සයිනස් ආසාදනය සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම 6 ක්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• ක්රීඩා යොනෙක්ස්-සන්රයිස් ඉන්දියා ඕපන් 2021 මැයි මාසයේ දී වසා දමා ඇති දොරවල් පිටුපස පැවැත්වීමට නියමිතය
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

ඔබේ නාසික කුහර ආසාදනය වී, ඉදිමී, ඉදිමී ඇති විට සයිනසයිටිස් හෝ සයිනස් ආසාදනයක් ඇති වේ. බොහෝ විට වෛරස් නිසා ඇති වන ආසාදනය සමහර අවස්ථාවල බැක්ටීරියා හෝ දිලීර නිසා ඇතිවිය හැක. අසාත්මිකතා, නාසික පොලිප්ස් සහ දත් ආසාදන වැනි වෙනත් තත්වයන් සයිනස් වේදනාව හා රෝග ලක්ෂණ සඳහාද දායක විය හැකිය.

වාර්තා වලට අනුව, සයිනස් ආසාදනය මිනිසුන්ට බලපාන වඩාත් සුලභ තත්වයක් වන අතර මිලියනයකට අධික ජනතාවක් භයානක ආසාදනයෙන් පෙළෙති. ආසාදනය හා එහි රෝග ලක්ෂණ විශාල වේදනාවක් හා අපහසුතාවයක් ඇති කරයි, එය එදිනෙදා කටයුතුවලට බාධාවක් වේ ^[1] .

මෙම තත්වය සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රතිජීවක anti ෂධ, ඇන්ටිහිස්ටැමයින්, නාසික සේලයින් සේදීම, නාසික විසංයෝජනීය ඉසින ආදිය ඇතුළත් වේ. දරුණු අවස්ථාවල දී, එනම්, ඉහත සඳහන් medicines ෂධ අසමත් වුවහොත්, අවසාන ප්‍රතිකාරය ලෙස සැත්කම් නිර්දේශ කළ හැකිය. මේ හැරුණු විට, ආසාදනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වන නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් තිබේ ^[දෙක] .

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සයිනස් ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී හොඳම effective ලදායී පියවරක් බව ඔප්පු වී ඇත. ^[3] . වර්තමාන ලිපියෙන් අපි තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමේදී ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල කාර්යභාරය දෙස බලමු.

සයිනස් ආසාදනය සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, සයිඩර් විනාකිරි ලෙසද හැඳින්වේ. සයිඩර් හෝ ඇපල් වලින් සෑදිය යුතුය. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ප්‍රබල බව දන්නා කරුණකි ප්‍රති දිලීර සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය දේපළ. මෙම ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා උපකාරී වන ඒ, ඊ, බී 1 සහ බී 2 වැනි කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ විටමින් බහුල බැවින් සයිනසයිටිස් ප්‍රතිකාරයට එය බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත හෙලීම, ඉන්සියුලින් මට්ටම පාලනය කිරීම, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සහ කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම වැනි විවිධ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ද කළමනාකරණය හා ප්‍රතිකාර කිරීමේ හැකියාව ඇත සයිනස් ආසාදන .

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සයිනස් ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී රෝග කාරක වලට බන්ධනය වීමෙන් හා ශරීරයෙන් වඩාත් .ලදායී ලෙස ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. වාචිකව ගත් විට, සයිඩර් විනාකිරි ශ්ලේෂ්මල කැඩී ඔබේ වාතය පිරිසිදු කරන අතර ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග මගින් ආසාදන ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ කරයි.

ශ්ලේෂ්මල සමඟ සහ නාසය සිරවීම විනාකිරි එහි පොහොසත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයට ලබා දෙමින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහය දැක්වීම සහ ආසාදනය නරක අතට හැරීම වළක්වයි. වුවද ආම්ලිකයි සොබාදහමේදී, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඉලෙක්ට්‍රෝටයිට් වලින් පොහොසත් වන අතර එය ඔබේ ශරීරයේ pH අගය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ශරීරයේ ආම්ලිකතා මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ - එමඟින් ඔබේ ශරීරය ක්ෂාරීය වේ.

වාචිකව පරිභෝජනය කරන විට, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ශ්ලේෂ්මල බිඳීමට සහ ඔබේ වාතය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ සහන අවහිර වීමෙන්, විනාකිරි වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග ආසාදනය අතුගා දැමීමට උපකාරී වේ. එනම්, ක්ෂාරීය ගුණාංග ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරක සමඟ සංයෝජනය වී මෙම ස්වාභාවික සං ient ටකයට කෝ sin රකවල ඇති ආසාදනයට සැලකිය යුතු ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීමට හැකි වේ. සමහර සරල සහ බලන්න effective ලදායී ක්‍රම සයිනස් ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි භාවිතා කිරීමට.

සටහන: මෙම නිවෙස් පිළියම් තෝරා ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

1. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ටොනික්

උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට (මිලි ලීටර් 100) ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තේ හැඳි දෙකක් එක් කරන්න. දිනකට අවම වශයෙන් 2-3 වතාවක් එය පරිභෝජනය කරන්න, එවිට ඔබේ තත්වයෙහි සැලකිය යුතු වෙනස්කම් අත්විඳිය හැකිය.

2. මී පැණි සමඟ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

බහුලව භාවිතා වන ක්‍රමයක් වන මෙය ඉතා .ලදායී යැයි කියනු ලැබේ. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 1 tablespoon ට මී පැණි මේස හැන්දක් එක් කරන්න, හොඳින් මිශ්‍ර කර මෙම මිශ්‍රණය දිනකට දෙවරක්වත් පානය කරන්න. අමුද්‍රව්‍ය දෙකෙහිම ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග නිසා අපහසුතාවයන් සමනය වන අතර බැක්ටීරියා ආසාදනය පැතිරීම වලක්වනු ඇත.

3. කේන් ගම්මිරිස් සමග ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කෝප්පයක්, කරපිංචා ගම්මිරිස් 1 tablespoon, නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ (ලෙමන් 1), මී පැණි මේස හැන්දක් සහ වතුර කෝප්පයක් මිශ්‍ර කරන්න. වතුර තම්බා, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එකතු කර මධ්යම තාපය මත උයන්න. ඉන්පසු ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි එකතු කර රසය වැඩි කර ගන්න. කරපිංචා ගම්මිරිස් එකතු කර හොඳින් කලවම් කර දිනපතාම පිළියම පානය කරන්න.

කරල් ගම්මිරිස්වල ක්‍රියාකාරී සං component ටකය එහි පලතුරේ කැප්සායිසින් නම් සංයෝගයක් වන අතර එය නාසික තදබදය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

4. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වාෂ්ප

උණු වතුර භාජනයකට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 3-4 හැදි එක් කරන්න. ඔබේ හිස වසාගෙන වාෂ්ප ගන්න. මේ සඳහා ඔබට වාෂ්ප යන්ත්‍රයක් ද භාවිතා කළ හැකිය. එය නාසික ඡේදයේ ඇති තදබදය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන අතර සයිනස් ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි.

5. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මෙයට පිළියමක්

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හැඳි දෙකක් සහ උණුසුම් ජලය කෝප්පයක් මිශ්‍ර කර මෙයට පිළියමක් පිළියෙළ කරන්න. මෙයට පිළියමක් නාසයේ ඡේදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය කුහරවල එකතු වී ඇති ශ්ලේෂ්මලයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.

6. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විසංයෝජනය

ඔබට le ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කෝප්පයක්, ලෙමන් යුෂ pow කුඩු ඉඟුරු හැන්දක්, කරපිංචා කුඩු හැන්දක් සහ අමු මී පැණි හැඳි 3 ක් අවශ්‍ය වේ. භාජනයක් තුළ ලෙමන් යුෂ සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණය විනාඩි 2-3 ක් අඩු තාප මත ගිල්වීමට ඉඩ දෙන්න. අනෙක් අමුද්රව්ය එකතු කර මිශ්රණය වීදුරු භාජනයකට වත් කරන්න.

නාසික ඡේද වලින් ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීම සඳහා හුස්ම ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා දිනපතා මෙම පිළියම හැඳි 1-2 ක් ගන්න.

සටහන: සයිනස් ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අමු, පැස්ටරීකරණය නොකළ හා කාබනික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තෝරා ගැනීම වැදගත්ය, මන්ද කාබනික ප්‍රභේද එහි අවසාදිත කොටස් වලින් සමන්විත වේ.

1. [1]හැලිඩේ, එල්., කුරග්, ඩී., සහ සෙල්වා, ඩී. (2019). හුදකලා ඉදිරිපස සයිනස් ආසාදනයකින් පැන නගින ආක්‍රමණශීලී චීන-කක්ෂීය ඇස්පර්ගිලෝසිස් දුර්ලභ අවස්ථාවකි. කැනේඩියානු අක්ෂි වෛද්‍ය සඟරාව, 54 (1), ඊ 19-ඊ 21.
2. [දෙක]ලයි, ඊ. කේ. ඩබ්ලිව්., සහ ටැන්, ඩබ්ලිව්. කේ. එස්. (2019). සයිනස් වර්ධන. අස්ථි කළමනාකරණයේ දන්ත වෛද්‍ය විද්‍යාවේ (පි. 61-89). ස්ප්‍රින්ගර්, චෑම්.
3. [3]මෞර්ය, ඒ., කුරේෂි, එස්., ජාඩියා, එස්., සහ මෞර්ය, එම්. (2019). “සයිනස් හිසරදය”: රෝග විනිශ්චය සහ උභතෝකෝටිකය ?? විශ්ලේෂණාත්මක හා අනාගත අධ්‍යයනයක්. ඔටෝලරින්ජොලොජි සහ හිස සහ බෙල්ලේ සැත්කම් පිළිබඳ ඉන්දියානු ජර්නලය, 1-4.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න