දිගු කෙස් ඇති පිරිමින් සඳහා වැදගත් ඩොස් සහ ඩොන්ට්ස්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය පිරිමි විලාසිතා පිරිමි විලාසිතා oi-Monika Khajuria By මොනිකා කජුරියා 2020 අප්රේල් 15 දින

නිමක් නැති හිසකෙස් ගැටළු ලෝකයට සාදරයෙන් පිළිගනිමු!

දිගු කෙස් කළඹක් කාන්තාවන් සඳහා වෙන් කර තිබූ දවස් දැන් ගෙවී ගොස් ඇත. දැන් පුරුෂයින්ට ඔවුන්ගේ දිගු ආතතිය විදහා දැක්වීමට කාලයයි. දිගු කෙස් ඔබව පොළඹවන අතර ඔබද මෙම ප්‍රවණතාව ගැන බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීමට තීරණය කර ඇත්නම්, ඔබ එයට ඇතුල් වන්නේ කුමක් දැයි දැන ගැනීම හොඳ අදහසකි.

දිගු කෙස් යනු ඔබේ කෙටි හා සරල කොණ්ඩයට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් බෝල් ගේම් ය. ඒවා කළමනාකරණය කිරීම දුෂ්කර වන අතර ඒවා මෝස්තර කිරීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔවුන් නිසි සැලකිල්ල සහ ඔබේ නොබෙදුණු අවධානය ඉල්ලා සිටීමයි. ඉතින්, දිගු කෙස් ඇති පිරිමින් සඳහා වැදගත් කළ යුතු හා නොකළ යුතු දේ මෙන්න.

දිගු කෙස් ඇති පිරිමින් සඳහා කරන්න

හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා ආයෝජනය කරන්න

පළමුවෙන්ම පළමු දේ, විශාල ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් නොමැතිව ඔබේ කොණ්ඩයට නොනැසී පැවතිය හැකිය. සමහර විට ලැයිස්තුවේ සේරම් එකක් ද විසි කරන්න. නමුත් එහි ඇති ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් අසංඛ්‍යාත ගණනක් සමඟ ඔබ ව්‍යාකූල විය හැකිය. හොඳයි, හොඳ ඉඟියක් වන්නේ ඔබේ කොණ්ඩය දැන ගැනීමට කාලය ගැනීමයි. ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය ඔබගේ බොහෝ ප්‍රශ්න හා සැකයන්ට පිළිතුරු සපයයි. ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය සඳහා වඩාත් සුදුසු ෂැම්පූ එකක් ලබා ගන්න.

ඔබේ බුරුසු දැන ගන්න

හිසකෙස් මැදීම ඔබ සිතීමට කැමති තරම් සරල නැත. මාව විශ්වාස කරන්නේ නැද්ද? අවුල් සහගත අවුල් ජාලයක් වන විට ඔබේ හිසකෙස් මදින්න උත්සාහ කරන්න! හිසකෙස් වැටීම නිසැකවම ඔබව කල් දමනු ඇත. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ඔබ කළ යුතු දේ මෙන්න- ඩෙටැන්ජලර් බුරුසුවක් ලබා ගන්න. එය කුඩා හා පළල් බුරුසු සහිත බුරුසුවක් වන අතර එය ඔබේ කොණ්ඩය මෘදු ලෙස ඉවත් කරයි. ඩෙටැන්ග්ලර් බුරුසුව සමඟ ඔබට පුළුල් දත් සහිත පනාව, රෝලර් බුරුසුවක් සහ පුළුල් හිසකෙස් බුරුසුවක් අවශ්‍ය වේ. මේවා තිබීම ඔබේ හිසකෙස් ගමන පහසු කරයි.

නිතිපතා තෙල් සම්බාහනය

තෙල් ඔබේ කොණ්ඩයට අවශ්‍ය පෝෂණය සපයයි. පොල්තෙල්, ආමන්ඩ් ඔයිල් සහ ඔලිව් වැනි කෙස් තෙල් වල මොයිස්චරයිසින් ආචරණයට අමතරව හිසකෙස් වැඩි කරන මූලද්‍රව්‍ය හා ගුණාංග රාශියක් ඇත. දිගු කෙස් කැඩීමට හා හානි වීමට ඉඩ ඇත. ඔබේ කොණ්ඩයට නිතිපතා තෙල් ආලේප කිරීමෙන් ඕනෑම හානියක් වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය ශක්තිය ලැබේ.

භේදය අවසන් කරන්න

ඔබේ කොණ්ඩය වැඩෙන පළමු අවස්ථාව මෙය නම් බෙදීම් කෙළවර විශාල ප්‍රශ්නයක් වනු ඇත. දිගු හිසකෙස් කළමනාකරණය කිරීම පහසු නැත. හිසකෙස් වල කෙළවර වියළී හා බෙදී ගිය කෙළවරින් පිරී යයි. එහි ප්‍රති your ලයක් වශයෙන් ඔබේ හිසකෙස් අඳුරු හා හානියට පත්වේ. ඒ සඳහා හොඳම විසඳුම වන්නේ ඔබේ කොණ්ඩය නිතිපතා කැපීමයි. සෑම මාස 2-3 කට වරක් ඔබේ කෙළවරේ කැපීම සිදු වන අතර එයින් විශාල වෙනසක් සිදු වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

නිර්දේශිත කියවීම: සියලුම වයස්වල පිරිමින් සඳහා විවිධ රැවුල් මෝස්තර

හිරු රැකවරණය බැරෑරුම් ලෙස සලකන්න

හිරු එළියෙන් සිදුවන හානිය නිසා ඔබේ කොණ්ඩය එහි සුන්දරත්වයට ඇද දමයි. නැවත නොපැමිණෙන තරමට හිරුට ඔබේ හිසකෙස් වලට හානි කළ හැකිය. ඒ සඳහා සූදානම් වීම වඩා හොඳය. ඔබේ කොණ්ඩය දීර් sun කාලයක් හිරුට නිරාවරණය නොකරන්න. ඔබට අව්වට යාම වළක්වා ගත නොහැකි නම්, ඔබේ හිසකෙස් ආවරණය කර ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා තොප්පියක් ආයෝජනය කරන්න.

සෞඛ්‍ය සම්පන්නව අනුභව කරන්න

ජනයෙනි, ඔබේ හිසකෙස් සෞඛ්‍යය සඳහා ඔබේ ආහාර වේලෙහි විශාල කාර්යභාරයක් ඇති බව ඔබ දන්නේ නැත. ඔවුන් පවසන දෙය සත්‍යයකි- ඔබ ඇතුළට දැමූ දෙය පිටතින් පිළිබිඹු වේ. කුණු සහ අධික සීනි සහිත ආහාර අනුභව කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් සිහින් හා හානියට පත් වේ. ඔබට නිරෝගී හා hair න හිසකෙස් අවශ්ය නම්, ඔබේ හරිතයන් සහ පලතුරු අනුභව කරන්න. එසේම, මත්පැන් හා දුම්පානයෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසුය. එය ඔබේ කොණ්ඩයට හෝ සමට හොඳ නැත.

දිගු කෙස් ඇති පිරිමින් සඳහා නොකළ යුතු දේ

හිසකෙස් සේදීම සඳහා සුපිරි උණු වතුර භාවිතා කරන්න

මෙම වැරැද්ද කෙතරම් බරපතලද සහ කොතරම් පොදුද යන්න අපට ඔබට පැවසිය නොහැක. අප සියල්ලන්ම පාහේ මෙම වැරැද්ද කරයි. සහ දිනපතා. හිසකෙස් සේදීම යනු අපට වැරදියට යා නොහැකි යැයි සිතන කාර්යයකි. හොඳයි, නැවත සිතන්න. අපි උණුසුම් වැස්සකට කැමතියි. ඔවුන් සපයන ලිහිල් කිරීම ගැලපෙන්නේ නැත. ඔබේ කොණ්ඩය එසේ සිතන බවක් නොපෙනේ. ඔබේ ආතතිය මත අධික උණු වතුර භාවිතා කිරීමෙන් හිසකෙස්වල තෙතමනය ඉවත් වන අතර ඔබේ හිසකෙස් වියළී යන අතර අවසානයේදී හිසකෙස් වැටීම, හිසකෙස් කැඩී යාම හා බෙදීම් ඇති වේ. ඔබේ මුහුණ සේදීම සඳහා ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

සෑම දිනකම හිසකෙස් සෝදන්න

ඔබේ කෙටි කොණ්ඩය සමඟ ඔබ අනුගමනය කළ හිසකෙස් රැකවරණය ඔබේ දිගු ආතතිය මත ක්‍රියා නොකරනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, චර්යාව වෙනස් නොකිරීම හිසකෙස් වලට හානි කරයි. කෙටි කෙස් ඇති අය සඳහා ඉතා සුලභ පුරුද්දක් වන්නේ සෑම දිනකම හිසකෙස් සෝදා ගැනීමයි. දෙවන සිතුවිලි ඇති කර ගැනීමට එය දෙයක් ලෙස නොපෙනේ. ඔබේ දිගු කොණ්ඩය සමඟ නොවේ! සෑම දිනකම හිසකෙස් සේදීමෙන් ඔබ ඔබේ හිසකෙස් අතිශයින් වියළී යයි. එපමණක් නොව, ඔබේ ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් වල ඇති රසායනික ද්‍රව්‍යවලට ඔබේ හිසකෙස් නිරාවරණය කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් වල මූලයන් දුර්වල වී ව්‍යසනයකට තුඩු දෙනු ඇත. සේදීම අතර දින 2-3 ක පරතරයක් දෙන්න. ඔබට අධික තෙල් සහිත හිසකෙස් තිබේ නම්, විකල්ප දිනවල ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.

කාන්තාවන් ආකර්ෂණීය යැයි සිතන පිරිමින් පිළිබඳ කුඩා දේවල් 14 ක්

නොසැලකිලිමත් ලෙස හිසකෙස් වියළීම

ඔව්, ඔබ එය කරන්න. ඔබ ස්නානයෙන් ඉවත් වූ පසු කොණ්ඩය තදින් අතුල්ලමින් සිටීම නරක අදහසකි. ඔබ නිර්මාණය කරන iction ර්ෂණය ඔබේ කොණ්ඩයට හානි කරන අතර ඔබ කෙස් කැඩීම හා බෙදීම් කෙළවර වේ. එයින් වළකින්න. තුවායක් වෙනුවට, පැරණි ටී ෂර්ට් එකක් භාවිතා කර ඔබේ කොණ්ඩයෙන් අතිරික්ත ජලය මිරිකා එය වාතය වියළීමට ඉඩ හරින්න.

තෙත් හිසකෙස් මදින්න

තෙත් හිසකෙස් මුල්වල දුර්වලයි. ඒ කියන්නේ සුළු කඹ ඇදීමක් හිසකෙස් වැටීමට හා හිසකෙස් වලට හානි වීමට හේතු විය හැක. ඔබේ තෙත් හිසකෙස් මැසීමෙන් ඔබ කරන්නේ හරියටම එයයි. එමනිසා, ඔබේ කොණ්ඩය නිරෝගීව තබා ගැනීමටත්, ඔබේ හිසකෙස් මැසීමට පෙර ඔබේ හිසකෙස් වියළී යන තෙක් බලා සිටින්න.

කන්ඩිෂනර් මුල් වලට දමන්න

කන්ඩිෂනර් යනු අපගේ හිසකෙස් සිනිඳු හා පැතලි බවට පත් කළ යුතු ශක්තිමත් රසායනික ද්‍රව්‍යයන්ගෙන් සමන්විත නිෂ්පාදනයක්. එබඳු තීව්‍ර සූත්‍රයක් ඇති බැවින්, එය මුල් මත තැබීමෙන් ඒවා දුර්වල වේ. දුර්වල මූලයන් අදහස් කරන්නේ වැඩි කෙස් වැටීමක් හා සිහින් හිසකෙස්. කන්ඩිෂනර් යෙදීම සඳහා නිවැරදි ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ කොණ්ඩයේ මැද සිට ආරම්භ කර ඔබේ කෙළවර දක්වා යාමයි. එය සේදීමට පෙර විනාඩියක් හෝ දෙකක් තබන්න.

හිසකෙස් නිෂ්පාදන ටොන් ගණනක් භාවිතා කරන්න

ඔබේ කෙටි කොණ්ඩය මත ආලේප කිරීමට භාවිතා කළ කෙස් ජෙල් සහ කෙස් ඉටි ඔබේ දිගු කෙස් සඳහා හොඳ නැත. කෙස් නිෂ්පාදන ටොන් ගණනක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් මුල් දුර්වල වන අතර එමඟින් හිසකෙස් වැටීමට හේතු වේ. අප කෙස් රැකවරණ නිෂ්පාදන යන මාතෘකාව යටතේ සිටින අතර, ඕනෑවට වඩා කොණ්ඩා මෝස්තර නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන්න. මේවා ඔබේ කොණ්ඩය වියළි හා අස්ථාවර කරයි.