හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබේ කොණ්ඩය මෝස්තර කරන ආකාරය ඔබේ පෙනුමට විශාල වෙනසක් කළ හැකිය. දිගු කෙස් ඇති අය සඳහා, තෝරා ගැනීමට විවිධ විකල්ප තිබේ. දිගු කෙස් බැලීමට සිත් ඇදගන්නා සුළු වුවත්, ඔබේ කොණ්ඩය හැසිරවීමට හා විලාසිතාවට පත් කිරීම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර බව අපි තේරුම් ගනිමු.
විධිමත් අවස්ථාවක් සඳහා ඔබේ කොණ්ඩයට කළ හැකි බොහෝ දේ නැතැයි ඔබ සිතනු ඇත, නමුත් එය එසේ නොවේ. විධිමත් අවස්ථාවක් සඳහා සැරසී සිටියදී ඔබේ කොණ්ඩයට වැඩි යමක් කළ නොහැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, අපට ඔබ වැරදි බව ඔප්පු කළ හැකිය. දිගු කෙස් සඳහා ඉක්මන් හා පහසු කොණ්ඩා මෝස්තර 7 ක් මෙන්න, ඒවා නිර්මාණය කිරීමට තරම් සංකීර්ණ නොවන නමුත් ඔබේ පෙනුම කැපී පෙනේ. මේවා මෙතැනින් බලන්න!
1. ක්ලැසික් තරංග
කෙලින්ම කෙස් යනු ඔබට විධිමත් පෙනුමක් අවශ්‍ය කාලයයි. සම්භාව්‍ය තරංගවලට ඔබේ විධිමත් පෙනුම අන් කිසිවකට වඩා උද්දීපනය කළ හැකිය. කිරීමට පහසු සහ කළමනාකරණය කිරීමට පහසු මෙම කොණ්ඩා මෝස්තරය අවස්ථා කිහිපයකදීම ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය විය හැකිය. එය ඔබගේ විධිමත් පෙනුමට ටිකක් විනෝදයක් එක් කරයි. ස්වාභාවික තරංග ඇති ඔබ වැනි අයට, ඒ හා සමාන කිසිවක් නැති අතර ඔබ නැති අයට මෙම පෙනුම ලබා ගැනීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගතවනු ඇත.
කොහොමද කරන්නේ
- ඔබේ කොණ්ඩය හොඳින් පීරන්න.
- ඔබේ මෙනුවට තාප ආරක්ෂිත ඉසින යොදන්න.
- රැලි සහිත යකඩක් භාවිතා කරමින්, ඔබේ හිසකෙස් මැද සිට කෙළවර දක්වා කොණ්ඩය ලිහිල් කරල් වලින් කරකවන්න.
- ඔබට ඉදිරිපස සිට හිසකෙස් දෙපැත්තට හෝ මැද කොටසකට දැමිය හැකිය.
- පුළුල් දත් සහිත පනාවක් ඒ හරහා ධාවනය කිරීමට පෙර තරංග ටිකක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- දවස පුරා රැළි පවතින ලෙස ඔබේ හිසකෙස් මත කෙස් ඉසින්න.
PC: Pinterest 2. අඩක් යාවත්කාලීන කිරීම
බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රධානතම, අඩක් යාවත්කාලීන කිරීම සාක්ෂාත් කර ගැනීම පහසු වන අතර ඔබ පැළඳිය හැකි ඕනෑම ඇඳුමක වැඩ කළ හැකිය. මෙය ඉතා පහසුවෙන් ඉහළට හෝ පහළට සටහන් කළ හැකි එක් කොණ්ඩා මෝස්තරයකි. ඔබේ කොණ්ඩය මෝස්තර කිරීමට පෙර ලිහිල් රැළි වලින් කොණ්ඩය කැරකීමෙන් මෙම කොණ්ඩා මෝස්තරය තරමක් වැඩි කර ගත හැකිය.
කොහොමද කරන්නේ
- ඕනෑම ගැටගැසීමක් හෝ ගැටයක් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ කොණ්ඩය හරහා මෘදු ලෙස පීරන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩයේ ඉහළ මැද කොටස ගන්න, පෆ් එකක් සෑදීමට ඒවා ටිකක් පසුපසට ඇද බොබී අල්මාර කිහිපයක් භාවිතා කර පිටුපස සුරක්ෂිත කරන්න.
- දැන් දෙපැත්තේ ඉතිරි වී ඇති කොණ්ඩය ගෙන ඒවා පිටුපසට ඇද බොබී අල්ෙපෙනති ආධාරයෙන් පිටුපසට වන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩයේ ඉතිරි කොටස පිටුපස විවෘතව තබන්න.
3. සිනිඳු ඉහළ ponytail
විධිමත් අවස්ථාවක් සඳහා වඩාත් සුලභ හා වඩාත්ම පැළඳ සිටින කොණ්ඩා මෝස්තරයක් වන සිනිඳු පොනිටේල් කිසි විටෙකත් බලාපොරොත්තු සුන් නොකරයි. මෙය ඔබේ දිගු කෙස් සඳහා හොඳම හා පහසුම කොණ්ඩා මෝස්තරයකි.
කොහොමද කරන්නේ
- ඔබේ කොණ්ඩය හරහා පීරන්න සහ හිසකෙස් මත තාප ආරක්ෂිත ඉසින ස්වල්පයක් යොදන්න.
- සෘජු යකඩක් භාවිතා කරමින් ඔබේ හිසකෙස් කෙළින් කරන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩය සියල්ලම පිටුපසින් එකතු කර ඉහළ අල්මාරියක ගැට ගසන්න.
4. අඩු ponytail
විධිමත් සැකසුම සඳහා පරිපූර්ණ වන තවත් විනෝදජනක ponytail යනු අඩු ponytail ය. මෙම අල්මාරිය ඔබට මනරම් පෙනුමක් ලබා දෙයි. අඩු පොනිටේල් යනු ඔබේ පෙනුමට සාස් මූලද්‍රව්‍යයක් එක් කරන කොණ්ඩා මෝස්තරයකි.
කොහොමද කරන්නේ
- ඔබේ කොණ්ඩය ඉදිරිපසින් පැත්තකින් තබන්න.
- ඔබේ හිසකෙස් වලට තාප ආරක්ෂිත ඉසින ස්වල්පයක් යොදන්න.
- රැලි සහිත යකඩක් භාවිතා කරමින්, ඔබේ කොණ්ඩය මැද සිට කෙළවර දක්වා ලිහිල් කරල් වලින් කරකවන්න.
- ඔබේ ඇඟිලි ඒවා තරමක් ලිහිල් කිරීමට පෙර ඒවා හරහා සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඔබේ බෙල්ලේ පිටුපස ඇති සියලුම හිසකෙස් එකතු කර අඩු බෙල්ලකින් ඔබේ බෙල්ලේ පාමුලට බැඳ තබන්න.
- කරකැවිල්ල සකස් කිරීම සඳහා, ඔබේ අල්මාරියට කෙස් ඉසින ස්වල්පයක් යොදන්න.
5. ඔතා ඇති ponytail
Ponytail සරල හා මූලික යැයි ඔබ සිතනවාද? හොඳයි, ඔබේ ponytail සමඟ ඔබට බොහෝ සෙල්ලම් කළ හැකිය. ඔබගේ සාමාන්‍ය අඩු පොයින්ටේල් එකට කුඩා පෙරළීමකින්, ඔබේ අල්මාරියේ සම්පූර්ණ පෙනුම වෙනස් කළ හැකිය. ඔතා ඇති ponytail ඔබට මෘදු පෙනුමක් ලබා දෙන අතර සාමාන්‍ය ponytail වඩාත් ඔප දැමූ පෙනුමක් ලබා දෙයි.
කොහොමද කරන්නේ
- ඔබේ කොණ්ඩය ඉදිරිපසින් පැත්තකින් තබන්න.
- විශාල කොටස් වලින්, ඔබේ කනට පිටුපසින් ඔබේ කොණ්ඩයේ කොටසක් වෙන් කර ඉදිරිපස තබා ගන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩයේ ඉතිරි කොටස එක්රැස් කර එය අල්මාරියකට බැඳ තබන්න.
- ඔබ කලින් වෙන් කළ හිසකෙස් කොටස ගෙන එය ponytail පාමුලට ඔතා ඔබේ ponytail යටට ගෙනෙන්න.
- දැන් ඔබේ කොණ්ඩයේ ඔතා ඇති කොටසේ සිට එක් කොටසක් බැගින් ගෙන ඒවා එකට බැඳ තබන්න.
6. ඉහළ බනිස්
ලොක්කා-කාන්තා පෙනුමක් සඳහා, ඔබට යාමට අවශ්‍ය කොණ්ඩා මෝස්තරය ඉහළ බනිස් ය. එය ඔබගේ අංගයන් උද්දීපනය කරන අතර ඔබව සන්සුන්, සංවේදී හා සම්භාව්‍ය පෙනුමක් ඇති කරයි. ඉතින්, ඔබට එම ප්‍රබල කම්පනය ඔබෙන් ඉවතට ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සම්භාව්‍ය ඉහළ බනිස් තෝරන්න.
කොහොමද කරන්නේ
- ඔබේ කොණ්ඩය හරහා පීරන්න සහ එයට තාප ආරක්ෂිත ඉසින ස්වල්පයක් යොදන්න.
- කෙළින් කරන යකඩක් භාවිතයෙන් ඔබේ හිසකෙස් කෙළින් කරන්න.
- ඔබේ හිසකෙස් සියල්ලම ඔබේ හිස මුදුනේ තබා ඉහළ අල්මාරියක ගැට ගසන්න.
- ඉහළ බනිස් සෑදීම සඳහා පාදම වටා පොනිටේල් රෝල් කර ඔතා තබන්න.
- සමහර බොබී අල්ෙපෙනති භාවිතයෙන් එය සුරක්ෂිත කරන්න.
- ඔබේ කොණ්ඩයට දවස පුරා කෙස් කළඹක් ඉසින්න.
7. ප්‍රංශ ෙගත්තම්
ඔබේ කොණ්ඩය සමඟ වැඩිපුර කලබල වීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම්, ප්‍රංශ ෙගත්තම් ඔබට උදව් කළ හැකිය. සම්භාව්‍ය ෙගත්තම්, ප්‍රංශ ෙගත්තම් ඔබේ පෙනුමට අලංකාරයක් එක් කරන අතර දිගු කෙස් සඳහා එදිනෙදා ෙගත්තම් පරිපූර්ණයි.
කොහොමද කරන්නේ
- ඔබේ කොණ්ඩයේ ඉහළ මැද ඉදිරිපස සිට කොටසක් ගන්න.
- එය කුඩා කොටස් තුනකට බෙදී නිත්‍ය ත්‍රිත්ව ෙගත්තම් වලින් එය ෙගත්තම් කිරීමට පටන් ගන්න.
- ෙගත්තම් සෑදීම සඳහා ඔබ අනෙක් පැත්තෙන් කොටසක් තරණය කරන සෑම අවස්ථාවකම, එය තරණය කිරීමට පෙර එයට කුඩා කෙස් කළඹක් එක් කරන්න.
- ඔබේ බෙල්ලේ නියපොතු කරා ළඟා වන තුරු එය දිගටම කරගෙන යන්න.
- දැන් කොණ්ඩය එක් පැත්තකට අතුල්ලමින් නිතිපතා ත්‍රිරෝද තුනකින් එය ෙගත්තම් කරන්න.
- කෙස් කළඹක් භාවිතයෙන් අවසානයේ එය ආරක්ෂා කර ඔබේ කොණ්ඩයට කෙස් ඉසින්න.
