හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සහල් යනු සෑම නිවසකම දක්නට ලැබෙන ධාන්ය වලින් එකකි. එහි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ උපයෝගී කර ගැනීමට අමතරව, ඔබට මෙම ධාන්ය රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස සහල් ස්ක්‍රබ් යනු ඔබේ සමට වාසි වන පරිදි ගෙදර හැදූ සහ පටවන ලද beauty ලදායී රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදනයක් වේ. සම පිරිසිදු කිරීම, පිටකිරීම සහ ඔප දැමීම සඳහා මුහුණේ ලප වඩාත් සුදුසුය. මේ අනුව, මෙම ධාන්ය ඔබේම මුහුණේ ලප සකස් කිරීම සඳහා අමුද්රව්යයක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
පරිපූර්ණ සම සඳහා සහල් ස්ක්‍රබ්:
සහල් සහ මී පැණි: මී පැණි බොහෝ සමේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඇත. එය සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීම පමණක් නොව එය පිටාර ගැලීමද කරයි. මී පැණි මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරයි, ක්ෂය වූ සම ප්‍රබෝධමත් කර මුහුණේ දිලිසෙන දිලිසීමක් ඇති කරයි. පොඟවා ගත් බත් සිහින් පේස්ට් එකකට අඹරා මී පැණි බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. කුරුලෑ සහ හිරු ටැන් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම ෆේස් ස්ක්‍රබ් effective ලදායී වේ.
සහල් පිටි සහ ෙබ්කිං සෝඩා මුහුණේ ලඳු කැලෑ: තෙල් සහිත සමක් තිබේද? සතියකට දෙවරක් මෙම ෆේස් ස්ක්‍රබ් ආලේප කිරීමෙන් ප්‍රතිකාර කරන්න. සහල් කැටිති අඹරන්න හෝ සහල් පිටි වෙළඳපොළෙන් මිලදී ගන්න. ෙබ්කිං සෝඩා සහ මී පැණි බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. පේස්ට් එකක් සාදා ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 1 ක් රවුම් චලිතයකින් මුහුණ සීරීමට හා සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. සෝඩා යනු ස්වාභාවික ඇස්ට්‍රිජන්ට් එකක් වන අතර එය මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කර එය පිට කරයි.
තක්කාලි සහ සහල් මුහුණු සීරීමට: සහල් විනාඩි 10-20 අතර කාලයක් වතුරේ පොඟවා ගන්න. තක්කාලි අඹරා පොඟවා ගත් බත් සිහින් පේස්ට් එකකට අඹරන්න. දැන්, බ්ලැක් හෙඩ්ස් සහ වයිට් හෙඩ්ස් ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම ගෙදර හැදූ බත් ස්ක්‍රබ් ඔබේ සම මත ආලේප කරන්න. තක්කාලි යනු කුරුලෑ සහ වයිට් හෙඩ්ස් සමඟ සටන් කරන ස්වභාවික රූපලාවන්‍ය නිපැයුමකි. මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ නාසයේ මුදුනේ සීරීමට.
සහල් සහ සීනි ස්ක්‍රබ්: සීනි යනු කුරුලෑ සමඟ සටන් කිරීමට පමණක් නොව සමට පුනර්ජීවනයක් ලබා දෙන sc ලදායී ස්ක්‍රබ් ය. සීනි සහ සහල් එකට අඹරන්න. කුඩු සාදා ඉන්පසු යෝගට් එක් කරන්න. පේස්ට් එකකට මිශ්‍ර කර මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න. එය සම පිරිසිදු කරයි, මොයිස්චරයිසින් කරයි.
සහල්, කිරි සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ෆේස් ස්ක්‍රබ්: මෙය මිනිත්තු 2 කින් සෑදිය හැකි තවත් මුහුණේ ලපයකි. සහල් පිටි හෝ බිම් බත් කුඩා භාජනයකට ගන්න. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි බින්දු 2 ක් සහ කිරි බින්දු 4-5 ක් එක් කරන්න. පේස්ට් එකක් සාදා ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 1-2 ක් සීරීමට හා පසුව වියළීමට ඉඩ දෙන්න. දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීම සඳහා සීතල වතුරෙන් සෝදන්න.
මේවා ගෙදර හැදූ සහ ඇත්තෙන්ම .ලදායී සහල් මුහුණේ ඇති ස්ක්‍රබ් කිහිපයක්. පැහැදිලි සමක් ලබා ගැනීම සඳහා දවසේ ඕනෑම වේලාවක ඒවා සාදන්න. ඔබ එය නිතිපතා අදාළ නොවන බවට වග බලා ගන්න. ෆේස් ස්ක්‍රබ් මගින් සමේ සංවේදීතාව හා මෘදු බව හානි විය හැක. සීරීමේදී මෘදු වන්න, තෙත් ඇඟිලි තුඩු භාවිතා කරන්න. රවුම් චලිතයන්ගෙන් ආරම්භ කර ප්‍රති-චක්‍රලේඛ චලිතයන් වෙත යන්න.
