හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
වියළි සම මුහුණු ඇසුරුම | DIY | වියළි සමෙන් ඔබ කලබල වී ඇත්නම්, මෙම ආවරණ යොදන්න. බෝල්ඩ්ස්කිගිම්හාන සමයේදී වියළි සම රැකබලා ගැනීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. දැවෙන රස්නය සහ දැඩි හිරු කිරණ ඔබේ වියළි සමේ තෙතමනය නැති වී විජලනය වී යන බවක් දැනේ. සමේ පැහැපත් බව, අමිහිරි බව වැනි අපිරිසිදු සමේ ගැටළු වලට එය තවදුරටත් හේතු විය හැක.
ඔබේ සමට සජලනය සැපයීම අත්යවශ්ය වන අතර එහි තෙතමනය රඳවා ගැනීමට එය උපකාරී වේ. මෙය කිරීමෙන් ඔබට අවිනිශ්චිත ගැටලු මඟහරවා ගත හැකි අතර ගිම්හානය පුරා ඔබේ සම දීප්තිමත් හා නැවුම් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මෙම ගිම්හාන සමයේදී ඔබේ වියළි සම නිරෝගීව තබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, එවිට අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත්තෙමු. අද වන විට අපි ඔබේ සමේ වයනය වැඩි දියුණු කළ හැකි සහ සෑම විටම එහි හොඳම පෙනුම ලබා ගැනීමට උපකාරී වන ගෙදර හැදූ ෆේස් පැක් ලැයිස්තුවක් සකස් කර ඇත්තෙමු.
මෙම ෆේස් පැක් සෑදී ඇත්තේ වියළි සම වර්ගය පිළිබඳ අරුමපුදුම දේ කළ හැකි විවිධාකාර පිටකිරීමේ හා සමට සුවදායක ගුණාංග අඩංගු අමුද්රව්ය වලින්ය.
ඔබේ ගෙදර හැදූ ෆේස් පැක් එකක් ඔබේ රූපලාවණ්‍ය කටයුතුවලට ඇතුළත් කිරීමෙන් ඔබේ වියළි සම වඩාත් හොඳ වීමට උදව් කරන්න. ඔවුන් දෙස මෙහි බලන්න:
1. යෝගට් ෆේස් පැක්
යෝගට් මගින් ඔබේ සමේ සජලීය සාධකය ඉහළ නැංවිය හැකි අතර මී පැණි මගින් ඔබේ සමේ තෙතමනය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම සංයෝජනය ගිම්හාන සමයේදී ඔබේ වියළි සමේ තත්වය පිළිබඳව පුදුම සහගත ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය.
අමුද්රව්ය:
1 යෝගට් තේ හැන්දක
& frac12 මී පැණි තේ හැන්දක
ඉදුණු ස්ට්රෝබෙරි
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
- ඉදුණු ස්ට්රෝබෙරි මෑෂ් කර අනෙක් අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කරන්න.
- එහි ප්‍රති pack ලය වන ඇසුරුම ඔබේ මුහුණේ තබා විනාඩි 10-15 ක් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
- අපිරිසිදු ජලය සමග අපද්රව්ය සේදීම.
කොපමණ වාරයක්:
හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට අවම වශයෙන් 2-3 වතාවක් මෙම යෝගට් ෆේස් පැක් භාවිතා කරන්න.
2. පිපි umber ් Face ා ෆේස් පැක්
පිපි umber ් umber ා මගින් කෝපයට පත් සම සමනය කළ හැකි අතර ඕට් මස් සහ ඔලිව් තෙල් මගින් ඔබේ සමේ ඇති අපද්රව්ය ඉවත් කර එය සුදුමැලි වීම වළක්වා ගත හැකිය.
අමුද්රව්ය:
1 පිපි umber ් umber ා යුෂ මේස හැන්ද
ඕට් මස් තේ හැඳි 2-3 ක්
1/2 ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
- සියලුම අමුද්රව්ය භාජනයකට දමා ටික වේලාවක් කලවම් කර ඇසුරුම සූදානම් කරන්න.
- එය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15 ක් එහි තබන්න.
- ඇල්මැරුණු වතුරෙන් එය සෝදා හරින්න.
කොපමණ වාරයක්:
දෘශ්‍ය ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට දෙවරක් ඔබේ ඇදහිය නොහැකි ෆේස් පැක් සමඟ ඔබේ වියළි සමට ප්‍රතිකාර කරන්න.
3. කෝමාරිකා ෆේස් පැක්
කෝමාරිකා ජෙල් සහ තක්කාලි එකට එකතු කර ඔබේ සමට මොයිස්චරයිසින් කර දීප්තිමත් පැහැයක් ලබා ගත හැකිය.
අමුද්රව්ය:
1 කෝමාරිකා ජෙල් මේස හැන්ද
1 තක්කාලි පල්ප් තේ හැන්දක
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
- සංරචක භාජනයකට දමා මිශ්ර කර ඇසුරුම සූදානම් කරන්න.
- එය ඔබේ මුහුණට ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් එහි තබන්න.
- ඇල්මැරුණු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
කොපමණ වාරයක්:
Effective ලදායී ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා සතියකට අවම වශයෙන් 2-3 වතාවක්වත් මෙම ගෙදර හැදූ ෆේස් පැක් සමඟ ඔබේ වියළි සමට සලකන්න.
4. පැපොල් ෆේස් පැක්
පැපොල් හා ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල්වල අපූරු සංයෝජනය ඔබේ සමට නැවුම් බවක් ලබා දෙන අතර ගිම්හානය පුරාම හොඳින් මොයිස්චරයිසින් හා සිනිඳුයි.
අමුද්රව්ය:
ඉදුණු පැපොල් කැබැල්ලක් 2-3
& frac12 ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් තේ හැන්දක
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
- පැපොල් කැබලි අඹරා ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් ප්රමාණය සමඟ මිශ්ර කරන්න.
- ඇසුරුම ඔබේ මුහුණට දමා විනාඩි 15 ක් එහි රැඳී සිටින්න.
- සැහැල්ලු පිරිසිදුකාරකයක් සහ ඇල්මැරුණු ජලය සමග එය සෝදන්න.
කොපමණ වාරයක්:
විශිෂ්ට ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා සතියකට අවම වශයෙන් 2-3 වතාවක් මෙම පැපොල් ෆේස් පැක් භාවිතා කරන්න.
5. සඳුන් ෆේස් පැක්
අත්හදා බැලූ අත්හදා බැලූ සඳුන් කුඩු සහ රෝස වතුර ඔබේ සම වියළී යාම වළක්වා ගත හැකි අතර ගිම්හාන සමයේදී එය සමෙන් තොර වීමට උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය:
& frac12 සඳුන් කුඩු තේ හැන්දක
රෝස් වතුර තේ හැඳි 2 ක්
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
- ෆේස් පැක් සූදානම් කිරීම සඳහා සංරචක මිශ්ර කරන්න.
- ඔබේ තරමක් තෙත් මුහුණේ සම මත මෘදු ලෙස තබන්න.
- පිරිසිදු ජලය සමග සේදීමට පෙර මිනිත්තු 5-10 ක් වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
කොපමණ වාරයක්:
මෙම ඇදහිය නොහැකි ඇසුරුම අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට දෙවරක් භාවිතා කළ හැකිය.
6. ආමන්ඩ් ෆේස් පැක්
ආමන්ඩ් කුඩු සහ රෝස් වෝටර් වල ප්‍රබල සංයෝජනය මඟින් ඔබේ සමට සජලනය කළ හැකි අතර තෙතමනය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය:
& frac12 ආමන්ඩ් පවුඩර් තේ හැන්දක
රෝස් වතුර තේ හැඳි 2 ක්
1 විටමින් ඊ කැප්සියුල
සකස් කරන්නේ කෙසේද:
- තෙල් පිටතට ගැනීම සඳහා විටමින් ඊ කැප්සියුලය විවෘත කරන්න.
- ද්රව්යය සූදානම් කිරීම සඳහා එය අනෙක් සංරචක සමඟ මිශ්ර කරන්න.
- ඔබේ මුහුණ පුරා මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් එහි තබන්න.
- පිරිසිදු ජලය සමග එය සේදීම.
කොපමණ වාරයක්:
මෙම අපූරු ගෙදර හැදූ ෆේස් පැක් සතිපතා යෙදීමෙන් ඔබට හොඳ පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය.
