හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ආමන්ඩ් හෝ පොල්තෙල්, ඔබේ ආතතිය සඳහා ඔබ කැමති කුමන එකද? වඩා හොඳ පෙනුමක් ඇති හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම හා ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා පුරාණ අමුද්‍රව්‍යයක් වන බැවින් කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 90 ක් දෙවැන්න කැමති වේ.
ආමන්ඩ් ඔයිල් ද එහි බහු වාසි ඇති අතර ඔබ මෙම තෙල් පොල්තෙල් ස්වල්පයක් සමඟ ආලේප කළහොත් ඔබේ හිසකෙස් පෙනුමෙන් හා සුන්දර ලෙස වර්ධනය වේ.
හිසකෙස් සඳහා උණුසුම් තෙල් වල වැදගත්කම
අද, බෝල්ඩ්ස්කි යෝජනා කරන්නේ මෙම ගිම්හානයේදී ඔබේ හිසකෙස් සඳහා කුමන තෙල් ඇත්තෙන්ම හොඳද යන්නයි. ඔබට වියළි කෙස් තිබේ නම්, ආමන්ඩ් ඔයිල් වඩාත් er නකමින් හා වඩා පොහොසත් බැවින් ඇතුළට යාම වඩාත් සුදුසුය.
තෙල් සහිත හිස්කබලක් සඳහා පොල්තෙල් වඩාත් සුදුසු වන්නේ එය හිස්කබලේ සිට පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකි බැවිනි. අනෙක් අතට, මෙම බලගතු පුරාණ තෙල් දෙකට අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට හැකිය.
ගිම්හානයේදී පොල්තෙල් භාවිතා කිරීමට හේතු 12 ක්
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ කොණ්ඩයට ස්වාභාවික හා අමතර දීප්තියක් ලබා දීමට බින්දුවක් හෝ දෙකක් පමණක් ප්‍රමාණවත් වේ. ඉතින්, ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? මෙම ගිම්හාන පොල්තෙල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ කුමන එකක් දැයි බලන්න:
සිනිඳු හිසකෙස් වලින් පීඩා විඳීම:
ඔබේ හිසකෙස් හා හිස්කබලේ උණුසුම් පොල්තෙල් ආලේප කරන්න. පොල්තෙල් වල කැල්සියම්, යකඩ, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් වැනි ගුණ ඇති අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් මාසයක් තුළ මෘදු හා සියුම් පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
හිසකෙස් නැතිවීම සමඟ සටන් කිරීම:
පොල්තෙල් වල මේදය අඩංගු වන අතර එය ඔබේ හිසකෙස් වල හිස්කබල සහ එක් එක් කෙඳි වල පෝෂණය සඳහා උපකාරී වේ. ඔබ හිසකෙස් නැතිවීම සමඟ පොරබදන්නේ නම්, ඔබේ හිසකෙස් සඳහා භාවිතා කළ හැකි හොඳම හා effective ලදායී පිළියම වන්නේ පොල්තෙල් ය.
නොමේරූ අළු:
ඔබ එම අළු සැඟවීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, මෙම සරල පිළියම අනුගමනය කරන්න. බඳුනක පොල්තෙල් මිලි ලීටර් 100 ක්, කරපිංචා අතලොස්සක් සහ අම්ලා කුඩු ස්වල්පයක් එක් කරන්න. තෙල් රත් කර ඇල්මැරුණු ශක්තියට ගෙන එන්න. දැන්, අළු මත සහ හිස්කබලේ තෙල් ආලේප කරන්න. ව්‍යංජන කොළ සහ අම්ලා ස්වයංක්‍රීයව ඔබේ හිසකෙස් නැවත කළු කරයි.
අපොයි, හිසකෙස් වැටීම?:
හිසකෙස් වැටීම ආමන්ඩ් තෙල් ආධාරයෙන් පාලනය කළ හැකිය. ඇල්මැරුණු ආමන්ඩ් තෙල් ස්වල්පයක් සමඟ හිස්කබල සම්බාහනය කරන්න, ඔබේ කොණ්ඩයට ස්වභාවිකවම සියලු පෝෂණය සහ විටමින් ඊ සහ ඩී ලැබීමට පටන් ගනී.
ඔබේ හිසකෙස් බැබළෙන්න:
මෙම දුඹුරු තෙල් වල හොඳ විටමින් ඊ ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින්, ඔබ 'සතියකට දෙවරක්' සාමාන්‍ය යෙදුමක් අනුගමනය කළහොත් ඔබේ හිසකෙස් පාලනයකින් තොරව බැබළෙන්නට පටන් ගනී.
හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරන්න:
ආමන්ඩ් ඔයිල් වල මැග්නීසියම් අඩංගු වන අතර එය වඩා හොඳ හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වේ. එමනිසා, ඔබේ ආතතිය වර්ධනය කර සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම් ආමන්ඩ් තෙල් හොඳම පිළිතුරයි.
හිසරදය ඉවත් කරන්න:
ආමන්ඩ් ඔයිල් වලට ඔබේ හිසකෙස් වලින් ඇති වන හිසේ කැක්කුම වළක්වා ගත හැකිය. මෙම තෙල්වල හිස්කබලේ වැඩ කරන ගිනි අවුලුවන ගුණ අඩංගු වන අතර එම නිසා ඔබේ හිසකෙස් වල හිසේ කැක්කුම නිපදවීම අඩු කරයි.
