හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඉන්දියානු ගූස්බෙරි හෝ අම්ලා සෑම වර්ගයකම ආයුර්වේද medicines ෂධවල භාවිතා වන අතර දියවැඩියාව, හිසකෙස් නැතිවීම සහ අජීර්ණය වැනි අයට එය ප්‍රයෝජනවත් වේ. අම්ලා වල වියළි හා නැවුම් පලතුරු දෙකම inal ෂධීය අරමුණු සඳහා යොදා ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, පළතුරු, මල්, බීජ, කොළ, මූල සහ පොතු ඇතුළු ගසේ සියලුම කොටස් ශාකසාර සූදානම සඳහා යොදා ගනී. බොහෝ වාසි තිබියදීත්, අම්ලා අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් අතුරු ආබාධ කිහිපයක් ඇත.
ආයුර්වේද වෛද්‍යවරුන් පවසන පරිදි, අඩු හිමොග්ලොබින් මට්ටමක් ඇති පුද්ගලයින් හෝ ඕනෑම ආකාරයක ප්‍රතිදේහජනක ations ෂධ ලබා ගන්නා පුද්ගලයින් වැනි ඇතැම් සෞඛ්‍ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින්ට අම්ලා ආරක්ෂිත නොවනු ඇත.
අධ්යයනයන් කිසිදු ආකාරයක විෂ සහිත negative ණාත්මක බලපෑම් වාර්තා නොකළද, අම්ලා භාවිතය හා සම්බන්ධ සමහර මෘදු, අහිතකර ප්රතික්රියා ඇත.
අම්ලා වල අතුරු ආබාධ දෙස බලමු.
1. ලේ ගැලීම වැඩි කරයි
2. අක්මාවට හානි කරයි
3. අධි රුධිර පීඩනය ඇති කරයි
4. මල බද්ධයට හේතු විය හැක
5. රුධිර පීඩන මට්ටමට බලපෑම් කරයි
6. සීතල නරක අතට හැරිය හැක
7. මුත්රා කිරීමේදී දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති විය හැක
8. අසාත්මිකතා ඇති විය හැක
9. සමේ තෙතමනය නැති විය හැක
1. ලේ ගැලීම වැඩි කරයි
අම්ලා විටමින් සී වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් රුධිර වාහිනී වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කළ හැකි අතර එමඟින් ඒවා මෘදු කිරීම හා තනුක කිරීම මගින් සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එහෙත්, අනෙක් පැත්තෙන්, ඔබට ලේ ගැලීමේ ආබාධයක් තිබේ නම් හෝ ඔබ ප්‍රතිදේහජනක ations ෂධ ලබා ගන්නේ නම්, ඔබ අම්ලා පරිභෝජනය කරන විට අමතර ප්‍රවේශම් විය යුතු අතර ඒවා විශාල වශයෙන් ගැනීමෙන් වළකින්න.
ඇම්ලා මගින් පට්ටිකා එකතු කිරීම සියයට 36 කින් අඩු කළ හැකි බව පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇති අතර ඉබුප්රොෆෙන්, හෙපටින් සහ ඇස්පිරින් වැනි වෙනත් ප්‍රතිදේහජනක drugs ෂධ සමඟ රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
2. අක්මාවට හානි කරයි
අම්ලා යනු ප්‍රතිඔක්සිකාරක වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වන අතර අක්මා ආබාධ සුව කිරීමට එහි හෙපටොප්‍රොටෙක්ටිව් ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබ අම්ලා අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරන ආයුර්වේද සූත්‍රයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, අක්මා එන්සයිමයක සෙරුම් ග්ලූටමික් පයිරුවික් ට්‍රාන්ස්ඇමිනේස් (එස්ජීපීටී) නම් මට්ටම වැඩිවීම නිසා අක්මාවේ ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතී.
කෙසේ වෙතත්, අම්ලාට පමණක් අක්මාවට හානිකර බලපෑමක් ඇති කළ නොහැකි නමුත්, ඉඟුරු, අම්ල, ටිනොස්පෝරා කෝඩිෆෝලියාව සහ ඉන්දියානු කට්ටකුමංජල් සමඟ අක්මාව අක්මා රෝග ඇති පුද්ගලයින්ගේ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය නරක අතට හැරේ.
3. අධි රුධිර පීඩනයට හේතු වේ
ඉන්දියානු ගූස්බෙරි වල විටමින් සී අන්තර්ගතය පලතුරු වල ආම්ලික ස්වභාවයට දායක වේ. පලතුරු බොහෝ විට හිස් බඩක් මත ඩෙටොක්සිකරණය සඳහා අනුභව කරන නමුත් මෙය ආම්ලිකතාවයට හේතු විය හැකි අතර ඔබේ ආමාශය අවුල් විය හැක. මෙය අම්ලා හි තවත් අතුරු ආබාධයකි.
4. මල බද්ධයට හේතු විය හැක
අම්ලා හෝ ඉන්දියානු ගූස්බෙරි තන්තු වලින් පොහොසත් වන අතර එය පාචනය සඳහා ප්‍රතිකාර කළ හැකි අතර එමඟින් ආමාශ ආන්ත්රයික චලනය අඩු වේ. කෙසේ වෙතත්, වැඩිපුර ආහාරයට ගන්නේ නම්, අම්ලා ඔබේ පුටුව වැඩි කර එය දැඩි කරයි. මල බද්ධය වැළැක්වීම සඳහා ජලය සමග අම්ලා යුෂ හෝ වියළන ලද අම්ලා කුඩු පානය කිරීමෙන් ජල පරිභෝජනය වැඩි කළ යුතුය.
5. රුධිර පීඩන මට්ටම් වලට බලපෑම් කරයි
පුද්ගලයෙකු අධි රුධිර පීඩනය හා වකුගඩු ආබාධවලින් පෙළෙනවා නම්, අච්චාරු වල ලුණු තිබීම නිසා ඔවුන් අච්චාරු ස්වරූපයෙන් අම්ලා පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ලුණු ආහාරයට ගැනීමෙන් රුධිරයට සෝඩියම් ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර එමඟින් වකුගඩු වලට ජලය ඉවත් කිරීමේ හැකියාව අඩු වේ. මෙහි ප්‍රති results ලය වන්නේ අධික රුධිරය හා වකුගඩු වලට අධික පීඩනය යෙදීමයි.
6. සීතල වෝර්සන් කළ හැකිද?
අම්ලා ස්වාභාවික සිසිලනකාරකයක් වන බැවින්, පලතුරු පමණක් ආහාරයට ගැනීම හෝ අම්ලා කුඩු පානය කිරීම සීතල රෝග ලක්ෂණ තවත් නරක අතට හැරෙන අතර තත්වය තවදුරටත් උග්‍ර කරයි. අම්ලා සීතල කාලයේදී ආහාරයට ගත හැක්කේ ඔබ එය ත්‍රිපාල ස්වරූපයෙන් හෝ මී පැණි සමඟ අම්ලා කුඩු මිශ්‍ර කිරීමෙන් පමණි. සීතල හා කැස්ස සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස මෙය ක්‍රියා කරනු ඇත.
7. මුත්රා කිරීමේදී දැවෙන සංවේදනය ඇති විය හැක
අම්ලා වල අධික විටමින් සී අන්තර්ගතය සෞඛ්‍යයට හිතකර වන නමුත් අධික ලෙස ආහාරයට ගන්නේ නම් එහි අතුරු ආබාධද ඇත. ඔබ ඇම්ලා විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කළහොත් පුද්ගලයෙකුට මුත්රා කරන විට දැවෙන සංවේදනය, වළාකුළු පිරි මුත්රා සහ දුර්ගන්ධ සුවඳ දැනිය හැකිය.
8. අසාත්මිකතා ඇති විය හැක
ඔබ ඉන්දියානු ගූස්බෙරි වලට ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන්නේ නම්, බඩේ කැක්කුම හෝ වේදනාව, වමනය, ඔක්කාරය, රතු පැහැය සහ මුඛය වටා ඉදිමීම, සමේ කැසීම, හිසරදය, කරකැවිල්ල, සැහැල්ලු හිසරදය සහ සම සහ මුහුණේ වද වැනි සෞඛ්‍ය තත්වයන් ඔබට අත්විඳිය හැකිය.
9. සමේ තෙතමනය නැති විය හැක
ඔබේ සමේ තෙතමනය නැති කරන ඩයුරටික් ගුණ අම්ලා සතුව ඇත. ඔබේ ශරීරය සජලීව තබා ගැනීම සඳහා අම්ලා පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු පානීය ජලය තබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබ අම්ලා පරිභෝජනය කරන විට උගුරේ වියළි බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට ඕනෑ තරම් ජලය පානය කළ යුතු බවයි.
මෙම ලිපිය බෙදා ගන්න!
