ඔබ යාමට තීරණය කර ඇත මේ , ඒ නිසා ඔබට අවශ්ය සියලුම චීස් සහ බේකන් කන්න පුළුවන් ( ඔව් ) එතකොට ඔයාට තේරෙයි, ආහ්, ඔයාටත් වෙන දේවල් කන්න වෙනවා කියලා. කිසි විටෙකත් බිය නොවන්න: වෙළඳ ජෝ ඔබේ ගැලවීමට පැමිණේ. සෑම විටම අතේ තබා ගැනීමට කීටෝ-හිතකාමී ප්රධාන ආහාර ද්රව්ය නවයක් ඉදිරිපත් කිරීම.
සම්බන්ධිත: විශ්වයේ වේගවත්ම කීටෝ වට්ටෝරු 19
වෙළෙන්දා ජෝ's
BBQ කට් සැමන් ෆිලට්
මෙම පහසු රික්ත මුද්රා තැබූ බෑග් සමඟ ඔබේ අධිශීතකරණය ගබඩා කර තබා ගන්න-ඊළඟ වතාවේ රාත්රී ආහාරය සඳහා කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට විශ්වාස නැති විට, ඔබට හදිසි බාබකියු සඳහා අවශ්ය සියල්ල තිබේ.
එය මිලදීගන්න (/පවුම්)
වෙළෙන්දා ජෝ's/පසුබිම: natthanim/Getty Images
වට්ටක්කා බත්
එය නිරපේක්ෂ කීටෝවකි.
එය මිලදීගන්න ($ 2)
වෙළෙන්දා ජෝ'sසහල් වට්ටක්කා බඳුන
ඔබේ හදවතින්ම කන්න, චිපොට්ල්.
එය මිලදීගන්න ($ 3)
වෙළෙන්දා ජෝ's/පසුබිම: natthanim/Getty Imagesදින 1000 වයසැති ගෝඩා චීස්
…කියූ වට්ටක්කා බඳුනට උඩින් ඇඹරීමට.
එය මිලදීගන්න ($ 12)
වෙළෙන්දා ජෝ's
කාබනික චිකන් පියයුරු තීරු
ඒවා සලාදයක් මතට විසි කරන්න, ඒවා සැන්ඩ්විච් එකක පුරවන්න, මී පැණි අබවල ගිල්වන්න. ( Psst : Trader Joe's විසින් මෙම තීරුවල පෙර පිසූ අනුවාදයක් ද විකුණයි.)
එය මිලදීගන්න (/පවුම්)
වෙළෙන්දා ජෝ's/පසුබිම: natthanim/Getty Imagesඅමු ආමන්ඩ් අතලොස්සක් පමණි
ඔබ අහම්බෙන් බෑගයෙන් අඩක් අනුභව නොකරන ලෙස තනි තනිව කොටස් කර ඇත (අපි වැරදිකරු වේ).
එය මිලදීගන්න ($ 7)
සම්බන්ධිත: 18 කීටොජනික් ස්නැක් වට්ටෝරු
වෙළෙන්දා ජෝ's/පසුබිම: natthanim/Getty Images
ආමන්ඩ් බටර්
අල්මාරියේ අමතර භාජනයක් (හෝ තුනක්) තබන්න.
එය මිලදීගන්න ($ 6)
වෙළෙන්දා ජෝ's/පසුබිම: natthanim/Getty Imagesකාබනික වර්ජින් පොල්තෙල්
ඇස් මේකප් ඉවත් කරන්නෙකු ලෙසද දෙගුණ කරයි.
එය මිලදීගන්න ($ 5)
වෙළෙන්දා ජෝ'sසලාමි ද පර්මා මෘදු සලාමි
Charcuterie skewers, කවුරුහරි?
එය මිලදීගන්න ($ 5)
සම්බන්ධිත: ඔබට විනාඩි 30කින් හෝ ඊට අඩු කාලයකින් සාදා ගත හැකි කීටොජනික් රාත්රී ආහාර 40ක්