඩු සහිත මේපල් ඩිජොන් ග්‍රිල් කළ බ්රසල්ස් පැළ
ඔබේ මීළඟ ආහාර පිසීම සඳහා මන්චි කෙටිද? Coterie සාමාජික Monique Volz ඔබ ආවරණය කර ඇත.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellBrussels Sprout Sliders
මෙම කුඩා සැන්ඩ්විච් (ලස්සනම කුඩා බ්රසල්ස් පැළ බනිස් සහිත!) කෙතරම් අලංකාරද යන්න අපට තේරුම් ගත නොහැක.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
Minimalist Baker ක්‍රීමි බ්රසල්ස් පැළ ෂැලට් ඩිප්
උඩින් යන්න, නිවිති සහ artichoke. නගරයේ නව ක්රීම්, එළවළු මත පදනම් වූ ගිල්වීමක් තිබේ. ( Psst : රහස් අමුද්රව්ය ඇඹුල් ක්රීම් වේ සහ ක්රීම් චීස්.)
මට Phoebe කවන්න බැදපු Brussels Sprouts සහ Gruyere Toasts
Coterie සාමාජික Phoebe Lapine වෙතින්, bruschetta පවුල පිළිබඳ අපගේ නව ප්රියතම ප්‍රවේශය.
අඩක් බේක් කළ අස්වැන්න මිහිරි චිලී දෙළුම් සෝස් සමඟ චීන චිකන් සහ බ්රසල්ස් පැළ බිත්තර රෝල්ස්
රෝලිං තාක්ෂණයේ එල්ලීම ලබා ගැනීමට සුළු කාලයක් ගතවේ. නමුත් අපි පොරොන්දු වෙනවා, එය වටිනවා.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCranberry, Brussels Sprouts සහ Brie Skillet Nachos
මෙන්න, tortilla චිප්ස් බතල, Brussels (ඇත්ත වශයෙන්ම), cheddar, Brie සහ cranberry සෝස් සමඟ ඉහළින් ඇත. අපි නැවත කිසි දිනෙක පැරණි නැචෝස් වෙත ආපසු නොයන්නෙමු.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
අම්මා 100 සුදු බෝංචි සහ බැදපු වට්ටක්කා Sauteed Brussels Sprouts සමග පැතිරීම
ඔබට Coterie සාමාජික Katie Workman ගේ සුපිරි ක්රීම් සහිත, එළවලු ඇසුරුම් කළ ඩිප් එක ලබා ගත හැකි විට හුම්මස් අවශ්‍ය වන්නේ කාටද?
පිරිසිදු ආහාර සඟරාව අග්ගිස් දුඹුරු බටර් සමග බ්රසල්ස් පැළ
අපි මෙම දුඹුරු බටර් ගිල්වන සෝස් සමඟ ඕනෑම දෙයක් අනුභව කරන්නෙමු - සහ ස්කීවර්ස් මත පැළ සේවය කිරීම ඒවා අමතර සාදයට හිතකර කරයි.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellBrussels Sprouts සහ Pancetta සමග Cheesy Polenta බයිට්
අපගේ ප්රියතම දේවල් - එළු චීස්, පැන්සෙටා, පොලෙන්ටා සහ බ්රසල්ස් පැළ - එක බයිට් එකකින් එකට පුළුස්සනු ලැබේ.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
සීනි නැති අම්මා ලුණු සහ ගම්මිරිස් කජු ඩිප් සමඟ බැදපු බ්රසල්ස් පැළ
මෙම අඩු කාබ් (සහ සුපිරි රසවත්) විකල්පයට පක්ෂව චිප්ස් ඉවත් කරන්න.
සම්පූර්ණ උපකාරය ටෝෆු ඇඹුල් ක්රීම් සමග Brussels Sprout Latkes
Coterie සාමාජික Gena Hamshaw ගේ මෙම fritters පැත්තක් හෝ නිර්මාංශ ප්‍රධාන ආහාරයක් ලෙසද විශිෂ්ට වනු ඇත. නමුත් අපට සමාගමක් ඇති විට ඒවා ආහාර රුචිය ලෙස තැබීමට අපි කැමතියි.
සෞඛ්යය කුස්සියේ ආරම්භ වේ බේකන් බ්රසල්ස් පැළ කෙබොබ්
අමතර අශ්ව කරල් සෝස් සෑදීම සහ පසුව සැන්ඩ්විච් සඳහා ඉතිරි කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු.
වටින විරාමයක් Brussels Sprouts චිප්ස්
අවවාදයයි: මේවා ටිකක් ඇබ්බැහි වෙනවා. ද්විත්ව කණ්ඩායමක් සෑදීම වඩා හොඳය.
සම්බන්ධිත: නිර්මාංශ සුවපහසු ආහාර වට්ටෝරු 30 ක්
