හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
කුරුලෑ කැඩී යාමේ වැඩි අවදානමක් ඇති තෙල් සහිත සම සමඟ කටයුතු කිරීමට වේදනාවක් විය හැකිය. විශේෂයෙන්, මුහුණේ අතිරික්ත තෙල් තිබීම කෙනෙකුගේ රූපලාවණ්‍ය ක්‍රීඩාව අඩු කර ගත හැකිය.
සමේ ඇති අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කර ගැනීම සඳහා බොහෝ කාන්තාවන් බ්ලොටිං කඩදාසි භාවිතා කරන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ මුහුණ ආලේප සහ ඇලෙන සුළු වේ. ආලේප සඟවා ගැනීම සඳහා ඔවුන් වේශ නිරූපණ මත පවා රඳා සිටිති. කෙසේ වෙතත්, මේ දේවල් කළ හැක්කේ තෙල් ගතියෙන් තාවකාලික සහනයක් පමණි.
ඔබ හොඳ දේ සඳහා මුහුණේ අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය ආධාරයෙන් එයට ප්‍රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. තෙල් සහිත සම වර්ගයට ප්‍රයෝජනවත් යැයි සැලකෙන ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් ඇති අතර, එහි .ලදායීතාවය සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රසිද්ධ එකක් තිබේ.
අපි සඳහන් කරන්නේ ඕට් මස් ය. පෝෂණ බහුල ඕට් මස් වල සමේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර සමෙන් අපිරිසිදු හා අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කළ හැකි පිටකිරීමේ කාරක වලින් පිරී ඇත.
ඔබේ මුහුණේ ආලේප ඉවත් කර නැවුම් පෙනුමක් ලබා දිය හැකි ඕට් මස් ස්ක්‍රබ් කිහිපයක් අපි මෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇත්තෙමු.
1. ආමන්ඩ් පවුඩර් සහ කෝමාරිකා වේරා ජෙල් යුෂ සමග ඕට් මස්
කෝමාරිකා ජෙල් වල ඇති සන්සුන් කාරක ආමන්ඩ් කුඩු වල තෙල් අවශෝෂණ ගුණාංග හා ඕට් මස් වල ගුණය සමඟ තෙල් සහිත සම වර්ගයට අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
Aked පිසූ ඕට් මස් තේ හැන්දක 1 ක් ගෙන ආමන්ඩ් කුඩු තේ හැන්දක සහ කෝමාරිකා ජෙල් 1 tablespoon සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
The සූදානම් කළ ද්‍රව්‍යවලින් ඔබේ මුහුණ මෘදු ලෙස සීරීමට.
L ඇල්මැරුණු ජලය සමග හොඳින් සේදීම.
Face ඔබේ මුහුණ වියළා සැහැල්ලු ටෝනර් ආලේප කරන්න.
2. යෝගට් සමඟ ඕට් මස්
යෝගට් යනු ලැක්ටික් අම්ලයේ පොහොසත් ප්‍රභවයක් වන අතර එමඟින් සිදුරු වලින් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කර අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කරගත හැකිය. තවද, එය ඕට් මස් වැනි විශිෂ්ට අමුද්‍රව්‍යයක් සමඟ සංයෝජනය වූ විට, එය ඔබේ සමට අඩු ආලේපයක් ලබා දිය හැකිය.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
Each එක් තේ හැන්දක 1 ක්, ඕට් මස් සහ යෝගට් බඳුනකට දමා මිශ්‍ර කරන්න.
The එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ඔබේ මුහුණේ සමෝච්ඡය මෘදු ලෙස සීරීමට.
The ඊළඟ මිනිත්තු 10 සඳහා ද්‍රව්‍යය තබන්න.
The අපද්‍රව්‍ය සේදීම සඳහා ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතා කරන්න.
3. රෝස් වතුර සමග ඕට් මස්
ඕට් මස් සහ රෝස් වතුර මිශ්‍රණයකින් ඔබේ මුහුණේ දීප්තියක් ගෙන ඒමට පමණක් නොව, එය තෙල් ගතිය අඩු කර නැවුම් පෙනුමක් ලබා දේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
& ඕට් මස් තේ හැන්දක සහ රෝස් වතුර තේ හැන්දක මිශ්‍රණයක් එක් කරන්න.
Your ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කර එහි ඇති ද්‍රව්‍ය සීරීමට.
Minutes මිනිත්තු 5 කට පසු අපිරිසිදු ජලය සමග අපද්‍රව්‍ය සේදීම.
4. බිත්තර සුදු සමග ඕට් මස්
සම ඉවත් කිරීම සඳහා සීනි මුහුණ ස්ක්‍රබ් | සම් පදම් කිරීමෙන් සීනි වල මැජික් වට්ටෝරුව ඉවත් වේ. බෝල්ඩ්ස්කිඕට් මස් සමඟ බිත්තර සුදු වල ඇති ප්‍රෝටීන තෙල් සහිත සමේ අරුමපුදුම දේ කළ හැකිය. එමඟින් වයනය වැඩි දියුණු කර තෙල් ගතියෙන් මිදිය හැකිය.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
A බඳුනක සුදු බිත්තරයක් දමා එයට ඕට් මස් තේ හැන්දක එක් කරන්න.
Paste පේස්ට් සූදානම් කිරීම සඳහා හොඳින් බීට් කරන්න.
Your එය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් සීරීමට.
L ඇල්මැරුණු ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ නැවත සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
Face ඔබේ මුහුණ වියළී සැහැල්ලු මොයිස්චරයිසර් ආලේප කරන්න.
5. හරිත තේ සමග ඕට් මස්
ඕට් මස් සහ හරිත තේ වලින් සාදන ලද ස්ක්‍රබ් මගින් සමේ සිදුරු වලින් විෂ ඉවත් කළ හැකි අතර සමෙන් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කරයි.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
W පැණිරස නොකළ හරිත තේ මේස හැන්දක් සහ ඕට් මස් තේ හැන්දක මිශ්‍රණයක් සාදන්න.
The එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ඔබේ මුහුණේ මිශ්‍රණය තබා විනාඩි කිහිපයක් මෘදු ලෙස සීරීමට.
වැඩිදියුණු කළ ප්‍රති .ල සඳහා අපද්‍රව්‍ය සෝදා සැහැල්ලු සම ටෝනර් ආලේප කරන්න.
6. මී පැණි සහ ලෙමන් සමග ඕට් මස්
මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ වල ඇති බැක්ටීරියා නාශක ගුණාංග, ඕට් මස් වල පිටකිරීමේ ගුණාංග සමඟ සමෙන් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, අපිරිසිදු කඩාවැටීම් වළක්වා ගත හැකිය.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
කාබනික මී පැණි තේ හැන්දක හා ෆ්‍රැක් 12 තේ හැන්දක හා නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ සමග ඒකාබද්ධ කරන්න.
Face ඔබේ මුහුණේ මිශ්‍රණය කපා විනාඩි 5 ක් පමණ මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.
The අපද්‍රව්‍ය සේදීම සඳහා පිරිසිදු ජලය භාවිතා කරන්න.
7. තක්කාලි සමඟ ඕට් මස්
තක්කාලි වල සිදුරු හැකිලීමේ හැකියාව තෙල් සහිත සම වර්ගයට පුදුමාකාර පිළියමක් බවට පත් කරයි. ඕට් මස් සමඟ සංයෝජනය කරන විට, අධික තෙල් ගතියෙන් මිදීමට සහ සම නැවුම් පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
T නැවුම් තක්කාලි පල්ප් තේ හැඳි 2 ක් ඉවතට ගෙන ඕට් මස් තේ හැන්දක 1 ක් මිශ්‍ර කරන්න.
Face ඔබේ මුහුණේ ඇති ද්‍රව්‍ය ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න.
Clean සැහැල්ලු පිරිසිදුකාරකයක් සහ ඇල්මැරුණු ජලය සමග ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
Moist සැහැල්ලු මොයිස්චරයිසර් ආලේප කිරීමෙන් පසු විපරම් කරන්න.
