හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
හරිත තේ පානයක් ලෙස ලැබෙන පුදුමාකාර වාසි ගැන අපි කවුරුත් අසා ඇත්තෙමු. හරිත තේ යනු බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අය ඇතුළු බොහෝ දෙනෙකුට රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයකි.
ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට එය උපකාරී වන බැවින් එය සමට ද විශිෂ්ටයි. රසය පුරුදු වීමට යම් කාලයක් ගතවනු ඇති බව පිළිගත යුතුය.
දෝෂ රහිත සමක් තිබීමේ අවශ්‍යතාව නිසා සෑම දෙයකම විශිෂ්ට රසයක් අවශ්‍ය වීම වැනි දේවල් කිහිපයක් පරිත්‍යාග කිරීමට අපව පොළඹවයි. එහෙත්, විශිෂ්ට සමක් සඳහා එය පානය කරනවාට වඩා වැඩි යමක් කළ හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද?
ඔව්, පැහැදිලි සම සඳහා ඔබට එය ස්ක්‍රබ් ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. අප කවුරුත් දන්නා පරිදි, සීරීම සහ පිටකිරීම සම රැකවරණයේ අනිවාර්ය අංගයක් වන අතර අපගේ සමේ දීප්තිය තිබේද නැද්ද යන්න තීරණය කරයි.
පහුගිය අවුරුද්දේ, මම සීරීමෙන් ලැබෙන පුදුමාකාර වාසි ගැන නොදැන සිටි අතර එය නොසලකා හැරියෙමි. එහෙත්, අපි ස්ක්‍රබ් භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් පසු, එයින් කළ හැකි විශාල වෙනස අපට වැටහේ.
මිය ගිය සමේ සෛලවල ඉහළ තට්ටුව මෘදු ලෙස ඉවත් කරන අතර එමඟින් සම අඳුරු හා පණ නැති පෙනුමක් ඇති කරවන අතර නව හා දිලිසෙන සමට මග සලසයි.
මෙන්න DIY සියළුම ස්වාභාවික හරිත තේ සහ මී පැණි ස්ක්‍රබ් එකක් වන අතර එමඟින් ඔබට වෙනත් කිසිදු සමක් ලබා ගත නොහැක. ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා දිගටම කියවන්න.
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය:
හරිත තේ බෑග්
මී පැණි
ක්‍රමය:
හරිත තේ බෑග් දෙකක් පොඟවා තේ පෙරන ලද පසු ඒවා විවෘත කරන්න. තේ බෑග්වල අන්තර්ගතය බඳුනකට මිරිකා එයට මී පැණි එකතු කරන්න.
මී පැණි මොයිස්චරයිසර් ලෙස ක්‍රියා කරයි. විකල්පයක් ලෙස, ඔබේ සම ඉතා මුරණ්ඩු හා තෙල් සහිත නම් සහ ඔබ කුරුලෑ සලකුණු සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබට මී පැණි වෙනුවට ඕනෑම මෘදු මුහුණු සේදීමක් භාවිතා කළ හැකිය.
එය මිශ්‍ර කර ඔබේ මුහුණ හරහා සෙමින්, දක්ෂිණාවර්තව හා ප්‍රති-ඔරලෝසුවකින් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. මුහුණේ සියලුම කොටස් සමාන ආකාරයකින් සම්බාහනය කරන්න. ඔබ මී පැණි මිශ්‍රණය භාවිතා කර ඇත්නම්, ඔබේ මුහුණු සේදීම භාවිතයෙන් එය සෝදා හරින්න.
ඔබ එය ෆේස් වොෂ් සමඟ භාවිතා කළේ නම්, එය සීතල වතුරෙන් සේදීම සිදු කරයි. සේදීමෙන් පසු ඔබ සීරීමට ලක්වූ ප්‍රදේශවලට අයිස් හෝ සීතල රෝස් වතුර යොදන්න.
ඉතින්, එහි ඔබ සතුව ඇත, පැහැපත්, දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීමට පහසු ස්ක්‍රබ් එකක්.
හරිත තේ සහ මී පැණි මෙම ස්ක්‍රබ් එකේ එකිනෙකාට හොඳ සහකාරියක් වන අතර, තේ පානය කිරීමෙන් ද විශාල වාසි ඇත, එබැවින් මෙම ස්ක්‍රබ් සෑදීම සඳහා ඔබ විසින් සාදන ලද තේ නාස්ති නොකිරීමට වග බලා ගන්න.
මේ සියල්ල මී පැණි සමඟ පානය කරන්න, මට විශ්වාසයි ඔබ එසේ කිරීම ගැන පසුතැවෙන්නේ නැති බව. දිගටම කියවන්න !!
