ඔබ ගැබ්ගෙන සිටින විට, සෑම කෙනෙකුම බර කිරා මැන බැලිය යුතුය. ඔබ විශිෂ්ටයි! ඔබට මහන්සි පාටයි! එය අනිවාර්යයෙන්ම පිරිමි ළමයෙක්! ඔබ ඕනෑම තත්පරයක පොප් වනු ඇත! ඔයාට මාස හතක් විතර ඇති නේද? නැත? මාස පහක් විතරද? අපේක්ෂාවෙන් සිටින මව්වරුන් ඒ සියල්ල අසා ඇත, එබැවින් ඔබ එම ගැටිත්ත නගරයෙන් පිටතට ගෙන යාමට පෙර සැබෑ තොරතුරු සමඟ සන්නද්ධ වන්න.
එක්සත් ජනපද සඟරාව මිථ්යාව: ඔබේ තුන්වන ත්‍රෛමාසිකය පියාසර තහනම් කලාපයකි
බ්‍රිතාන්‍යයේ ප්‍රසව හා නාරිවේද වෛද්‍යවරුන්ගේ රාජකීය විද්‍යාලය නිකුත් කර ඇත පියාසර කිරීම පිළිබඳ නව උපදෙස් මෙම වසර මුලදී අනාගත මව්වරුන් සඳහා. අඩු අවදානම් ගැබ්ගැනීම් ඇති අයට ඕනෑම වේලාවක පියාසර කිරීම හොඳයි, නමුත් සමහර ගුවන් සමාගම් සහ වෛද්‍යවරු සති 37ක (හෝ ඊටත් පෙර) කප්පාදුවක් යෝජනා කරයි, මන්ද ඔබට තාක්ෂණික වශයෙන් ඔබේ නියමිත දිනට ආසන්න ඕනෑම මොහොතක දරු ප්‍රසූතියට පත්විය හැකි බැවිනි. තවමත්, මාස අටක බඩක් පුහුණුකරු අසුනකට මිරිකා පැය හතරක් නිශ්චලව සිටීමට උත්සාහ කර තිබේද? නැ ස්තුතියි.
පොප්සුගර් මිථ්යාව: ඔබට පුළුවන්'කෝපි බොන්න එපා
සෑම තැනකම ලැටේට ඇබ්බැහි වූවන් සඳහා ශුභාරංචිය: ඔබට දිනකට කෝපි අවුන්ස 1 සිට 8 දක්වා කෝප්ප (හෝ තේ කෝප්ප කිහිපයක්) ආරක්ෂිතව පානය කළ හැකි අතර තවමත් මාර්තු ඔෆ් ඩිම්ස් විසින් යෝජනා කරන ලද මිලිග්‍රෑම් 200 සීමාව යටතේ පැමිණිය හැකිය. (සංවිධානයේ පහසුව පරීක්ෂා කරන්න කැෆේන් වගුව මෙහි.) ජූරි සභාව තවමත් කැෆේන් විශාල ප්‍රමාණයක් ඔබේ දරුවාට නරකද යන්න පිළිබඳව තවමත් ප්‍රශ්න කර නැත, නමුත් විද්‍යාව නිශ්චිතවම නොදන්නා බැවින්, එය ඉක්මවා නොයෑම වඩාත් සුදුසුය.
සත්යය: අජීර්ණය හිසකෙස් ඇති ළදරුවෙකුට සමාන වේ
එය විහිළුවක් වගේ නේද? නමුත් 2007 දී Johns Hopkins විශ්වවිද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් ඒ අධ්යයනය එමගින් පෙන්නුම් කළේ ඉහළ මට්ටමේ ඊස්ට්‍රජන් සහ අනෙකුත් හෝර්මෝන - හෘදයාබාධ ඇති කළ හැකි - කලලයේ හිසකෙස් වර්ධනයට දායක විය හැකි බවයි.
මිථ්යාව: ඔබ කළ යුතුයි'ඔබේ හිසකෙස් සායම් කරන්න
එම ඇමරිකානු ගර්භනී සංගමය පවසයි ඔබේ හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීම, බ්ලීච් කිරීම, ලිහිල් කිරීම හෝ පර්මිං කිරීම සඳහා භාවිතා කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය ඔබේ සමට ඉතා කුඩා ප්‍රමාණවලින් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර ඒවා කලලයට ළඟා වීමට හෝ හානියක් කිරීමට අපහසුය. එබැවින් ඉදිරියට ගොස් ඔබ සියලු වැටීම ගැන සිතමින් සිටි එම බ්‍රන්ඩ් ලොබ් උත්සාහ කරන්න.
මිථ්යාව: පහත් රැගෙන යාම යනු ඔබයි'මට පිරිමි ළමයෙක් ඉන්නවා
ඔබේ බඩ කෙතරම් උස් හෝ පහත් හෝ කෙට්ටු හෝ පළල මත පදනම්ව ඔබේ දරුවාගේ ලිංගභේදය පුරෝකථනය කළ හැකි යැයි සිතන පුද්ගලයින් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න. ඔබේ ගර්භණී පැතිකඩ රඳා පවතින්නේ ඔබ කෙතරම් උසද සහ සමහර විට ඔබේ උදරය කෙතරම් ස්වරයෙන් යුක්තද යන්න මතය, Fit Pregnancy පවසයි.
මිථ්යාව: නරක සම යනු ඔබයි'මට ගැහැණු ළමයෙක් ඉන්නවා
කෙල්ලෝ අම්මලාගේ ලස්සන හොරකම් කරනවා නේද? අම්මෝ වැරදි. ඔබ ගැබ්ගෙන සිටින විට ඔබ වැඩි ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිපදවන අතර මෙය බොහෝ කාන්තාවන් පිරිමි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු රැගෙන යනවාද යන්න බිඳ දැමීමට හේතු වේ. මේවා සමඟ ඔබේ සමට TLC ටිකක් දෙන්න ඉඟි ගර්භනී බයිබලයෙන් අපේක්ෂා කළ යුතු දේ .
මිථ්යාව: ඔබ're 35. වඩා හොඳ ඉරිතැලීමක් ලබා ගන්න
මෙහි සඳහන් කර ඇති අධ්‍යයන කිහිපයකට අනුව කාන්තාවන් 30 ගණන්වල අගභාගයේදී මෙන්ම 20 ගණන්වල අගභාගයේදීද බොහෝ දුරට සාරවත් වේ. සන්ත්රාසය සන්සුන් ලිපියක් පෙනී සිටි වැඩිහිටි මවක් විසිනි අත්ලාන්තික් සාගරය . (සතියකට දෙවරක් මෙම ක්‍රියාව කරන කාන්තාවන් අතර, වයස අවුරුදු 35 ත් 39 ත් අතර කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 82 ක් වසරක් තුළ ගැබ් ගන්නා බව එක් අයෙක් පවසයි.) සශ්‍රීකත්වය අවුරුදු 40 න් පසු සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටේ, නමුත් එසේ වුවද, බොහෝ කාන්තාවන්ට තවමත් පිළිසිඳ ගැනීමේ හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ.
සත්යය: තුර්කිය සැන්ඩ්විච් ඔබේ දරුවාට නරකයි
ගැබිනි කාන්තාවන්ට බොහෝ විට ඔවුන් ඩෙලි මස් අනුභව නොකළ යුතු යැයි කියනු ලැබේ, එය සමහර මව්වරුන් සහ වෛද්‍යවරුන් විසින් ඇස් රෝල් සමඟ පිළිගනු ලැබේ. නමුත් මෑතක පර්ඩියු විශ්ව විද්‍යාල අධ්යයනය පවතින බව සොයා ගත්තේය L. මොනොසයිටොජන් --ගබ්සා වීමට හේතු විය හැකි ලිස්ටෙරියෝසිස් නම් ආසාදනයකට තුඩු දිය හැකි බැක්ටීරියා - ප්‍රාන්ත තුනක සිල්ලර ඩෙලිස් හි බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා වැඩි විය. ඔබේ හැම්-ඇන්ඩ්-චීස් සවි කිරීමකින් තොරව ජීවත් විය නොහැකිද? නිවසේදී සැන්ඩ්විච් සාදා මස් උයන්න, එය උණුසුම් වන තෙක් - අවම වශයෙන් අංශක 165 ක් - ඕනෑම බැක්ටීරියා විනාශ කරන්න.
එක්සත් ජනපද සඟරාව මිථ්යාව: ඔබ'2ට නැවත කනවා
කනගාටුවට කරුණක් නම්, ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ දෙවන සහ තුන්වන ත්‍රෛමාසිකවල දිනකට අමතර කැලරි 300 ක් පමණ අවශ්‍ය වේ - සහ එම අමතර කැලරි ඉතා හොඳින් පෝෂ්‍යදායී ආහාර වලින් පැමිණිය යුතුය. (මෙන්න නිල පහත වැටීම .) නමුත් එන්න, ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත. ඔබ ක්‍රොනට් වලට දැඩි ලෙස ආශා කරන්නේ නම්, අපි ඔබේ යහපත් අදහස් ඇති නැන්දම්මාට ඔබේ මාර්ගයේ සිටීමට එඩිතර වෙමු.
