ඔබ කෝපි අඩු කිරීමට බලාපොරොත්තු වුවද හෝ ඔබේ උදෑසන දින චර්යාව සොලවන්නට අවශ්ය වුවද (සියල්ලට පසු විවිධත්වය ජීවිතයේ කුළුබඩුවක් වේ), ස්ථානයට සුදුසු ඔබේ සුපුරුදු ජෝ කෝප්පයට මේවා ඔබට හොඳ විකල්ප වේ. ඔබේ පැන්ට්රියේ. අමතර බෝනස්? අප්රසන්න මධ්යම උදෑසන කැෆේන් බිඳ වැටීමක් නැත. බොන්න.
සම්බන්ධිත: ඔබේ කැෆේන් වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට මෝඩ නොවන ක්රම 7ක්
විස්සයි20
බිම්මල් තේ
ස්ටීම් කරන දිලීර කෝප්පයක්, කවුරුහරි? හරි, ඒ නිසා එය ටිකක් ගොරෝසුයි, නමුත් එහි පැහැදිලි මිහිරි රසය (මිස්සෝ වැනි) සහ විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රැසක් සමඟින්, ඔබට මෙම කටුක පෙරන පානය කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. හතු කුඩු බවට පත් කර ජලය තුළට ඇතුල් කිරීමෙන් සාදන ලද අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ බිම්මල් තේ හැකි බවයි මානසික ආතතිය අඩු , ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන්න සහ ශක්තිය වැඩි කරන්න . වැඩිය කැත නෑ.
උත්සාහ කරන්න: සිග්මැටික් හතු එලික්සර් හතරක්
විස්සයි20
වැල්මී තේ
ඔබ වැල්මී, වැල්මී වැනි කටුක රසයට වෛර කරන නිසා ඔබ මෙය මඟ හැරීමට පෙර තේ ඇත්ත වශයෙන්ම ස්වභාවික පැණිරස පානයකි. එබැවින් ඔබේ පැණි දත් සතුටු කිරීමට ඔබට යමක් අවශ්ය නම් - එය ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සඳහා හොඳ යැයි කටකතා පැතිර තිබේ - දේවල් උත්සාහ කරන්න.
උත්සාහ කරන්න: යෝගී ඊජිප්තු වැල්මී තේ
විස්සයි20Schizandra තේ
නැඟෙනහිර ආසියාතික schizandra බෙරි වලින් සාදන ලද මෙම ඖෂධීය තේ රස තේ පහක් ලෙසද හැඳින්වේ, එහි ඇඹුල්, පැණිරස, කටුක, උණුසුම් ස්තුති සහ ලුණු රසය. සංකීර්ණ ගැන කතා කරන්න. ලොක්කා සමඟ විශාල රැස්වීමකට පෙර කෝප්පයක් සෑදීමට උත්සාහ කරන්න - එය විය හැකිය සාන්ද්රණය සහ සීරුවෙන් වැඩි දියුණු කරන්න .
උත්සාහ කරන්න: සාම්ප්රදායික ඖෂධ සෑම දිනකම ඩෙටොක්ස් තේ
විස්සයි20යාපහුව බලකොටුව කෝපි
කැෆේන් අඩු කිරීමට අවශ්ය නමුත් කෝපි වල රසයට කැමතිද? අපට ඔබව දැනෙනවා. අඩු ආම්ලික නමුත් සමාන රසැති පෙරනයක් වන යාපහුව බලකොටුව කෝපි සඳහා ඔබේ උදෑසන ජෝ කෝප්පය මාරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න (එය ඇත්ත වශයෙන්ම තේ වර්ගයකි). ඔබේ ගෙවත්තේ වැවෙන වල් පැළෑටි මෙතරම් තෘප්තිමත් විය හැකි බව කවුද දැන සිටියේ?
උත්සාහ කරන්න: ඩැන්ඩි බ්ලෙන්ඩ්
විස්සයි20
ලෙමන් වතුර
ලාභ සහ පහසු (එය හුදෙක් නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ සමග උණුසුම් ජලය පමණි), ප්රසිද්ධ පුද්ගලයින් සහ යෝගීන් මෙම පානයට ප්රිය කරන්නේ එහි සම වැඩි කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණ ශක්තිමත් කිරීම සහ දැවිල්ලට එරෙහි ප්රතිලාභ සඳහා ය. හේයි, එය බියොන්සේට ප්රමාණවත් නම්...
සම්බන්ධිත: උණුසුම් ලෙමන් වතුරට ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි ක්රම 5ක්