හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සෑම සම නාදයකටම ආවේණික වූවත්, අඳුරු වුවත්, සැහැල්ලු වුවත්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තවමත් වඩාත් පැහැපත් පැහැයක් ලබා ගැනීමට ආශාවෙන් සිටිති.
එය මුළුමනින්ම ස්වාභාවික ආශාවක් වන අතර, අපට අවශ්‍ය දීප්තිමත් හා දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීමට අප වගබලා ගත යුතුය.
වර්ණක, සුන්තන්, සනීපාරක්ෂාව, වියළි බව, සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර වැනි විවිධ හේතු නිසා සම අඳුරු වීම සිදුවිය හැක.
අඳුරු, පණ නැති පැහැයක් ඔබේ පෙනුමට විශාල වශයෙන් බාධා කළ හැකිය. වේශ නිරූපණය පවා අඳුරු බව නිවැරදි කිරීමට අසමත් විය හැකිය. ඉතින්, එම දීප්තිමත් සම නැවත ලබා ගැනීම වැදගත්ය!
සමේ පැහැය වඩාත් හොඳින් ලබා ගැනීමට ඔබට ස්වාභාවික පිළියම් බොහොමයක් තිබේ. මෙම වට්ටෝරු වල අතුරු ආබාධවලට තර්ජනයක් නොවන ස්වාභාවික / ශාකසාර අමුද්රව්ය අඩංගු වේ.
නිදසුනක් ලෙස රෝස් වෝටර් යනු ඔබට වඩා හොඳ පැහැයක් ලබා දීම සඳහා be ලදායී බව ඔප්පු කළ හැකි එක් අමුද්‍රව්‍යයකි.
රෝස් වෝටර් යනු ඔබේ සමට හිතකර වන ගුණාංග රාශියක් ඇති පොදුවේ ලබා ගත හැකි අමුද්‍රව්‍යයකි.
එය ඔබේ සම පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කරන අතර එමඟින් ඇතුළත සිට දීප්තිමත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. එය සුවිශේෂී සම සුදු කිරීමේ ගුණාංගයන්ගෙන් ද සමන්විත වේ.
බොල්ඩ්ස්කි අද හෙළි කරන්නේ එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැති නමුත් ඉතා effective ලදායී, ගෙදර හැදූ රෝස වතුර වට්ටෝරු ඔබේ සම දෝෂ රහිත හා සාධාරණ බවට පත් කළ හැකි බවයි.
වට්ටෝරුව 1:
අවශ්‍ය අමුද්රව්ය: රෝස් වෝටර් සහ හල්ඩි (කහ)
රෝස වතුර ඔබේ සමේ ස්වාභාවික pH අගය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වියළි බව ඉවත් කරයි. රෝස් වෝටර් සහ කහ සංයෝජනයෙන් ඔබේ සම මෘදු වන අතර, කැළැල් ඉවත් කර සාධාරණ දීප්තියක් එක් කරයි.
පටිපාටිය:
- හල්ඩි හැදි 2 කට රෝස වතුර බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.
- පාප්පයක් සෑදීමට අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.
- මෙම පේස්ට් සමට ආලේප කරන්න.
- මිනිත්තු 15 ක් පමණ තබන්න.
- මෘදු සබන් සමග එය සේදීම.
වට්ටෝරුව 2:
අවශ්‍ය අමුද්රව්ය: රෝස් වතුර සහ ලෙමන්
මෙම සංයෝජනය මඟින් ඔබේ සම දෘශ්‍යමානව වඩා ශක්තිමත් වන අතර කුරුලෑ වලින් තොර වේ. ලෙමන් යනු සම සුදු කරන ස්වාභාවික විරංජක කාරකයකි. කුරුලෑ සහ තෙල් ගතිය අඩු කරන ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ද එයට ඇත.
පටිපාටිය:
- බඳුනක රෝස වතුරට ලෙමන් බින්දු කිහිපයක් මිරිකා ගන්න.
- අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- කපු පුළුන් මිශ්‍රණයක ගිල්වා සම මත ඒකාකාරව අතුල්ලන්න.
- මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
- ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සම සෝදන්න.
වට්ටෝරුව 3:
අවශ්‍ය අමුද්රව්ය: රෝස් වතුර සහ කිරි
මෙම මිශ්‍රණය සාධාරණ දීප්තියක් එක් කරනවාට අමතරව ඔබේ පැහැය වඩාත් මෘදු බවට පත් කරයි. කිරි යනු ස්වභාවික සම සුදු කිරීමේ කාරකයකි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් රෝස් වතුර සමඟ මිශ්ර කළ විට එය ඔබේ සමට අවශ්‍ය පෝෂණය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පටිපාටිය:
- කෝප්පයක කිරි මේස හැදි 2 ක් ගන්න.
- රෝස් වතුර බින්දු කිහිපයක් කිරි එකතු කරන්න.
- පේස්ට් එකක් සෑදීමට අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- පේස්ට් එකේ layer න තට්ටුවක් සමට ආලේප කරන්න.
- එය වියළී යන තෙක් තබන්න.
- මෘදු සබන් සමග සම සේදීම.
වට්ටෝරුව 4:
අවශ්‍ය අමුද්රව්ය: රෝස් වතුර සහ ඕට් මස්
රෝස් වෝටර් සහ ඕට් මස් වල ප්‍රබල සංයෝජනය මඟින් ඔබේ සම නිරතුරුවම භාවිතයෙන් දෝෂ රහිතව හා වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය. ඕට් මස් මගින් ඔබේ සම සම පැහැපත් කර වර්ණක ඉවත් කිරීමෙන් වඩාත් සම පැහැපත් වේ.
පටිපාටිය:
- ඕට් මස් බ්ලෙන්ඩරයක අඹරා එහි කුඩු ලබා ගන්න.
- බඳුනක කුඩු හිස් කර රෝස් වතුර බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.
- පේස්ට් එකක් සෑදීමට අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- එය සමට ආලේප කර මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
- මිනිත්තු 15 ක් පමණ තබන්න.
- ඇල්මැරුණු වතුරෙන් එය හොඳින් සෝදන්න.
වට්ටෝරුව 5:
අවශ්‍ය අමුද්රව්ය: රෝස් වතුර සහ කුංකුම
රෝස් වෝටර් සහ කුංකුම යන දෙකම සම පැහැපත් කරවන ගුණ ඇති අතර නිතිපතා භාවිතයෙන් දින කිහිපයක් ඇතුළත ඔබේ සම කැපී පෙනේ. ඊට අමතරව කුංකුම ඔබේ සමට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීමෙන් හා සම ඉවත් කරයි.
පටිපාටිය:
- කුංකුම ටිකක් වතුරේ පොඟවා ගන්න.
- දියර ලබා ගැනීම සඳහා බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කර කුංකුම කුඩු කරන්න.
- බඳුනක කුංකුම දියරයට රෝස වතුර බින්දු කිහිපයක් මිශ්ර කරන්න.
- කපු පුළුන් මිශ්‍රණයක ගිල්වා සම මත ඒකාකාරව අතුල්ලන්න.
- මිනිත්තු 25-30 අතර කාලයක් තබන්න.
- ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සම සෝදන්න.
