හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අපගේ සම පැහැපත් කර ගැනීමට, වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ තරුණ පෙනුමක් ලබා දීම සඳහා අපි සියලු දෙනා මුහුණු ආවරණයක් හෝ මුහුණු පැකට්ටුවක් යොදන්නෙමු. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ මුහුණු ආවරණ වඩාත් make ලදායී කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මතක තබා ගත යුතුය. මෙය ඉතා වැදගත් වේ, අපගේ සම තරුණ හා වඩා දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා ෆේස් පැක් භාවිතා කරන බැවින්. සමහර විට, අපි මුහුණේ පැක් වියළී යන තෙක් මුහුණේ තබා ගන්නෙමු.
දැන් මෙය සමට හානිකර බව ඔප්පු කළ හැකිය. ඔබේ සමේ තෙතමනය අවශෝෂණය කර වියළීමට ඉඩ ඇති බැවින් ඔබේ මුහුණේ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට ඉඩ නොදෙන්න. මෙය මුහුණේ රැළි සහ සිහින් රේඛා දිස් වේ.
එමනිසා, මුහුණේ වියළීමට පෙර ඔබේ මුහුණු ආවරණ ඉවත් කරන්න. ඔබේ ෆේස් පැක් වඩාත් make ලදායී කිරීමට ඔබ දැනගත යුතු වෙනත් ඉඟි ද ඇත.
මුහුණු ආවරණයක් හෝ මුහුණු ඇසුරුමක් යෙදීමට පෙර දැන ගැනීමට ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
ස්නානය කිරීමෙන් පසු මුහුණු ආවරණ යොදන්න
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ස්නානය කිරීමට පෙර මුහුණු ආවරණයක් යොදන්න, එවිට මුහුණු ආවරණ effective ලදායී ලෙස මුහුණෙන් පිස දමනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, නිවැරදි ක්රමය වන්නේ ස්නානය කිරීමෙන් පසු එය යෙදීමයි. ස්නානයේ උණුසුම් ජලය සමේ සිදුරු විවර කරයි, මෙය සමේ සිදුරු තුළට මුහුණු ආවරණ යාමට ඉඩ සලසයි, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඔබේ මුහුණට ලස්සන දීප්තියක් ලැබේ.
සම්බාහනය සමඟ අයදුම් කරන්න
ඔබේ මුහුණේ මුහුණු ආවරණයක් නොතබන්න. ඔබේ ඇඟිලි ඉඟි භාවිතා කරන්න. මුහුණු ආවරණයක් යොදන අතරතුර ඔබේ මුහුණ හොඳින් සම්බාහනය කළ යුතුය. මෙමඟින් මුහුණු ආවරණ ඔබේ සමේ ගැඹුරු ස්ථර වලටද අවශෝෂණය වේ. මිනිත්තු 10 ක් සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු මුහුණු ආවරණ විනාඩි 15 ක් ඔබේ සම මත වාඩිවී පසුව මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
ඔබේ මුහුණ වියළීමට ඉඩ නොදෙන්න
මුහුණු ආවරණයක් ආලේප කිරීමෙන් පසු මුහුණේ වෙස් මුහුණ වියළීමට ඉඩ දී එය සේදීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබේ සමෙන් එය කිසි විටෙකත් නොකරන්න. ඔබේ සම මත වියළන ලද ෆේස් පැක් ඔබේ සමේ තෙතමනය ඉවත් කර රැළි ඇති කරයි. එමනිසා, සම මත වියළීමට පෙර එය සෝදා හරින්න.
ටෝනරයක් යොදන්න
ඔබ මුහුණු ආවරණ සෝදා හරින විට, ඔබේ මුහුණ තරුණ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් ඇති කර ගැනීම සඳහා රෝස් වෝටර් වැනි ෆේස් ටෝනර් එකක් යොදන්න. ඔබ රෝස වතුර වැනි ටෝනරයක් සමඟ මොයිස්චරයිසර් මිශ්‍ර කර ඔබේ මුහුණට ආලේප කළ යුතුය.
