ඩෙංගු උණ සඳහා Home ලදායී නිවෙස් පිළියම්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්‍යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
• ක්රීඩා අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

ඩෙංගු යනු ගැහැණු මදුරුවා විසින් සම්ප්‍රේෂණය කරන මදුරුවන්ගෙන් බෝවන වෛරස් ආසාදනයකි. ඉන්දියාවේ ඩෙංගු උණ මගින් 2018 සැප්තැම්බර් 30 වන දින දක්වා පුද්ගලයින් 83 දෙනෙකු ජීවිතක්ෂයට පත්ව ඇති අතර පුද්ගලයින් 40, 868 ක් එයින් පීඩාවට පත්ව ඇති බව ජාතික දෛශික බෝවන රෝග පාලන වැඩසටහන (NVBDCP) පවසයි.

ළදරුවන්ගේ සිට කුඩා දරුවන්ගේ සිට වැඩිහිටියන් දක්වා ඕනෑම කෙනෙකුට ඩෙංගු රෝගය වැළඳිය හැකිය.

ඩෙංගු උණ යනු කුමක්ද?

එය ආසාදිත ගැහැණු ඊඩීස් මදුරුවෙකුගේ කටගැස්ම නිසා ඇති වන වෛරස් ආසාදනයකි. මදුරුවන් දෂ්ට කිරීමෙන් දින 3-14 කට පසුව ඩෙංගු රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. ඩෙංගු උණ රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණය වන්නේ පට්ටිකා ප්‍රමාණය අඩුවීමයි.

අනෙක් පොදු රෝග ලක්ෂණ අතර හිසරදය, මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව, ඩෙංගු උණ, ඇස් පිටුපස වේදනාව, තෙහෙට්ටුව සහ වෙහෙස, ඔක්කාරය හා වමනය සහ අඩු රුධිර පීඩනය.

සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා මූලික අවධියේදී රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. ස්වාභාවිකවම ඩෙංගු උණ සුව කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් ලැයිස්තුවකි.

ඩෙංගු උණ සඳහා නිවෙස් පිළියම්

1. පැපොල් කොළ

පැපොල් කොළ වල විටමින් සී අඩංගු වන අතර එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි. ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමට සහ රුධිරයේ ඇති අතිරික්ත විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. පැපොල් කොළ යුෂ පානය කිරීමෙන් ඔබේ රුධිර පට්ටිකා ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර ඩෙංගු උණ සුව වේ ^[1] .

• පැපොල් කොළ පොඩි කර යුෂ නිස්සාරණය කිරීම සඳහා රෙදි කඩකින් එය තද කරන්න. නැවුම් යුෂ දිනපතා පානය කරන්න.

2. බාර්ලි තණකොළ

බාර්ලි තණකොළ වලට ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එය රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමෙන් රුධිර පට්ටිකා ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ ^[දෙක] .

• ඔබට උණු වතුර සමග මිශ්‍ර කළ බාර්ලි තණකොළ කුඩු පානය කළ හැකිය.

කොළ ගන්න

නෙම් කොළ වල ඩෙංගු උණ සුව කිරීම ඇතුළු සෞඛ්‍යමය වාසි රාශියක් ඇත. නයිම් කොළ යුෂ පානය කිරීමෙන් රුධිර පට්ටිකා ප්‍රමාණය සහ සුදු රුධිරාණු ප්‍රමාණය වැඩි වන බව පෙන්වා දී ඇත. එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ ශරීර ශක්තිය නැවත ගෙන එයි ^[3] .

• වතුර භාජනයක නියපොතු අතලොස්සක් එකතු කර තම්බා ගන්න.
• ජලය වික්රියා කර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
• දිනකට දෙවරක් හෝ තුන් වරක් එය පානය කරන්න.

4. තුල්සි කොළ

තුල්සි, බැසිල් ලෙසද හැඳින්වේ, ක්ෂුද්‍ර ජීවී හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර ඩෙංගු උණ .ලදායී ලෙස සුව කළ හැකිය. තුල්සි කොළ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි, එබැවින් එය පානය කිරීමෙන් ඔබේ ස්ථාවර ප්‍රතිශක්තීකරණ මට්ටම නැවත ලැබෙනු ඇත ^[4] .

5. කහ

කහ, විස්මිත කුළුබඩු වලට ප්‍රතිවෛරස්, ක්ෂුද්‍ර ජීවී, ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය ඩෙංගු උණ වැළැක්වීමට උපකාරී වේ ^[5] .

• උණුසුම් කිරි වීදුරුවකට කහ තේ හැන්දක් එක් කර දිනපතා පානය කරන්න.

6. ගිලෝයි යුෂ

ස්වාභාවිකවම ඩෙංගු උණ අවම කිරීම සඳහා is ලදායී වන ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-නාශක ගුණ ගිලෝයි සතුව ඇත. ගිලෝයි යුෂ පානය කිරීමෙන් ඔබේ රුධිර පට්ටිකා ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර ඔබේ ප්‍රතිශක්තියද ඉහළ යනු ඇත ^[6] .

• තම්බා වතුර කෝප්පයකට ගිලෝයි සාරය මිලිග්‍රෑම් 500 ක් එක් කරන්න.
• එය නිසි ලෙස මිශ්‍ර කර දිනපතා පරිභෝජනය කරන්න.

7. මහදුරු බීජ

උණ බීජ වල ප්‍රති-පතිකාරක ගුණ ඇති අතර එය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමෙන් ඩෙංගු රෝගයට ප්‍රතිකාර කරයි ^[7] .

• උණු වතුර කෝප්පයකට උඳු ඇට තේ හැන්දක එක් කරන්න.
• මිනිත්තු 5 ක් පමණ තදින් ගමන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
• මී පැණි ටිකක් එකතු කර දිනපතා පානය කරන්න.

8. එළු කිරි

ඩෙංගු රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තවත් home ලදායී නිවෙස් පිළියමක් වන්නේ එළු කිරි තිබීමයි. Rat ෂධ හා ජෛව වෛද්‍ය විද්‍යා සඟරාවට අනුව එළුවන්ගේ කිරි පානය කිරීමෙන් රුධිර පට්ටිකා ප්‍රමාණය වැඩි වේ. ^[8] .

• එළු කිරි වීදුරුවක් දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් බොන්න.

ඩෙංගු උණ වැළැක්වීම සඳහා උපදෙස්

• සවස් යාමයේ දොරවල් සහ ජනෙල් වසා දමන්න. සන්ධ්‍යාව යනු මදුරුවන් ඔබේ නිවෙස් කරා යන කාලයයි.
• මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා ආරක්ෂිත ඇඳුම් අඳින්න. දවස පුරාම සම්පුර්ණ ඇඳුම් ඇඳීම ටිකක් නොසන්සුන් විය හැකි නමුත් ඩෙංගු වැළැක්වීම අවශ්‍ය වේ. ඔබ පිටතට යන විට හෝ ඔබ නිවස තුළ සිටියත්, සම්පූර්ණ අත් පළඳින්න.
• මදුරුවන්ගෙන් ආරක්ෂා වීමට මදුරු විකර්ෂකයක් භාවිතා කරන්න. Effective ලදායී රසායනික විකර්ෂක බොහෝමයක් වෙළඳපොලේ තිබේ. නයිම් ඔයිල් ද හොඳ මදුරු විකර්ෂකයකි.

1. [1]චරන්, ජේ., සක්සේනා, ඩී., ගෝයාල්, ජේ. පී., සහ යසොබන්ට්, එස්. (2016). ඩෙංගු රෝගයේ කැරිකා පැපොලෙයිෆ් සාරයේ කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව: ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක් සහ මෙටා විශ්ලේෂණයක්. ව්‍යවහාරික හා මූලික වෛද්‍ය පර්යේෂණ පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 6 (4), 249-254.
2. [දෙක]ලාහෝර්, එල්., එල්-බොක්, එස්., සහ අචූර්, එල්. (2015). නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී තරුණ හරිත බාර්ලි කොළ වල චිකිත්සක විභවය: දළ විශ්ලේෂණයක්. ඇමරිකානු චීන වෛද්‍ය සඟරාව, 43 (07), 1311-1329.
3. [3]පරිදා, එම්. එම්., උපාධ්‍යා, සී., පාණ්ඩ්‍යා, ජී., සහ ජනා, ඒ. එම්. (2002). නියම් වල නිෂේධනීය විභවය (අසාදිරාචා ඉන්ඩිකා ජුස්) ඩෙංගු වෛරස් වර්ග -2 ප්‍රතිවර්තනය මත පිටත් වේ. ජනවාර්ගික මානව විද්‍යාව, 79 (2), 273-278.
4. [4]කොහෙන් එම්. (2014). තුල්සි - ඔක්සිමම් ශුද්ධස්ථානය: සියලු හේතුන් සඳහා b ෂධ පැළෑටියකි. ආයුර්වේදයේ ජර්නලය සහ ඒකාබද්ධ වෛද්‍ය විද්‍යාව, 5 (4), 251-259.
5. [5]යාදව්, වී. එස්., මිශ්‍ර, කේ. පී., සිං, ඩී. පී., මෙහ්රෝත්‍රා, එස්., සහ සිං, වී. කේ. (2005). කර්කුමින් වල ප්‍රතිශක්තිකරණ බලපෑම්. ප්‍රතිශක්ති harma ෂධවේදය සහ ප්‍රතිශක්තීකරණ විද්‍යාව, 27 (3), 485-497.
6. [6]සහා, එස්., සහ ගොෂ්, එස්. (2012). ටිනොස්පෝරා කෝඩිෆෝලියාව: එක් ශාකයක්, බොහෝ භූමිකාවන්. ජීව විද්‍යාව පිළිබඳ විද්‍යාව, 31 (4), 151–159.
7. [7]අහමඩියානි, ඒ., ජවාන්, එම්., සෙම්නියන්, එස්., බරත්, ඊ., සහ කමලිනෙජාඩ්, එම්. (2001). ට්‍රයිගොනෙල්ලා ෆීනියම්-ග්‍රේකම් කොළ වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රති-නාශක බලපෑම් මීයා තුළ නිස්සාරණය කරයි. ජනවාර්ගික මානව විද්‍යාව, 75 (2-3), 283-286.
8. [8]මහේන්ද්‍රු, ජී., ෂර්මා, පී. කේ., ගාග්, වී. කේ., සිං, ඒ. කේ., සහ මොන්ඩල්, එස්. සී. (2011). ඩෙංගු උණ තුළ එළු කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදනවල කාර්යභාරය. Pharma ෂධ හා ජෛව වෛද්‍ය විද්‍යා සඟරාව (JPBMS), 8 (08).

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න