සඳුදා විශාල සේවාලාභී ඉදිරිපත් කිරීමක් සඳහා සියල්ල සූදානම් කිරීම සඳහා ඔබේ මිතුරාගේ ප්‍රධානියා මෙම සති අන්තයේ ඇයව වැඩ කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය නිසැකවම කරදරකාරී ය. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය එක් උදෑසනක ප්‍රමාද වීම නිසා ඔහුගේ කළමනාකරු ගැන පැමිණිලි කළ විට, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ඔහුගේ කලකිරීමට පත් වේ. මේවා තරමක් සාමාන්‍ය රැකියා ස්ථානයේ නිග්‍රහයන් ය. නමුත් ඔබ රැකියාවේදී සුළු වශයෙන් කෝපයට පත් නොවන, ඔවුන් සැබෑ නාරින්නෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් ඔබ කුමක් කරන්නේද?
මනෝවිද්යාඥයෙකු සහ කර්තෘ අනුව Mateusz Grzesiak, Ph.D. (ආචාර්ය මැට්), එය ඔබ සිතනවාට වඩා පොදු ය. ආයතන ප්‍රධානීන් ලෙස නාර්කිස්වාදීන් බඳවා ගැනීමට නැඹුරු වන්නේ ප්‍රතිපල කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට යන නිසා ප්‍රතාපවත් සහ තමාගෙන් පිරී ඇති කෙනෙකු ලැබීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය නිසා බව ඔහු අපට පවසයි. (සටහන: Dr. Matt අපට පවසන්නේ, narcissists ගෙන් සියයට 80 ක් පිරිමින් වන බවයි ටී ඔහු මානසික ආබාධ පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය සහ සංඛ්යානමය අත්පොත සංඛ්‍යාව සියයට 50 සිට 75 දක්වා වේ.)
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඉහළට යන තරමට, ඔබට නාරිවේද ගති ඇති පුද්ගලයින් හමුවීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. යමෙක් ඉනිමගට නගින විට එය ඔවුන්ට වැඩි පාලනයක් ලබා දෙන බව වෛද්‍ය මැට් පවසයි. ඒ වගේම එයාලට තියෙන තත්ත්‍වය නිසා තවත් රසිකයෝ ඉන්න පුළුවන්. මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවකු මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවා සේම, මත්කුඩුකාරයා පැහැදීමටත් ඇබ්බැහි වේ.
ඔබ රැකියා ස්ථානයේ නාරින්නෙකු සමඟ කටයුතු කරන බවට සලකුණු පහක් මෙන්න.
මෙයින් කිසිවක් අසාමාන්‍ය ලෙස හුරුපුරුදුද? ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ වැඩ කරන විට මුහුණ දෙන ආකාරය සඳහා උපදෙස් හතරක් මෙන්න.
1. සමාගම හැර යන්න. නැහැ, ඇත්තටම. ඔබේම මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා, ඔබේ සංවිධානයෙන් ඉවත් වී වෙනත් ස්ථානයකට යන්න, වෛද්‍ය මැට් උපදෙස් දෙයි, ඔහු ද පෙන්වා දෙන්නේ නාසිවාදය වැඩිවෙමින් පවතින බවයි (සමාජයේ සාමූහිකත්වය වෙනුවට මම අගය කිරීම වැඩි වීම ගැන දොස් කියන්න). වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබට ඔබගේ වර්තමාන රැකියාවෙන් ඉවත් වී තවත් නාරින්නෙකු සඳහා වැඩ කළ හැකිය. එබැවින් අනෙක් විකල්පය වන්නේ මෙම පුද්ගලයා කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමයි. එය අපගේ මීළඟ කරුණ වෙත අපව ගෙන එයි…
2. සීමා මායිම් සකසන්න. යමෙකු නාරින්නෙකු බව ඔබ දන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට හිරිහැර කිරීම හෝ විවේචනය නොකිරීමට සීමා පැනවීමෙන් ඔබ දුරස් විය යුතු බව ආචාර්ය මැට් පවසයි. මෙන්න උදාහරණයක්: ඔබේ ලොක්කා ඔහු කෙතරම් විශ්මයජනකද (නැතහොත් අනෙක් සියල්ලන් කොතරම් අදක්ෂද) ගැන දිගු ඝෝෂා කිරීම් සඳහා ඔබේ මේසය වෙත පැමිණීමට කැමතියි. නිවැරදි කිරීම? ඔබ ඔහුගේ කාලය අගය කරන බව ඔබ ඔහුට පවසන්න, එබැවින් ඔබ ඔහු සමඟ මාසික පිරික්සුම් රැස්වීමක් පිහිටුවා ඇති අතර එමඟින් ඔබට ඔබේ වැඩ කටයුතු කරගෙන යාමට බොහෝ අවස්ථාවන් ලබා දෙනු ඇත. (නමුත් ඔබේ ප්‍රධානියා ඔබට නින්දා අපහාස කිරීම වැනි පිස්සු දෙයක් කරන්නේ නම්, ඔබේ මානව සම්පත් කළමනාකරු සම්බන්ධ කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න.)
3. ප්‍රතිපෝෂණ සැන්ඩ්විච් එකක් උත්සාහ කරන්න. උඩුමහලේ ප්‍රධානියා සමඟ රැස්වීමකදී ඔබේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සඳහා ඔබේ ප්‍රධානියා ගෞරවය ලබා ගත් බව කියමු. ඔහුව පසෙකට ගෙන ඔහුට ප්‍රතිපෝෂණ සැන්ඩ්විච් එකක් දෙන්න. (මතක තබා ගන්න, නාරින්නෙකුගේ ආත්ම-වටිනාකම ලැබෙන්නේ අන් අයගේ ප්‍රසාදයට ලක්වීමෙනි, එබැවින් ඔබ වෙනත් පුද්ගලයින් ඉදිරියේ මෙය කිරීමට අවශ්‍ය නැත.) මෙන්න එය පෙනෙන්නේ කෙසේද: මම ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමට ඇත්තෙන්ම කැමතියි, ඔබ එවැනි කෙනෙක් නිසා නියම ලොක්කා. නමුත් ඔබට ප්‍රශ්නයක් නැතිනම්, ඊළඟ වතාවේ ඔබ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියා ඉදිරියේ මා ගැන කතා කරන විට, කරුණාකර මා මෙම ව්‍යාපෘතිය සඳහා යොදවා ඇති සියලුම අමතර පැය ගැන යමක් පැවසිය හැකිද? එය ඉතා හොඳින් සිදුවෙමින් පවතින අතර, ඔබ සහ මම මේ සියල්ලටම මූලිකත්වය ගෙන ඇති බව මට හැඟේ.
4. ඔහු අවුරුදු 5 ක දරුවෙකු ලෙස සිතන්න. ආචාර්ය මැට් අපට දීප්තිමත් අවබෝධයක් ලබා දීමට ඉඩ දුන්නේය: සෑම නාරින්නෙකු තුළම තම දෙමාපියන් විසින් බියට පත්වන සහ ප්‍රතික්ෂේප කරන බව හැඟෙන කුඩා දරුවෙකි. ඔවුන් සර්වබලධාරී, පාලනය කරන සහ නිරපේක්ෂ සියල්ල දන්නා තැන ඔවුන්ගෙන්ම පිරුණු වෙස් මුහුණක් ගොඩනඟයි. නමුත් එය වෙස් මුහුණක් පමණි. ඔවුන්ට ඔබට විරුද්ධව යමක් ඇතැයි සිතීමේ උගුලට වැටීම පහසුය, නමුත් සත්‍යය නම් ඔවුන්ට තමන්ටම විරුද්ධව යමක් ඇති බවයි. එබැවින් ඊළඟ වතාවේ ඔබේ නර්සිස්ටික් ලොක්කා ඔබේ රැකියාවේ සෑම සුළු විස්තරයක්ම අධීක්ෂණය කිරීමට අවධාරනය කරන විට, ඔහු අවුරුදු 5 ක දරුවෙකු ලෙස සිතීමට උත්සාහ කරන්න. එය ඔබට යම් අනුකම්පාවක් ලබා දිය හැකිය. (නැතහොත් අවම වශයෙන්, ඔබේ යතුරුපුවරුව බිත්තියට විසි කිරීමෙන් ඔබව නවත්වන්න.)
සම්බන්ධිත: විෂ සහිත ලොක්කන් වර්ග තුනක් ඇත. (ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න)
