යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ප්රධාන වශයෙන් නිවර්තන කලාපීය ප්රදේශවලින් ආරම්භ වන ඩෙංගු යනු ඩෙංගු වෛරසය නිසා ඇතිවන බෝවන රෝගයකි. පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන effective ලදායී bs ෂධ පැළෑටි ඇත! ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට කියවන්න.
අඩු පට්ටිකා රෝගයෙන් පීඩා විඳීම ඩෙංගු රෝගියෙකු පෙළෙන ප්රධාන සෞඛ්ය ගැටලු වලින් එකකි.
පට්ටිකා ප්රමාණය මයික්රොලිටරයකට 150,000 ට වඩා අඩු නම්, එය අවශ්ය සාමාන්ය සාමාන්ය සංඛ්යාවට අඩු යැයි ගණන් බලා ඇත.
එසේම කියවන්න: ඩෙංගු ගැන ඔබ දැනගත යුතු කරුණු 14 ක්
පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන වෛද්ය ප්රතිකාර නොමැත, නමුත් ශරීරයේ පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන bs ෂධ පැළෑටි වැනි ඔප්පු කළ හැකි නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් පමණි.
එබැවින්, ඩෙංගු රෝගීන්ගේ පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන bs ෂධ පැළෑටි හතක් මෙහිදී අපි ඔබට සඳහන් කරමු. බලන්න.
1. පැපොල් කොළ
සාමාන්යයෙන් ඩෙංගු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු විසින් සියලු කොළ පැහැති එළවළු තම්බා පරිභෝජනය කළ යුතු යැයි කියනු ලැබේ. ගස්ලබු අමු අමු ලෙස පරිභෝජනය කළ යුතු බැවින් මෙම සම්මතයට නිදහස් කිරීමක් ඇත. අමු පැපොල් කොළ පරිභෝජනය කිරීම ඩෙංගු රෝගීන්ගේ පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, ඔබ පැපොල් කොළ ටිකක් කුඩු කර එයින් යුෂ වීදුරුවක් සාදා ගත යුතුය. සෑම පැය 6 කට වරක් හැඳි 3-4 ක් බොන්න.
2. තිරිඟු
තිරිඟු ග්රාස් නම් b ෂධ පැළෑටිය මිනිස් සිරුරේ පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා ද ප්රසිද්ධයි. පට්ටිකා වැඩි කිරීම සඳහා, ඔබ ලෙමන් යුෂ සමග තිරිඟු ග්රාස් යුෂ වීදුරුවක් 1/2 ක් පානය කළ යුතුය. පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීමට අමතරව, තිරිඟු ග්රාස් යුෂ පානය කිරීම පුද්ගලයෙකු තුළ RBC සහ WBC ගණන වැඩි කිරීමට උපකාරී වන බව කියනු ලැබේ.
3. නිවිති
විටමින් K අධික ප්රමාණයක් අඩංගු නිවිති පුද්ගලයෙකු තුළ අඩු පට්ටිකා වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වේ. ශරීරයේ රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වා ගැනීම සඳහා නිවිති ආධාරක පරිභෝජනය කිරීමෙන් පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කරයි. ඔබ නිවිති කොළ කිහිපයක් වතුරට තම්බා එය යම් කාලයක් සිසිල් කිරීමට ඉඩ දිය යුතුය. ඉන්පසු තක්කාලි යුෂ වීදුරුවක් එක් කර දිනකට දෙවරක් බොන්න.
4. අම්ලා හෝ ඉන්දියානු ගූස්බෙරි
අම්ලා බොහෝ විට සියලුම ආකාරයේ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කළ හැකි හොඳම ආයුර්වේද bs ෂධ පැළෑටියක් ලෙස පිළිගැනේ. සෑම දිනකම උදෑසන හිස් බඩක් මත ඇම්ලස් 2-3 ක් පානය කිරීමෙන් ශරීරයේ පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ශරීරයේ පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීමට අමතරව ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමට අම්ලා ද උපකාරී වේ.
5. ගුඩුචි
ගුඩුචි නොහොත් ගිලෝ ලෙස වඩාත් ප්රචලිත වන්නේ ශරීරයේ පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා ය. ගිලෝ යනු ආයුර්වේද වෛද්ය විද්යාවේ වඩාත්ම ගෞරවයට පාත්ර වූ b ෂධ පැළෑටිය වන අතර එය සියලු වර්ගවල රෝග හා ආබාධ සහිත මිනිස් සිරුරක් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ ගිලෝ යුෂ වීදුරුවක් සාදා සෑම පැයකදීම හැඳි 2-3 ක් පානය කළ යුතුය.
6. තුල්සි
තුල්සි යනු සෞඛ්යයට සම්බන්ධ සියලු ආකාරයේ ගැටලු විසඳීමට උපකාරී වන b ෂධ පැළෑටියකි. පුද්ගලයෙකු තුළ රුධිර පට්ටිකා ප්රමාණය ඉහළ නැංවීමට අමතරව, මෙම පූජනීය ඔසු ආතති මට්ටම අඩු කිරීමට සහ පුද්ගලයෙකුගේ ප්රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීමට ද උපකාරී වේ. සමාන කාල පරතරයකින් පසු ඔබ තුල්සි නැවුම් කොළ කිහිපයක් හපන්න.
7. කෝමාරිකා
කෝමාරිකා ශාකසාර ශාකය සෞඛ්යයට සම්බන්ධ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වසර සිය ගණනක සිට භාවිතා කර ඇත. කෝමාරිකා මගින් ඔප්පු කළ හැකි රෝගවලින් එකක් නම් එය ශරීරයේ පට්ටිකා නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වීමයි. එය මිනිස් රුධිරය පෙරීමට උපකාරී වනවා පමණක් නොව, රුධිරයට සම්බන්ධ ආසාදන වැලැක්වීමට ද උපකාරී වේ. කෝමාරිකා යුෂ පානය කිරීම ශරීරයේ පට්ටිකා ප්රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ.
නගරය සැමවිටම වෛරස් ආසාදනවලින් පෙළෙන හෙයින්, bs ෂධ පැළෑටි සංකීර්ණතාව ලිහිල් කිරීමට අධිෂ් have ාන කර ඇති අතර ඒවා පුද්ගලයෙකුගේ සුවය සඳහා උපකාරී වේ.